答：最近体会 —— 站起来健步走！

1、王工住院二十多天，我申请独立病房，每天三百五十元（只报销35元）

2、出院时结账，学生（护士长副教授）关切地说：“老师您光住宿费就一万多。”

3、正说着，只见有人横着抬出来，我对护士长说：“孩子，王工能站起来健步走出医院就是最大的值得！”

4、护士长伸出大拇指说：“老师说得太对了，住院后能够健步迈出医院就是胜利??”

人生最高级的活法不是灯红酒绿，也不是醉生梦死，更不是权势名利场上你死我活。有些人认为把别人踩在脚下，他就高级了。有些人认为他比别人有钱，开口闭口就骂别人是穷鬼。有些人仗着后台有人，便称霸一方，到处敲诈勒索，似乎他们能够压倒别人，让别人活得痛苦，而他们活得滋润，他们就高级了。

这不是高级，而是下贱，这不是人性，而是兽性。人生最高级的活法，就是有一颗平常心，过清贫的生活，在爱与被爱的暖流中享受生活的乐趣，使人性得以升华。

人在这个世界根本不存在最高级的活法。人活在这个世界上，受各种因素的制约，不是你想怎么活就怎么活……

生活在这个世界上，我们有亲人，朋友。有事业，地位。有爱情，仇恨。这所有的一切靠人的智慧来运作。除了智慧还有命运。所以这一切都不会有特定的生活模式。

人，有成功或者失败，有很多时候成功的人往往什么都是对的，他们说的话，都是真理。他们写的狗屁不通的文章也是美文！而失败的人，就什么也不是了，连走路的姿势也不对，甚至是他的呼吸也是错的。

这个世界上真不存在最高级的生活，贫民平姓不会有，亿万富豪也不会有。但是，每个人都可以追求，追求一种最理想的生活。可以追求志同道合的伴侣，当然也可以吵吵闹闹的点缀着生活；可以选择知心的朋友，当然也可以分分合合，指指点点；可以拥有不离不弃的亲人，当然可以将心换心，互相帮忙。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。或者有缺憾的才是最美的生活。所以，我们不必强求什么样的生活，随遇而安才是最好的生活！平安，健康，和谐，快乐才是最高级的生活！

人生最高级的活法是肉体可以自如的应付养老育儿的世俗，却有一颗不被世俗搅绕的灵魂。

人生最高级的活法有三种：第一，取悦自己，比取悦别人更重要。

学会爱自己了才能爱别人。人只有满足了自我理想，自我价值，才会获得真正的快乐。自己快乐了，才能给身边人带来快乐。

就像张小娴曾说过的那样：“你不过是做自己喜欢做的事，过自己喜欢过的生活，若有人因为你喜欢做的事而觉得恶心和取笑你，那是他们的事。”所以，没必要为讨好别人而改变自己的生活。

第二，和智者论输赢，不和烂人争高低。

人常说：宁可和明白人打一架，也不会和糊涂人辨高低。和烂人争辩，他会把你的智商拉到与他同一水平，然后用丰富的经验打败你。让你有理说不清。哑巴吃黄连，有苦说不出。

周国平说：“人生要有不较劲的智慧，常与同好争高下，不与傻瓜论短长。”说得就是这个道理。

第三，过往不恋，来者不拒。对于我们大多数平凡的人来说：好好吃饭，美美睡觉，慢慢生活，默默努力，低调做人，高调做事。

不恋过往的成败，不拒绝新的挑战。学会反省，归零，复盘。拿得起放得下是最高级的活法。

《岁月静好，老來娱闲》

岁月沧桑人渐老，日月积淀人生观。

人生历练性情和，霜雪冷暖处淡然。

风雨坚强坎坷洗，老伴相依相守欢。

品茗珍惜时光好，学会控制急燥烦。

杯酒亲友常聚乐，珍惜夕阳娱欢颜。

人生没有最高级的活法，除非尊者和发号施令者，人生没有那么自由自在，都在繁忙之中度过的。

人生最高级的活法，是“享受孤独”。最好，找一个烟雨朦胧的日子，独坐小楼，耳边是小雨淅沥，手边是温酒煮茶，所有的心事都放下了，所有的烦恼都忘记了。独享，人生的静谧。

其实，孤独真的可以享受！在你远离社会的勾心斗角，不再快节奏的生活，放慢人生的脚步，身边的一切都变成了风景，惬意的心情，油然而生。

爱情的世界里，需要享受“孤独”。缘起缘灭才是爱，分分合合是爱情的常态。当你为失去恋人而悲伤的时候，其实是回到了一个人的年代，人生重归自由，有什么不好呢？宁缺毋滥，那些离开你的人，都不是真爱，当你学会转身的时候，也许，真爱就来了。你应该明白，真爱的人，是一生不离不弃。那些半路离开的人，索性送他一程，祝他安好。

奋斗的路上，需要享受“孤独”。一个人成长的路上，靠自己，最实在。这是一个很现实的社会，靠山山倒，靠人人跑。真正的强者，都是“无依无靠”，鼓起勇气，一个人奋力一搏，背水一战，往往可以取得成功。

人生一辈子，需要享受孤独。没有人可以一生一世陪伴你，即便是最爱你的父母，也会先走一步；你的爱人，也会在年老的时候，出现“先走后走”的悲痛。多少年轻人，为了生活，和心爱的人，聚少离多，这样的日子，与其苦苦煎熬着过，不如学会“享受孤独”。一个人，可以更加自由的成就理想，可以为了和心爱的人幸福生活，打一个翻身仗。

孤独并不是那么可怕，有智慧的人，都有些孤独，会慢慢疏远“闹市”。就像桃花源里说的那些世外之人一样，不知“今夕是何年”，但过得自在悠然，孤独也是幸福。

孤独的人，不是“孑然一身”，而是朋友很少，但总有那么几个真心的朋友，常常小聚，人不多，但彼此聊得来，相处愉快。哪怕是不说话，也可以彼此理解，给予最好的安慰。

因此，当你一个人的时候，什么都不去想，什么都不做，只是安安静静地闭目养神，或者读一本自己喜欢的书，认真回忆自己曾经走过的路。把孤独当成一种享受，在孤独中找回当初的自己。

人生最高级的活法是什么？这的确是一个值得思考和探讨的问题。

活法，是指一个人的生活态度和选择的生活方式。那么，最高级的生活态度应该是阳光心态，淡定得失，善良待人，严以律己。

——阳光心态：不忘初心，积极向上，矢志不渝的追求人生的理想目标，提升自己的价值。

——淡定得失：人生的过程中，物质上精神上的，名利方面的，感情方面的得失是不可避免要发生的，纠结得失成败就活的很累，很苦闷，很低级。

——善良待人：要善良的言行对待和自己生命中有交集的人，对待同事，朋友，邻居，家人，特别是父母，能够珍惜眼前人，并在意他们。给人玫瑰手有余香。

——严以律己：要发扬“”三老四严”的优良传统，对待革命事业，要当老实人，说老实话，办老实事；对待工作，要有严格的要求，严密的组织，严肃的态度，严明的纪律”。在生活中，要自律，从饮食起居到养生锻炼，都要保持严格的要求自己。

最高级的生活方式，就是财务自由，灵魂自由，身体自由。不为赚钱而工作，为了快乐而工作，身心健康，心态平和。

试想一下，一个人，面对人生的起起落落，爱情的分分合合，生活的富裕和穷苦，都可以“顺其自然”接受，不抱怨，不悲观，始终努力活着，这样的人生的有盼头的；一个人，舍弃了内心的烦躁，让心灵回到了天真浪漫的美好之中，这样的心灵，是安静的，是自然的，是人生最高级的享受。

因此，人生最高级的活法，可以是一种做人的境界——钱多钱少，够用就好；起起落落，顺其自然；得失之间，静默安然。

人生在世我觉得最高级的活法：得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然静默安然。跟从自己的内心，做自己想做的事。

人生要怎么活？你想要的一切，都得到了，你还想要什么？忽然发现这个问题，不知道怎么回答。因为我们无法得到想要的一切，真的得到了，人生就失去了意义！

美国作家梭罗说，“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”

我们过得不幸福，真的不是得到太少，而是我们得到太多，却还不觉得“够了”。我们心情很糟糕，不是缺衣少食，而是“缺心，缺爱”。

得到的，好好珍惜；得不到的，一别两宽。就像梁实秋说的——你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我要去接你。

顺其自然，是一份坦然的心态，是心不被外界所迷惑，是最高的修为。

来或者去，那是别人的自由；得或者失，都没有一定的结果。有舍才有得，有得也有失，人生注定无法完美。就是可以一生完满的高僧，其实也有遗憾，不过是他的心不在乎这些了，统统放下了。

爱没有固定的格式，只有爱、深爱，或者不爱，讨厌。既然选择了爱，那就好好爱一辈子，别为不爱找借口。

生活中，爱要顺其自然，理想、金钱、工作、孩子、寿命......都要顺其自然。不刻意去追求，不拼命去“争夺”，心就顺了，看别人就没有成见了，日子也好过了。

静默安然是什么意思，是什么活法？换一种说法，就是相当于“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”的境界。

庄子说：汝游心于淡，合气于漠，顺物自然而无容私焉，而天下治矣。意思就是，你如果可以保持本性，不要过分强调或修饰你的心境，心情可以清静无为，顺其自然而没有偏见，天下就可以治理好了，就太平了。

庄子的话，我们还可以这样理解，恬淡，安静，虚空，无为，这是可以让人心保持平衡，是一种很高的道德修养。如果要治理好天下，就必须保持内心安静。心安静了，人生豁达了，才可以从从容容做事。

一个人过得不幸福，不是生活真的不幸福，而是没有看透人生，没有参悟到人生的真谛。他的心是浮躁的，就是锦衣玉食、腰缠万贯、要风得风要雨得雨的日子，也不会快乐。

梭罗说：“一个人，放下的越多，越富有”。当你放下了对物质的欲望，参透了人生，让精神变得富裕起来，你就真正得到了幸福。

试想一下，一个人，面对人生的起起落落，爱情的分分合合，生活的富裕和穷苦，都可以“顺其自然”接受，不抱怨，不悲观，始终努力活着，这样的人生的有盼头的；一个人，舍弃了内心的烦躁，让心灵回到了天真浪漫的美好之中，这样的心灵，是安静的，是自然的，是人生最高级的享受。

人生最高级的活法，是一种做人的境界——钱多钱少，够用就好；起起落落，顺其自然；得失之间，静默安然。