皮肤老痒痒是怎么回事？

想必大家都听过这个笑话：如果你耳朵痒了，代表我想你了；如果你眼睛痒了，代表我想见你了；如果你皮肤痒了……别瞎想了，你该洗澡了！事实上，皮肤老痒痒，真的只是该洗澡了吗？从医学角度如何看待皮肤老痒呢？

皮肤瘙痒属于现代医学皮肤病的范畴，以头面、背部以及四肢最为多见。皮肤发痒可见于以下很多情况：1、临床上有很多疾病可以引起皮肤搔痒诸如神经性皮炎、甲亢、糖尿病并发症等，当原有疾病得到控制，瘙痒症状也会得到改善；2、季节和环境因素，秋冬季节气候干燥，室内环境湿度不够时皮肤也会有瘙痒感。可以口服鱼肝油以及B族维生素和维生素C等。

3、过度清洁会引起皮肤脱脂出现皮肤瘙痒。4、食用辛辣、海鲜等刺激性食物，我们应注意在瘙痒时避免反复搔抓瘙痒部位，以免引起感染。5、常穿化纤维材料的衣物与皮肤摩擦也会引起瘙痒，最好选用棉质材料，内衣也要经常换洗。6、有调查显示神经性皮炎与精神因素也有一定的相关性，良好的心态有助于减缓病情。

医生建议：季节性皮肤瘙痒主要在于预防，主要是洗澡时应用温水，尽量少用碱性香皂。注意保持皮肤的湿润，推荐使用浴后乳可以保持一段时间的肌肤湿润；室内配有加湿器等设备，最简单的方法是夜晚睡前可以在屋里放一小盆水，辅助锁住皮肤水分。如属于顽固性瘙痒，已严重影响日常活动，请前往皮肤科门诊咨询诊治，查找病因。在专业医生指导下用药，不要自行服用激素类等药物。中医治疗以祛风清热利湿、养血平肝为治则，配以中药温浴有较好的临床疗效。希望对您有所帮助。

本期答主：张惠宇，医学硕士

引起皮肤瘙痒的的原因多多，归纳起来可以分为：1.皮肤缺水造成的皮肤干燥。由于皮肤干燥，出汗减少，皮肤赖以通过出汗排泄代谢废物（排毒）的功能障碍，废物沉积刺激皮肤的神经末梢而导致瘙痒。引起皮肤缺水的原因可以是：饮水过少，出汗过多而没有适当补水；空气干燥（如下秋季或冬季室内暖气）造成的隐性缺水；从小便排除的水分过多而不补水（小便过多可由饮用过多的咖啡，浓茶，过甜饮料，冷空气刺激，心理上处于紧张应急状态，如惊恐，担心过度而造成体内利尿激素的分泌。）。2.皮肤过敏。皮肤过敏可以有多种原因，如春季的花粉过敏，粉尘过敏，食物过敏（如常见的海鲜类），化学物品过敏（如常见的化妆品和药物过敏），光感过敏。由血中免疫系统产生的过敏物渗出血管，刺激皮肤神经末梢而引起瘙痒。3.各种皮肤感染。如细菌，真菌（皮肤藓），螨虫造成的皮肤瘙痒。4.神经性皮炎。由于经常处于各种压力，导致精神紧张，或家族遗传因素的影响，造成身体皮肤沿神经分布的的区域出现皮疹而瘙痒，多发于颈，头部。5.各种内分泌及代谢疾病。如糖尿病，甲狀腺功能异常。6.老年性瘙痒。很多老年人由于体内和皮肤代谢低下，皮肤老化，干燥，又加上饮水过少，常有皮肤瘙痒，特别在晚间睡觉时和冬夏季节容易发生。7.某些癌症病人在临床症状出现前，也了有不明原因的皮肤瘙痒现象。

皮肤瘙痒在皮肤的表现可以看到皮疹（块状成片的红色或淡红色的风疹或颗粒样，细小的麻状疹），皮肤抓痕，皮肤感染。

无论什么原因引起的瘙痒都要加以注意，找出瘙痒原因，对症加以处理和治疗。

啥是瘙痒？

目前对瘙痒的认识是——产生搔抓的欲望就是瘙痒。越痒越抓，越抓越痒，由此建立了一个恶性循环，导致瘙痒迁延不愈。严重者皮肤损害，出现皮疹，演变为干性湿疹或慢性单纯性苔藓(神经性皮炎)，既有身体的痛苦，也有因为皮肤外观的不雅而产生心理上的压力。

皮肤越洗越痒是咋回事儿？

在气温降低的时候，人体为了保证散热的减少，就关闭了部分的毛细血管床，所以皮肤的血流量就减少了，汗液、皮脂的分泌也就随之减少，皮肤的湿度下降，主要的表现就是皮肤干燥，容易出现皮肤的瘙痒。特别是老年人，由于代谢水平下降，皮肤萎缩，比起年轻人更容易发生瘙痒症。

另一方面，随着生活水平的提升，人们的卫生观念提高，每日洗澡成为许多人必须做的一件功课。尤其是白领阶层和婴幼儿，每天甚至要洗2~3次。冬天本来分泌就很少的皮脂被洗掉后，皮肤愈发干燥，也就越容易出现瘙痒。

皮肤瘙痒怎么办呢？

1.改善皮肤的干燥程度

洗澡不用一天一次

建议每周洗澡1~2次即可。许多朋友问，那不是不讲卫生、太脏了吗？我经常对他们开玩笑：您是每天在煤堆里打滚吗？即使有空气污染，也有衣服的保护，天天换衣服，皮肤也没那么脏吧。

洗澡水温不要太高

在洗澡的时候，水温不要太高，虽然烫洗后，患者当下很舒服，但皮脂减少后，瘙痒的发生就是秋后算账的事儿了。

少搓澡

搓澡不但会使皮脂减少，严重时还能破坏角质层，使皮肤的保湿功能进一步降低，加重了瘙痒的发生；况且，角质层的破坏，实际上是损伤了皮肤的屏障功能，反而更容易导致皮肤遭受细菌等致病微生物的感染。

而且，搓出来的“泥”，实质上是汗液、皮脂、新陈代谢而脱落的细胞，并不是真正的泥。

少用洁肤品 浴后要保湿

目前的肥皂、香皂、浴液等洁肤产品多是由化工原料组成，虽然能起到清洁作用，但是使用过于频繁，不但会降低皮肤的湿度，也容易刺激、伤害皮肤。

老年人泡澡时可加一些食用淀粉，食用淀粉能够起到滋润皮肤、减轻皮肤干燥的作用。

浴后使用保湿产品，最好使用天然产品，含有矿物油的产品尽量不要用。

2.减少对皮肤的刺激

①贴身穿纯棉制品的衣服，最好是浅色衣装，真丝、羊绒等材质对皮肤也有刺激。

②辛辣食物、酒、咖啡等，对皮肤均有刺激，皮肤干燥者应少进食。

③保证睡眠，使皮肤有足够的时间自我修复、自我调节。

3.在医生指导下用药

可以适当使用止痒药膏来止痒，但不要随意使用含激素的外用药，具体用药需要听从皮肤科医生的建议。

瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊，在医生指导下用药，一定不要擅自长时间使用激素软膏，以免带来许多不良反应。

4.有系统性疾病需及时就诊

患有系统性疾病如糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤及皮肤病(如鱼鳞病、湿疹、银屑病等等)的的朋友，需要及时治疗。

前几天同事一直说她的皮肤瘙痒，而且瘙痒的很难受。到医院一检查才知道是乙肝表面抗原阳性，肝功能不正常，而且是出现了急性黄疸而引起的。神奇吧，皮肤瘙痒和肝脏也是有关系的。

重度黄疸患者由于胆汁分泌障碍引起高胆红素血症，胆汁中的胆盐成分刺激感觉神经末梢而使患者感到周身皮肤瘙痒。严重时会影响患者的休息与睡眠，极大地增加了患者的精神压力。不停地抓挠皮肤很容易造成破溃，诱发感染或其他并发症。所以应采取一些方法予以解除或减轻瘙痒，具体做法有如下几条；

1.瘙痒时，可用手拍打解痒，切忌用力抓挠。

2.白天，可以听听广播、音乐；读读报纸、书籍等分散一下注意力。

3用温水淋浴可以使表皮血管扩张，加速致痒物质的转移，减轻其对皮肤感觉神经的刺激。

4.剪短指甲，将手套入一布袋中，或用手帕将手指包裹住后轻轻地抓痒。

5.可遵医嘱外涂一些止痒药物，涂抹在瘙痒的皮肤表面，每日数次。

‘’皮肤老搔痒‘’是怎么回事？

‘’皮肤搔痒‘’是皮肤科常见症状，有多种因素诱发。有的伴随皮疹，抓痕，风团等临床表现。严重的影响患者休息，工作和身心健康。

那么人体为什么皮肤会搔痒呢？

《1》皮肤过敏，如荨麻疹，是由某些致敏因子引起皮肤变态反应。

《2》皮肤划痕症，‘’人工荨麻疹‘’是由某些药物，灰尘等因素产生皮肤搔痒，抓痕，风团等皮肤症状。注：《用钝器一划皮肤起痕，能写字》。

《3》老年皮肤骚痒症，发生在老年患者，由于内分泌失调，皮肤干燥，营养代谢不良等因素引起的。

《4》糖尿病引起体内毒素排泄紊乱，代谢产物排不出去淤在局部，引起搔痒。

《5》下肢静脉曲张，血液循环不良，体内毒素淤积多了，刺激神经未稍产生皮肤搔痒。伴抓痕和色素沉着。严重时可形成下肢溃疡，‘’廉疮腿‘’而影响工作行动困难。

《6》身体缺钙也可引起全身搔痒性皮肤病。

对皮肤搔痒的治疗，首先去除诱因，其次用钙剂，另外用抗过敏止痒药物等对症治疗。‘’西替利嗪片‘’一曰一片口服连服7天。

以上是本人临床工作经验，介绍给患皮肤搔痒的患者，供大家参考。欢迎关注点评！

《当归苦参丸》北京同仁堂生产，一天3次，每次一小瓶。我三天就好了！去年夏天，吃了“鲅鱼”后，左胳膊，左腿，左脚，瘙痒，水泡，吃多种药，搽药膏都没用。亲戚看到，他以前有过这样的情况，到“同仁堂”给我买来了。

皮肤老痒痒与本人身体，气候变化有关，春季，许多人去踏青，花粉传播使皮肤过敏产生痒痒。夏季，天气干燥，皮肤不润湿或天气炎热，多汗，水的能量补充不及时，使皮肤瘙痒。秋天，湿症。冬天，冻疮。都使皮肤瘙痒的原因，尤其皮肤出现瘙痒，绝不能用手指甲去抓，越抓越痒甚至发烂。遇到这种病情应及时治疗，找医师看病或止痒软膏涂擦，或遵医嘱。

皮肤瘙痒用什么药 世界上堪称为痛苦的事情有很多，皮肤瘙痒绝对是众多皮肤病种最让患者头疼的一个。出现皮肤瘙痒，怎么治疗才有效，皮肤瘙痒用什么药？ 由于发生皮肤瘙痒后会发生极度的瘙痒，所以很多患者常常为了止痒而开始不断的搔抓发病部位，久而久之患者的皮肤就会出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着等情况的发生。并且，长期的搔抓下去还会发生皮肤变厚、粗糙，甚至是皮肤可能后期出现感染的情况。

那么皮肤瘙痒用什么药？简单且行之有效的方法为：

使用 过敏 修复 霜在患处直接涂抹即可，一天三次，可由皮肤自动吸收，无需事后清洁，简单方便，效果突出。 除了药物治疗之外，患者还可在日常生活中注意： 保持心情愉快，工作压力不要太大，以免神经紧张而引发皮肤病。 保持身体的洁净;用温水洗澡，用中性沐浴液;大量出汗后不应立即就用冷水冲。 在室内的时候要注意空调温度，保持体内透达，防止风寒阻于表皮。 少吃带有刺激性的食物。 有皮肤过敏的人外出时一定要注意，减少与一些过敏原的接触。 皮肤瘙痒，有的患者是由于饮食不当导致的病情始终不能好转，那么在饮食方面，皮肤瘙痒患者需要注意哪些问题呢？ 宜： 饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。 增加新鲜蔬菜、水果的摄入。 瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。 宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。 忌： 少吃高脂肪食物，糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。 鱼、虾、蟹等海产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，故应避免食用。 应注意少吃辛辣刺激性食物，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。 忌公鸡、鹅等发物。 温馨提示：治疗皮肤瘙痒，治疗找准病因，根据病情遵医嘱对症用药，并做好日常护理，以免病情复发或加重，给您带来更大的痛苦。

皮肤老痒痒，除了皮肤病痒痒外还有三种原因会导致痒痒感。

第一、衣服内有螨虫引发瘙痒～解决方案～消毒清洗暴晒。

第二、体内细胞的新陈代谢能力下降，导致肌肤里缺水，皮肤干燥而引发瘙痒～解决方案～少熬夜、改善生活习惯、饮食上多煲汤、蔬菜水果跟上。

第三、性激素失衡或前列腺失调也会引发皮肤瘙痒～解决方案～营造和谐的夫妻生活，锻炼体魄，增强体质，改善阴阳失调的现状。

冬春季皮肤发干、容易出现痒现象、千万别用手挠、因手指有菌、容易感染皮肤病、千万注意、本人有地方痒、总抹些药膏止痒、及防癣又止痒、比如复方苯甲酸软 膏、本人手底总存些盒、常用药、常用皮肤滋润不痒。