我没发现自己抑郁了!抑郁的时候最需要获得别人的尊重与赏识,抑郁的人感觉自己没用了,自己一事无成,身担各种压力。需要感情上的一种释放。
我没抑郁。抑郁最需要看医生,有病就要治。
转移自己的视觉,转移思想,和聊的来的亲人朋友说说烦恼,但是还是吃抗抑郁症药物管用。那种病是两个世界,不能用转移视觉和思想这种简单办法,这个可做辅助治疗。
抑郁的时候最想做的一件事情就是放声大唱,朕的寓意就是因为内心有太多的想法没有人回应你没有人帮你想实现而已。
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