七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒？有哪些危害？

鄙人今年七十有六，身体总之来说没大毛病，无糖尿病，高血压之类慢性疾病。烟酒从年轻时后到现在没断过，戒烟曾戒过几次，但没戒了，现在一个月两条烟。酒就没想戒，朋友聚会高兴了喝个四两半斤，平时每周晚饭后喝个三两左右。对于医生忠告，养生专家告戒，可以说我不会太在意。有一年春节晚会相声，说的是:一个专家说苹果皮残留农药，要削皮吃。一个专家说苹果营养在皮上，削皮吃不好。你能听那个的，好象都有道理。再比如前些年推广加碘盐，这两年又有专家说国人碘超标了推广无碘盐，普通盐一斤一块多钱，无碘盐一斤三，四块钱！我觉得这些专家有为商家赚昧良心钱而做广告之嫌。我一般有点小病也不在意，抗几天也就好了。我忘记从什么资料看到的，但影响很深，说人体能自身产生一种免疫抗体，也就是说有点小毛病自身会医好的，如手哪破了，用手指压一会止住了血，伤口过几天自己就痊愈了，反过来你用创口贴反而会把周围皮肤弄坏。反正我想现在想吃就吃，一天三顿饭要有规律，酒想喝就喝，别过量。我想已经这把年龄了，有生之年善待他人也要善待自已，也没必要戒烟、戒酒，憋屈自已，当然吸烟要遵守规则，不能在公共场所和不准吸烟的场地吸烟。一句话人老了不要给社会添乱，不要给家人添麻烦，不要自寻烦脑，开开心心过好每一天。

人生七十古来稀，辛苦了大半背子。我认为人到了这个岁数，该吃就吃，该喝就喝，该抽就抽。能享受就尽量！

人从生下来到老死，过程说长不长，说短不短，其中过程便是还充满了各种“危险和意外，小时学字了解外界，大时工作，养妻儿老小，老时也该闲下来，把年轻时没时间做的事都去做一下。

都到了这个岁数，身体也不行了，随便得个小病都可能抗不住，还在意烟酒带来的危害做什么？必竟都离死不远了。左右都逃不过，那就选择尽情的享受，不留遗憾！

以上都是我自己的想法。

对七十岁戒烟戒酒的问题，站在我的角度来看这个问题是这样的，我已七十多将近成为八零后，年轻时烟酒基本每天不能少，到外地出差都有帶二瓶我们当她产的小曲酒，平均一天一包半烟，退休后由于受老年性疾病的折磨，相继把烟酒都戒了，而且将近二十年未沾过烟酒边了，所以我认为七十岁以上老年人能戒掉烟酒当然是好事，多多少少对身体还是有好处，如果身体还健康也就不要勉为其难去戒烟酒了，因为在长寿老人中也有不少抽烟喝酒的老人，世界上任何事物都有两面性，都有辩证去看待，各人有各人的体质较证，所以七十岁以上老人戒烟酒也要因人而异全凭自己的感受来决定。

这个问题我只能简单做一回答，第一是没有经历，第二是烟酒的害处众人皆知。

至于七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒，回答是“戒”或者因人而异。我所了解的七十岁以上的老人中，有百分之七十的老人适量喝一点，对身体有好处；百分之二十多的根本不喝酒、不抽烟，因为他们身体不适应；有百分之五的老人每天还能喝上半斤，这部分老人一般年龄都在80岁以上，这是由他们的自身身体素质所决定的。

关于烟的问题，我本人认为能戒得戒，不管抽烟对哪类人群都是没有任何好处的。请老人们试想一下，既然抽烟无益，为什么不能戒呢？戒烟总比吃药容易吧？为了自己和家人，为了更多地享受社会赋予的幸福。

最后，我建议七十岁以上的老人们戒烟，根据自己身体素质，适量少酒，健康愉快地享受晚年。

人过七十古来稀，而今八十高龄不稀奇，我是这样认为的。因我已是七十六岁人了，身体捧捧的，单位每年体检，医生都要问我抽烟饮酒情况，而我很得意的告诉：我的烟，酒龄比我42岁工龄長。医生一叫实感无奈，想劝也无语了。看我每年的体检报告，除了血糖高出O，5外其他一切正常，四肢未上过夾报，末体验过医生的手术刀，真乃处男。而在我这个年龄段，照样与青年人打乒乓球，排球，柔力球，標准的单扛上下5，6次。所以，多有人问我是怎样保养身体的？我说，从未吃过保健品，连感冒药都不吃，只是生活清谈，每天早晚稀饭馒头，中午雷打不动的二两白酒要渴，所以吃肉食，主要还是花生下酒。所以谈不上保养，真正的保养，我认为是平衡二字。平衡体现在方方面面：心态平衡，不攀比别人退休工资高，不妒嫉别人長处，不轻视比自已弱的人群，与其和睦相处。饮食平衡，三歺准時吃，每晚十点按时睡觉。穿衣，盖被平衡，春夏秋冬四季，我是因時气而定，白天穿多厚，夜间睡觉就盖多厚的被子，冬天，我穿最厚的衣服，也就是羽绒服，保暖秋裤，如果将全身衣裤一称，不过4斤重，所以，我现在盖的是3斤多的棉被。这样有利于被窝里的温度与室内温度相差不大，保持了平衡，再冷的天气，都不感冒，就是这样一种保养方法，形成了我的生活规律，在这样的规律中生活，总感一天时间太短。请看我的生活：早7点起床，庭院慢步2O分钟，到健身处摔腿，拉单扛，扭腰，腑卧，8点早歺，然后打乒乓球至1o回家洗澡，|1点半二两酒的午歺，洗刷完后，泡一杯花茶到老年活动室搓麻将至下午5点活动室关门回家吃晚歺，6点出门散步3O分钟，回家后开始晚练：用脚尖行3OO步，脚后跟行3oo步，平脚行3oO步，下蹬1Oo次，弯腰3O次结速。其后开始看我最离不开的今日头条，回复下老师们出的诗联，我复下联，或看其他政，经文章，十点睡觉，就这样结速了一天的生活，实感时间太短了。

我来说说戒烟的事。我认为烟有毒不假，说它没有危害也不假。说它危害很大，什么恶病都由抽烟引起，这就假了。实践是检验真理的唯一标准。我从二十多岁开始抽烟，现在七十有多了，将近五十年烟龄，检查身体结果没有三高，也没有尿酸高，如果说危害很大我早就见闫王了。其实你抽烟是没有抽进肚里，在口腔转了个圈喷出来而已，每个人都有抵抗力和适应力，当你适应了，那点小毒对你已不起作用了。所以不要把抽烟说得那么可怕。非典其间抽烟的人没有人会感念非典，可见抽烟还有抗病能力。我周围的人不管男女，上九十岁以上的老人中，抽烟的点八成，不抽烟的占两成，如何解释？现实生活中，有的人戒烟就生病，复抽烟病就好了，又怎么解释？所以我认为人到七十，原来怎样就怎样，保持有规律活下去，不要随便改变生活规律，保持良好心态，长寿老人还是会向你招手的。

下一周我就82岁了，抽了65年烟了，过去每一天抽一包平常烟，现在两天一包好点的烟，不吐痰不咳嗽，我不戒烟了，因为抽了半个多世纪烟有了抗体，如急刹车恐身体变化，这是我的体会。

七十岁以上的老人，该不该戒烟戒酒？

对于这个问题的回答，是公说公有理，婆说婆有理，真的是杂谈百家，众说纷纭，并无标准答案。

有人认为：一个人旣已进入古稀之年，就要随心所欲，万事看开；尤其是多年养成的生活习惯，更不可随意改变。比方说，超过自己工龄的烟、洒，这也是个人几十年的嗜好，而给予突然硬性戒除。那么，就会打破身体的平衡，其结果就会适得其反，带来病痛和不适。

还有人认为：烟酒，污染环境、浪费钱财；对于每个人的健康，更是有百害而无一利，特别是对老年人的伤害更大。能戒尽早尽快戒，社会共同来监察！

笔者以为：戒烟戒酒对于七十岁以上的老人来说，不能搞一刀切，要根据情况，视人而定。

比如，对于那些身体健康，无三高，无内脏等其它疾病，并且对烟酒宠爱有加、情有独钟、难以丢弃的人来说，就随其去吧。毕竟，年纪也这么大了，艰苦奋斗大半辈子，终生别无它求，也就这么一点爱好，那就顺其自然，把心情轻松愉快，放在第一位吧。

而对于那些身体状况较差，特别是最近因为抽烟喝酒原因，而引起血压不稳、咳嗽气喘、乏力心慌等诸多不适的，那就要毫不犹豫地坚决戒除。比如我原单位的一个同事，三年前查出肺癌，立即戒掉了有着四十年烟龄、日两包香烟的烟瘾；术后化疗，并且做到烟酒丝毫不沾，至今身体恢复得很好。所以，为了保证晚年有个好身体，活得有滋有味，也不给孩子惹祸添累，那就赶快戒酒戒烟。

总之，七十岁以上的老人，须不须戒酒戒烟，还是要拫据实情，灵活机动作出决定。不过笔者还是倾向于，戒烟戒酒，无论年龄多大，最好戒掉。如此去做，毕竟有以下几个好处：一，改善环境，降低污染。二，节省费用，生活提高。三，身体健康，神清气爽。

这些东西呢，要根据实际情况，如果他抽烟喝酒，不影响其他人的生活，这也没有必要去进行过分的干预，她的身体如果发生了什么变化，抽烟喝酒直接导致它的寿命受到影响，这可以的，和他好好的去沟通一下，以身体健康为前提，要他尽量地少喝酒，或者少抽烟，也许她会接受，如果影响到其他人的生活.，是小区啊，工厂啊！或者是办公室啊，就提供有抽烟的场所，因为在老人家抽烟，抽了这么多年，一下子要他接触戒烟，可能是有点困难j，办法总是有的，多想一想吧！不要硬来，和气生财

讲个身边发生的案例，我认识的一个小企业主，从年轻时烟不离手，七十多岁那年因咳嗽痰多，被家人迫着一下子戒了烟，咳嗽少了，痰也沒了，只不过胸闷了，也不在意，过了一星期喘不过气来到医院急救，就这样沒了。拍片显示肺部，气管，胸腔积存大量痰液才是致命原因，医生分析，可能同盲目戒烟有关，平时吸烟刺激气管，咳嗽排痰存量少，一下子改变生活习惯造成了只堵不蔬造成气管堵塞才是致命原因。所以各人体质不同，盲目戒烟有风险，别听某些专家只谈坏处，只讲益处的忽悠，他们只管吹，不管赔，但愿这是吸烟者个列，不是全部。

七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒？有哪些危害？

相关问答推荐

热点关注

人文艺术

人文艺术热门

快速找问题

人文艺术