如何沟通，夫妻才会和谐相处？
如何沟通，夫妻才会和谐相处。这是夫妻之道的一门大学问，也是每个家庭都会遇到的问题。作为成婚男女都认真研究和探讨，确实是十分心要的。
<一>，夫妻沟通应具备的心理和条件。
每个家庭，无论男女产生想要沟通的思维，出发点都是良好的。都是出于通过沟通把意见和分岐化解在萌芽状态，不出现更大的矛盾或分岐。让爱情更加稳固和厚实。
其实，在现实生活中，有很多人并不知道，沟通在夫妻生活中的地位和作用，也更不去琢磨夫妻间的沟通，是一门学问和需要艺术的。
夫妻之间真正想通过沟通化解矛盾，稳固爱情，是要在沟通前做好思想准备的。不打无备之仗，不做无效付出，要有的放失。
1)，首先调整自己的心态。谁都知道心态是决定结果的。有什么样的心态就会有什么样的行动和结果。准备沟通了，你就把心态调整为平和，宽容大度。只有用这样的心态，你才能去迎接对方的接受和沟通。
2)，明确沟通的主要议题，和通过沟通要达到什么样的目的。根据在平时的日子里，这段时间我发现了双方有哪些气不平，毛不顺，是怎么样引起的，如何归纳，怎样逻辑？议题明确了，就找到了沟通的主题，沟通时就可以围绕主题聊起。努力实现通过沟通要达到的和解增爱的目的。
3)，找出了沟通主题，自己首先要具备的正确态度。主要以理解，宽容，甚至妥协的姿态去接纳，这样才能达到沟通的初心和目的。
4)，准备好沟通要和对方说哪些话。用什么语气。这也是十分关键的。同样一句话，出于不同人之口，用不同的语气，就会有不同的反映出现。
话不要多，要用心语，语气不能重，要心平气和，和风细雨。只要发自内心的真诚，再细的语，也会润无声。
无论任何一方，都要让他(她)尽情的发言和表达，让别人讲话，天不会蹋下来。不能打断，直到言尽为止。目的就是沟通和好的，不给别人说话的机会，就不叫沟通。
5)，要绝对控制好自己的情绪，无论对方的声再高，情绪再不稳定，也要耐心听下去，耐心等待他(她)的话说过去。不指责，不批评，不论是非与对错，更不能论个你高我低。这样也给自己留下了空间和余地，以利自己正确面对。
6)，注意说话时的姿态和艺术。不能没礼貌无自尊，坐卧不安，手指舞指。也不能居高临下，更不能唯我独尊，唯我正确。双方都要放下架子，忍着点。说话要观其颜听其语，考虑语出的分量，进退分明和要达到沟通的目的。低声要比高声好，细语总比粗语强。通过说话语言的艺术表达，让两颗怀气的心灵，慢慢缓解释放，达到心与心的贴近与融合。
7)，要注意沟通的开头和结尾。开始时要有善意的笑脸和动作的配合，结束时要有个热烈的拥抱和亲吻。这样才是夫妻沟通最完美的效果。
<二>，沟通时四大禁忌。
沟通，虽被实践证明了，是夫妻间稳固感情增厚爱心的最好纽带和途径。但，夫妻在运用沟通时，要必须做到四大禁忌。
1)，不要带着不良的心态走进沟通。那就是无论自己的言行正确与否，反正都是正确的。你必须听我的。怀着这样的心态去沟通，定会事得其反，而且还会让矛盾更激化，会造成难以想象的后果，甚至会上演出人生最痛的悲剧来。
2)，切忌使用暴力去沟通，沟通中因争执不下，不是拳打便是脚踢，这样的沟通是不可以的，不仅侵犯了人权还触犯了法律。其结果是事与愿违，下场是惨重的。
3)，既然是沟通，就要怀着接纳，宽容，忍耐，甚至妥协的心态去促成沟通的最佳效果和目的。在沟通的环境里，只有双方的理解，包容，妥协和接纳。不存在你是我非，你对我错，你高我低。
沟通时必须禁忌，指责，批评，讲道理论输嬴，争高低。在家里沟通，不是在法庭上的你辩我护，他输你赢。家庭里的夫妻生活只有爱情和亲请。
4)，千万千万要把控好自己的情绪。人们都说，坏的思想情绪是魔鬼。这话一点不错，很多人未能事业有成，平步青云，主要就是吃了坏情绪的亏。走进夫妻沟通的现场，各自把控好情绪是非常重要的。情绪的好坏，也是决定夫妻沟通是否能达到沟通目的，非常重要的条件和因素。
总结。
一个家庭，夫妻间的生活是漫长的。日子里夫妻间的磕磕碰碰，也是难免的。
纵观社会，呈现在我们面前的，那一对对恩爱的夫妻吵架别扭也是常有的。关键是当磨擦磕碰争吵后，用什么样的心态去面对，去如何沟通。夫妻沟通运用的恰到好处，就是让两个人，爱上加爱，感情更深。运用的不好，也许就是事得其反。
夫妻生活的现实，告诉我们，什么叫夫妻？夫妻就是相爱一辈子，忍耐一辈子，争吵一辈子，不离又不弃。
夫妻生活中的矛盾是必然的，只要我们怀着善意和诚心，按照上述的心理去沟通，一定能够让夫妻爱长久，到白头。
