要想拿得住股票，不被震荡出去，需要练就出一个稳定的心态。

心态不稳的人，遇到股市震荡，很容易受到影响，明明买股票的时候信心满满，股票一跌就坐不住了，犹犹豫豫，拿不定主意，思来想去就有可能出手卖掉，卖完后股票上涨又后悔，后悔当初在股票调整的时候就卖掉了。这类人大多数是进入股票市场时间比较短的人，也有少数是进入股票市场时间很长的人。

要想改变这种握不住股票，市场一出现波动就被震出来的现状，必须加强自身心理素质的提升，练就出一个稳定的心态，同时还要了解股票上涨、下跌的常态规律，股票上涨过程中也会有调整，股票下跌过程中也会有反弹。

一旦牛市确立，选择好股票入场后，就要坚定立场，稳定心态，不管主力怎么折腾，你都淡然处之，有句话是这么讲的，不忘初心方得始终。

不过也不是牛市来了，你买完的股票放在那里就可以不闻不问了，你还要留意资金量的变化，基本面的变化，该离场时就离场。

怎样才能拿的住股票，不被震荡出动？

这个问题是大多数炒有人通病。想解决这个问题其实很简单，主要方法有两种：

第一种方法：买进后，不要天天看！

说完全不看，对于热衷于炒股的人来说是不现实的。但我们要想长期持有一支股票不动摇，最好不要天天去看股票，而是隔一段时间去看，比如：一个星期一看。这样做的好处是：因为想长期持有，最低也是周线级别的上涨趋势，一周看一次K线就行，同时可以淡化股票每天、每时剧烈波动给自己感观带来的冲击，避免因为冲动而平仓！

第二种方法：买进后，依照趋势指标持有。

最简单的可以选择一条中期或长期均线，按这条均线指示方向持有。每天打开股票软件，看一下趋势，只要均线向上就可坚定持有。至于选择二十日均线还是六十是均线，就看你自己的习惯了。只要记住，均线不拐头就坚定持有就可以了。这种做好的好处是：因为有了依据，人在持有股票时有了标准，这样持股是比较安心的，而且可以避免长期不看带来的巨大波动。

总的来说，在剧烈波动的市场，要想克服内心的冲动，坚定持有自己的股票，方法还是很多的。上述两种只适合一般的股民，如果你是高手，那大可赚足每一个波段，按上涨节奏持有！

心态最重要。分享一下我的持股经历。

明确目标持股不动摇。2019年初，做完一波两会行情，从一家国家级的新闻网股票上获利退出，认为熊了四年多，下一轮牛市应该就会来了，牛市券商股是急先锋，必会大涨，对互联网券商冬菜情有独钟，立即着手建仓，中间赚钱亏钱再赚钱又亏钱折磨人了好几个来回，我都不为所动，坚信大行情一定会来，持股不翻倍绝不卖出，有了坚定信念和明确的目标，忍受了无数次的涨跌诱惑，一直坚持拿着底部建仓筹码473天时，股价大涨一倍多，超过了盈利目标，当天上涨九个多点收盘价附近卖出了盈利仓位，退出来的钱一部分用于消费，一部分定投了股票基金，股票帐上剩下的本金仓位成本负十元，基本上是涨跌无忧。

成本降低持股心态好。2015年元月中签一支影视股票，上市后股价大幅上涨，由于成本较低，决定一直持有，后来股价大幅下降，利用高抛低吸的机会反复做差价，持股数量不变，慢慢将成本变成了负十六元。至今基本上放着不用管它涨跌了，成本低，心态好，持股多年从没有清仓。

怎样才能拿的住股票，不被震荡出去？这个问题是为股票投机提的，价值投资者不存在被震荡出去这回事。

股票投机又分为短线交易，波段投机和长线趋势交易。短线交易一般持股不超过三天，最好是今天买明天卖，只要盈利能裹住手续费略有盈余即可。这种短线交易根本不需要震荡，自己就出来了。

波段投机一般持股三到十天，主要是利用股票价格趋势发展中的某一段价格上升来获取利润。比如，股票价格长期上升趋势形成，中间出现次级回调，当回调结束时，价格会重新回到原上升趋势，这时及时买入价格会有一段的上升空间，波段投机就是专门找这样的交易机会。从波段交易的实质来看也不存在被震荡出局的可能，因为震荡就说明回调还没结束，波段交易的机会不存在。

不是波动交易机会，你非要做波段，那是交易策略的错误。交易策略都错了，还需要震荡吗？不震荡你都要主动出去。

说到这里，那题目就只能是针对一种交易方式了，就是长线趋势交易。长线趋势交易的确会遇到很多价格震荡现象，我是长线趋势交易者，对股票价格趋势中的震荡是深有体会，深受其害。

就在前天，我又被震荡再次伤害了一回，详细情况这里就不多说了，好奇而有兴趣的朋友可以去看看飞亚达前天和昨天的行情走势就知道了。

回到正题，怎样才能拿住股票不被震荡出局呢？我看书学习反思后，总结了这么两条。一是既然是做长线趋势交易，就应该以趋势的改变来作为出场依据，而不是简单把某个短线支撑点作为止盈点，前天我就是这么被震出去的。

第二条就是放大止赢空间。舍不得孩子套不住狼，不要把浮盈当自己的钱，以后我准备在做长线趋势交易时放弃一半浮盈，就是说盈利不回撤50%不出局。

以上就是个人用血淋淋的教训为大家总结出来的拿住股票不被震跑的经验。假如你同意并接受，请点个赞，你要是不赞同，没关系，请加关注，以后我会继续为大家讲述带血的教训。

行情来了，我们要做的只有两个，一是选到好股票，二是拿住好股票，做到这两条就能获利。今天，我们就来聊一下如何才能拿住股票，笔者的观点，要想拿住股票要从心理和操作两方面下手。

心理上的因素

我们初入股市时，大多都会有一买入就后悔，一卖出也后悔的经历，但是这个怪圈却很难打破，为什么会这样，有以下几方面原因：

1.这山看着那山高，总是看着手里的股票不好，总想着做到市场中最好的股票，贪婪占据了理智。

2.不能正确认识自己，自己的能力和期望差距太远，给自己设定的目标太过遥远，这就好比小时候总是梦想自己成为武林高手，可以飞檐走壁，浪迹天涯，可是慢慢长大了才知道，这个梦想太不现实。

3.对自己没有信心，交易中不少交易者对盈利的恐惧比结亏损厌恶更严重，简单来说就是一涨就慌，下跌亏损了反而能拿住。

操作上的因素

1.尽量在大级别操作，因为大级别操作的容错率更高，可以给我们更多的思考时间。

2.采用多方共振的操作模式，比如只在大盘上涨趋势中买股票，只操作有潜在热点概念的股票，且大小级别有共振买点的，这样操作的目的是能大大提高成功率。

3.只在合理的买点进入，这样就会有合理的风险比，当你盈利1倍后，你会在意回撤20%吗，我是不会，当我的某只股票盈利超过50%后，我只看大趋势，只要大趋势不走坏，我都不会去关心小级别会如何走。

比如说这样一只股票，当时买入时是因为看到了周线的三买介入的，然后每一波调整都会加点仓，因为这只股票走出了典型的周线上涨趋势，最后等来了现在这波的爆发，为什么我能拿住，三方面原因，一是对自己的交易规则有信心，二是对这只股票有信心，三是介入点好，一致在盈利的状态，所以能拿住。

总结：想要拿住股票要从多方面下功夫，要对分析出大盘的环境，在大环境好时介入；要在热点方向上选股，这样有爆发的机会；要在合理的买点介入，让自己一直处于盈利的状态，心态会很放松；要能正确的认识自己，放弃不切实际的幻想，比如一年几十倍，回归现实，只做自己看的懂的交易，赚自己看的懂的利润；最后，通过长时间的操作，建立对自己的信心，这样才能拿住股票。

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作为一个散户来说，我明确告诉你，想要拿住股票而不被主力洗出去，很难，十个人里面能有一个都不错了。当然我们要先排除这三种特殊情况，一种是你是主力的亲戚，他早就把操盘计划告诉过你，而且也心甘情愿为你抬轿。另外一种是你买了这只票以后因为其它事情忘记了它的存在。还有一种是由于某种原因（比如在偏远山区出差）你根本无法看到股市行情更无法操作股票。除此之外可怜的小散很难做到持有股票而不被震荡出去。

主力在运作一只股票的时候有严格的标准和周密的计划，底部拿不到足够的筹码他绝不会拉升，而即便是在拉升途中，他也会不停地上下震荡，洗出不坚定筹码，同时不断高抛低吸，降低自己的持仓成本，如果你天天看盘，肯定会被股价的上窜下跳搞得六神无主，稍不注意就会把筹码拱手交给主力。

震荡是主力常用的操盘手法，这其中既包括向上拉升也包括向下打压股价。每个股民都经历过买到股票后股价大幅下跌的情况，短时间急跌百分之二、三十，一般在这种情况下大多数股民都会斩仓出局。

少数人熬了下来，心想一定和主力死磕到底，于是主力把股价控制在一个平台小幅震荡整理，既不上涨也不下跌，一个月、两个月，有时甚至长达半年以上，于是这少数人中间又有部分人因为失去耐心而交出筹码。

平台小幅整理一段时间之后 ，有一天主力再次发飚，继续向下打压股价，散户手中的股票又开始放量下跌，这时候剩下的一小撮顽固分子一看大势不妙，加上主力放出股票基本面出现问题的假消息，因此这些顽固分子基本也都缴械投降，把血淋淋的筹码交给主力。这一波操作中，你觉得你能撑到哪一步？

再有就是你手中的股票已经被套一段时间，看着别的票涨势良好，朋友说已经挣了多少钱，你伤心、绝望、无助，一度你也想斩仓出局，有一天主力突发慈悲，向上大幅拉升股价，然后就在你刚好解套的位置嘎然而止，你一看好不容易解套，赶紧走人，要不又被套上怎么办，于是你的筹码也变到了主力手里。

上面所讲的也只是主力骗取筹码的雕虫小技，主力有一万种让你交出筹码的方法，你觉得你能玩得过他吗？曾经有个操盘手对自己的朋友说，你们散户不要成天想着跟庄、与庄斗，你们无论如何是玩不过主力的，不信我们可以做个试验，现在你看着我，我每做一个动作你学一个动作，如何你能全部学正确，我就算你赢。

这个朋友说我就不信我看着你做都学不会，你先做吧。操盘手先走过去拿起一个杯子接了杯水，他朋友赶紧也去拿杯子接了杯水。然后操盘手又把杯子放到茶几上，顺便也坐到了沙发上，他朋友也学着照做。紧接着操盘手拿起杯子喝了口水，他朋友也拿起杯子喝了口水。这时操盘手朝他诡异地笑了笑，又把刚才喝到嘴里的水吐回了杯子。他朋友看着他苦笑道，你们简直、简直太狡猾了嘛！操盘手笑道，这还是你亲眼看着我的，炒股的时候你连见都见不到我，还想跟我斗？门都没有。

举上面这些例子无非想告诉大家，不要以为自己很厉害，更不要被偶尔几次赚钱所蒙蔽，散户在股市里面真的很难，这几乎就是一个无解的命题，不要去听那些所谓的这样理论那样方法，真有这些方法的人都在闷声发大财，都在和主力机构沆瀣一气赚小散的钱。你手中的筹码，主力可以说想取就能取，几乎没人能够与之抗衡。

庄家调整到最后阶段，量已经非常小了，买卖意愿都不强。这时买卖盘压的货应该都是庄家左手倒右手的筹码。这时的散户情绪已经降到了非常沮丧的阶段，庄家再来一次左手倒右手的下杀，极度沮丧的散户多会跟着庄家抛出，尽管你抛的股票不多，但买卖盘都是庄家的，他能感觉出来是最后的散户在出逃。由于庄家接到的货不多，出逃的量不大，他会感觉已经是底，开始上拉；而你却有了我一卖股票它就涨的感觉。股票下跌趋势开始放量加速时，往往就会来次或长或短的上涨行情，因此，不要把股票抛在黎明前的黑暗时刻。

有一句很励志的话叫：如果你知道去哪？全世界都会为你让路。

你知道你的家在哪里？你每天下班的路上你还会慌吗？即使你在路上错过了一个路口，你仍然知道下一个路口绕一下还能到家。但是如果你走的是一条陌生的路线，不知道怎么走才能顺利到家，你是左拐也焦虑，又拐也难受，错过了一个路口，前方一片迷茫，心情糟糕极了。

投资者参与炒股也是一样，许多朋友不知道自己的目标是什么，内心缺乏格局，买入股票之后，判断不清股价下一步的走势，心理没底，持股期间心里很拧巴，无论股价是涨势是跌，对于他来说都是一场炼狱。

在交易中心态不稳定，是源于我们对于市场认知的欠缺。交易者通常喜欢关注短期的涨涨跌跌，而忽视了整体的大势，这样就很容易造成“一叶障目不见泰山”。所以交易者要想拿住股票就应该认清大势，如果现在是牛市，无论短期的走势如何波折，如何让你痛不欲生，但是它的最终目标都是向上的，你确认是牛市你还能拿不住股票吗？如果现在只是熊市里的一次反弹，你应该做的是趁反弹离场，而不是拿住股票，这时拿住股票的结果就是由盈转亏。

分清楚了大势，买入了低估的股票，在等待上涨的过程中，我们拿住股票依然要克服两大障碍。

1. 要拿住股票就要克服卖出的冲动。不管是谁，如果整天叫他无所事事盯在电脑和手机上看行情，每天看着分时线的上蹿下跳，只要是个正常人都会有交易的冲动。如何避免这种冲动呢？最简单易行的办法就是少看盘，尽量不在交易时间内看盘，把看盘时间安排在开盘前和收盘后，也可是周末时间，这样的做法等于变相管住了手，想交易也交易不了。
2. 要拿住股票就不要想着避开短期的回调，如果你总能避开短期的回调，那么你也一定多次卖飞了即将大涨的筹码。既想获取中长期利润，又不放过短周期的波动，这是一种贪心不足的表现，长期这样做下去的结果一定是鸡飞蛋打。耐心应对多变的市场，坦然面对短周期的波动与考验，放弃躲避市场的下跌，这样的操作虽然不完美，却能让你少动少错，较低投资的复杂度，并限制由于恐惧带来的错误操作。

只要不怕坐过山车，不怕亏本，就长期持有一种股票让人当韭菜割。这是懒人炒股，必然最终输完血本。赚钱你不走，应恐是呆人。股票起落无常势，钱才是你的！

这必须学会分析股票震荡是洗盘还是回调。若是洗盘，我们持股；若是回调，我们出局观望。洗盘与回调，与涨幅、涨速、趋势、成交量、阶段时间、大盘等都有重大关系。