坐月子30天不可以碰冷水还是42天不可以碰冷水？

坐月子可以碰冷水的，只要不是寒冬腊月，碰冷水是完全没有问题的。

传统坐月子习俗是不能碰冷水，那是因为以前生活条件差，坐月子还得去河边洗菜洗衣啥的，并且不论寒冬腊月也可能这样，这就容易冻伤。

可如今这生活条件改善了，大冬天冷的话就用温水，其他时候不冷用冷水根本啥事也没有。

不过刷牙的话，用温水会比较好，因为长期用冷水刷牙会使牙龈变得敏感。

真的不用担心碰冷水问题，一般干啥身体没啥不适反应，都说明做这个事情对身体是没不好影响的。

孕妇生完孩子，无论是剖腹产还是顺产，身体很虚弱，元气大伤，全身身体毛孔完全张开，而且很不容易闭合。这个时候抵抗力弱，此时如果过于劳累，或者着凉会给身体留下后遗症，所以月子里一定要休息好。

一般说的不能碰凉水,讲的是别直接洗凉水澡,手碰碰水问题不大. 做月子期间身体抵抗力比较差,要注意休息，要防止着凉。但中国有做月子的习俗，月子做不好会有很多后遗症，所以如果你的条件允许，最好42天后再碰凉水，当然时间越长越好，休息个两三个月最好不过。

其实碰冷水这个问题也要看在什么季节，寒冬腊月天气寒冷当然不要碰，夏季气温高，碰冷水也没问题，只要不是用冷水洗澡、洗头、泡脚等都没有大问题。

至于30天还是42天，现在比较科学的说法是坐月子应该坐满42天，因为产后身体器官大部分是6周左右能恢复，也就是42天。

所以，如果你条件允许，当然还是坐42天月子比较好，毕竟生产是一件很伤元气的事情，养得越好对以后越有利。

有些地方坐月子还要坐100天呢，当然一般人是做不到这一点的，其实42天足够身体大部分器官恢复了。

建议42天后再碰冷水吧，虽然麻烦了点。因为产后元气大伤，身体各方面都在恢复中，碰冷水容易造成关节疼痛，牙齿敏感、畏寒等症状。

我坐月子期间刷牙、洗脸、洗手都是用熟水（开水放置合适水温）。我姑妈说，她坐月子时，婆婆只是帮忙给孩子洗澡、煮饭，其他的都是自己照顾自己，90年代，电话什么的都没有，又是远嫁，很多不懂，身上很多老毛病都上那时候落下的。有些事情宁可信其有，不可信其无。

很多人月子期间不带帽子的，也是要注意保暖的。我试过月子后都50天了，不戴帽子，风一吹，感觉头都进风似的。

此外，月子期间，要注意抱孩子、喂奶、换尿片的姿势，可以有效避免腰疼、妈妈手（腱消炎）。

不到两周不仅碰冷水了还洗头洗澡了

温水最好，但是时间越长越好，

当然时间越长越好，??

无论顺产还是剖腹产，产后元气大伤毛孔张开尽量别碰凉水，不然很容易寒气侵入以后关节出现疼痛的。坐月子最好是42天，产后六周子宫才恢复。现在坐月子不再跟老传统一样，一月不能洗头洗澡刷牙，洗脸刷牙可以用温水，洗澡洗头也是可以的，室温要适宜避免着凉。