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黄焖鸡米饭在家也可以轻松做。

这几年到处都能看到黄焖鸡米饭都店铺,叶子一开始也是好奇这其中的味道,去吃过两家的黄焖鸡米饭,味道有些不同,也并不是自己想象的那么好吃,当然,叶子除了太油腻、太甜、太咸的饮食比较不爱吃以外,其他的都不是很挑食,清水煮的西兰花能吃一盘,哈哈.....

吃过外面的黄焖鸡米饭后就想着自己在家做,总感觉还是自己做的香。

食材:

三黄鸡半只,干香菇适量,青黄椒适量,酒酿100克,干黄酱30克、豆瓣酱30克,黄豆酱20克,

花生酱20克,番茄酱30克,蚝油10克,生抽10克,芝麻油5克,香醋5克,生姜一块,大葱一段

做法:

先做三黄鸡的酱料,锅里加入适量油,加入酒酿、干黄酱,豆瓣酱,黄豆酱,花生酱,番茄酱,芝麻油,蚝油、生抽、香醋,倒一起,小火慢慢熬出香味,然后出锅待用,做黄焖鸡米饭根据实际的多少来用量,一次可以多做一点酱料备用。

做好酱料后开始做黄焖鸡米饭,锅里加入适量油,煸炒鸡块,加入葱姜一起炒香,然后加入适量熬好的酱料一起翻炒。

再加入香菇翻炒,然后加入适量开水,转压力锅里焖煮鸡肉软烂。
再倒入砂锅里,加入青黄椒烫煮一下,撒点美人椒装饰一下即可。

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叶子的小厨,国家一级营养师、美食作家、高级营养讲师、高级健康管理师、国宴传承人、多家电视台节目嘉宾、“食育”推动计划志愿者,著有美食书《营养师的餐桌:超下饭的营养家常菜》,传递亿万人健康,分享简单营养美味美食。

    最佳贡献者
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    黄焖鸡米饭的配方请看看这个视频

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    用料主料

    • 鸡翅根适量
    • 栗子(鲜)适量
    辅料
    • 鸡蛋适量
    • 面粉适量
    • 淀粉适量
    调料
    • 酱油适量
    • 葱5克
    • 姜5克
    • 蒜5克
    • 料酒适量
    • 白糖适量
    • 啤酒适量
    • 植物油适量
    栗子黄焖鸡的做法

    1.准备好料酒,酱油和糖

    2.鸡翅根上划几道,当然你喜欢鸡块也行。把所有的调料根据口味倒一些,然后放切葱段、蒜粒和姜末腌上几个小时入味

    3.一只鸡蛋打散成蛋液

    4.面粉和淀粉按照1:1比例倒入蛋液中,然后酌情加水,基本上用筷子挑起面液时,液体可以细细地从筷子头流下来,总之不要稀

    5.把鸡翅根裹上面液

    6.油锅加热。用筷伸出锅里试下出泡泡时,就放入鸡翅根

    7.所有的鸡翅根都炸好后沥下油备用

    8.锅里放少许油,炒香姜片、葱段和蒜粒

    9.放入鸡翅翻炒几下后倒入酱油上色

    10.倒入啤酒,水面不要没过鸡翅就够了。然后根据口味加点盐和糖

    11.然后倒入栗子,转小火慢炖大约15分钟到20分钟使鸡翅的面糊吸了汤水入味就可以大火收汤出锅了

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    材料:鸡腿(可以选用整只鸡),香菇(干香菇最佳),青椒、生姜片、红干辣椒

    材料: 、料酒 、胡椒粉、酱油、白糖

    制作方法:1、鸡腿洗净,剁成的块(尽量剁小一点)

    2、生姜切片、干辣椒切成小圆,香菇切片,青椒切成细长的马蹄状。

    3、炒糖色:锅里倒入底油,冷油时放入一勺白糖。小火慢慢加热,待油温逐渐升高,白糖开始融化并变成较深的棕色(期间要不断搅拌,防止糊锅)。

    4、迅速倒入鸡块,转大火,快速翻炒!烹入两勺料酒。将生姜片和干辣椒倒入。放入两勺酱油。炒匀。

    5、倒入清水,以能淹住鸡肉为准。

    6、倒入香菇片,加一勺白胡椒粉,一勺盐

    7、翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮,转中小火15——20分钟

    8、待鸡肉软烂,汤汁浓稠后(汤汁不要收的太干),最后放入青椒

    9、少许味精,兜炒均匀后,关火!青椒基本断生即可,不要炒时间久了!

    10、新鲜美味的黄焖鸡就出锅了,开始品尝吧!

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    在家自己做黄焖鸡米饭,其实并不是什么难事。味道一样可以鲜美下饭,而且相比外边更干净哦~


    食材:

    鸡腿两个、干香菇若干、尖椒两个、姜片、干辣椒3个、八角、花椒、冰糖、料酒、食盐、黑胡椒、酱油


    做法:

    1、鸡腿洗净,剁成3-4cm的块;

    2、干辣椒切成小圈,香菇切片、青椒切成菱形片备用;

    3、小火下油,放入四五块冰糖,不断搅拌至发棕色;

    4、倒入鸡块,转大火翻炒半分钟;

    5、将姜片、辣椒圈、料酒下入锅中翻炒,下入适量酱油上色;

    6、锅内加入能没过鸡肉的冷水,撒上少量鲜花椒、一个八角、一小勺黑胡椒,开锅后转中小火,加盖焖10分钟;

    7、揭盖撒入适量食盐,继续加盖焖10分钟;

    8、待汤汁变得浓稠时,下入青椒翻炒。

    最后呢,配上煮好的米饭就可以慢慢品尝美味啦~味道绝对不输外边的“黄焖鸡米饭”哦~


    美食小贴士:

    1、鸡肉选用鸡腿肉味道更好、更容易入味;

    2、炒冰糖的时候,火要小,勺子要不停搅拌,避免糊锅变苦。

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    作为济南人,说实话黄焖鸡米饭的店铺到处都是,但是各家味道参差不齐,如果想吃正宗的,完全可以自己做。

    黄焖鸡米饭又叫香鸡煲,浓汁鸡煲饭。是历史传统名吃,起源于济南名店“吉玲园”。是山东济南汉族传统名菜之一,属于鲁菜系家常菜品,主要食材是鸡腿肉,配以青椒、香菇等焖制而成,味道美妙,具有肉质鲜美嫩滑的特点。

    正宗黄焖鸡米饭制作方法:

    第一步:去血水,先将鸡块去血水,以防鸡肉出现腥味或者异味,另外防止鸡肉酸败。

    第二步:焖煮,将生姜、香菇、辣椒、鸡块,加入一定比例的水,和一定比例的酱料(蚝油皇、酱油、生抽、料酒等混合而成)高压锅焖熟。南北方在焖的时间上有区别,北方喜欢吃离骨肉,南方喜欢吃有劲道的肉,所有北方比南方在焖的时间上要长一些。

    第三步:收汁,收汁一般采用砂锅收汁,其目的是能够长时间保留黄焖鸡的原香味。收汁时加上适当的时令蔬菜,让黄焖鸡兼顾肉、汤、菜齐全,色、香、味丰富。

    米饭的做法:

    黄焖鸡米饭用的米饭是采用东北大米为原料,比较讲究的做法是“两过油”,这样做出来的米饭,米粒松散,不像普通米饭那么粘,入口口感劲道,回味浓香。需要注意一下以下人群要谨慎食用:

    1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿黄焖鸡之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;

    2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;

    3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

    其实鲁菜大部分都是很有营养的,但是做的时候比较费心思。

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    想做好黄焖鸡米饭,三个要点请记牢哦:鸡腿、香菇和辣酱!三个关键食材一定不能少~

    而且做法也有秘诀。下料的先后顺序,调味料的比例,还有炖煮的火候,都是有步骤哒~

    今天就通过问答的平台,一次和大家都分享全部吧~

    鸡腿,香菇和辣酱

    鸡腿、香菇和辣酱,这三种食材,可以说是黄焖鸡米饭的灵魂食材。

    鸡腿当然不用说了,肯定是要有的。但是为啥不是鸡肉或者整鸡而是鸡腿呢?

    这是因为鸡腿口感最嫩,而且骨头少,吃起来滑嫩又方便!

    香菇呢,是给黄焖鸡米饭增加香气最重要的法宝!几颗香菇进去,那就不能加味精也不用鸡精、蔬菜精,就能很鲜很好吃~

    而且你知道小鸡炖蘑菇的黄金搭配吗?就是这个道理,蘑菇和鸡肉是最佳搭档

    辣酱,这里的辣椒是说的郫县豆瓣酱。辣椒+胡豆瓣的组合,发酵出来的咸辣滋味,也是这道菜颜色和味道的核心部分了。

    很多人只知道黄焖鸡米饭要放甜面酱,但是不知道用郫县豆瓣酱,那你做出来的肯定少了些滋味哇~

    而且郫县豆瓣酱也是黄焖鸡颜色的来源!酱红的颜色,再加上炒出来的红油和微微的辣味,绝对让你胃口大开!

    做法看这里

    材料:鸡腿2个,香菇5个,洋葱半个,青红椒1个,土豆半个,姜1片,郫县豆瓣酱5g,甜面酱5g,生抽5g,老抽3g,料酒5g,冰糖3g,食用油适量

    做法

    1,鸡腿洗净,切大块,洋葱、青红椒和土豆切滚刀块

    2,炒锅烧热,倒油,下入洋葱、姜片和郫县豆瓣酱炒香,

    3,下入切好的鸡腿肉,翻炒到鸡腿变色,烹入料酒,放入甜面酱,生抽老抽和冰糖,加入清水,大火烧开

    4,水开后转小火炖煮5分钟,然后下入土豆炖煮10-15分钟,出锅前加入青红椒即可


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    奏是这么简单~赶快和我们一起做起来

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    下面是小编为大家分享的黄焖鸡的做法

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    大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺??

    黄焖鸡米饭是深受欢迎的鲁菜,因各地口味的问题,其做法有许多,下面介绍一下其中的一个做法。

    用料:鸡半只、香菇、青椒、红椒、大料、花椒、香叶、味极鲜酱油、红烧酱油、白糖、蚝油、葱、姜、黄豆酱、胡椒粉、花生油。

    一、鸡处理干净,剁成块。

    二、锅中加水,鸡块冷水下锅,焯出血水,捞出洗净,沥水备用。

    三、备好葱白段及姜丝,香菇洗净,切片,青红椒洗净,去蒂去籽,切块。

    四、锅中加油,油热放葱白段、姜丝、大料、花椒、香叶爆香,放一勺黄豆酱继续翻炒。

    五、焯过水的鸡块及香菇入锅翻炒,加两勺味极鲜酱油、一勺红烧酱油、一勺蚝油、少许胡椒粉、适量白糖及料酒,翻炒均匀。

    六、适量水水锅中,大火烧开,小火慢炖二十至二十五分钟左右,

    七、青红椒块入锅翻炒至断生,再根据自己的口味看看是否加盐,出锅装盘,配一碗米饭,慢慢享用美食吧。

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    主料:鸡腿3个 青椒1个 红椒1个 土豆1个 香菇3个 洋葱1个 生姜半块 大蒜半头 生抽1小勺子 老抽1小勺子 盐1小勺子 糖1小勺子 水少许

    黄焖鸡米饭这道菜最主要的步骤应该就是焖了,一般在外面餐馆吃的话油太多了,而且味道很重,其实这道菜做法也不难,自己在家里制作也可以的,下面就为您介绍这种方法,希望您能接受,喜欢的话请给点点关注点点赞,谢谢您了

    1. 把鸡腿冲洗一下,先去大骨头,从鸡腿较小的一边剪开,把里面的筋剪断掉

    2. 再把剪刀插进入鸡腿里面一些,顺着向上剪

    3. 全部剪开后把大骨头拔出来

    4. 切成小块,把去好骨头的鸡腿切成小块,再把生姜切成丝或片都行

    6. 把生姜放到切好块的鸡腿里,腌40分钟

    9. 香菇切成薄片,再把洋葱切小块,青椒,红椒切碎,土豆也切成块,土豆块不用切太小

    12. 锅里倒一点油,把大蒜放进去爆出香气

    13.再把刚刚腌好的鸡腿肉倒进锅中

    14. 再把土豆,洋葱,香菇全部倒入锅中

    15.翻炒均匀后倒入清水,再倒入一点生抽老抽,只需要一点点,水量要没过所有食物,如果家里有大的砂锅的话,就可以转到砂锅里慢慢焖了

    16. 如果是用普通的锅的话,先大火烧开,再转中小火30分钟以上,喜欢吃软烂一些可以再多焖煮一会

    17. 最后要出锅之前,再撒一些盐和糖调一下味道,再放到青椒和红椒,再继续焖10分钟

    19.焖够时间后就可以出锅了,真的是太香了,快上桌吃了吧,以上就是我的答案了,希望您的喜欢,谢谢您的阅读

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