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人活到老学到老这是延年益寿最好选择!

老有所乐,老有所养,对于七十四岁老人来说,就是应该遵循的健康原则,因为人老了,过了七十岁就要与时俱进,通过各种通讯工具浏览头条中的国际和国内新闻,了解国际和国内的天下大事,用精神食粮充实头脑,保持头脑清醒,心理没有压力,有时间就去参加社会活动,始终有快乐的心情,过好每一天,不愁长寿!

老人们要有个好身体

当今老年人是国家和社会关注的对象,家里的孩子们都是希望老人有个好身体,这样才能减轻他们工作和生活的负担,老年人身体好了,就是孩子们的期待,这个年段最怕的就是,由于以前工作和生活压力,出现了心脑血管疾病,糖尿病,老年痴呆症等,为了避免在滋生其他疾病,所以日常生活就要多留意自己,感到身体哪里不适,就去医院检查,以防万一。怎样才能保持有个健康的体魄不让疾病困扰,要注意下几点:

一、多多参加社会活动,老有所学,有时间去老年大学充充电,提高综合能力,补足退休前的空缺。

二、茶余饭后多去外面锻炼,参加广场舞,做做健身操更好,这样可以听着音乐,还能陶冶情操,快乐的健康生活,抛弃一切烦恼。

三、提倡自我保健,养成早起,早睡习惯,不吸烟,不喝酒,保持一顿三餐,饮食一定有规律,膳食清淡,少吃甚至不吃油腻食物。

四、家庭和谐,与家人和睦相处,不要争权夺利,放平心态,不给家里添乱,家庭成员没有矛盾纷争,良好的家庭氛围,才能处使身心健康快乐,事事无忧!

总之,七十四岁的老人,刚过古稀,虽说年纪有点大了,但是,对于当今的时代不是很老,还是有精力,有能力会有所作为,如果你是这个年纪的老人,不能因为自己老了就放弃了所有,每时每刻都要有一个年轻的心态,面对生活,面对未来,有了这样的基础,你就会在幸福的晚年,绽放出精彩人生!

最佳贡献者
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人到了74岁最怕的是生活不能自理,原因是:1、人到74岁了,要说都没病那是不可能的,但能够自已去看医生就不是很大问题。2、人到74岁,如果生活还能自理,喜欢就跟小孩一起住享天伦之乐,不喜欢可以自己住,自由自在。3、人到74岁,孩子一般都还在上班,孙子还小,他们都很忙,没有太多时间陪自己。4、人到74岁,只要生活能够自理,说明你还是健康的人,有能力的还可以帮助看看小孩,没能力的可以去锻炼锻炼,可以做一些自己喜欢又力所能及的事情,生活会更充实,精神会更愉快。

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什么都不怕。

其一、死而不惧了。俗话说:人到七十古来稀。民间也有“73、84,阎王不请自己去”的说法,人到了这个年龄,心便放宽了,心也便大了,对死亡已没有了恐惧感,顺其自然的心态便随心就有了。人一旦有了不畏惧死亡的心态,还有什么可怕的吗?

其二、再无遗憾了。一般人到了这个年龄,自己的老人大部分都已仙逝,自己的孩子们也都成人成家,前无牵挂事,后无操心事,也应了人们常说的:没有辜负生养自己的人,也对得起自己养育的人。有了这种心态,心思便坦然了下来;

其三、不当累赘了。孔子曰:七十而从心所欲。到了这个老龄便更加自知自明,没有了能力为家庭、为孩子们再做事了,只有依偎在窗前,白天:静观日出、日落;夜晚:静观明月、星河。日子便在寂静中漫漫的流失……

已是快奔七的人了,看到这个题目,便也触及思想与心智,人毕竟要走过这里,便也不在忧郁、不在有压力和负担,坚强的生活自理,不回头、不回头的走下去……。因为,再没有什么让人感到可怕的事了。

个人观点,如有偏颇,权当杜撰。

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开心的马师傅来回答这个问题,人过了74岁以后最怕什么?第一,怕生病,平时的小病打针吃药习以为常,怕三高的并发症,去医院住院治疗,家里积攒的一点钱也花的差不多了,人也走了。第二,怕儿女不孝敬父母,74岁已进入老年时代,干活也不太麻利,腰疼腿痛,走起路来东摇西晃,只能吃饭,不能干活,儿女又多在外地打工,身边没人照顾,只能自食其力,生活结据,贫穷!第三,最怕孤独,身边没有人和说话,患上老年痴呆症!活一天挣一天,对生活失去希望!这个问题回答完毕!




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人过了七十四岁,什么也不想了,活一天,算一天。但最怕的是生大病后,瘫痪在床。

那时期,死又死不了,活又活不成,长期卧床起不来。屎尿在床,吃飯靠人喂。孩子受委屈,自已活守罪。只想死,但死不了,因为自杀的能力也丧失了,是最怕最怕的!

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只讲到七十就应该糊涂过日子,劳神费力的事少管r少做,不是逞英雄逞強仗势的年纪了,锻炼身体,轻松活干点莫过度。哼哼歌,打打太极拳,自由拳活动全身肌骨五脏六腑,玩乐器,书画,老朋友同龄人聊天喝茶,注意各方面的人生人身安全。明智清白傻笑,老人有德晚辈尊敬。弊嘴不多言莫讨人嫌,不邋遢。生活质量好莫暴饮暴食荤素搭配。老了少走亲戚朋友家歇宿吃饭,老人样子身上气味总不同以防别人难受。这年纪人好比报停的汽车莫跑路莫工作了因总有零部件老化已免抛锚出事。千万莫为别人添麻烦更莫为后人添麻烦。因为子女都是一家要操劳的,各方面压力大,最怕白发人送黑发人,老人自立帮助后人减轻后人的负担更要让后代更幸福。

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答:人到74岁,可能无所谓最怕什么吧?因为国家给了各种保障,虽然不是最高的退休金,但是衣食无忧。如果真正说到最害怕什么?我想来想去,74岁老人可能最最害怕的是,人到了生命的尽头死不掉活不成。

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人过了74岁,最怕生老病死。

因为民间有说法叫做:“七十三,八十四,阎王不叫自己去”。“人生古来70稀”。人到活到74岁最担心的应该是身体,这时候过了73岁这一关了,身体各项机能加速退化,每况愈下,下坡路的日子不好过,不是这病,就会有那病,最怕病倒在床,给子女造成麻烦,或者孤苦伶仃,没有人照顾,身边没有养老钱。人好不容易熬过了73岁这一关了,到了74岁了。又是一个大难砍,这两关可以说是一个人的精神世界的重大转折。老了难,老了不中用的感觉越来越加剧。其实死亡是我们每个人都会面临的问题,哪个年龄段中都有死亡的人,只要身体保健,加强营养和锻炼,不必太在意74岁以后的问题。树立正确的人生观,既要健康长寿,又要不管三七二十一,任其自然,享受美好生活。

关于“七十三,八十四”的说法,可能有点普遍性,是古代人总结的经验值,但是,没有什么科学依据,古时候高寿的人比较少,因此才引发社会人的关注。现在社会发展的很快,生活医疗各方面的水平高了,活到90岁、100岁的不少。这期间,调整好心态,就像更年期一样,慢慢就会熬过去,你会和它相安无事。振作精神吧,乐观主义的精神很重要纠正过去的一切不良的生活习惯,科学养生,活到100岁不是梦。

最后再说一句,不是谁想活多久就能活多久的,想开这个自然界的规律,大胆的面对与之俱来的老年生活,努力重视身体,活出无怨无悔。

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1.那天我在医院,看到有个老人躺在手术台上,身边陪她的只有医生,她的子女始终没有出现。后来我在微博上看到,有一位老人独自去拍遗照。

2.老了,病痛的折磨已经习以为常了,害怕的是孤独,害怕的是生前所后悔的事情。

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七十四岁说明已过去七十三岁,还怕八十四,过了八十四还怕九十八,过了九十八不会再怕啥。

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