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怎么让我放下怨恨,快乐生活?

2020-11-03 21:21阅读(60)

怎么让我放下怨恨,快乐生活?:你的报复心强吗?强!特强!极强!!强到——人在做天在看的境界!:-怨恨,放下,快乐

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你的报复心强吗?
强!特强!极强!!
强到——人在做天在看的境界!

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怨恨解决不了任何问题,所以必须放弃怨恨:(1)学会淡忘,不去计较;(2)尽量远离那些让你怨恨的人,即使有联系也必须把他看成与其他人一样,不能再产生冲突;(3)也要从自身找原因,看人或问题多个角度,也许能改变你的认识;(4)有时是误会或误解,看有解除的可能没;(5)把精力用在美好的事物上,让自己精神愉悦。

3

忘记昨天,不顾明天,活在当下。

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看到你这个问题,使我想起一年半前痛苦不堪的状态,我通过一部电影,一本书。摆脱了怨恨,快乐的生活谈不上,不过心情是十分的平和。

一年半前,由于亲人的去世,心里十分的痛苦,加上一些矛盾。经常处于怨恨的状态之中,情绪十分的低落。

一次偶然的机会看了一部电影,是一部老电影,电影的名字叫《六祖惠能传》,电影里六祖与追夺衣钵的惠明的一段话,使我的心情舒畅了很多。

后来买了一本六祖惠能的《坛经》,文言文看着有点费劲,只看注解。看过以后观念上有很大转变。

不像别人所说的佛系了,而是更积极的面对问题了,就像金刚经里所说的,过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。

人之所以痛苦,怨恨,总想着对别人过去的行为要个说法。“他为什么这样对我?”自己活在过去。精力放在过去哪有心思干好当下的事情呢?这样就形成了恶性循环!

《坛经》以无念为宗,什么是无念,不是没有念头。无是无二相,无诸尘劳之心。就是没有对错,善恶美丑等对立面,一旦有二相就有了分别心,有了分别心就有了邪见,这样痛苦就产生了!

念是真如本性,也就是佛性,它本来就存在于每个人的体内。这就是经典上说的悟时众生即是佛。

现在人的误区就是想办法得到一个东西,一个方法可以让自己开悟,使自己有智慧!其实每个人的大智慧是具足的!只是被自己的分别心给蒙蔽了,去除分别心,智慧就会显现。

有了大智慧还会怨恨,还会痛苦吗?好了,上面是自己的一些感悟,希望能对你有帮助!


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不赞同欢迎评论指导,向你学习!


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看淡了,也就不怨恨了!为什么总要用一根无形的绳索捆绑住自己呢?干嘛总是想找个笼子自己往里钻呢?!不要糊涂自己而执迷不悟了!人生不容易,活在当下,开心过好每一天才是聪明才智之人呢!OK




6

放自己一条生路。

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时间会让你放下怨恨,成熟会让你快乐生活。

在这当中,一切的解释都是苍白的。只有自己走过的,自己遇到的,自己悟透的,你才能懂得生活的真谛。你才会平静的接受生活付与你的一切,才能领略到另一番风光,你还会享受到生活真正的乐趣。

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怨恨别人,注定给自己带来烦恼,而想要放下又谈何容易!

把怨恨交给时间,时间会冲淡一切。

读读“禅”吧,让佛帮助你走出怨恨的困扰。

读读诗吧,让它把你带向远方的天堂,洗涤心灵的怨恨忧伤。

心胸大了,怨恨就小了。眼界大了,怨恨就少了。

尝试换下环境,也许带来全新的天地。时过境迁,一切都会改变。

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转移注意力,不要再老去想那件事,多接触一些开朗的人,或者学习一些东西,分散注意力,时间久了慢慢就淡忘了

10

不去想那些烦恼的事,多往好处想,自已劝自已,舍得放下,让自己快乐起来。