有很多呢，我不太会做饭的时候家里经常备着这些方便食品。
1、饺子，除了煮，我更喜欢吃煎饺，做法也很简单，直接把冷冻的饺子铺到锅里，放点水，大概没过饺子一半，放少许油，然后等水烧干就成了煎饺了，简单好吃又管饱。
2、手抓饼，直接从冰箱拿出来就放到锅里煎，厂家做半成品的时候已经放过了，所以油都不用放，小火煎，一面好了用锅铲跟筷子翻过来，会颠锅的直接颠一下翻面，可以一边用锅铲加筷子一边转动一边煎，能让饼更蓬松，手抓饼用来当早餐或者晚餐，平时饿了也可以煎一个，很快很方便。
3、油条，喜欢吃油条，都是当早餐。这是思念的安心油条，挺不错的。也是从冰箱拿出来后就直接放油锅里小火炸，几分钟就可以吃了。
4、面条，经常回家晚了就煮点面条，加几根青菜，打个鸡蛋，也很满足。一般买两种面条，一种挂面一种热干面。
5、螺蛳粉，这个螺蛳粉超级好吃啊，一大包，超级管饱，我都是买了放家里的，料很多，自己加几根青菜就很完美啦。6、吐司面包，有段时间超级爱吃这种全麦滤荆苯幽朔涿刍蚍呀淳涂梢裕惺焙蚧贡渥呕ㄑ裕甯龅凹甯龌鹜茸鋈髦问裁吹摹�
差不多就这么多了，都很简单好吃还管饱。
无论是单身时期，还是现在作为家庭主妇，制作简单的餐食，能节约不少时间，当然营养也是必须的，介绍一下自己平常做的简单又管饱的食品。
普通类：
在商超购买速冻食品是不错的选择，各类包子、馒头、花卷、汤圆、烧麦、手抓饼、饺子等等，口味丰富多样，还可以抹上或咸或甜的酱汁，如果觉得干，泡些牛奶、咖啡、速溶汤吧。
有时，我家老人会去一些老字号的店铺买现蒸的包子馒头，我们拿回来放凉，用食品袋分装每天的量，每次拿出来蒸蒸就好。
现在有些商超冷冻区会卖一种湿面或湿米粉，把面或米粉放热水里煮两三分钟，捞出后干拌或放冲好的汤里，也有很多选择，我通常一次买一个不同口味，然后找到自己喜欢的。
麦片类的冲泡食品，配面包饼干之类的干食，既管饱又营养。我以前买过一种咸味的麦片粥，味道也很好。
当然还有各种泡面，有人说不健康，但真得看你怎么吃，总不能天天吃吧！尽量选非油炸的方便面。即使买了油炸型，倒掉煮面的水也是个好方法。油盐的调料包比较咸，就少放一些，或只放一半。另外，还可以煮出更好吃的方便面，这就属于进阶类啦。
进阶类：
所谓进阶，就是在原来制作方便食品的基础上，对食材进行简单的加工，其实也很方便。
比如上面提到的方便面，煮的时候打个鸡蛋，放一两朵洗好的青菜。平常做饭时，多切点肉片或鱼片，放少于盐或酱油，合着生粉拌匀，分装进小食品盒，然后放冰箱冷藏，煮方便面时加几片，就营养多了，味道也更好。
商超里卖的生面，乌冬、拉面、叶子面等等，用上面的方法，加鸡蛋、青菜、菌菇、豆腐、肉鱼片，按自己的口味添加佐料，提前做成拌面酱，或是放面里一起炒。
前面提到的馒头、包子和饺子，也有进阶的方法。比如馒头，切成片，把鸡蛋打散后放点盐，馒头片裹上鸡蛋液，放少许油的锅里两面煎，金黄酥脆，鸡蛋液里也可以加些纯牛奶，就更香了。包子和饺子除了蒸，试试放锅里煎一煎吧。
提到这么多面食，一直没说米饭。因为米饭是需要加工的，日式或韩式的饭团、寿司、包饭，都十分不错，准备工夫多一点，但胜在营养丰富和口味多，大小够一口吃，很方便，还不浪费食材。
老人们节约，有时留些剩饭，我们拿来炒饭或做汤饭，添加或简单或复杂的食材，丰俭由人，就是提前准备好，做起来也很简单。
总之，动动脑筋，尝试把不同食材搭配一下，做出轻松上手、营养均衡、美味可口的各种餐食吧！欢迎大家多多补充，让我们的餐桌丰富起来。
应该说方便面是我国最早一点的方便食品，它解决了我们在很多时候不不方便吃正餐时的应急之需。最开始方便面登录中国之时，我们还把它当做美味佳肴，重来都没考虑过营养的问题，后来才慢慢发现，原来方便面的营养价值非常单一，仅仅做应急之需为佳。后来的方便食品出现了很多与方便面类似的产品，方便粉丝、方便米线等。直到方便米饭的出现。
一、方便米饭
最早的方便米饭中的米是膨化技术的米，加开水后泡帐成熟，配的小菜仍然是以咸菜类为主，其实膨化米做的米饭真的不太好吃，不光米不好吃，配的菜也极差。
二、升级版的方便米饭
引入了日本技术的米饭，可以常温保存半年，并且口感与新做出来的米饭相差无几，只是成本很高，与此相匹配得菜也比之前的好吃一些，定价虽在20元左右，顾客也还是愿意买单，但目前这一类产品最大的痛点在菜包上。
三、自热食品的发展
据说自热食品仍然缺乏国家标准，但自热技术确实解决了很多方便食品的问题，方便火锅、方便冒菜、方便的汤等在餐饮市场上越来越多，其实可以想象的是，只要自认标准国家认可，凡是有一定保质期的产品，经过自热后都可变成美味的热气腾腾的美食。
好奇心食堂，探味不打烊~
除了方便面，其实市场上还有很多色香味俱全的方便食品，味道一点不输店里的哦~
榜上有名的单身狗杂酱酸辣粉还是比较推荐的，虽然价格略贵，但料包非常足哈~油辣子，麻辣鲜香有滋味；花生，酥脆可口；杂酱，肉香扑鼻，对比其他品牌，这分量可以说相当给力了~酸度跟辣度搭配刚刚好，汤鲜味美，但又不辣嗓子~一包粉的精华还是那手工粉，单身狗的粉香滑可口，非常有灵魂，但因为是正宗的手工粉条，所以也没法存放很久，有点可惜，不能大量囤货~
去年，一个网络热词突然火了起来，那就是“嗦粉”。嗦的什么粉？当然是“臭名昭著”的螺蛳粉咯~柳州特色美食螺蛳粉因为特殊的臭味和比较地方的风味，大隐于市，一直没有被众吃货发现。但酒香不怕巷子深，在互联网的推动下，美味的螺蛳粉瞬间火遍全国，多少人本来接受不了螺蛳粉的味道，但吃过一次后就路转粉了，成为嗦粉一族~很多螺蛳粉的牌子都不错，比较推荐的是好欢螺哦，料真的很足哦，而且能吃到螺肉。
方便火锅
方便火锅的出现拯救了多少人的火锅胃。去年，不只火了螺蛳粉，方便火锅也成了大家津津乐道的美食。一瓶矿泉水就让大家吃上了沸腾滚烫的火锅，那滋味不能更爽了~推荐品牌小龙坎方便火锅。味道足，配料也很丰富，多种类型可以选择。
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罐头食品
罐头中当之无愧的速食王者，直接可以吃，和米饭一起蒸可以吃，煎一下更好吃，下泡面放几块也好吃。
方便火锅
简直是懒人必备，想吃火锅但是约不到人的小伙伴也可以自己在家吃火锅。这个锅底不是从一开始就能感觉到辣的，而是越吃到后面，越感觉到辣，而且跟上瘾一样，停不下来。
自热米饭
虽然没有自热火锅那么火，但是对于想吃米饭的人来说确是也是蛮方便的~尤其是出门在外不方便自己做饭的时候。
土豆泥
方便土豆泥，只要热水泡泡，稍微搅拌一下就能吃了哦~
酸辣粉
重度懒癌患者前来报到！本来就懒，上班后一个人住更是吃遍了速食产品，除了泡面之外，简单好吃又管饱的方便食品也很多哦。
推荐几款我认为比较好吃的!
1.速食粥
海福盛他们家的速食粥有多种口味可以选择，最爱的就是排骨菌菇粥、家常海鲜粥、精炖牛肉粥，早中晚一日三餐都可以，挡饿解馋，强烈推荐。
还有超市货架上最常见的银鹭八宝粥。
2.螺蛳粉
我个人比较喜欢好欢螺的螺蛳粉。使用方法和泡面差不多了。美食界的黑暗料理，酸辣鲜臭，吃起来很过瘾，很热乎。
不过有些人接受不了这个味道。
3.过桥米钱/粉丝
各种口味的过桥米线也是常备之选。
4.速食便当
吃够了各种粉面，偶尔也要换米饭调剂一下子，这时候自热米饭就派上用场了。米饭按照要求用热水泡十分钟左右就可以了。
5.速食汤
某宝上也有很多蛋花汤卖哦，开水一冲就OK了，百搭食品。正餐或是小饿的时候都可以来上一杯。
6.速冻水饺
速冻水饺应该不陌生了吧，煮也好，煎也好，蒸也好，都是可以的。最爱荠菜猪肉。
7.速冻汤圆
速冻汤圆也是真爱啊，正餐小食煮一碗，甜甜蜜蜜。
8.红油面皮
泡面吃多了也会腻味，也会吃劲道油润的红油面皮。
9.速食火锅
一人食的小火锅，孤单寂寞冷通通走开。
10.速食鸡汤
美味又滋补的速食鸡汤！推荐湖北特产新洲汪集鸡汤吴太婆土鸡汤。
拉环设计，开启很方便，开启后可以直接放入炉火上加热，注意，罐口未拉开是不能加热的哦！
欢迎补充哈哈哈
像方便面一样，简单又管饱的方便食品，一定是【即食纯燕麦片】啦。
以前每次长途旅行，我家宝宝都是欢天喜地去抢购方便面，现在则是叮嘱我带上小电锅和燕麦片。孩子的这个转变，是源于她自己因为减肥，而改变了的饮食习惯。
用开水泡的燕麦片
方便面之所以长期霸占大家的旅行包，是因为吃它够方便，只需要用开水一泡，焖它个三五分钟就可以吃了，汤鲜味美，明知热量高，却还是让人欲罢不能。吃方便面，除了图它的能量以便顶饿外，还图它各种调味料儿混搭后对味蕾的刺激。
在煤气灶上煮的“南瓜燕麦片”
但现在，我家孩子在有了健康饮食的理念后，即食燕麦片，立马就取代了方便面的江湖地位。我家买的这种有机燕麦片，大概是20块钱420克，是原味的纯燕麦片，没有别的任何添加，从食材本身来讲，是非常健康的。吃的时候，可以用热开水泡一下，也可以用锅煮一下，就算用凉的矿泉水直接浸泡也可以，而且泡发的速度比方便面还快。现在住酒店，我就自己带上一人食的小电锅、几块红薯、即食燕麦片，自己煮粥吃。先把红薯煮熟，再把燕麦片放进去，前后不超过半小时，香气四溢啊，健康又美味，才不会想吃外面乱七八糟的东西呢。
在酒店用小电锅煮“红薯燕麦片”
即食纯燕麦片，真的是取代方便面的好东西。抓一把，就可以泡出一大碗，随时随地都可以泡，顶饿管饱，吃下去只会让人精神饱满，绝不会有吃方便面后的负罪感哦。
如果说简单方便又能迅速填饱肚子的，我如果来不及吃饭的话，会带上一大块面包，还有一小包压缩饼干。一瓶水就行了。压缩饼干得少吃，它遇水会膨胀，能量也高，吃一小块差不多了。我经常吃一些面包，就是那种不加奶油的面包，有奶油的我吃不惯。那种切片面包是我的最爱。每天都吃上几块。有的面包不是很蓬松，就是捏起来很结实，吃那种绝对管饱。我就试过，是那种圆圆的面包，吃两块喝几口水差不多了。当然吃啥都没有吃饭的那种饱舒服。
喜欢吃辣的话螺蛳粉是个不错的选择哦
螺蛳粉是近两年流行起来的一种快餐，广西柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味
在家自己再加个鸡蛋，青菜，一包能煮上一大碗，绝对好吃又管饱哦
螺蛳粉还可以炒来吃
可以准备一些黄豆芽，青菜等配菜（可以依照自己喜欢）
提前将米粉泡软，锅中倒油，将黄豆芽和青菜下锅翻炒，再将泡软的米粉倒入锅中继续翻炒，炒至米粉变软后倒入螺蛳粉中的所有配料，翻炒至入味即可关火出锅
米粉比较Q弹，口感很好的哦
又是一大份，男孩子也可以吃的饱饱的哦。希望可以帮到您
我自己在家里，写东西不做饭的时候，多半会去超市买很多速冻食品，速冻水饺，速冻汤圆，或者像是巧克力，火腿肠，这些都很方便啊。煮几分钟就可以吃，或者屯方便面，打个鸡蛋，煮成溏心蛋，丢几棵小青菜，西红柿一切为四瓣，全丢锅里。煮方便面，可能是最简单的方式了啊，自己还可以屯一些泡菜，萝卜，蛋糕早点。大概就这样吧～这是写东西一个月不出门的状态
