不宜穿抹胸等会将自己的肩膀全部暴露出来的上衣。也不宜穿贴肩，会将自己的肩部线条显现出来的服饰。这样会把你得缺点全部暴露出来。
不宜穿吊带细小的吊带衣，应当穿吊带宽且厚的吊带衣。吊带宽厚的衣服可以“填补”自己的溜肩下垂的“空位”。
可以穿有肩部装饰（如泡泡袖、耸肩袖、花朵袖）的上衣。
可以穿有垫肩、肩线明显，棱角突出的服饰。
可以用大围巾等装饰物盖住自己的溜肩。
溜肩适合穿旗袍
可以穿宽领的上衣。
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一个很爱护肤的时尚博主：是玛丽昂呀
天仙刘亦菲和女神汤唯都属于是典型的溜肩姑娘了。这一副塌肩膀真的可以说是她们气质上最大的bug。
1、避免挂肩、吊带衫
对于塌肩的女生来说，各种吊带衫、挂肩衫，很容易会形成一种肩膀马上就要挂不住了的错觉。尤其是肩带越靠外，这种感觉就越强烈。
挂肩衫也是一样，尤其是中间形成的V领效果，直接就把衣服重心往下拽，导致肩膀完全撑不住这濒临掉落的衣肩。
不过这里值得表扬的是天仙最近真的有在刻苦锻炼仪态，玛丽昂在搜图的时候发现她的近照肩膀真的有比以前平缓好多。虽然也有修图师的功劳，但效果还是看得见的。
所以在这里顺便提醒一下各位溜肩妹子，仪态是可以调整的哦！
2、垫高肩部
对于塌肩女生来说，把肩部适当垫高是最简单也最聪明的办法了。
关于这点技巧，天仙升级为天仙攻之后就有在频繁运用。那些含有垫肩的外套，不但能穿的人更帅气，对于塌肩妹子来说，也就是救命稻草啊！对比右边软塌的皮外套，差别不是一点点。
才不止是外套，所有其实单品都可以利用上这一招。
左右两张连衣裙，左边的虽然没有做垫肩，但是在袖笼处做了加高，让袖子顶端鼓起，也就有了修饰肩膀的作用。对比右边的顺直往下，是不是左边肩膀好看多了？
还有像风衣上的肩章也是一个很好的垫高效果。但要注意的是，即便同是带了肩章的风衣，如果肩线位置不对、袖笼挂的太低，也一样会有让你原形毕露的危险。
- 比如最左汤女神在《晚秋》中超火的那件风衣，不否认这件风衣自带的那种文艺感以及穿在汤唯身上被赋予的那种气质，但是这样落肩的款式难道不是更一次强调了女神溜肩的这个事实吗？
- 而中间女神在《色戒》中穿着一件虽然没有肩章，但是肩膀设计却是比较正常的款式，效果就好的多了。
- 最右天仙在机场的街拍，一件正常肩设计的带肩章的风衣，加上面料的硬挺，溜肩缺陷完全被掩盖。
3、在肩头安置亮色、浅色
除了直接增加肩膀的高度外，通过色彩视觉差也可以起到一定作用。比如汤唯身上这件运动服，肩膀处做了斜向分割。
左边的亮色处于肩头，而深色处于中间，会让肩膀看起来更高、更平缓；而右边的暗色居于上方，亮色居于中间，难免会产生一种暗色压迫亮色的错觉，会把肩膀压迫的更塌。
▲妈耶，这怕是我人生中P的最烂的一张对比图，你们就讲究着看吧，我反正……就说这么个意思，嘤嘤嘤(╥╯^╰╥)
若大家有什么观点和想法，可以在评论区提出，我们一起讨论哦！
一个不定时更新，但每次更新都很有用的良心问答：是玛丽昂呀
期待您的关注！
我在发财中国年中集齐了12张了，只差羊儿和发字了。早上一起来，打开头发，发现有一个见面礼红包，点开得了0.88元。然后有三次机会翻卡，得了七张卡。 到了公司后，和留守的同事一起玩这个游戏，换了3张卡。然后通过做任务获得了更多的抽卡机会，最终就有了12张卡。今天还邀请了四个新头条用户，但是只得了两个红包，都只有两块多钱！ 我目前把自己的多余卡片都分出去了，好像分了六张出去，所以没得可以分享的卡了。明天继续抽卡，一定能把14张卡片集齐，去分它点小银子。最后祝大家都能集卡成功！
夏天本该是一个“能穿多少穿多少”的季节，但是最近却发现很多小仙女因为溜肩而遇到穿衣困境，不用担心学会这3招助你解决烦恼。
想要穿衣有型，一个漂亮的肩膀还是很重要的，在给出解决方案之前，让我们先认识一下各种肩型。
其实造成溜肩的主要原因是由于锁骨和肩胛骨周围的肌群不发达，使肩胛骨的远端下垂而导致的，比如刘亦菲就是溜肩的典型代表。
女生溜肩会让身材变得不好看，从而影响自己的仪容，但可以通过适当的调整穿衣来避免这个缺陷。
解决方案1：选择肩部有装饰上衣
可以选择肩部带有装饰性的上衣，比如耸肩袖花朵袖或者泡泡袖，能有效的拓展了肩部的空间感，让肩部看上去没有那么窄小了。
解决方案2：选择垫肩或者肩线棱角突出的服饰
还可以选择带有垫肩或者肩线明显棱角突出的服饰，可以视觉上填补自己溜肩下垂的空位。
解决方案3：通过锻炼改善肩型
除了注意日常穿搭，也可以通过运动来改善体态，瑜伽就是个很不错的方法。曲左膝，右腿向后，弯曲将弹力带套在脚尖，双手抓住拉伸带，身体向前拉升，保持30秒的拉伸换另一侧。
或者俯卧姿势，腹部紧贴瑜伽垫，膝盖弯曲将弹力带套在脚尖，用手拉住弹力带，抬头带动胸部离开瑜伽垫，腹部支撑身体全部重量。
除此之外，日常千万不要做个含胸缩肩“低头族”哦，长久以往，会让肩膀会比原本的窄，显得头大。如果没有时间锻炼，也可以把肩膀打开，靠墙站立，从头到脚都呈一条直线，从而提升气质。
↑↑愿你时髦，内心骄傲，看更多时尚资讯，关注灵感穿搭。
溜肩的女生适合穿泡泡袖之类的衣服。
哈喽，我是偏爱韩系时尚穿搭的小能手阿雯！喜欢韩系穿搭的不妨关注我和我一起看韩剧学穿搭。
今天和大家来聊的话题是：溜肩的女生穿什么衣服好？阿雯希望大家都可以通过穿搭术来让自己变得美美哒。
现在在这个布满电子产品的时代里，人们溜肩的现象实在是太严重了，溜肩的现象不仅影响我们体形的美观气质，还对我们的身体有着危害。
时间久了肩周炎，颈椎病，肌腱炎等危害身体健康的危害全部跑出来，所以， 我们日常中不仅需要学会利用穿搭的小技巧让自己的溜肩不跑出来之外，也是需要多加锻炼身体。
出现了问题，我们不仅需要从表面去解决更要从根部去解决问题。所以今天阿雯就来教大家如何能够从表面和根部去解决溜肩。
什么是溜肩
要想解决问题，就得先了解问题。我们先看一下溜肩是怎样子的。
▲可以根据图中信息判断自己属于哪种。
一般，我们人体的肩膀分为四大类。溜肩，宽肩，窄肩，平肩，其中最美观的肩是平肩，也是相当于我们现在很流行的直角肩一说法，女生宽肩太宽就会显得魁梧，肩窄就会显得头身比不好看——大头！溜肩就更加的不美观，显得整个人体态老了10岁，也是很显胖。
溜肩就正如它的名字，好像滑滑梯一样有斜度，随时会溜下去一般。图中的对比图就可以明显看出溜肩的斜方肌会很突出。
▲显得虎背熊腰。实在太影响美观。实际上，我们可以通过看锁骨和斜方肌的距离差大不大，明显距离差很大的就意味着是溜肩。
最近热火剧《传闻中的陈芊芊》里赵露思穿露肩古装时，就可以超级明显的看到露思的溜肩，虽然露思仅有80斤，但是溜肩实在是太显胖了。平时你们看不出露思的溜肩是因为露思不仅会穿还懂得遮。
当露思遮住溜肩的时候，就完全不会显胖。穿上小红裙超级美腻的。所以说，当我们有溜肩的现象时，学会利用小技巧修饰溜肩就什么都不是问题啦
溜肩如何穿衣服
溜肩穿衣服的时候多利用小技巧，就可以轻松避开我们虎背熊腰的体态。
01.尽量不穿露肩的衣服
溜肩的女生如果穿背心或则吊带，一字领，露半肩的衣服的话就会 暴露出自己的雄厚的溜肩，尤其时，像图中的张子枫，刘亦菲他们出席活动需要盘发型的时候，就会更加明显。
不仅仅只有背心，吊带，一字肩，会暴露出我们的溜肩，就连今夏最流行的方领泡泡袖也是很容易踩雷的，因为方领的设计就是会露出我们的斜方肌，所以如果想要选择方领的衣服的话，那就选择方领领口比较窄的最好。
02.利用头发遮挡溜肩。
露思就是一个活生生得例子，我们都没发现露思其实是溜肩，是因为露思的长发飘飘帮忙挡住了溜肩现象。如果实在是很想很想穿上凉快的小吊带背心露肩的衣服的话，那就可以利用上我们靓丽的长发，帮忙修饰一下溜肩。不过夏天来了，披着长发也是挺难受的呢。
所以，还是需要选择能够修饰我们溜肩的衣服穿较为保险呢~
03.溜肩适合的衣服
其实，溜肩很好穿衣服，小技巧也是十分的简单，只需要选择衣服的领口设计比较高的就很完美了，可以轻松的遮盖住溜肩。
1.衬衫
衬衫因为拥有着polo领的设计，衬衫的领口就是比较高的，已经没过溜肩的位置，所以就可以很好的遮挡住我们的溜肩。在穿衬衫的时候可以不用把扣子锁得那么死，开两个扣子可以更显瘦，显得随意慵懒范些。
衬衫是件很百搭的单品，无论是搭配裙子还是搭配裤子，都是很好看的。
搭配示范：开口衬衫＋蓝色拖地西装裤＋小白鞋
这种打开领口的衬衫就可以双倍效果掩盖溜肩，把衬衫的polo领往外敞开点，就可以完完全全的遮盖住溜肩的部位。再搭配一条同色系的西装裤就可以轻松出去炸街了。记得把衬衫塞进去会显得更加的高挑。
2.高领口T恤
日常中最经常看到的T恤也是可以很好的遮住我们的溜肩，选择高龄口的设计效果会更好。因为高领口的T恤可以一并把肩部遮住了就看不出溜肩现象。
搭配示范：高领短T＋高腰阔腿拖地裤＋帆布鞋
高领口的T恤因为会让我们的脖子显短，所以最好选择露脐款的T，这样搭配上高腰拖地裤时就能够很好的拉长腿部比例，显高挑。
3.polo衫
polo衫的效果和衬衫的是一样的，但是polo衫就会更显活力青春，如果想要减龄的话不妨试试polo衫，polo衫的翻领设计就能够遮住溜肩的部位。
搭配示范：polo衫＋半身短裙＋帆布鞋
菱格元素的短装polo衫就显得十分的俏皮可爱，夏天也到了，利用蓝粉的颜色搭配配上一条半身短裙，短装的polo衫可以让腿部比例更加的修长。如果因为肩部的不完美，那就利用腿部的完美来弥补上吧！腿细的妹子但是却有溜肩的就不妨试试这套look，照着穿完全不出错啦。
4.V领衫
V领的衣服首先就有着像T恤一样可以帮忙遮住溜肩的部位，第二，V领的三角形领口设计就会使得我们视觉上显瘦很多的。所以，V领是一件很适合溜肩的女生穿也是很适合想要显瘦的女生穿。
但是，需要注意选择V领的领口时不要太宽了，就会像图中所示的一样，太宽了就会遮不住溜肩部位，导致影响美观。
搭配示范：黑色短装V领＋牛仔短裙＋长筒袜帆布鞋
如果觉得领口的三角区很单调的，也可以加上项链点缀一下。V领的衣服本身就可以很好的显脖子长，也能够显得高。再加上牛仔半身短裙就能够更加的拉长视觉上的身高比例。搭配上黑色中筒袜就显得很飒啦。
5.窄肩方领衫
上面第一点时阿雯就有提到过，大领口的方领设计会让我们的溜肩呈现出来，所以需要领口窄点的方领衫，能够让溜肩消除，也能够让我们看起来更显瘦。
搭配示范：抽绳褶皱小方领＋牛仔短裙
抽绳褶皱的款式设计不会让整个look看起来单调，可以增添一点设计感。短装的设计也是为了视觉上能够显高，所以，腿细的姑娘可以搭配上牛仔裙就可以很好的拉长腿部比例呢。
根部去除溜肩
想要从根部去除溜肩的，那就不妨动动你的小身躯，让你身体更加健康起来。再也不需要通过穿搭术，长发术来遮掩了，也可以大胆放心穿背心小吊带啦！
跟着全网最宠粉的欧阳春晓一起坐着练出天鹅颈，一字肩，消除斜方肌。（还可以一边看剧一边练噢）
第一个动作
这个是镜面，所以跟着up主同手就行了。嘴巴做亲亲的动作＋下牙包上牙的动作。再利用右手臂套住左手臂，做拉伸手臂的动作。然后偏头转向左边，做上下点头的动作，抬头时需要稍做停顿，做到最大的拉伸即可，上下摆动15次，左右手交换着来为1组。觉得没什么感觉的就可以做2到3组（小心不要上下点头过猛了，拉伤脖子）
第二个动作
按摩锁骨窝，先把头摆偏向左边，能够感觉到有点拉伸的感觉即可。然后利用食指和中指做打圈圈的动作按摩我们的锁骨窝，按摩30秒，再换到左边如此类推按摩左锁骨窝30秒。左右交换按摩30秒为1组，可做1到2组。
第三个动作
拉伸斜方肌，就是在第二个动作的基础上除去按摩，尽最大的力量去拉伸我们的斜方肌。利用我们的偏头方向的手稍给脖子一些力量，再让我们的头稍微往前拉，不要让我们的头与肩膀平行了，就可以感受到更有强烈的拉伸感，注意不要拉伸过猛噢~一边拉伸保持30秒，左右交替的做30秒，左右各一次为一组，可以做1到2组。
因为我们身体上的有些肌肉是连在一起的，所以，练习动作的时候，不仅仅只练到一个部位，还是可以同时练到别的部位的。这样才能够看起来更加的统一有线条美感。
这个视频中还有更多关于练习到背部肩部锁骨颈部的动作，想要了解更多的可以自行去了解跟练吧。除了需要多加锻炼我们的斜方肌之外，更重要的是需要注意我们日常生活中的习惯。
斜方肌突出溜肩这些现象都是我们生活习惯不注意，姿势不对从而导致的溜肩。所以平时玩手机写作业的时候需要注意不要含胸驼背，尽量控制一下我们的肩部，然后多加锻炼我们的斜方肌让我们斜方肌变得有力量日常生活中就能让斜方肌发力，改正掉不良姿势。
以上图源网络，侵删。
好啦，以上就是我对溜肩该穿什么衣服的见解，有溜肩现象的女生尽量不要穿露肩的衣服，会让溜肩显现出来，如果实在是想穿露肩衣服的话就利用长头发披肩帮忙修饰一下溜肩。溜肩比较适合穿衬衫，polo领，高领口T恤，V领衫，小方领衫。这些既简约又显瘦也能够修饰溜肩的衣服就很适合集美啦。
不仅要学会利用穿搭帮忙“消除”溜肩，也需要学会真正的把溜肩消除去。不仅为了我们的美观也是为了我们的健康。
最后，如果关于溜肩穿什么衣服有补充或者不明白的都可以在评论区留言啦！喜欢回答的不妨关注点赞阿雯，持续为你提供变美法子。
宝宝们，你们好。
夏天到了，又到了露肩露腿的季节了。可为啥别人穿衣服像仙女，而我们穿着永远像睡衣？不全是别人身材好，而是你不会搭配。
比如对于溜肩的人来说，穿露肩款的衣服算是最致命的。因为没有了衣服的修饰，整个露出来的肩膀就会瞬间暴露出溜肩的特点。
中国的女明星刘亦菲就是典型的溜肩身材。颜值很气质，但去掉脸，看她的肩膀，气质立马减分。
所以现在就拿她为例，给大家讲解下，怎么穿，能让我们肩线更加优美。
1，穿着简单朴素的衣服，弱化肩部缺陷，让大家注意力转移。
2，穿着肩线分明的衣服，优化肩部线条。
3，更适合肩带长的吊带，从视觉上拉长脖颈，弱化背部肌肉。
4，尽量穿厚肩带，让肩膀不要过多暴露。护劲的款式，可以很好的遮挡斜方肌，让肩膀的线条更加的柔和，显瘦。
5，尽量穿V领，从视觉上拉长脖子的线条，修饰脸型，也会提升气质。哪怕你不是溜肩，只要你觉得自己脸大，那也请选择V领。
6，对于身材线条不完美的女孩，穿着素色的衣服，会让你加分，更显气质。花色的衣服，其实好看但也非常挑人的哦，不是对自己特别自信的，不要轻易尝试。
6，选择正确的叠加品，比如外套，坎肩，力挺的肩膀设计的西装，能够让你背部更挺拔，弱化溜肩，圆肩给人圆润肥胖的视觉效果。线条更加清晰。
溜肩穿衣建议
1，遮挡斜方肌。
2，强调肩膀线条。
3，忌穿吊带，一字领的衣服。
4，忌圆领，复杂的图案。
穿对衣服，相信我，你也是仙女。
不宜穿抹胸等会将自己的肩膀全部暴露出来的上衣。也不宜穿贴肩，会将自己的肩部线条显现出来的服饰。这样会把你得缺点全部暴露出来。
想要知道，得具体衣服还得根据你的气质搭配，想要更精准请关注我，私信我，具体看情况才更准确哦！
谁说溜肩穿不出气场？天鹅颈还不容易！
说到溜肩，很多人都有这样的特点，在明星里面，比较明显的大家都能想到刘亦菲和汤唯。
刘亦菲溜肩的特点，让她在古装造型中更有一种“肩若削成，腰若约素”的美感，激发你的保护欲。但如果换成现代的露肩装，难免会让仙气感打折。
所以如果想要从穿衣上改善溜肩，那就可以参考这些修饰大法，轻松get刘诗诗同款天鹅颈。
告别溜肩和短脖，首先不做这件事
我们先来看看自己到底是不是溜肩。
有一种数据化的判断方法可以参考，找到颈肩交汇点，然后测量颈肩交汇点所在水平线与肩线形成的夹角，小于等于15°为平肩体形，大于等于20°就是溜肩体形。
但是一般我们直接采取更直观的方法，也就是对着镜子观察颈部和肩膀的线条。溜肩线条往往顺滑，平肩的线条能明显看到转折角。
对于溜肩和短脖来说，最尴尬的情况就是穿上一件大露肩，尤其是大露肩的长礼裙，所以最关键的是不要自爆其短。
同样的，也尽量不要穿在肩部遮挡极少，比如说吊带、接近肤色的背心款式等，减少肩膀线条的完全暴露。
日常穿衣，这样修饰自然又大方
▎加一点肩，就可以改变气场
溜肩的肩颈线很顺滑，选择在肩膀处较硬朗的设计就可以中和顺滑的线条，凸显肩膀的折角。
我们在选择垫肩款式的时候，会把肩膀的位置太高，挤占了脖子的空间。所以，搭配V领口，可以在肩膀平直的同时让脖子看起来更修长。对比一下圆口与V口的区别。
如果日常不常穿这种略带垫肩的款式，还可以选择在肩膀上材质更硬朗一点的款式。风衣、皮衣、牛仔外套都会比贴身的针织衫要好。
如果脖子不短，也可以尝试在肩膀有小设计的款式，比如荷叶领，用参差的设计感去破坏顺滑的溜肩线条。
▎总被你忽略的驳头，其实也很重要
驳头其实就是衣服的翻领，在西装、皮衣、大衣等外套上都有。那么宽驳头和窄驳头有什么区别呢？
宽驳头、大翻领的衣服会对肩膀起到遮盖作用，翻下来的领子很自然的会形成向下的圆滑弧度，更加加强溜肩的线条。而更轻便的窄驳头，不会影响到肩膀的水平线。
溜肩可以选择窄驳头的原因还有一个：溜肩往往也伴随着窄肩。而窄驳头可以让肩膀显得更宽一些，并且不虎背熊腰。
▎不穿外套的时候，就靠领口来救
好了，上面都是穿外套的小tips，那么大夏天的怎么办呢？这个时候就看领口。
在之前基本款怎么挑的文章里讲过，其实比圆领V领更重要的是领口的宽度。
才不要选大V领呢！
才不要选大V领呢！
才不要选大V领呢！
溜肩和短脖子要的是靠近脖子的小领口的V领。就算在夏季，选好了领口，T恤也能所欲地穿。
穿衬衫的时候，解开上面两颗扣子，也有同样的效果。
选外套的时候也是一样，这样真的是美艳又攻气十足的天仙。
▎没有领口，配饰来凑
如果选了宽领口，想修饰的时候，围巾、丝巾也有同样的效果。
可以直接披上遮挡或者用丝巾系出窄V领的形状。▼
除此之外，还有一个懒人大法——用头发直接遮挡修饰！养发十年，用发一时，这下可以帮我们省一条丝巾钱了。
想要性感露肩，谁说不可以？
那么，溜肩是不是真的要告别露肩，没办法小性感一把了？那怎么摒得住呢！掌握这些小方法，就算我是溜肩也可以大胆露。
▎选对款式大胆露
汤唯也有很明显的溜肩，这一身带肩带的红裙，再加上左侧的头发修饰，可见汤女神是下过功夫的。不过肩带的位置离脖子较远，并没有起到很好的修饰作用。选择全智贤这样离脖子更近的修饰款式疗程短，见效快。▼
这一类在脖子根部有修饰的漏肩款式可以让你在有效修饰溜肩的前提下，开心大胆露露露。
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