在职场上打拼了几十年，没时间顾及自己，顾及家人，好不容易退下来了，当然要好好享受人生了。真正的人生，是从退休那一刻开始的。
现在生活条件改善了，医疗水平提高了，人的平均寿命大大延长，管理好自己的身体健康，轻轻松松活个八九十岁一点不成问题。就算60岁退休，也还有二三十年的好时光。规划好自己的退休生活，只怕你忙不过来呢。
老年大学，内容丰富，学什么的都有。重拾年轻时的梦想，那时忙学习、忙工作、忙家庭、忙老人没有时间，现在多好，大把的光阴学起来。
到处旅游。在职时不好意思请假，只有黄金周能出去玩，可到处人山人海没了兴致，现在你可以淡季出行，机票酒店都便宜，人少价低，还有机会包场美景，让人羡慕嫉妒恨啊！
健身保养。身体是革命的本钱，健康人生是我们毕生的追求，比起生理年龄，人们更关注健康年龄。注意合理膳食，吃动平衡，戒烟限酒，开启健康人生。
如果还有精力，还可以发挥余热，在自己擅长的领域做做顾问，体现社会价值，刷刷存在感。
我从公务员队伍退休几年了，我总结一下吧，起初退休的日子感觉真好啊！不用早起上班，不用排队做通勤车了，没有了官场上的争斗，没有领导管你迟到还是早退，开始那段时间每天晚上追剧，可以追到后半夜，几乎把那几年没有看过电视连续剧几乎都看了，从抗日剧看到解放战争，从家庭喜剧看到宫廷剧，早上睡到自然醒，每月按时10号退休金打到了银行卡上（虽然退休金比上班工资少了很多）哇，那真是神仙过的日子。但是这种日子没过半年，感觉腻了，于是准备出去旅游，报名随团去了海南、广西、丽江、苏杭二州等等好多地方，走马观花的旅游，到了一个地方就是急急忙忙拍几个照片，又随车跑下一个景点，累得我是两腿软，每次旅游回家后休息一周才可以缓过劲，之后又在家恢复了一日三餐追剧等生活。
退休第二年就有了再就业的想法了，自己决定除了保安，其他任何工作都行，于是这几年拉网约车，给公司领导开车，做过公司部门经理，管理人事工作，今年疫情又再度失业了，七八个月没有再工作，就在今年八月份来到了现在的这家仓储公司应聘做了库管，至今两个月了，感觉很充实。所以所以老年人退休了，身体允许的情况下还是找个事做比较好，既可以被动锻炼身体，又充实自己的生活，每月三四千块钱收入可以补贴家用，也可以做为自己的零花钱，一举三得。
女同志工人50岁退休，干部55岁退休。男同志不管是工人或者是干部都是60岁退休（有毒有害工种提前5年退休），如果身体尚好，可以找一个相对轻松的工作，除了拿退休工资外，还能有一份打工工资，有的单位也欢迎这些人，因为单位也不用给你再交社保金了。对你而言可以减轻退休后的失落感，又可以广交朋友，进入到社会圈子里，可千万不要混吃等死，因为这样你可能会结识一些狐朋狗友，上当受骗，更重要的是于健康不利。如果你经济条件充许，还可以帶着爱人出去旅游，看看祖国的大好河山，尝尝人间美味！我是55岁退休的，当过自动电话总机的调试，维修工作，也当过代课老师，生活充实，65岁回家帶孙子。
1、我还没退休，失业中，等拿到退休工资还差四年，正是煎熬的时候；我两个姐姐都退了，大姐夫也退了，二姐夫是技术骨干，估计还得做好几年；我老娘八十有二了，退休了有三十多年了；我就从我家亲人的例子来说说退休后该怎么度过每一天吧。
2、我大姐呢，做护士的，后来年纪大了，医院送她去同济学了两年营养师，做了一辈子医护了，前年退休的。大姐是个自尊心特别强的人，姐夫原先是国企当领导的，很是风光了一阵子的，后来企业改制，自己出来办公司了，时运不济、亏了不老少，大姐干脆就不再在我们这个城市呆下去了，举家迁往常州了，跟外甥女一起，都在常州落户了。
3、二姐呢，以前在我们这边一家央企做仪表测量的，后来，也是企业改制了，就跟二姐夫一起去了江阴，在一家企业做后勤管理了，一去都有二十多年了；二姐夫是做为高端人才引进过去的，是行业内有名的技术骨干，所以呀，二姐一家生活相对一直都很富裕的，日子过得殷实、平淡、风调雨顺的，二姐是去年退休的。
4、我老妈呢，五十岁就守寡了，这么多年呀，一直就支撑着我这个家，帮我带孩子、做家务、料理那些老家亲戚的事情。我是很早就离婚、很早就从国企出来的，快二十年了，一直都在四处漂泊着，可以说呀，没有我老妈这个主心骨，替我料理着孩子、把控着这个家，我和我儿子还真不知道会混成什么样了？
5、大姐退休后，立即就去报了常州的老年大学，老年大学每周都要开课的，大姐在哪里学书法、学厨艺、学插花、学舞蹈、学唱歌，忙得是不亦乐乎大的。大姐原本就是个爱干净、爱面子的人，这些年呀，一直都在为外甥女的工作呀、房子呀、婚姻呀操心着，一个弱女子，做出了巾帼不让须眉的事情来了。不到五年时间，一个人带着外甥女，在常州那边鼓捣出来两套住房，外甥女的工作、婚姻也都稳定下来了，姐夫也退休了，大姐家的日子也一天天好起来了。
6、二姐呢，二姐应该是为我、为我这个家做了很多的一个了。退休前，就查出了乳腺癌，退休这一两年呀，就一直在跟疾病抗争了。二姐退休后，在治病的同时呀，每天都坚持练书法、画国画，前段时间呀，还参加了江阴的老年人太极拳、太极剑的运动队，还参加了无锡市的太极大赛，还获得了第一名呢。刚强、乐观、豁达的二姐，经过两三年的博弈呀，硬是把癌症给控制住了，现在癌细胞基本就不扩散了，整个人的精神面貌也焕然一新了。
7、可怜的是我的老妈妈，除了做做家务、关注孩子，什么爱好都没有，每天就都只有看电视、听个响、图个热闹了。特别是这几年呀，手脚不利索了、事情做不了了、人也记不住事了、经常犯糊涂了、生活渐渐就不能自理了，看着真是心疼呀、伤心呀，一个那么好强，一个守寡那么多年，硬撑着把五个子女都拉扯成人、成家立业的强人，竟然连自己的生活都不能自理了，真是岁月不留情呀。
8、所以说呀，人老了、退休了，可以做点事尽量还是要找事做的，65岁以前呢，有单位用你，那是最好了，可以在社会上找个事呢，也要尽量去做；做不动了，也要有个爱好、有个打发时间的事情去消磨每一天的时光；老了以后呀，带带孩子、做做家务之外，一定得有自己的天地，养花种草、钓鱼喂鸟、打牌走棋、旅游摄影、唱歌跳舞、书法画画、打球跑步、打拳耍剑什么的，喜欢什么就来什么，爱干哪行就干哪行，千万不能让自己无所事事、行尸走肉一样的活着，绝对不能混吃等死！
退休了，是混吃等死，还是找个事做，不让余生空虚。看你对人生的领悟，年纪一大把，想找一份事，只有看门的活，我们常德退休老人选择钓鱼或打牌跳舞，打发时光。
我是零四年退休的矿山工人，退休整整十六年了，由于自已的矿山特长，从退休到现在，我一直在私企矿山工作。说老实话，将近七十岁的人了，谁不想好好颐养天年，但我认为：一个人一辈子除了身体是自已的，一切都是浮云。只要自已身体力行，能做自己喜欢的事，是这辈子最幸福的了。我现在在髙海拔四千多米的矿山上工作，每天要下矿井指挥工程施工，有时候还要爬高山找矿资源。说实话，工作生活因高原反应，缺氧严重；但是只要能慢慢适应，也是一种考验。我以为一个人不论年纪大小，只要身体好，多工作多运动，你就能体会到大自然的恩赐，从而也体会到工作生活的乐趣。
根据自己健康情况，干点力所能及的工作
退休后每个人的想法、性格、爱好还有家庭的经济状况不同，选择也不同。
我退休后打球、健身、唱歌、跑马拉松，经常给别人画画，有时写小说、诗歌……。
最近两个多月了，上午在＂今日头条＂对对联，下午去健身房健身。
退休后的我，准觉得时间不够用，比上班时都忙。
打酱油，先去每个超市看一下价格，执行标准，然后上网补查一下，组织十来个退休哥们，一起去一下原产地考查，看一下纯粮酿造，是否与超市里的产品一致，然后，经过退休哥们儿投票，再决定，开会研究，反复探讨，最后老伴不让买！！！
假如我退休了，不为吃也不办玩，只为让自己的余生过得不寂寞。
我这个人，从来都是烟酒不沾，棋牌不玩，每天除了做家务，就是看电视，从手机上听音乐，在头条上写文章，除此之外，我还喜欢上了徒步旅行，这一边听音乐，一边无忧无虑地沉浸在如诗如画的美景之中，真可谓是人在花中走，歌在心中留，它能使自己的心情舒畅，让自己的灵魂放飞，这样子的快乐享受，才是我想要的活法。
另外，一个人到了退休年龄，其生命肌体早已陈旧不堪，那里都有了些毛病，必然作些适当的调整，而这时一个人退休了，就会拥有大把的完全属于自己的时间，这时的你尽可到处走走，每天的行走路程应该适当延长，这样得到的健身效果就会持别好，它不但能有益于身体上的健康，还有利于身心方面的长期呵抚。
总而言之，当一个人退休了，不要使自己总是闲着，得找些不花钱的事乐乐，也只有这样，这使自己的晚年生活，显得更加丰富多彩。
