临床上,常把尿液当成身体健康的“晴雨表”-----通过观察尿液的一些特征,我们能从中辨别肾脏健康!尿得次数、颜色对不对?有没有出现茶色尿、啤酒泡沫这样的情况?
小便发生变化,能在一定程度上反映肾脏问题。
尿多、尿少都不对
正常进食和饮水的情况下,我们一天会尿4~6次,总量在1000~2000ml左右,白天尿得更多,晚上入睡后很少起夜,一般正常起夜0~1次。除了老人和小孩因为生理原因起夜会多一些,年轻人基本不起夜。
那么,哪些问题可以引起尿多、尿少呢?
常见的情况,如尿路感染、前列腺的问题、情绪异常可以导致尿的频次增多;年轻人如果不是因为熬夜,而常常出现夜尿增多的症状,要警惕肾脏问题。一天总尿量小于400ml称为少尿,常见于急性肾损伤和严重肾功能衰竭。
2、泡沫尿?
不少肾病患者当初是因为尿中泡沫多而发现是蛋白尿导致,最终确定为肾病。但,这并不代表泡沫尿=蛋白尿。
如果出现尿中泡沫很多,且经久不散,那么要确定是不是蛋白尿引起的泡沫,最好的办法就是进行尿检。尿检异常,及时就诊肾内科,尿检正常也可以免去不必要的烦恼。
3、尿色发红?
正常尿液的颜色呈黄色、澄清透明。
如果尿色发红,那么就要找原因,需要尿检确定是不是血尿。
吃了含有食物色素如樱桃、番茄、红心火龙果等,和药物如利福平、酚酞等,可以使尿液颜色发红,这种情况看着像血尿实际上不是真正的血尿,查尿常规红细胞不会超过正常。因此说,尿色发红并不代表一定是肾脏问题
如果尿检发现红细胞大于3/HP,才能确定是血尿。很多原因可以导致血尿,如肾结石、肾炎等。如果是老年人出现肉眼血尿,则需要警惕泌尿系肿瘤。
4、哪些人最要警惕肾脏问题?
下列列举的是肾病高发人群,一定要比普通人更多关注自己的肾脏健康:
1) 糖尿病; 2) 尿酸高、痛风; 3) 高血压; 4)经常服用各种药物,如止痛片、某些中药等;5)有肾病家族史。