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最近,日常生活里我有一个感觉,就是无论什么东西的价格都在“疯狂”的往上涨。无论是我们这小县城里房价,还是在菜市场里的蔬菜价。个个的价格都是涨得不亦乐乎。不过在各种东西涨价的时候,值得庆幸有一样蔬菜,它的价格不仅没有涨,反而在悄悄地慢慢地往下掉。它就是咱们生活里,人见人爱吃的大白萝卜,从最开始的2块钱1斤降价到现在的8毛钱1斤。值得多吃啊,谁叫咱们是“贫苦的老百姓”呐!

古人云:“冬吃萝卜,夏吃姜。”一是在秋冬里大白萝卜的价格确实比较便宜,二是大白萝卜味道确实非常甜美,三是在秋冬里吃大白萝卜的营养价值,非常的高。所以它成为了我们主要的蔬菜之一。老人家也常说冬天里吃萝卜,犹如吃“人参”,营养好得很,它也被我们“贫苦老百姓”亲切地称为“老百姓吃得起的人参”。

今天为大家介绍一道拿手好菜【葱香白萝卜丝】。这是一道非常简单快手的家常菜。8毛钱1斤,1根大萝卜2块钱左右,可以分成2次炒,每次炒一大盘。葱香味十足,清爽带甜,开胃好吃的很。一大盘也就1块钱多点,值得常吃。

【葱香大白萝卜丝】

准备食材:

半根大白萝卜、2瓣蒜、2根香葱、少许白糖、适量食盐、适量味精、适量植物油。

烹饪做法:

  • 1、白萝卜刮一刮外面的萝卜衣,然后洗净。香葱洗净。瓣蒜去皮。
  • 2、白萝卜切成细丝,加入少许盐,腌一会就捏干水分。香葱切葱花。蒜拍破就行。
  • 3、冷锅烧油,油热之后把蒜炒香,再把萝卜丝下锅炒断生,放入少许的白糖炒匀。
  • 4、香葱下锅翻炒均匀,接着少许盐、适量味精炒匀。出锅即可。

这道【葱香大白萝卜丝】是一道家常快手菜。做法很简单,也很容易就做好了。在这个秋冬里,吃上一盘萝卜丝,不到2块钱,好吃又便宜。不可多得一道美食哟。如果觉得葱香味不够,就把蒜拍碎切末,加大蒜香,会更好吃。

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您好 萝卜营养价值很高 现在正值秋天收获季 正是吃白萝卜的大好时节 下面奉上我家经常做的方法

【虾米炒白萝卜丝】

准备食材:

半根大白萝卜. 带盐虾皮 . 蒜末 . 少许葱末. 适量食盐. 适量味精. 适量植物油。

烹饪做法:

  • 白萝卜洗净切丝. 锅中倒油小伙炸虾皮 炸至金黄酥脆 加入葱末蒜末 . 爆香后加入白萝卜丝
  • 大火炒至萝卜变软后加适量盐. 味精 再炒半分钟就可以出锅了
  • 这样炒出来的白萝卜很脆爽 而且没又萝卜的异味 虾皮由于炸过 鲜香酥脆 整道菜别有一番风味
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  现在这个季节正是吃萝卜的时候,很多人会用萝卜炖菜或者炖汤喝,其实萝卜清炒也很好吃的,昨天我从早市买了几根白萝卜,想着清炒一下,但是后来妈妈建议我加点粉皮,没想到炒出来的味道还挺好,粉皮炒白萝卜丝一道非常简单易学的家常小菜。  素炒白萝卜丝  

1.准备白萝卜200g、粉皮80g、油,盐,适量。  

2.粉皮用温水泡软。  

3.白萝卜洗净,去皮,切丝,备用。  

4.粉皮用凉水焯一下,切段,备用。  

5.锅里放入少量的油,放入萝卜丝煸炒。  

6.放入粉皮,加入适量的盐,翻版,淋入少量的水,翻炒。  

7.大火收汁,出锅装盘即可。

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白萝卜是萝卜的一种,为十字花科。它又名菜菔、罗服、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼。它是老百姓喜欢的大众养生食品,营养价值甚高而又价格低廉。白萝卜食疗价值高,很多人都知道它能除痰润肺、解毒生津,但其他功效,您不一定知道,在这里就简单说上几句吧!萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。值得注意的是,好多人喜欢把红白萝卜一起做菜,红白搭配,煞是好看,但,白萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

用料主料
  • 白萝卜1根
辅料
  • 大葱1棵
  • 干辣椒2个
  • 油2勺
  • 盐适量
素炒白萝卜丝的做法1.

白萝卜洗净,葱白与葱绿分开

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用削皮器把白萝卜的表皮削下薄薄的一层来,只削掉最外层的表皮即可,不要削掉其“真皮”哈!它的皮的营养价值也非常的高。研究表明,白萝卜中所含的钙98%在萝卜皮内

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用工具擦成丝,当然用刀切也可以哈,考验刀功的时刻

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干辣椒用清水浸泡后剪成小段,去掉籽;葱白与葱绿分别切成丝

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热锅注油,油温二三成热时先放入葱白

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再放辣椒,小火炒出香味。炝锅时一定要注意油温,油温过低,炝不出香味;油温过高,葱白和辣椒会马上变黑,香味出不来不说,也会影响成菜外观,口感更不用提

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炝好锅以后,放入白萝卜丝,转大火翻炒

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很快萝卜丝会变软,由白色渐变至半透明。喜欢软一些口感的朋友可以多炒一会儿

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调入盐和葱绿,炒匀即可关火

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素炒白萝卜丝:主料

白萝卜500g、蒜苗30g

调料

蒜适量、食盐适量、鸡粉适量、蚝油适量、芝麻油适量、花生油适量

素炒白萝卜丝步骤1

白萝卜去皮洗净切丝

步骤2

素炒白萝卜丝的做法图解

青蒜洗净切段,蒜切末

步骤3

素炒白萝卜丝的家常做法

锅里烧开水,萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用

步骤4

素炒白萝卜丝的简单做法

锅里放适量花生油爆香蒜末

步骤5

素炒白萝卜丝怎么吃

放入青蒜加入萝卜丝,调入盐,蚝油,鸡粉,炒匀,淋少许香油炒匀即可上碟






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素炒白萝卜是我家饭桌上常见的菜品之一。

下面分享我家的做法,希望你会喜欢。

【1】1:白萝卜一条,擦丝器擦成大小均匀的丝状。

2:芹菜段适量备用。

3:锅热放适量猪油(没有猪油可以选用花生油)放入白萝卜丝翻炒,变软后加入适量盐调味,加少量水煮至喜欢的软硬程度,出锅前加入芹菜段调味即可出锅。

【2】1:白萝卜切成薄片备用

2:香菇切成丁,虾米适量备用。

3:锅热放适量猪油,加入香菇,虾米炒香。炒香后放入白萝卜片翻炒,加盐调味,炒至自己喜欢的软硬程度即可出锅

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对于萝卜炒着吃,大多人可能不大喜欢它的味道,要想素炒萝卜丝,我的经验是选择白萝卜炒丝,因为青萝卜炒着吃萝卜味太重,而白萝卜不同,炒出来味道比较容易接受,可以用花椒和辣椒提味,用彩椒来提色,这样做出来的萝卜丝好吃、好看又营养。下面把我的做法分享一下。



准备材料:

一个白萝卜,适量彩椒(青、红、黄)都可以,一个干红辣椒,适量花椒,适量姜丝,适量葱,适量食盐,适量五香粉,适量生抽

制作方法:

1.取半个青、红彩椒,用清水把彩椒洗净切丝备用。



2.白萝卜用清水洗净,然后用刀切成细丝备用。



3.炒锅放油油热后,加入葱花、姜丝、干辣椒、花椒炝锅。

4.炒出香味后加入备好的萝卜丝,用铲子快速翻炒均匀。

5.大火继续翻炒加入备好的彩椒丝。

6.出锅前加入适量生抽和食盐就可以了。这样好吃好看又营养的,素炒萝卜丝就做好了。香辣可口特别好吃!

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素炒萝卜丝是我秋冬经常做的一道菜,我习惯用绿萝卜,炒出来颜色漂亮些,还有一点,就是我做这道菜时一定会用猪油。

每年过年前后我会去乡下买些土猪肉和肥油膘,回来熬成猪油,基本够吃一年,当然是和素油混着吃。

我做菜放的调料不多,素炒萝卜丝时先加热猪油,放入葱花姜末爆香,下入萝卜丝翻炒,再放盐和花椒大料粉(自己磨的),稍放半勺水,盖锅烧两三分钟关火,萝卜丝很好熟。

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谢邀答题。

说到白萝卜,很多朋友都不太爱吃。为什么呢?因为,很多朋友怕白萝卜的辛辣。

白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:“萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。”其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。老话说得好:吃萝卜,赛人参。可见萝卜的好处多多。

那么素炒白萝卜丝怎么炒才能好吃呢?

白萝卜胡萝卜炒双丝

步骤1:白萝卜、胡萝卜擦丝备用,比例为2:1,胡萝卜为配色用

步骤2:起锅,少量油,葱姜爆锅

步骤3:大火烹炒萝卜丝

步骤4:分别放入调料:适量盐、白胡椒粉、味精、酱油

酸辣白萝卜丝

酸辣白萝卜丝是小编妈妈最常做的一道菜,味道酸辣适口,非常下饭。

步骤1: 白萝卜擦丝备用,准备干辣椒2~3只

步骤2: 起锅,葱姜丝爆锅,放入干辣椒翻炒爆香,放入白萝卜丝,大火爆炒

步骤3: 倒入适量米醋、生抽、白胡椒粉,继续翻炒

步骤4: 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀后出锅

白萝卜丝汤也是一种不错的白萝卜吃法,做汤温润暖胃,还做到了正常的白萝卜的摄入,可谓一举两得。至于做法嘛,与素炒白萝卜丝类似,只需加入热水即可。

不爱吃白萝卜的小伙伴们,还在担心白萝卜的口感么?

快试试以上几种方法吧?

开启你对白萝卜的重新认识咯!

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炒萝卜丝:切好萝卜丝之后一定要用水清洗一下,然后用盐腌制几分钟,这样就会去掉生味。炒的时候一定要加蒜苗,蒜苗是灵魂。然后按照普通的方法炒就可以了。这样炒出来的萝卜丝会刷新你对炒萝卜丝的认识。

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