一天一包烟，多年后身体会怎样？

大约二十年前，某媒曾经报道了这样一则消息，说是美国一个常年吸烟而患上癌症的人，公然向当局法院起诉烟草公司要索赔几百万美元。虽然我没有再关注本案的后续报道，但这则消息完全可以证明一点，那就是美国这位烟民完全认定自己所患的癌症是由于常年吸烟造成的。诚然，我毫无意思借题发挥鼓励烟民仿效这位患者，我想说烟无国界，病无国渡，美国这一病例值得引以为诫。

多年以前，咱们国家为了提高国人的健康水平 ，強力要求生产香烟的企业必须在香烟包装箱、条、合上打印醒目提示一一《吸烟有害健康》。这是何为?难道不是自己给自己下巴底下支砖，自己砸自己的行业?稍动脑子思忖，其中一个明显道理就是戒烟难，难到企业自己砸自己的牌子，烟草照样涨价，企业效益绝对不会下滑，因为有大量的烟民在吸，在为烟草企业创效益。

当然，吸烟或戒烟，都是个人的自由和权利，无论是国家还是亲朋好友提倡劝说戒烟，一个良好出发点就是为了对方健康，至于戒与不戒，谁也没有逼迫也无权逼迫，那只能是言者无罪闻者足戒。

至于吸烟能否致病，文头那位美国烟民就是死认吸烟致癌的例证。我自己和我周围的老人，有抽了五十多年患上肺气肿肺癌而戒烟的，也有较我年轻而常年吸烟患上肺癌作手术不愈再要住院治疗被拒收，他疼痛难奈，自己选择跳楼辞世了。当然，我身边也有几个老玩童没戒烟，只是承认抽的少了，要是把他们说急了，也不翻脸，只是大咧咧地嚷嚷 ，这大年令了，抽死了拉倒云云。话音未落，只听他们咳咳咔咔不停的咳嗽，一口痰吐不出，令人实在的寒心啊。

我就是每天一包烟，已经抽了23年了。抽烟的人牙齿黄黑，浑身烟味。2月初天天咳嗽。是刺激性干咳，我很担心得了肺癌，就咬牙戒烟。

现在感觉胸口不闷了，不咳嗽了，口气清新了。抱我的小棉袄也不怕熏到她了。为了多活几年，老年时候不用疾病缠身，活得更有尊严，我要彻底的坚持下去。

一天一包烟对于一些烟民来说，真是太正常不过了。有的一天两三包烟呢！如果你站在这样烟民身边，就会感受到他们身上散发出强烈的烟味来，难怪有的烟民感叹，怎么一到夏天，秋季苍蝇，蚊子都不敢近身呢！甚致上郊外野游时也见不到蛇，连野外那种缠人的小蚊虫也很少盯咬他们。至于烟民吸烟多年的后果，这个还真是一件茅盾的事情？虽然长期吸烟无度损害身体健康，甚致与癌症挂钩，但这也不是绝对的！有的人确实被烟所害，但有的人真的无伤大雅！好像越吸烟越长寿，有点要当神仙的苗头！昨天我骑山地车回老家看父亲，一进村头就看到多年老邻居董大娘，她正坐在院门前椅子上吞云吐雾呢！她今年八十四五岁了，从我记事起她就抽烟，而且是用废纸卷的那种老旱烟，她精神头很足，尽管我戴了墨镜，她还是离很远还一眼认出我来！所以，我感觉很神奇！烟草之毒在她身上丝毫不起作用。再说我奶奶也是抽了一辈子长烟袋，她老人家也活了八十多岁。好像这些长寿的烟民身上有一种特别基因吧？能够转化烟毒！具体的咱也不明白？我认识的一些老人都是老烟民，还都爱抽老旱！所以，可能各人身体有差异吧！

抽烟让人又爱又恨，记得我第一次抽烟是高一的时候，那会正直青春期，身边有好多同学抽烟.感觉他们很帅，每次去高中学校的厕所，整个厕所都是抽烟的，他们有说有笑，感觉抽烟是种时尚.后来趁家人不注意，自己也从家里拿了一包.第一抽烟，感觉很新奇，就一根接着一根的抽，当时直接抽晕过去.但为了让大家觉得自己会抽烟，刚开始还是很难受，但一直坚持抽.就那样从此走进了烟民的世界.那会也没啥钱，学校门口有个商店，按根买，一块钱好像六根.那会就为了让同学认可自己.抽烟已经有15年了.现在也觉得健康的重要性，每次都想借，最长的一次坚持了半个月，有点烦心事就又抽上了.不管再难，抽确实对身体影响很大，努力戒掉.没有抽烟的年轻人，尽量不要抽，抽了绝对后悔一辈子.

我一边抽烟，一边写回答。

我五十年烟齡，平均一日一包，因為穷，即使想两包也做不到。從十五歲正式吸烟直到今天，我從來不會發生咳嗽，上火的時候也不會，至於“下火”我沒有过，我屬於“怕热份子”。

你說，一天一包煙，多年後身体会怎樣呢？

因為西医不懂病因，在治不好病的時候，就努力寻求解脫，于是這香烟就成了轉移焦點的寶貝。于是乎，人們忘了追究西医為什麼找不到病因，便把目光集中在“抽煙會导致癌变、抽煙影響身體健康、抽煙引起肺癌，一大堆漂亮的句話。這樣一來，西医就輕鬆了許多，因為人們已經被轉移了。

我私下里做過不少的調查，所以我敢說這些話。

有一個人，咳嗽了好久，也許有一年的時間，當然也吃了一年的西藥片，外加戒了一年的煙。他的母親我叫伯母，因為她双腳有什麼风湿之類的，走路辛苦。于是我送了一些树根之類的所謂药物給她泡酒，感到脚走路辛苦時，就用這藥酒去按搽，這药酒她一直用了有二三十年，一直用到九十歲時還用。那個咳嗽的家伙開始有點懷疑我的药酒也可以治癒他的咳嗽，但後來還是喝了。不久之後就不会咳了，然後我叫他不必戒煙，這咳嗽跟煙根本就八辈子凑不到一块去，于是又抽起來。二三十年來，他從來沒有再咳嗽，當然也沒有戒煙。前幾年好像戒了，但結果我發現只是在老婆面前戒。

我沒有宣傳香煙是好東西，不過我不承認香煙可以引起西醫說的一大堆的什麼什麼病，因為這說法沒有半點病因學的知識，而是胡言乱語，所以我就一边抽煙，一边寫下這些文字了。

会不会是这样，传说吸烟者附近的PM2.5要超过500，就因为提前适应了环境的变化，在恶略的污染也能正常生活，所以反而比天天大口罩的人抵抗力更强？哈哈，胡扯的。我有7-8年烟龄了，感觉嗓子确实不舒服，但是其他都还好~当然费钱也是一方面（有人说抽烟影响其他人，所以我一般都在会注意这个问题）。估计暂时不会考虑戒烟，等等吧，人都是上了年龄怕死了才开始戒烟了。我觉得有个乐观的心态更要。

就跟那句话一样：做人，最重要的就是开心嘛！

都说喝酒抽烟减寿命、我一奶奶，78岁了，每天晚上那顿必须一两白酒、胃口吃啥都香，身体更不用说、爬山爬楼的二十多岁的都不如她，至于烟么，我身边也没案例，反正我见过很多不抽烟的都得肺癌早早离去，反而那些一天几包烟的啥事也没有、

谢邀。一天一包烟，后果非常可怕，可以说百害而无一利。

首先，会严重影响自己的身体，包括肺、脑神经和心脏。在雾霾越来越严重的今天，大家的肺已经非常脆弱了，实在经不起每天一包烟的伤害。我有个朋友基本是每天一包，后来咳嗽、气短、胸闷，去钟南山的医院检查，需要洗肺，洗出来的水都是黑颜色的，医生跟他说，一定把烟戒了，要不很快就又会变成这样。为了自己，尽早戒烟。而且经常抽烟的人的肺是有辐射的，可以认为你身体的所有器官都在24小时不停的遭受辐射，它们的运行状态可想而知。

其次，会严重影响周围人的身体。你吞云吐雾的同时，周围所有人都在被迫抽二手烟，二手烟的危害高于主动吸烟，尤其是孕妇和婴幼儿，他们遭受的伤害会更大更明显。

最后，会教坏小朋友。我一直都认为言传身教。很重要，你自己一边抽烟，一边告诉我们的下一代不能抽烟，有害健康，岂不是不许百姓点灯？你自己都不能下定决心戒烟，却要教小朋友成为一个勇敢、自律的人？我们的下一代耳濡目染会跟着我们学会什么？我希望不是每天一包烟。

最后的最后，希望大家戒烟，为了自己，为了家人，为了下一代。如果不能做到，请固定抽烟场所，不要到处吸烟，不要在公共场所吸烟。

后悔小时候那么小就开始抽烟，现在一天一包半，才二十一岁就已经抽了八年烟了，想戒又戒不掉，自制力太差，中间有一段戒了十几天疯狂长肉了十几天长了两公斤，有时候看淡了，反正我活着来到这个世上就没打算活着回去，抽烟和吸毒是一样的，我痛恨吸毒，自己确也在“吸毒”能戒的朋友还是戒掉吧，对家人好，

有人说“饭后一代烟，快乐似神仙”。

有人说“吸烟有害健康”。

这都是正确的，吸烟得到了什么？得到的是心里上的满足和快乐，然而吸烟太多失去的是健康，暂且不提那些具体的，有说服力的数据，就生活中的经验而言，吸烟有害健康。

在一个人感冒或者有什么病的时候，需要打针和吃药，医生一般都会说这段时间尽量不要抽烟喝酒。烟不但会影响健康，还会降低药物的药效，这是生活常识。

身体系统像大自然一样，污染多了，就会出现调节不过来的情况，久而久之，慢慢积累，就会造成质变的伤害。就像常在河边走的人一样，一天两天可能不湿鞋，但是时间久了总会遭殃。就像那些大数据显示的一样，时间久了，不加节制，或早或晚，一不小心就肺癌了……

长期抽烟还有一个坏处就是，家里人或多或少的会受到影响，我们知道，二手烟的危害其实也挺大的。一个老烟枪，久而久之，会影响到家里人的健康。

但是话又说回来，饭后一代烟，一天才没几代，而且能让人得到心理上的愉悦，在自身调节允许的情况下，在不影响其他人的情况下，可以抽一点。

总之就是，长期抽烟，特别是长期大量抽烟，早晚会中招，不是肺癌就是咳嗽不止，大家还是能少抽就少抽吧。