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同样做为宝妈,谈谈我的拙见。

生活中确实有少数个别人是易瘦体质,属于怎么吃都不胖的类型。

但是,绝大多数,都是要依靠饮食控制和运动锻炼来保持身材的。章子怡吃泡面只吃一口,孙俪一直在练瑜伽,谢楠围坐餐桌而不进食,郑秀文几年不吃米饭,这都说明了要保持身材,就必须要管住嘴,迈开腿。

就拿我来说,我这几天又开始了辛苦的减肥之路,早餐鸡蛋,午餐只吃菜,晚餐要么水煮菜不加油,要么只吃水果。

我其实也只有55-56㎏,身高166。看这数字是不胖,可是跟生孩子之前比,已经是胖到最高峰了。如果跟年轻时候比,更是胖出了两个世界。每当之前的裤子提不上去,好看的衣服穿不出气质的时候,内心是相当气恼崩溃的。

我一直认为,作为女人,不论生不生孩子,始终得对自我有要求。干净整洁的家,可口的饭菜,好好护肤,管理身材,看书学习,努力工作,这些都是我们丰富自己人生的发力点。

最佳贡献者
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因为是剖腹产~看看李小璐,像生过孩子的吗?女明星大部分都会选择剖腹产,真的不都是年纪大~李小璐生孩子的时候好像也没多大

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基因应该占主要!有些生了娃胖成大妈,有些还是很快恢复,身材和没生娃一样

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基因,用不着大补吃太多,适当活动,生产后做恢复性锻炼。

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身材这东西,还是靠自己管理吧!

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我孕期胖了40多斤,休完四个月产假恢复正常,且练出马甲线,保持身材是天底下最简单的事,少吃多运动,没有第二个方法

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我觉得还是基因占大部分,我妈妈生三个身材也没走样,没有妊娠纹,我生了两个也是,也没节食锻炼身体啥的,

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