负债怎么调整心态？

谢邀！这个问题，本人认为，当遇到负债时、逐步调整负面情绪(现有负债、是他人的善良之举、在自已经济困难之急、给予的支撑……)以致达到平和的心态、淡然面对(人生有成也有败……没有过不去的坎、不见风雨怎能见彩虹由此尽快正视(不怨不恨、总结经验与过失、淡然一切……)心怀感恩之心、制定还款措施和规划，也就是心态对了、一切都不是问题，当然这只能是个人的见解，如不当之处、请见谅！

难道不是怎样去还债？债还完了自然就无须调整“负债心理”了。

如果是房贷，那属于早还不如晚还的，可以抵御通胀，可以强制储蓄，可以促使人认真生活，不作不躁。只要还款能力不成问题，那就是没有问题。

如果是其他私人债务，拖着慢慢还就不厚道了，要知道当初别人肯雪中送炭，是多大的信任和情义。那就好好工作，提高能力，能早一天就早一天还吧。

至于调整心理，嗯，换位思考一下，有比你更着急的在等。脚踏实地沉甸甸的责任感就是最好的良药，在有压力的时候告诉人何去何从。祝好!

我是心理作者李媛媛，欢迎关注并向我提问。

如果你还年轻，这就不是个事儿！年轻就是资本，就算真的负债累累，有什么大不了的？你也不想这样不是，就算被执行了失信，也分为两种，一种是有能力偿还却不偿还，另一种是没有能力偿还的，如果是第二种，国家会允许你去赚钱还债的，不会说是直接给你关起来，这是谁都不愿意发生的事情，所以负债累累并没有你想想的那么糟糕！

收拾心情，重新出发，去努力、去拼搏、去赚钱，干就完了！越努力越幸运，你会得到意想不到的结果的！

负债时，其实是男友的债，我跟父母借了钱，必须还。

我像梁雁翎那样做保险还了。他借高利贷还了我先。

现在他还是负债，我们分开。

我现在正负债百万。先调节情绪，你先内心强大了，才能冷静的处理问题。不然纠结一生。

很高兴为您解答疑问，我也是个负债50多万的90后，心态很重要，要学会自己调节，越是负债就越要努力经营自己，让自己值钱，从而去赚钱，黄赌毒是绝对不要去沾，也不能病急乱投医，绝对不要相信那种能短期回本，效益优厚的投资，踏踏实实，积累经验，一步一步来，其实负债不可怕，不负债，哪来的动力去逼自己做更好的自己呢。

负债后先看看自己总共剩余可支配的还款金额，每月收入多少？然后规划自己的财富选择兼职，一份不够二份，选择沟通少的互联网兼职，投资少收益多的，市场刚需的，这样建立好管道收益，每天都可以收入越来越多。

没关系，负债又不用去坐牢，社会上这样的人多了，蒙头过，反正不能想不开

只要不赌博，负债都不可怕。

天道酬勤，要去做事情，努力摆脱困境

谢邀！那就想办法，努力赚钱，不要负债呗，当你还清债务的那一刻，你会觉得你是世界上最幸福的人！