睡前原谅一切，醒来不问过往，岁月无波澜，敬我余生不悲欢。这是人生一种境界，不论好事坏事终归已成往事，让昨日的悲伤停留在昨日，今日忧伤和快乐还未可知，不要在负了今日。只要不困于往事，满心欢喜地对待每一天，努力当下，不慌不忙，努力让自己活的更加从容。

每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情总是经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才学会珍惜什么；总是在碰了壁，才学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才学会做一个全新的自己。经历了磨炼，得到了升华，我们何须再留恋，睡前原谅一切，醒来不问过往，人生没有过不去的坎，我们应放下所有的伤痛，活在当下，展望未来。

人活着，只有一天，就是今天。醒了，就是今天的开始，睡了，就代表今天的结束。睡着了，也就死去了；醒来了，也就是重生。睡前原谅一切，醒来不问过往。我们要在睡之前，原谅一切，不好的，该断的断，该舍的舍，该放的放，绝不能留到明天。愿我们岁月没有坎坷困苦，不会兴起波折，余生没有伤感，永远快乐！

″睡前原谅一切，醒来不问过往，岁月无波澜，敬我余生不悲欢\"，这段话的意思是告诉人们不要纠缠往事，得也好，失也好，昨日已成过去，不必耿耿于怀，″得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁″。

人生在世，谁的生活没有起起落落，谁的一生没有沉沉浮浮？好事坏事，终成往事；哭过笑过，皆成经过。不要让昨天的烦恼影响今天的心情，睡前原谅一切，与自己和解，坦然接受生命中的荣辱得失。往事清零，化为烟云，一念放下，万般自在！

人，只有一生，不要追逐太累；心，只有一颗，不要装得太多，该放下的放下，该了断的了断，该舍去的舍去，以一滴水的平静，面对波澜不惊的人生。

人生不必过于执着，但求问心无愧，岂能尽如人意？睡前原谅一切，醒来不问过往，从前种种便如昨日死，往后件件便从今日生。

不乱于心，不困于情，不念过去，不畏将来！余生岁月，愿你脸上有微笑，眼里有温柔，心中有阳光，日子过得恬淡从容，宠辱不惊，从此人生豁然开朗，余生安好！

每天睡觉之前，把白天发生的事捋清楚。反省自身，放下烦恼；不为难自己，不怨恨他人。

醒来之后，又是新的一天开始，昨日之事的早已经翻篇。

只看将来，不纠过往。

但愿余生岁月静好，无悲无喜，自在平和。

这就是“睡前原谅一切，醒来不问过往，岁月无波澜，余生敬我不悲欢”的大概意思。

这是一个美好的愿望，也是“舍得方自在”的另一层意思。只是，真正做到的有几人？

为了让自己愉悦，我们选择性忘记一些人和事，但是偶然对景时仍会想起。人，是善于总结经验的，不能老让自己在同一处摔倒。

提醒自己的同时，不怨恨过去的人和事，这个度很难把握，视乎人的性格和心态。

不记仇恨，不忘缘由，才是方圆之道，生存法则。

过往如覆水，从此无波澜；若是风再起，御剑舞一番。

清茶一杯，愿你我岁月静好，平和自在????

来干了这碗鸡汤，开始这诗意的生活

人生不如事常八九

但愿常想一二

没有迈不过的坎，

也没有解不开的心结

没有走不完的路

也没有望不尽的天涯

忘记过去的自己

拥抱现在的自己

睡前原谅一切

忘记昨日苦难仿徨

迎接明日的花好月圆

追寻自己心中的青春梦想

醒来不问过往

难以昨日的忧伤

岁月无波澜

敬我余生不悲欢

豁达的心境

学会包容自己

但行好事

莫问前程

“就把这首歌送给失意的你

是喜是悲 尘缘注定

不折磨自己

就把这首歌送给迷茫的你

屋外沧桑 屋内过往

告别昨夜的愁”

人生难免风雨坎坷，在经历过之后，我们要学会在心里放下。睡前原谅一切，就是放下，原谅别人，也放过了自己。

醒来不问过往，过去的就已经过去，无需留念，无需介怀。岁月偷逝，本就波澜不惊，时间会抚平一切，余下的日子，我将寂静安好，不会让外来的悲欢，侵扰自己的内心。

苏轼的一首《定风波.莫听穿林打叶声》，正配此心境。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

这是一种豁达的心境！睡觉之前，把得罪自己的人和事，都原谅，微笑入睡。睡醒之后，过往的事就不要提了，岁月平平静静，但愿我以后的人生平平安安，不再有挫折。

这是一种禅意，佛心佛性，出家皈依佛门之人也不是人人都能做到的。本句话的含义是，人在入睡之前包容人生所有不快之事，原谅所有是是非非；当一早醒来睁开眼时所有过往不悦都烟消云散，以清新脱俗之心轻松愉快迎接新的一天到来；长此以往使自己的生活平静如水，余下的时光再无大喜再无悲情！凡尘生活当中几乎是无人可以做到这个模式。我们提倡修心养性学佛道，不计较私仇恩怨，但是生活在当今社会里爱恨情仇是少不得的，我今生励志愿意做一个敢爱敢恨真真切切明明白白的人，做一个有血有肉傲骨铮铮的人，做一个对社会有用的人。

睡前原谅一切，醒来不问过往！

在午夜时分，在半睡半醒中，突然惊醒立马看对方是否回复了消息；心中有所思有所念，但历经长夜和千回百转，仍然萦绕在心头挥之不去。忘不掉的人，放不下的事，在深夜独处时，那万般滋味又涌上心头。可是心的空间只不过拳头大小，可以盛的东西少之又少，该放下的不放下，世上的诸多美好又怎么能触摸得到？生活里总有无数纷乱的事情，可倘若心中千千结，只会让自己迷乱了方向，错过了风景。感情里总有挂念的人，可缘分这东西难以琢磨。对的人，在千万人的茫茫人海中亦能抵达到彼此的身边；错的人，你等待了漫漫长夜，你跨过了高峰鸿沟，他仍然是不属于你！

有人问，睡前经常心事忡忡，夜不能寐，何以解决？入梦之前，问问自己对生活是否努力了，对感情是否尽力了。如果能不愧于心地应承下来，那就安心去睡吧。如果真的尽力了，无论结果如何，都应学会放下。因为放下了，幸福才会涌进来；因为清零了，自己才会重新出发！岁月无波澜，敬我余生无悲欢！

人的经历不同，思想境界不同，对待事物的认识自然也不同。这句话看上去很高深，很有些看破红尘归依我佛的味道。在睡前忘掉一切烦恼，一切不愉快，心如止水，古井无波，殊不知你忘却别人可不见得忘却。

我认为无论任可事情都不能得过且过，必须处理好，整出个结果，这样才是对自已负责对生活负责。

鲁迅笔下的阿Q被人打了，儿子把老子打了，自娱自乐，很是知足，回去后美美地睡了一觉，醒来后忘掉一切，可出门后又被打了。无数从复。

再者、即然能原谅一切、又不问过往己到了无欲无求的地步，为什么还要祈祷一帆风顺呢，生活中发生点曲折不愉快是很正常的事情，忘掉不就完了吗？所以我认为这句话很矛盾。

豁达大度的胸怀，不记别人的过错，悠悠然，但愿在以后的岁月平平静静，过好人生的未来。