不同于世界杯和世锦赛14人的报名规则，奥运会每支女排代表队只允许带12个球员。因此如何搭配人员考验着主教练的智慧。2012年伦敦奥运会俞觉敏带了三个主攻2个自由人。2016里约奥运会郎平则带了四个主攻和林莉一个自由人。

林莉一人担起里约自由人重任

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郎平2013年重新执教中国女排之后，在第一个执教的里约奥运周期，对自由人位置的考察还比较宽松。老将张娴，陈展，单丹娜，以及天津女排的自由人王茜，上海女排自由人王唯漪，辽宁女排宫美子，福建女排林莉，山东女排王梦洁。其中陈展和单丹娜参加了2014女排世锦赛。林莉因为2014-2015赛季在联赛中表现出色，帮助福建女排获得了第六名追平队史最好成绩受到关注。2015入选国家队之后获得了郎平的重点培养。也逐渐取代陈展等成为主力自由人。王梦洁也后来居上排在自由人第二位，成为林莉的替补。

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2015年中国女排参加日本举办的世界杯时，郎平带的两名自由人就是林莉和王梦洁。由于林莉的一传比较好，且比赛时候心理素质比较稳定。郎平在2015世界杯比赛中使用林莉比较多，王梦洁偶尔会获得一些出场的机会。2016年中国女排公布的20人大名单中，共有三名自由人入围分别是：90年出生的陈展，92年出生的林莉，95年出生的王梦洁。其中陈展已经参加过2012年伦敦奥运会。外界普遍认为经验丰富的陈展可以竞争一下。在郎导确定了带四主攻，三副攻，两二传，两接应，一个自由人的阵容后，林莉因为2015世界杯和2016上半年在女排大奖赛上的稳定表现在三人中胜出。

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2016年里约奥运会中国女排的比赛过程可谓跌宕起伏，小组赛排名第四就要直面东道主巴西女排。不过让所有球迷没想到是中国女排绝境逢生，居然3：2逆转巴西晋级四强。随后在半决赛和决赛先后复仇小组赛输球的荷兰和塞尔维亚问鼎冠军。赛后中国女排朱婷和林莉入选最佳阵容。最强的进攻和最稳的自由人为中国女排立下汗马功劳。里约奥运回来林莉依然保持着低调的性格。但是后起之秀王梦洁已经逐渐赶上并在超越林莉。

王梦洁进步明显，获得世界杯最佳自由人

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王梦洁在里约奥运会之后越发的成熟。首先在中国排超联赛中成为一个炙手可热的自由人。虽然山东女排整体实力不强，不过在很多届比赛中他们屡屡扮演黑马的角色。再有就是山东女排队球员给予非常宽松的成长环境。鼓励球员走出去长见识。像球队中的王梦洁，杨涵玉，梅笑寒，蔡雅倩，孙杰，宋立琪，车文涵，杜清清，曹婷婷等人都经常加盟其他球队去打球。王梦洁也曾经转会四川女排，浙江女排，两次加盟北汽女排。其中在2018-2019赛季和丁霞一起加盟北汽帮助球队夺得冠军。王梦洁在决赛中多次防起李盈莹的重扣。是北汽夺冠的功臣之一。

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从2018世锦赛开始，王梦洁逐渐取代林莉成为主力自由人。王梦洁和林莉两个人一个以防守见长，一个以一传见长。综合来说林莉比较稳，王梦洁更灵活。因此郎平也会根据不同的比赛以及两人的状态来决定首发。王梦洁主打了世锦赛还主打了2019年世界杯。2015年女排世界杯中国女排只输了美国一场比赛，2019年世界杯则以十一战全胜的战绩卫冕成功。赛后王梦洁也入选了最佳阵容。当听到念自己名字那一刻，王梦洁激动的跳了起来。这个荣誉也是对她多年努力的认可。

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2020年东京奥运会因疫情推迟一年举办。如此一来让老将面临着状态下滑的风险。即使奥运会如期举办，郎平也必须在林莉和王梦洁二人中拿掉一个。林莉已经参加过一次奥运会，论经验肯定非他莫属。但是明年将满28岁的林莉能不能撑起全部的比赛，过多的一传和防守重任会不会出现漏洞？

这是郎平不得不考虑的因素。因此这几年上升势头明显，年轻充满活力的王梦洁很有可能成为郎平心仪的球员。尽管很多球迷认为王梦洁的一传不如林莉，但是只要在接下来的一年多时间里精心打磨，王梦洁还是可以胜任主力自由人重任的。因此王梦洁入选的可能性最大。

综上所述：

不管林莉最终能不能入选东京奥运名单，球迷们依然会支持和喜爱她。如果王梦洁幸运的入选，也会得到球迷们的祝福。大家希望看到这位爱笑的山东姑娘在奥运的赛场实现突破。也拿一个奥运最佳自由人回来。加油林莉，加油王梦洁！

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林莉是中国女排获得2015年世界杯和2016年里约奥运会冠军的主力自由人，个人还获得了里约奥运会最佳自由人称号。林莉的技术特点是一传和防守比较均衡，一传能力尤为突出，一传弧度低，到位率高，便于二传的组织。

王梦洁是中国女排获得2019年世界杯冠军的主力自由人，个人荣膺了世界杯最佳自由人称号。王梦洁的技术特点是一传和防守相对均衡，防守能力尤为突出，防守面积大，脚步移动快速，起球效果好，给中国女排带来很多反击的机会。

里约奥运周期，林莉和王梦洁就是中国女排自由人的双子星，林莉主接一传，王梦洁主打防守，综合实力林莉更好，所以林莉参加了里约奥运会。进入东京周期，林莉的状态有所下滑，而王梦洁的状态则有了显著的提升，所以在世锦赛和世界杯都是主打。

目前来看，林莉受自身困扰，状态下滑是不争的事实，近期虽有起色，还是没能回到巅峰状态，王梦洁有提升，综合实力比林莉稍好，东京奥运会只带一名自由人的话，王梦洁出征的可能性要大一些。

林莉和王梦洁是中国女排自由人双子星，这个奥运周期，她俩基本把持主自由人这个位置，重要的国际大赛都是她俩联袂出战，而其他自由人因为经验不足和俩人能力差距很大，里约奥运会在备战时，郎平也是把俩人招入竞争最终一传出色的林莉力压王梦洁入选奥运阵容，四年转瞬而过，由于奥运会只能入选12人，俩人也由合作关系转入竞争关系，东京奥运会谁能入选奥运名单，我来说说自己的看法。

林莉奥运会后因为伤病问题，状态出现下滑，让她的表现一直不是很稳定，尤其在去年世联赛香港站，面对对手追发，王梦洁一度波动很大，所以林莉替补出场，林莉的一传和防守虽然偶有波动，但是整体稳定的表现让人看到里约时的靓丽身影，但是到了江门站，主打的林莉表现又不尽让人满意，所以之后的日子里又把主力位置交由王梦洁。被问及还能不能去东京奥运会时，低调的林莉坦言：在中国女排这个大集体里，集体利益大于个人，就不能想更多的个人。

而王梦洁随着年龄增长，技术也逐渐成熟，她的发挥也算中规中矩，防守是她的优势，一传偶有波动，不过在林莉状态下滑的情况下，她成了中国女排自由人位置的中坚力量，而坐稳主力自由人后，随着参加世锦赛、世界杯等大赛锤炼，她的自信心有了很大的提高，在去年世界杯，她主打世界杯大部分场次的比赛，表现可圈可点，荣获最佳自由人后，王梦洁很激动，也坚定了她继续前进的信心，而她的最大心愿就是能参加东京奥运会！

• 如果说林莉能再次回到里约奥运会前的状态，我觉得还是赞同林莉去东京奥运会，而如果林莉一直找不回自己的最好状态，那最好还是王梦洁去奥运会，不管谁去东京，现在中国女排一传体系比里约应该好很多，里约小组连负荷兰、塞尔维亚、美国，主要原因新人太多思想过重导致一传失衡，现在主力朱婷、张常宁、龚翔宇以及小将李盈莹都有六轮一传能力，所以自由人压力会小很多，相信俩人不论谁去，都应该是优中选优的人代表中国女排出战。

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王梦洁目前是中国女排绝对主力“七仙女”之一，是自由人位置上的主力队员。在目前与林莉的自由人竞争中处于领先地位。林王两人可可以说是中国女排自由人位置上的双子星，各有所长。

如果打其他比赛，一个队每场比赛可以上14人，一般情况是4名主攻、4名副攻、2名接应、两名2传、两名自由人，对于中国队来说王林二人是天作之合，但奥运会不一样了，一个队只能派12人参赛，这就让教练员在砍掉那两个位置人选上颇伤脑筋。里约奥运会上，朗平选择只带一名自由人，这实际上是十分冒险的，一旦自由人出现伤病或严重不在状态，那么就陷入无替补可用的境地。而且要一个人打满全部比赛，在体力上也是具大考验。林莉在里约奥运会上一个人顶了下来了，实属不易。

那么东京奥运会朗平会怎么选择呢？关键是看王梦洁或林莉一个人去东京能不能顶住，目前林莉状态下滑，已经退出了主力位置，那么王梦洁自己能不能顶住呢？如果能顶住，东京奥运会上大概朗平还会只带一名自由人，那就非王梦洁莫属了。如果带两人，那就必须从主攻位置上变成3人，这样刘晓彤就没有机会了。反而刘晏含机会大增，因为作为主攻手的她目前正在改练接应位置，如果成功，她就主攻、接应两个位置都能打，朗平可能选择她出征东京奥运会。

防守能力林莉明显强些。

答案有3个，一是2人一起参加，二是王梦洁获胜单独参加，三是林莉继续扛旗。

哪种情况最可能呢？

• 我们来分析一下中国队目前的情况，现在主攻朱婷，张常宁，李盈莹，都有接一传的能力，接应龚翔宇跟曾春蕾也有接一传的能力，现在主要是需要自由人防守，所以防守挨个奴，波斯科维奇的重扣非常重要，一个自由人是否能顶得住，还要看两位自由人接近奥运时期的状态，或者伤病情况。如果有伤病，由谁顶上。

所以若发生以上情况，可能会带两个自由人。

• 如果无伤病的情况下，状态正常，作为防守更好的自由人，可能只带王梦洁。因为王梦洁更年轻，更灵活，防守比较突出。

• 如果中国队主攻一传没有提高，可能还是会带林莉，因为林莉的一传是不能缺少的，能更好的保证一传，让二传组织起来。

所以三种可能都有，还是看具体情况，相信郎导会排出最佳阵容，为女排加油点赞。

林莉判断好，球商高，一传扑救都到位，看看16年奥运会自由人专辑只知道差距太大了，