我已年过半百了，四年前已经享受了提前退休的待遇，我来说说我都做了些什么。

一天三顿饭包了

和无数老头老太太一样，一大早背着双肩包奔赴菜市场，挑选最新鲜的菜蔬和水果。到家就是分拣、清洗，把当天的食材准备好，水果装盘放茶几上。约摸着老婆快下班了，起火做饭，两个人的饭，好做，年龄大了，不喜欢吃肉了。做饭时间长了，难免有心情厌烦的时候，老婆就说要不你上班，我退休在家做饭。再好吃的饭也有腻的时候，两人就一合计，上外面饭馆吃，吃回来还嫌人家油盐放的多，对身体不好。

家里老人去看病包了

双方老人都近80岁了，谁有个头疼脑热或到医院检查身体，首先想到的就是我，别人都上班，忙，就我一个闲人。开车去医院，挂号、选医生、取化验结果、取药等看病的一套程序，我已“门儿清”。半夜睡觉手机就放枕头边，不敢关机，有辐射就辐射吧，生害怕老人有急事联系不上我。

常骑车锻炼

天气好的时候就骑上山地车到市区西郊的风景区，呼吸着新鲜空气，看着附近没人再吼上两嗓子。最喜欢的就是沿着黄河边骑行，欣赏着“母亲河”壮丽的风景，听着歌曲《我和我的祖国》，那种自豪感油然而生。一般每次都要骑上十几公里，让身体出汗才能达到锻炼的目的。

种花

本来是打算养小动物的，可老婆嫌弃太脏，去养动物的朋友家中，那种怪味让人受不了。她喜欢养花，我就买来平安树和玫瑰花，两人一起给花施肥松土，看着花儿翠绿的叶子和鲜艳的花朵，觉得日子过得真是甜蜜。

跟团旅游

国内的景点基本上都去过了，新马泰去年也去了，下一步打算跟团去欧洲和美洲，看看异域不同的风土人情，增加自己的见识，丰富自己的阅历，给好友聚会时也有个吹牛的资本。

不打算再出去工作了

有好友说趁着年龄不算太大，再出去找个工作干干，我回答说那还不如不退休。钱够花就行了，没必要再去打拼了，这是我个人的看法，也有人认为天天在家窝着，容易抑郁，我认为只要心情开朗，多做运动，凡事往好处想，那就是一个正常的人。

照顾好孙辈

儿子这一代人工作压力很大，也不知道省着花钱，结婚有孩子后照顾不过来，我们两口正好趁着身子骨还可以，帮他们带带孩子。现在好像形成规矩了，都是爷爷奶奶照看孙子，周末接走。

总之，提前退休后个人可根据自己的实际情况做出各种选择，只要能健健康康、快快乐乐过好每一天，那就是幸福！

提前退休来了吗？

不过对于公务员来了，工作满30年可申请提前退休。

那么企业职工呢？企业职工也可以提前退休。

（1）从事井下，高空、高温。繁重体力劳动和其他有害健康工种的职工，男年满55周岁，女年满45周岁，连续工龄或工作年限满10年。

（2）男年满50周岁，女年满45周岁，连续工龄或工作年限满10的，经医院证明，并经劳动签定委员会确认，完全丧失劳动能力职工。

（3）因公致残，经医院证明（工人并经劳动签定委员会确认）完全丧失工作能力的。

我是定远永丰化工有限公司一名电焊工，在永丰化工有限下属单位硫酸车间上了十几年班，接触了有毒有害气体，属于特殊工种，可以提前到五十五周岁退休。我要不是身份证户口本年龄少报一岁，现在己经退休了。我今年五十六岁了。

退休干什么？

我将有更多的时间，更多的经力，关注今日头条，写好回答，写出优质作品，争取成为优质三农领域创作者而努力奋斗。

提前退休来了吗？对大多数人来说并没有。

在我国能享受到提前退休的人并不多，最近提前退休的话题又热门起来，主要是因为新公务员法将要实行了。公务员在工作年限满三十年后，自己主动申请，任免机关批准后就可以提前退休。

这算是一项非常好的福利政策，但在公务员集体中，其实并不会有太多人选择提前退休。因为其实到了这个年龄的公务员，在单位里一般领导不会分配太多的任务给他们，而且很多人也都是抱着等退休的心态在上班，所以压力并不大，除了一些身体不太好的人会有提前退休的意愿，大多数人还是愿意多拿点工资。

而其他体制内人员，不论是事业编制人员还是国有企业职员，都没有类似的提前退休政策，而体制外的人员就更是不可能享受到这种政策了。对于他们，只有从事特殊工种或者失去劳动能力的那些人可以提前退休，但这部分人其实身体状况都不是很好，退休后能做的更多是保重自己的身体。

目前，国家正在研究延迟退休的政策，这个是所有人都会受到影响的。所以提前退休更不可能了，我们需要考虑的是如何让自己活得更久，能够领到更多的养老金，这对于普通大众才是更实际的。

提前退休，真的来了吗？

大家好，分享社保知识，我是思之想之，提前退休，真的来了，退休后你打算做什么？

其实你这个问题的前提存在问题。你说提前退休真的来了，这其实是一个误解，是一个假消息。

因为目前国家并没有新出台新的提前退休的政策，并没有针对某一类群体出台提前退休的规定。

新闻中所说的提前退休真的来了，其实都是已经存在多年的提前退休的政策。

比如说公务员工龄满30年可以自愿提前退休。这项规定自从公务员法实施以来就已经存在，已经存在十好几年了。

再比如特殊工种提前退休的政策，这是在1978年国务院关于工人退休退职的暂行规定里就已经明确了。

对于从事井下高温高空特别繁重体力劳动或者其他有毒有害身体健康的工作，男性可以提前五年也就是55岁退休，女性可以45岁退休。

但比如针对病退提前退休的政策，也是在1978年的暂行规定里明确了。病退的话，男性退休50岁，女性退休年龄45岁。

所以这些有关提前退休的政策规定已经实施多年，并不是新近出台的。不要误解了。

关于退休后打算做什么的问题？个人觉得退休之后就不会再去打工或者是工作了，毕竟当了一辈子打工人，应该为自己而活了。

我会选择经常出门旅游，体验不同地方的风土人情，游山玩水，陶冶身心，锻炼身体，做自己感兴趣的事情。

你会怎么选择呢？欢迎留言分享。

想提前退休？先看自己满不满足条件！

一、公务员

1.工作满30年：李主任24岁参加工作，在54岁时就可以申请提前退休。

2.距国家规定的退休年龄不足5年，且工作年限满20年：法定男性退休年龄是60岁，假如李主任30岁参加工作，工作年限满20年但不足30年，那么最早也要56岁时才能申请提前退休。

二、企业职工

有内退、病退和特殊工种退休等情况，但要满足一定条件才能申请提前退休。

比如特殊工种退休，除了年龄符合要求，所从事的工种也要在国家特殊工种目录范围内并达到规定年限。如有毒有害满8年以上，高温下井满9年以上等。

条件满足真的就能提前退休了吗？

公务员提前退休且不说要经过任免机关批准，结果不一定如愿。只说收入大减，就能让很多人不会选择提前退休！

李主任24岁参加工作，26岁生子，到54岁时儿子28岁，正好是现在年轻人结婚生子的年纪，李主任夫妇要支援房子、车子和礼金，经济压力非常大。

假如李主任每月工资4500元加年终考核，一年总收入8万元，在办理提前退休后只剩每月3000多元的退休金，一年总收入4万多元，将近腰斩。想到这李主任肯定不愿意提前退休，恨不得再为子孙奋斗十年！事实上提前退休的一般都是身体或家庭有特殊原因。

巧的很，我在去年2月份正式办理了退休。没有退休的时候曾经幻想着退休以后先休息一年，每天轻轻松松浇浇花，弄弄草，放松一下自己。前半辈子每天机械性的到点就起床做早饭，退休以后我可以睡个懒觉了。

可能一辈子就是劳碌命，已经养成每天五六点钟起床的习惯，还是到点就醒了。为了让自己过得充实一点，养了100多盆花。每天侍弄这些花草就需要一个多小时，再去看看两边的老人，帮着打扫一下卫生，处理一些事情，日子还算紧凑。

休闲的日子没过几天，我公公的病情加重了。我公公脑出血后遗症卧床多年，我以前白天上班，午休和晚饭还要去照顾他，时间过的超级紧迫，很疲惫。现在正好不上班了，照顾他的重担就全落在了我身上。

虽然我不上班了，但是生活节奏还是很紧迫，问题也开始接踵而来。以前上班的时候节奏很快，压力很大，精力和脑力都透支，身体严重亚健康。现在除了生活琐事，没有了工作依托，就好像没有了目标，人精神上一下子就垮下来。我的更年期症状排山倒海的压过来，我得了严重的更年期抑郁症。不能出门，不能见光不能见人。一点光线和声音都让我想到了自杀。花花草草一个月都顾不上打理，刚开始一个月还勉强支撑着照顾我公公，到后来直接躺倒了，起不来床。医院跑了几次，医生也没有好办法，只能开了一堆药，控制病情不往前发展。不能将我治好的药拿了有什么用？再说是药三分毒，所以我没有吃医生开的药。为了很好的照顾我公公，暂时雇了个护工。

我的抑郁症拖了半年也不见好转，每天都在跟黑暗的世界作斗争。我以前是个积极上进充满正能量的人，在抑郁症最痛苦想自杀活不下去的时候，我在心里喊着一定要坚强的活下，我一定会好的！这种决心很微弱，很快就会被黑暗和冰冷吞噬，但我每天还是努力的坚持。

刚开始我的这种情况我老公不理解，埋怨我在家不做饭，不打扫卫生，不买菜……他的话还没有说完，我几乎就崩溃了，就想马上死掉。在最绝望的时候我支撑着给我老公的姐姐，我的大姑姐打了个电话，勉强把我目前的状况说了，告诉她我可能得了抑郁症。她是护士长，很快反应过来，给我老公打个电话，说我的情况比较严重，在这个时候是需要家人的关爱的。我老公吓了一跳，还不相信跑到他单位里去问他的同事，女同事一致告诉他，我更年期严重了……老公好歹不再烦我了。

我的房间白天黑夜的拉着窗帘关着门，家里能见到亮光的地方都堵上了帘子。大夏天的，白天晚上抱着热水袋，因为心冷，身上也跟着冷。我在抑郁症里挣扎了半年，后来是食疗让我走出了困境，抑郁症好了，更年期症状也没了。我很幸运，再回想起那段恐怖的日子，仿佛重生了一般。

工作压力，生活压力，会加重更年期的症状，所以退休以后不要太休闲。要给自己找事情做，找个第二职业，让自己稍稍有点压力，有点动力，有点目标。我发现退休以后参加培训学习，学一技之长，或者是选择一个挣钱的小项目，都可以给自己带来快乐。上有老下有小，只花钱不挣钱，会加重精神压力。

建议在即将退休的前两年，就开始做好退休后的计划，让自己顺利过渡。任何想休息的想法都是在给自己找麻烦。

当听到这个消后，我和夫人非常兴奋，彻夜未眠，除了高兴还是高兴。

首先，我们都是有三十年工龄的人了，她比我小五岁，但工龄相同。她18岁中专毕业，我二十三岁大学毕业，同一天分在同一家学校工作，她教语文，我教数学。在工作中产生了感情，结为夫妻。后来又有了爱情的结晶。几十年来，忙于教学又要忙于孩子，这几年又要忙于照顾双方老人，分身乏术，身心俱疲。

其次，提前退休后，上述问题将大大缓解。我们可以安心休息，每天睡到自然醒。至少每周可以抽出时间各去双方父母家一至西天打理家务，陪伴老人，享天伦之乐。百善孝为先。

再次，孩子的孩子也将来临。我们都将升级。从父母辈升级到祖父母辈。现在孩子们的生活压力工作压力都挺大的。我们正好有时间带孙子，让孩子们免除后顾之忧，全身心投入到工作中。

第四，工作了几十年，世界那么大也该出去走走看看了。规划一年去一两个地方，领略祖国的名山大川。冬季去北国欣赏千里冰封、万里雪飘的景象，春天去南方观赏春色满园，看蝴蝶纷飞。

有了时间就有了一切。

而且，还可以给年轻有为青年让出位置。他们才是中国的希望。

我巳经提前退休了，你问我在干什么？说出来真的不好意思，最主要的任务管孙子。

五十一岁那年，我独生儿子结婚了。我想我十八岁工作，做到现在，妻子巳退休一人在家无所事事，不如我也退休陪陪她，弥补年青时，因工作忙，两人不能一同休息，很少一起去游玩的遗憾。

把决定告诉她，得到她的支持。(每年收入少很多)。

办了手续回家，两人举杯庆贺，属于我俩的好日子来了。

每天睡到自然醒，一起出门吃早点，买想吃的菜回家，洗，烧。中饭后，睡个午觉，起床俩人看看电脑，电祝，做做家务，差不多时问准备晚饭，晚餐她红酒我白酒，碰杯小酌一番，你浓我浓，畅想以后的美好生活。

时间过得很快，转眼十个月后。大孙子出生了，双方家庭都很高兴，给孙子办了满月酒，百日宴，过后儿子们住在我家，我们每天买他们喜欢吃的莱，搞卫生，晚上带管孙子，辛苦我俩自己知道，但心情是快乐的，特别是带孙子出去，小区邻居都夸我们褔气好，这么年轻就做爷爷奶奶了，心里真是美滋滋的。完全忘了原打算每天去西湖走走的按排，心想等孙子上小托班再去也不迟。

转眼孙子虚四岁，儿媳妇又怀孕了，我们都希望她怀个女孩，可是肚子不争气，又生了个帅孙子。我们的生活越来越忙绿了，但家里也越来越热闹，越来越快乐了。

小孙子午觉酲了。今天暂时写到此。有空把我退休到今的趣事与大家分亨。

生命从年轻到衰老是无法抗拒的自然规律。

退休后，我不仅要跟自己说，还要跟退休的你说，如果你到了这个年纪依然夫妻恩爱或没有丧偶，那么恭喜你，你们的爱情经受住了时间的考验，而现在，你们有的是时间和精力，好好为自己而活，不要总是忙于带孙辈！你们要学会玩，学会享受生活，或者重谈恋爱，或者补拍婚纱照，或者在对方的生日给他（她）送上一份意外的惊喜……

如果你已经丧偶或离婚，也不要独自一人郁郁寡欢，你还有后半辈子的人生路要走，你依然可以梅开二度鸳梦重温，迎来你人生的第二春！爱情什么时候都不晚，一个人一生可以只爱一次也可以爱几次，只要这爱足够真，只要这情足够深！

如果你依然是单身，那么恭喜你，你前半辈子都在忙于事业工作，你终于有时间可以海角天涯去去寻找你的爱人了。不要说你找了半辈子都没有找到对的人，那是你没有在对的时间遇到对的人。不要轻言放弃，否则真的对不起自己了！努力也许不会成功，可却依然充满希望和期待。但如果不努力，不仅没有希望而是永恒的绝望。来看看下面这首诗：

就算九十岁，

也要恋爱呀。

看似像在做梦，

我的心已飞到云端。

你能猜出作者的年龄吗？这是日本100岁高龄的女诗人柴田丰写的，她92岁那年才闲来无事开始写诗。98岁的时候出版了处女诗集《别灰心》，出版不到一年时间，发行量已经超过100万部，风头直逼村上春树。

跟90多岁的奶奶比，你是儿子孙子，哈，哪有儿子孙子说自己老的？

消灭贫富差距最好办法，下岗职工男55岁退休，公务员男65岁退休，两全其美，同意点赞。