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你好,我是美好的一天又胡b了,很高兴回答你的问题,我经常跑步也是从一个菜鸟开始的,我已经跑完半马了,有机会挑战全马,我感觉和打篮球差不多吧,下面直入主题:

首先要有信心,每个高手都是菜鸟成长起来的,建议你先去看看视频,多学习一些基础知识,现在好多视频都是有慢动作的可以学习:

1.控球技巧:多运球,多拍球,多找找球感。例如:胯下运球,背后运球,左右手交替运球,从最舒服的高度练起,然后低的高度运球,技巧太多了,总有适合自己的

2.传球技巧:一定要精准,水平不高,传球精准也行,例如:击地传球,胸前传球,低手传球,高手传球等等,根据自己喜欢的着重联系,还有传球速度控制好,传球时机一定要干净利落。打球水平不高,我们传球精准,做助攻也不错。

3.投球命中率:手眼合一,还有姿势要正确,投球时候,两脚登地然后伸展腰腹部,带动双手发力,双手要控制好力度,食指和中指播球,然后身体向球框方向自然伸展,这样球飞的更远,更稳,掌握好正确的投球姿势,保证投球顺利且不费力气。

总归就是多练,多练,多练……还有就是你的体能一定要跟上,跑全场也是很累的,增强身体灵活度,能躲能抗才行。

前几天,最火的独臂少年张家城,失去一条胳膊,凭借着对篮球的喜爱,和自身坚强的毅力,能把球打这么好,真心佩服!你也可以的!

相信自己,你是最棒的!加油!男神奉上!

最佳贡献者
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能提出这个问题说明你是一个知道检讨自己不足,向往追求进步的小青年,这种精神十分值得现在打篮球的孩子们学习。

年轻人,要面子,所以抓紧重新练习投篮姿势吧,来得及,姿势练好在调整准度,这样一招吃遍鲜,最主要帅,吸粉[大笑]。

现在都是野球,队友基本都不熟悉,所谓意识,多看一些教学视频指导就可以理解了,只不过在实践中应用是个难点,适当调整进攻方式,少投篮,多想着传球,后期养成传球习惯,大脑就有思路了,战术意识自然就上来了。挡拆挡不住人,下盘不稳,身体要强壮起来,挡拆技巧也要学习下,重心尽量向下。

总之,不要丧气,我们不打专业,快乐最重要,慢慢进步,相信你可以的,加油!

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首先,你能意识到自己的问题,这就说明这是你进步的开始了。

其实,每个打篮球的人都是从菜鸟村走出来的。正是因为知道自己的不足,才能激发自己的潜能呀!这个世界很大,正所谓“人外有人,天外有天”,就算你再厉害,也还有比你更厉害的人。所以,更应该注意到自己的进步。

接下来说说的你的问题

1.你说自己正在改变投篮姿势,但是改了之后发现变得不再那么准了。首先呢,这是一个正常的现象。而这个改变的过程是很痛苦的,它需要你不断得练习,直到形成肌肉记忆。毕竟通往强者的道路总是孤独和痛苦的。库里为了改变投篮姿势,练习了整个夏天。虽然他之前的投篮也是神准,但是由于他的出手点太低,容易被大个球员封盖。在他父亲的不断纠正下,他用了一整个夏天的时间来改正。他直言到:“那是可怕的一个夏天,一个他永远不想回去的夏天”。但这为他之后能够在nba立足奠定了坚实的基础。所以说,这个过程是痛苦的,但是只要坚持下去,每天多多练习,你就能看到胜利的曙光。

2.对于你说的不懂得配合,其实这个就是要看经验的积累了。战术并没有绝对的好与坏,只有适不适合场上的情况罢了。你可以多去看看nba的比赛,看多了自然就懂了。然后就是多去打打3v3,慢慢积累经验,慢慢就会懂的。

最后,祝看到这篇文章的小伙伴能再长高10cm,远离伤病。

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这个问题可能不适合我吧,毕竟也是村赛头牌饮水机管理员??

开个玩笑,打的菜,这都是从菜过来的,从无到有滴,最开始我也很菜,那还是在初二时,第一次接触篮球,是我哥哥带着我玩,在那之前从没碰过,那次过后才知道尽然会有这么好玩的运动,每天下课都跑去打球,但是很菜,没有人会和我组队,场边等着一群人,想进去组队,然而没有人和我一队,可想当时是多么的失落,

在这之后我就发奋练球,刻苦训练,也算小有提升,总算得到认可!所以菜并不怎么样,唯一的体验就是我想变强,我一定会打的越来越好!!加油吧,篮球少年们!!!????

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不晚,运球讲究的是一个熟练的过程,真的很想打球的话有时间自己运球练习练习,看看视频里面的运球技巧,然后自己跟着学就行了,还有一个就是锻炼好身体,有时间跑跑步什么的,锻炼好身体素质

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其实回答这个问题,不用长篇大论,用我实际的经历来告诉你们就行了。

我就是一个篮球菜鸟,个子不高,身体又不健壮,运球和投篮都相当的一般。可是,我自得其乐。

(1)保持良好心态。我有一颗勇敢的心,就是我喜欢,所以我不在乎别人怎么想,在菜鸟的路上,打自己的球,让我自己开心就好,打得菜不是我的错,我只对自己负责,我哪管别人的想法。

(2)与队友相处好。,我发现平时在小区打球组队时,还蛮受别人欢迎的,因为我不占球权,我拿到球后,很愿意传给队友,而且我防守积极,虽然我球技不行,但是我打球的态度绝对认真。大家都知道,在中国的小区篮球圈,打球独的人太多了,所以打球不独的人自然会受到其它人的喜爱。

(3)执着于自己的兴趣。打球不是我的事业,它只是我日常生活中的一个兴趣罢了,既然我喜欢这个运动,那么,在工作生活之余我就执着地去追求它给我带来的乐趣。

最后,我想说的是,打篮球菜不要紧,重要是在打球的过程享受到这份兴趣带来的快乐。

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比赛以得分高为胜(进球才能得分),不管黑猫白猫能捉老鼠就是好猫,姿势好看或标准只是为了更好的投篮。比如NBA的马里昂投篮姿势奇丑无比,但是并没有球队会嫌弃马里昂,他还帮助球队拿过总冠军。
能够在赛场上取得好的成绩就是对赛场上最大的交代,无论你的投篮姿势是否标准,动作是否完美,只要能够进球赢得比赛,那么你就是成功的。

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擦,感觉自己是来捡球的

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