益生菌可以增强免疫力吗？

感谢邀请。益生菌可以在宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群，促进消化、提高宝宝免疫力。

我家大宝从1岁多开始每次在生病期间以及感觉宝宝消化不良、拉肚子或肚子疼的时候，都会给他服用益生菌，到后来，他自己觉得肚子不舒服，也会主动要求喝一袋益生菌，这个习惯还一直维持到现在他上小学的时候，特别是“幼升小”刚开始的那个月，因为环境压力和日常作息时间的变化,让他出现了咳嗦、拉肚子、湿疹等一系列过敏性的问题，除了给他按医嘱用药外，我们还给他搭配服用了益生菌，每次基本2-3天内症状就消失了。益生菌对于避免或减轻某些药物对孩子的肠胃刺激和伤害、帮助保持孩子体内的肠道菌群平衡很有帮助。

益生菌对帮助保护宝宝健康大有益处，建议宝妈们经常使用，特别是在宝宝生病期间，可以每天服用，不会和正常的药物之间起冲突。不过我建议一定要选择正规渠道的大品牌益生菌，每次连续服用最好不要超过1个月，主要还是要依靠孩子自身建立肠道菌群平衡，不要对益生菌产生过度依赖。

祝宝宝早日恢复健康。

并不是所有的益生菌都能增强免疫力，有些益生菌可以增强免疫力。

首先，“益生菌”商业价值巨大，各种企业、营销打着益生菌的旗号宣扬TA家的益生菌的各种功能。虽然很多疾病和肠道菌群具有相关性，但两者之间并不是因果关系。也就是说肠道菌群不健康不是造成疾病的发生原因。但是也有很多证据表明，某些菌株能够预防某些疾病的发生，如植物乳杆菌和益生元的组合有效预防印度婴儿败血症。但是需要强调的是某些菌株、某些疾病及和益生元的组合。所以，即便同是植物乳杆菌而不是研究中所使用的菌株，对象不是婴儿的话，没有和益生元合用，能不能起到预防败血症的作用就是未知的了。所以，能够增强机体免疫力的也是某些特定的菌株，适用于定特人群，是否和益生元联合使用。

其次，即便使用这些能够增强抵抗力的菌株，还有活性和数量的要求。这些菌株能够耐受肠胃道环境，并且能够在肠道中生存下来，同时保证该菌株不会有其他的副作用。

所有这些条件加起来，对菌株的要求就非常苛刻安全、耐受、高质量的医学研究，市面上随便一个菌株就具有这些功能还需消费者仔细考量，毕竟市场价值巨大，管理还需规范。益生菌并不是“万能药”，TA只是改善身体健康的一种方式，其他增强免疫力的方式如健康饮食、健康睡眠、锻炼同样需要。

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免疫力指的是机体能够清除外来细菌、病毒以及自身出现病变的细胞（比如癌细胞、死亡细胞）的能力。免疫力比较弱的时候，免疫细胞就比较“萎靡”，人就容易患上各种感染性疾病，甚至是肿瘤。但是，如果一个人的免疫力比较强，免疫细胞比较“活跃”，就能将一些疾病扼杀在摇篮里。

人体防病治病的自身关键是免疫力，而我们体内最大的免疫系统就是肠道！有近一半的免疫细胞附着在肠道，产生机体80％的抗体。益生菌能够定植于肠道，刺激肠道免疫细胞产生免疫球蛋白、细胞因子。免疫力提高了，自然将减少感冒等疾病的困扰。

肠道的正常菌群对于分解进入肠道内的有害物质、病原体都非常有用，因此维持肠道正常的微生态环境，对于抵抗外来病原体的侵袭有非常重要的作用。所以服用益生菌，在改善肠道的微环境之后，就可以有效的提高人体的免疫力。还能够起到一定的调节人体过敏反应的作用，可以减轻湿疹等过敏反应。

平时可以辅以life space益生菌以增强人体免疫力，维持正常肠道功能，重建胃肠道微生态系统益生菌可维持肠道正常菌群，修复受损的肠道黏膜和系统功能，重新构建胃肠道微生态系统。

益生菌对增强免疫力是会有帮助的，之前我家的宝宝也经常会生病，每次换季的时候也都会染上感冒之类的小毛病，小孩几乎都成了医院中的常驻病人，后来还是听了孩子干妈的建议，在家给他吃一阵子合生元益生菌，就平时掺在奶粉里给他吃，这样小家伙身体才慢慢好起来，之后每次换季前后我都会给孩子吃一段时间益生菌，现在小家伙身体好着呢，基本上不会生病。

益生菌，我们知道，助消化、改善肠胃不适，家里的孩子拉肚子、便秘，医生都有建议吃一点益生菌。同样的，孩子出现免疫力低下，易感冒时，医生也会建议吃一点益生菌，这是说明，益生菌对免疫力，有一定的增强作用吗？

我们补充益生菌，作用于肠道，在肠道中定植，和有害菌做斗争，维护肠道菌群平衡，同时可以刺激肠道黏膜免疫组织保持活力。要知道肠道是人体最大的免疫器官，肠道内有益菌数量足够时，肠道才能正常运转，保持肠道的免疫力，将饮食补充进体内的外来致病菌阻隔、杀灭，从而增强免疫力。

特别是对于婴幼儿来说，身体各项机能并不完善，错误使用药物，可能致使耳聋等情况，通过益生菌来加强身体免疫力，是很好的选择。益生菌改善身体，是一个漫长的过程，通过循序渐进的方式，慢慢将身体调整会正常、健康状态，才是应该推崇的方法。

毕竟是药三分毒，虽然能够在短期内，将一些症状改善，但出于长远考虑，通过这种亲和、生态的方式来改善，才是最符合人体健康规律的方法。

益生菌，对于肠道免疫力，有良好的改善作用，作为人体最大的免疫器官，也是最先接触细菌的地方，将肠道健康保护好，很大程度上，也是提高全身免疫力的选择。

日常生活中，补充益生菌，除了助消化、增强免疫力之外，对于身体各项机能的调整也有好处，毕竟出现肠胃不适时，会营养肠道的消化、吸收能力，身体没有足够的营养，长期如此，也会影响其它器官的健康，易出现内分泌紊乱，爆痘、口臭、失眠多梦、肥胖等问题接踵而至。

总结而言，益生菌能够增强免疫力。

可以的，我有个朋友是医生，我买益生菌之前特地咨询过她，我买的是Biocare这个牌子的，挺不错的，你也可以了解下其他的品牌，对了，孩子作息和饮食方面也要注意，这样配合益生菌才有用。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。正常情况下我们人体免疫细胞70%存在于肠道，益生菌和致病菌正常情况下处于动态平衡，补充益生菌可以减少致病菌的数量，减少致病菌存在，间接提高免疫力，益生菌分泌维生素也是对身体有帮助的。

之前我家小孩免疫力也不好，现在在朋友的推荐下给他吃了BioCare儿童益生菌，平时再多注意休息和营养均衡，很快免疫力就提高了，上次感冒好像都是很久之前的事情了。

益生菌是可以提高免疫力的，我们家宝宝在吃BioCare儿童益生菌，已经有一年了，免疫力确实比之前提高了不少，也不怎么生病了，每天活蹦乱跳，冬天要到了，我还在继续给他吃，巩固一下。