张继科真的曾是王皓的陪练吗？

这话对，但不全对。为什么这么说呢？这就得从国家队的陪练体系说起了。

国乒的陪练体系大致如下：

1、国乒没有固定陪练，只要不是主力都有可能做陪练。

2、陪练是动态的，即使是奥运冠军世界冠军，到了职业生涯后期不做主力了，也要做陪练，比如二王一马在职业生涯的末期都做过陪练。即使是已经退出国家队的队员，如果队里需要，在条件许可的情况下也会随时回来做陪练，比如郝帅、张超等就在备战东京奥运会期间回到队里做陪练。

3、陪练不分组，不是说同组的只给同组的主力陪练，而是全队统一安排，一般是轮班。当然，队员在经过教练同意后也可以专门找某位队员练习。

4、主力之间不互练，位置固定，其他队员轮转。

5、陪练性质一般分2种，专项技术陪练和模仿陪练，平常训练以专项技术陪练为主，大赛前模仿对手为主。每个陪练都兼具这2种性质。

6、队员加练，可以自己找陪练，觉得谁合适找谁。

说回到张继科王皓，在2006年张继科重回国家队之后，那会肯定不是主力队员，所以继科要给主力队员做陪练，不单是给王皓，也给马琳、王励勤等都做过陪练。不过由于技战术打法等方面的关系，张继科确实给王皓做陪练的时间相对比别人要多。

所以我们可以说，张继科确实给王皓当过陪练，但并不是王皓的专门陪练，张继科既给其他人做过陪练，王皓也不止张继科这一个陪练。

至于后来张继科与王皓之间上演了那么多精彩纷呈的“恩怨情仇”，连续5次在大赛决赛中相遇，像是王皓亲手把张继科送上最快大满贯似的，这样的结果就绝不是张继科给王皓当陪练那会任何人所能预测到的，也许只能用一句“世事难料”来感慨下无常的人生、无常的命运了。

顺便说一句，国乒如此强大的一大因素就是拥有无数高水平的陪练，这也有赖于国乒这么多年摸索出来的这套行之有效的陪练体系。说句难听话，其他国家上哪找这么多世界级选手做陪练，国乒的陪练到任何一个国家恐怕都能当主力。

2012年伦敦奥运会之前，已是国乒绝对主力的张继科无限感慨：“四年前我给王皓、马琳、王励勤做陪练，模仿各种打法来配合他们，当时没有想过自己有朝一日还能参加奥运会。”

2008年北京奥运会的时候，张继科只是国乒的普通一员，按照国乒的传统，他给当时是绝对主力的“二王一马”担任陪练是很正常的事情。而且，站在陪练者的角度，对手都是世界最顶级的运动员，跟他们在一起打球，对自己的锻炼价值很大，提升很快。

而且，即便是拿过奥运冠军、世界冠军的运动员，在国乒也照样当陪练。比如2012年世乒赛，马琳和陈玘的身份就是陪练，他们可是拿过奥运冠军的运动员啊！

为“二王一马”担任陪练的宝贵经历，让张继科提到了飞速提升。2008年北京奥运会结束后的全国锦标赛，张继科先后战胜马琳、王励勤、王皓，最终夺得了冠军，由此进入了在国乒的“快车道”。

事实上，2012年伦敦奥运会周期，马琳、王励勤已经淡出主力行列，最具竞争力的运动员是王皓与张继科。自2010年开始至2013年，在那4年的时间里，张继科与王皓5次在世界大赛的决赛中相遇。对张继科来说意义最大的是2012年伦敦奥运会，他在乒乓球男单决赛中战胜王皓，夺得了奥运单打冠军。

对于张继科来说，在国乒担任陪练的经历并不丢人。毕竟，国乒人才济济，真正的绝对主力就那么几个人，其他运动员就要服从大局，做出一定的牺牲。更重要的是，在国乒担任陪练的经历，让张继科得到了快速成长的机会，最终成为了乒坛“大满贯”——这是王皓都没有达到的高度。

2008年奥运会前后，只有20岁左右的张继科，并不被人关注，在国家队更多的是承担马琳、王皓等主力的陪练。

张继科后来说，“那段时间，也是我涨球最快的一段时间。当时我的实力，肯定比不上王皓、马琳，2008年是不属于我的，但作为陪练，和他们打，我觉得 总有一天，我也能打奥运会的。”

对。因为都是从陪练到主将的。需要过程的，原来是陪练现在历练成大满贯球员，非常不容易啊！张继科很厉害与当陪练有关系。要想人前显贵，必须背后吃苦的道理。谁都会说，做起来很难了。日复一日的训练才行～

在国家队当陪练恐怕是每个运动员的必经之路。年龄有大小，入队有先后，主力与非主力之间的彼此消长取决于实力。主力队员不只有技术实力，还要有强大的心理，技术实力再强，一到大赛心里崩溃发挥不出来也没用。陪练与主力间的替代正是保证中国队常胜不衷的途径，所以张继克曾是王浩的陪练不足为奇。王浩非常有实力，可以说是直扳横打的宗师，虽没有大滿贯，但他的贡献不能说不如张继克。