辞职一年没有任何收入,就为了一场考试,可在看书的时候却恍恍惚惚不能专注,应该怎么办?:特别能理解题主的心情,因为我也是这么过来的。记得去年我考法考的时
特别能理解题主的心情,因为我也是这么过来的。
记得去年我考法考的时候就是这样。当时自己也是辞掉了律所的高薪工作,为了专心备考。本来复习的时候还算按部就班,但越临近考试,越担心自己不能通过,丢了工作还一无所获的后果,导致有一段时间复习效率相当低下。
这里我觉得你可以从四个角度去看待这个问题:
我因为之前工作收入还不错,存了一些钱,足以维持我备考期间的开销,毕竟备考期间也不需要总是外出,通勤、外出就餐和娱乐的花费锐减。
如果你也是眼下的经济情况没什么问题,而是担心未来能不能找到好工作的话,我的建议是:只专注于眼前能改变的事,不要为未来无法操控的事焦虑。
现在能够切实掌握在自己手里的,就是你的这一场考试。你就应该全力以赴,不要去杞人忧天,毕竟没有人知道明天醒来会发生什么。
相信我,绝大部分考生在备考期间,越是临近考试越觉得通过不了,如果你现在也是因此而陷入了你当初对于这个决定的怀疑,那你应该做的,就是根据自己的复习计划,一步一步来。
备考是一个螺旋上升的过程,你以为你在原地踏步,其实你的努力,正在经历量变到质变的过程。
所以查漏补缺,脚踏实地一步一步来,才是最重要的。
每个人备考的习惯节奏不尽相同,有的人可能适合孤军奋战,断绝一切社交,全神贯注;有的人可能喜欢团队作战,大家互相鼓励,互相监督,可以更好地向前。
所以,找到你最适合的生活节奏非常重要。
如果你是很容易分心,很容易被其他人影响的,那你就要果断切断没有意义的社交和减少在社交媒体上的时间;但如果你是那种一个人学习很容易失去动力和节奏的,或者过于焦虑 ,给自己压力太大的,你就可以多和自己的好朋友聊聊天,甚至偶尔出去看个电影吃个饭作为调节。
此外,尽可能每天劳逸结合,分配一些时间给考试无关的事,比如睡眠要保证充足,做家务可以调节情绪,运动更可以让我们保持充沛的精力去应对难题。
聊完未来,我们要回到最原始的过去,聊一聊初心。
我从来不觉得初心就一定要是非常崇高的,好像做律师的一定要维持社会正义,做教师的一定要成为无私奉献的园丁,我就想改善现状,找一份理想的工作就不行么?
当然行,甚至有的人辞职考证,不过是觉得之前的工作没有发展前景,考完证可以转行赚更多的钱,这没什么羞涩的,相反这应该成为我们备考期间的动力,也可以成为我们动摇时的安慰。
没有人能确保你考过了就一定能找到多好的工作,就像没有人会断定你考不过就一定流落街头,风餐露宿一样,生活没有绝对性,但你要做的只是为了当初辞职时的勇气和决心拼搏一把。
置之死地而后生。断了一切后路,才能往前走的更远。
想说的是,你把自己逼得不够狠,给自己的压力不够大!
因为异地恋,我14年2月辞职到老公所在的城市待产,14年9月生娃,这时间里没有一分钱收入,老公工资也低,两三千,而且我们裸婚,租房住,现在想想我也是佩服当时的自己,居然那么义无反顾。
生完孩子各种开销,奶粉、尿不湿、衣物等等,生活非常拮据,当时我连在外吃一碗米粉都觉得奢侈。可想而知压力有多大。
孩子满半岁后,2015年2月,我迫不及待地去找工作了。小县城,没什么企业,工资很低,在一个单位做编外人员,每个月就1450元,这根本没法养家。于是我还去做兼职,在一家晚托班做老师辅导孩子做作业,每天晚上九点才回到家。
回家以后跟娃玩一会,把娃哄睡以后,就开始做题复习公务员考试,真的累啊!但是肩上的压力让我咬紧牙关坚持着。
2015年的考试,我必须全力以赴。
我一直坚信天道酬勤。那年的考试,我顺利通过了。当面试公布分数的那一刻,我眼泪刷地流了下来……
有时候我们总喜欢把自己的失败归咎于一些客观原因,那是因为肩上的责任不够重,你把自己逼得不够狠。
祝你成功!
每个人的情况不同,不太好给建议。我有一场几乎相同的经历,可供前车之鉴。
我来自农村,家境贫寒。04年大学毕业,怀揣年轻人都有的梦想,独自一人闯荡广州。在一个多月的求职过程中,屡屡碰壁,多次被骗,身无分文。最后无奈回到老家,找了份外贸跟单的工作。几个月后,辞职去了义乌,找了外贸业务员的活。怎奈自己性格内向,不善言辞,没过多久,辞职了事。后来去一所民办职校教书,回归本行。然而,学校要求每个老师完成7个招生名额的任务,对我而言,这是不可能完成的。
回顾毕业后的两年工作经历,我悲哀的发现,自己似乎无法胜任任何工作。于是我选择了逃避——考研。
此时我已有了女朋友。
为了能专心复习,26岁的我辞职回了家。家中只有我一人。父母在外打工,女友在原职校上班。
在家复习的这一年,是无聊的一年,是可耻的一年。父亲多年前身患癌症,虽已治愈,但身体不好,为了生计,他和母亲一起,在一个厂里当门卫。女友上班的地方离我家一百多公里,她平均每个月会来看我一次。我生活费捉襟见肘,每顿饭基本与土豆南瓜为伴。
在家复习期间,比较有效率的时间是上午。上午主攻英语,中午睡完午觉,主要复习专业课。复习的日子尽管枯燥乏味,但与工作相比,我倒比较能适应。现在想来,这真是耻辱的事情。
2007年,我参加研究生考试,成绩揭晓,哭笑不得。单科全上线,总分差五分。怎么办?理想的学校肯定是没戏了,调剂只能去西部地区,离家十万八千里太远。
对于这样的分数,女友一筹莫展。我也进退两难。
兄弟,是不是辞职考研或者考博啊?我身边有很多这样的朋友,觉得需要拿个学历提升自己,就辞职全新准备考试。前两天还认识一个小姑娘,男朋友是研究生,她先工作了一年,觉得也想考个研究生。结果,辞职才半个月,男朋友和她分手了。唉,人生啊~她也是无心看书,这感情没了、工作又辞了,只剩下考研这一条路了。
不过,你的情况还好点,估计就是看不进去书,说白了就是专注力不够强。两个方法推荐一下。
不过核心一点,刚开始时候,要“逼自己”好好看书。后来呢,也要“逼自己”,不要学超过30分钟以上,不然,你会上瘾的。
这样的耳机戴着会稍微舒服一点,而且隔音效果还不错哦。
不管怎么样,希望你能考上顺利。通过考试后记得回来点个赞。哈哈。我是千城,读完1000本书,走过1000座城。欢迎【关注】,一起读书、写作、赚钱!
看你描述 ,八成是考公务员。
当然考别的也无所谓,道理都一样。
说实话一个人不在学校,完全是靠自己的约束力,准备了一年时间,要么这个人很神,要么这个人根本学不到什么?
因为一个人待久了,就会有一种废人的感觉。每天起床,看电视,刷手机,像模像样的看会书,然后吃饭,睡觉。一天两天还行,时间一长都会迷茫。
所以你现在看不进去书,是因为你准备的太久了 。就大学那会,一个学期才不到半年,你也就开学学一会,临考试学一会,其他时间即使有老师督促,同学激励,也八成都是吃吃玩玩。更何况在没人督促,没人激励的条件下学习。
大学毕业后,不管准备什么考试,基本上准备半年时间住够了。
所以建议你先找一份临时的工作,让自己忙起来,充实起来,然后便工作边备考,临近考试1-2个月左右,再辞职全身心备考。
谢谢邀请。
我是博子,也曾经为了考证,冒着被单位开除的风险,硬着头皮请过两个星期的假,所以感同身受,你的问题隐含着好几层含义,博子今天给你剖析和解决一下:
因为有相似的经历,所以我很理解你的出发点。2018年的时候,工程领域一直有金九银十的说法,在工程领域最忙的九月份,我生生地请了两个星期假备考一级建造师,而你考的证书应该和我考的一级建造师一样,是一个比较有含金量的证书。
如果你对之前的工作不满意,辞职考证也不是不可取的。况且如果你的考试通过了,你将是一个全新的自己,加上之前的工作经验,应该能有一个更好的岗位。
很多动力都源于对美好未来的憧憬。所以你一定要相信你自己辞职考试备考一年这件事,是一个非常正确的决定。开弓没有回头箭,自己选的路跪着也要走完。你想想,如果你辞职一年,证书还没有考下来,是多么痛苦的一件事儿。这些都是你的动力。
1.看书时不能专注,这个情况我在备考建造师的时候也遇到过,但是最终我想出了解决方法。因为我发现在家里学习的时候,如果家里没有人就我自己,反而学习效率是最差的,我和你一样也会思绪飘飞,不能全神贯注的投入到考试备考中。 如果孩子在家,偶尔过来转一转,看看她爸爸我,我反而会很有动力,思想也相对集中了。但是在后期备考比较紧张的时候,我的思绪有时候会被女儿打断。我觉得也不是最佳的状态。最后我发现我需要的是一种学习的氛围。我去我家附近的乌海大学的自习室学习。虽然这个几流的大学,学习的人不多。自习室空座也比较多,但是没有人发出特别嘈杂的声音,都在看着自己感兴趣的书和学一些东西。而且自己这种外校人在这里学习,会引起其他人的关注,这种关注对于我来说是一种监督,这时候我发现自己不会发生不专注的现象了。
所以我感觉,解决你不专注的最好办法,就是去图书馆,书吧或者大学自习室学习,而不是自己闷在家里一个人学习。
2.将要学的课程,进行详细的量化和计划安排。这种方法是一种被动式的学习就是逼着自己学习。也是一种不错的方法。
屈原早就把我们现在的这种生活已经预测到了,就是活到老学到老。因为你有更高的追求,你要提高自己,就是要不断地学习。每一个目标的实现都会让自己兴奋不已,目前你这个考试就是你的一个目标,咱们没有一个亿的小目标,但是你的目标对于你来说一样是宏伟的,神圣的。在实现目标的过程中,难免遇到困难和障碍,很多时候都是可以解决和克服的,只要你坚定你的信心和意志,目标是可以实现的。
希望我的回答可以帮助到你,觉得我的回答有用的朋友可以点一下关注。大试界有各类考试的学习资料与大家分享。
理解题主此时郁闷、痛苦、纠结的心情。面对这种困境,需要在思维方式与行为上分别作出调整,才能跳出这种尴尬的窘境。
都知道【不忘初心】。然而很多人面对题主所说的情况,十有八九已经将自己的初心给忘记了。这是一个应该自责的问题。
当初自己是如何做出辞职决定的?当初做出辞职决定时,是如果给自己规划的?是如何给自己设定自己在未来迎接考试的时间内,自己应该保持什么样的态度、精神与行为的?
请您回到这个“原点”,您需要认真的回忆一下您在做出决策时的样子!
或许有些人会非常不耐烦的说:别说从前了!我现在就是调整不过来,到底应该怎么办呢!——您也太容易原谅自己了吧!
还有人会说,我现在就够痛苦的了!别再倒腾当时的决定了!——老鬼作为外人感受到的是:不敢对自己过去的决定负起责任!只是想让别人为自己的过失找方法!——爱承认也好、不承认也罢!您阻挡不了别人这样看你!
任何人都要为自己的决定负责,这是职业人最起码的素养!既然自己做了决定,也已经无法回到从前,那就要敢于抛弃一切面子、遮羞布,让自己体会一下什么叫真正的自责!敢于沉下心去想一想,当初自己是怎么设想的!是怎么给自己定力计划、规划、要求的!
这与“倒前账”无关!虽然说“恕己”方能“恕人”,但是——这件事情涉及不到别人!
老鬼送朋友们一句话:一个人对自己不够残忍,社会将对你更残酷!
学习过程中恍恍惚惚、不能专注的愿意之一就是自制力欠缺,沉不下心来造成的。而自制力的养成,不是靠自己给自己灌上几碗鸡汤、强压自己做下来就能形成的。
因此,在初期阶段,请不要单单靠自己的“意志力”来催生自己的自制力了。现实中、网络上,都会有一些和你一样在备考、学习的人!
别只是一个人闷头学了!就像现在一样,上网找一找有没有共同兴趣、目标、行动的人?或许他们是一边上班一边学习,又或许他们和你一样全职备考。无论如何,这样的人是存在的。老鬼提供其中一个思路!网络上、手机微信中,都会有类似的群落!至少从这里就能够找到志同道合者。互相激励、互相监督、相互交流探讨。这样的方式会倒逼这自己用功的。
老鬼当年之所以养成阅读的习惯,就是因为一位老大哥想考取执业药师证书,他生拉硬拽的让我每天下班后陪他坐着!一方面监督他,另一方面有一个同样学习的人在旁边,也是一种警示、激励。老鬼也是受到老大哥的学习精神而逐渐开始了二十多年的每日阅读生涯的。
因此,请在身边、网络上寻找那些能够和你有同样目标、计划、方向的人吧!又或者寻找一些前辈、老师,都是可以的。
还有一种方式,那就是:既然自己管不住自己,那就稍微花点钱报班!便宜的也行啊!目的只有一个:自己帮自己塑造一个“场”、一种环境!倒逼着自己向前走!
老鬼认为:每个人都别太自信了,自认为不就是那几本书嘛!不就是看完了、记住了嘛!——这种思想是最害人的。因为任何的学习都是有方法的。
而且,越是“自信”的人,越不愿意去寻找更好的方法,总是认为自己理解的、感悟到就是最好的、正确的。甚至感觉某些东西的学习“不就那么回事儿嘛!”。
而现实是残酷的,有些人盲目自信坚持自己的思路、方法,即使没有成效,还是死不回头!还坚持自己原来的想法。这就出大问题了。
正如今日头条这个自媒体平台,很多业余创作者,自认为自己看过无数篇优质作者的分享你内容,自认为了解了、理解了、掌握了自媒体写作的思路、方法。感觉自己也可以了。
于是乎开始了自认为不错的创作历程。老鬼开个玩笑:印度使用航母的历史很长了,但他错误的认为自己用的时间久了自己就能造航母!这不是纯粹扯淡嘛!于是我们看到了印度航母已经好多次下水、好多次推迟服役时间了。你以为你用的时间长就能自造?
在开个玩笑:你以为在饭店吃饭吃的多了,就能当大厨?再换一个说法:你以为站在大厨旁边看人家炒了几天菜,就认为自己也行了?
无论学习任何知识、技能,都是有方法、技巧的!思路、方法、技巧等等不对、不好,必然效率低下且不见成效。这会造成人没有成就感。而没有成就感的情况下,人自然会情绪低落,更不容易集中精力了......
因此,请您敞开心、放下面子,一方面自己重新思考自己学习的思路、方法是否有待改变、提升?另一方面,老鬼建议您真的走出去请教他人!
老鬼说句不好听的:您还不如在今日头条问答里面提出问题,询问学习某某学科、技能有什么方法呢!或许有些有过成功经历的网友能够将他的方法分享给您,省得您一个人琢磨了!
老鬼是做销售出身,深深的知道外求、学习的重要性。因为有些自认为自己悟性很高的人,自己通过半年悟出来的销售思路、策略、方法、话术,有可能别人已经用了N年了!客户都已经听到耳朵起茧了!自己确认为自己总结出来、悟出来了什么宝贝疙瘩!
山外有山、人外有人,敞开胸怀,你才能成长的更快!
有些人在辞职之初确实给自己设定过、制定过学习计划、步骤、方案。认为自己只要按照自己当初的计划、规划就能够让自己按部就班的告诉学习。但现实很残酷哦!
明确的说,以老鬼的经历来说:很多人最初设定的目标、计划,往往太理想化,或者是在热血冲头潜意识催动下设定的学习目标、计划!那些计划、目标往往不是“平时很少学习”的人能够承受的!只是当时自认为自己只要用心,一定能够完成!
现实很狗血:人的意志力、自立性、内驱力、学习时间长短等等,都是需要慢慢培养的!
太多人给自己设定的健身计划、学习计划之所以“流产”,就是在设定计划的时候不由自主的定高了、定错了!把自己设想成一个动力十足、绝不会偷懒的人物了。
老鬼建议您将自己归于“普通人”行列,重新设计、制定目标吧!否则您天天受到打击,而且是自己违背自己的计划!这种打击会让自己更失落的。人贵有自知之明的道理应该谨记的。
按照学习的规律、个人学习知识的素养逐渐改善、提升的规律来设定目标,你才能让心平稳下来。
以上四点,老鬼希望朋友们能够敞开心、沉下来,以最理性的心态去浏览、揣摩。这些做不到甚至还有抵触的心理,又或者把心思用到了挑老鬼观点的毛病上......那就彻底没治了!
欢迎【关注】老鬼,每天分享职场、销售、口才、人脉类实战内容。
辞职后,专门复习参加某项考试,这也应该算是比较合理的安排吧。
但是,你却在看书的时候出现精神恍惚,不能专注的懳况。这应该是精神压抑或者神经衰弱导致的心理不安的症状吧。
因为辞了职,断了收入,全身心的投入到了考试当中,可以说是背水一战了。如果考不上,耽误了工作,耽误了挣钱,怕别人笑话等情绪叠加在一起,压力山大。再加上彻夜读书,神经衰弱,精力难以集中,虽然眼在书上,心却在书外,看过去的东西,过目就忘,一点都记不住的。那应该怎么办呢?
一是放松对自己的企望,自定目标为考上是万幸,考不上不败兴,以此来缓解自己头山一样的压力。
二是注意劳逸结合。如果累了,多注意休息。在有兴趣,有精力的情况下学习。
三是多喝一些茶水,提高一下脑子的兴奋度,增加一些学习效果。
四是去看一下医生,通过药物调节,恢复记忆功能,提高注意力。
五是通过体育锻炼,增强身体素质,在精力旺盛的情况下进行学习,提高学习效果。
为了考研或者考公辞职,孤注一掷,破釜沉舟,带来的是义无反顾的决心和势不可挡的魄力。
但是长时间的处于压力山大的状态下,自己很容易崩溃。我们先来一一道来其中的奥妙,然后再提出解决办法。
1、成年人没有了收入,就没有了底气
当您辞职了工作,说明您已经够成年了。在成年人的认知里,这个时候在靠父母养活,就会羞耻。
可生活还是需要继续,您的花销可一样不会少。
租房要钱,吃饭要钱,买学习用品用具,也需要钱。
这些钱但凡有一点羞耻心的,无论如何也不会再向父母张口要了。
可没了经济收入,您一下子惶恐不安,毕竟自己的尊严,不能当饭吃,当房住。
2、全职备考,外界哪怕父母可能都不理解你
有一些人全职备考,完全在家里。外界很多人都不会理解自己的行为,认为已经工作,还考什么。
每天自己憋在家里,大门不出,二门不迈,很容易遭到邻里左右的说三道四。
久而久之父母也会唉声叹气,毕竟自己长大了,还在另一种方式的啃老,他们也不理解你,则会加重自己的压力。
3、您确实被压力干扰到了,而且状态很糟糕
不管是为了一个未知的目标,自己压力山大,还是周围的人不加理睬,还是生活的各种拮据,总之您现在确实很焦虑。
精神恍惚,不仅不利于学习,对于自己的身心健康,都会产生重大的影响,请您一定要倍加注意。
1、很多事都是可以在工作外完成的
我不知道您为什么要辞去工作,其实很多的事情,完全可以在工作之外利用自己超强自控力,进行学习。
我知道一家公考的培训机构,利用晚上三小时的时间讲课,其他的学员也都是利用自己的晚上时间,周六日时间,一切可以利用的碎片化时间进行强化提升。
听您的弦外之音,您还没有自己组建家庭,这样更能使自己在工作之外,有足够的时间去专心学习。
很多人没有影响本职的工作,结果也是非常美满的。
2、工作中锻炼的某项能力,就是你面试需要的
比如您现在做的是文案工作,那么对于您的写作能力就非常的有好处,比如现在您做的是销售的工作,那么对于您面试口才就会非常有帮助。
我们并不是因为看到了学习就要抛弃自己的本职工作,实际上,工作也有积极的一面。
毕竟很多的能力都是通过工作来锻炼提高的,不要把工作想成是阻碍学习的最大元凶。
1、用代价最小的方式,独自出游10天
①父母、朋友借一些钱出游
您现在已经不能专注,精神恍惚,我感觉,不管是身体上还是心理上,您都需要静静的放松一段时间。
这个时候不要再碍于面子,隐瞒、拖沓自己糟糕的情况。
和家里认真的说一说,和要好的朋友吐槽一下,总之没有钱也借出一些钱来,自己去外地静静的游玩10天。
这期间什么都不去想,只感受祖国的美好风光。
②去那些开放性的大山大河穷游
这10天出游的景点,我认为一定要去那些,能够登高望远,或者大江大河,大气磅礴的地方。
登高可以让人树壮志,大江大河可以让人心胸开阔,这一切都是封闭在自我学习室内缺少的。
人只有到了那种环境,才突然心情开阔,才觉得自己是如此的渺小,生活也是如此有趣。
2、找一份有利于考试的工作
①培训机构助教
如果您考的是公务员,那么可以上知名的,各大公考培训机构去做助教。
不仅可以免费的去蹭一些优秀教师的课程,还可以体会更多业余的知识,对于公考行业整体的把握有一个清晰的认知。
②钟点家教
如果您是为了考研,那么可以利用自己的时间安排,给予那些中学生,高中生辅导英语,或者有利于考研的科目。
一是锻炼了自己的思维能力,二也是提高了自己的表达能力,三还能获得报酬何乐而不为呢?
3、制定一份科学的学习计划
①要有足够的弹性时间,灵活掌握
自己晚上学习,7:00~8:00学习某个科目,可是因为题目非常难,自己也已经安排好了8:00~9:00的事情,这个时候自己就很容易心慌。
一项科目的推迟,整晚的时间可能就被推迟,进而打乱自己的整体节奏。
所以自己在规划学习计划的时候,对于比较困难的地方,一定要留出自己的弹性时间,能够做到灵活掌握。
②碎片化时间安排
白天碎片化时间也一定要利用起来,不管是公考记知识点,还是考研记单词,都可以利用碎片化的时间来完成。
③选择哪种方式放松
到任何时候都要明白,我们不是机器人,不是按照单一的程序去重复的行动,不知道疲倦。
我们能够感受到自己的喜怒哀乐,也知道自己在哪个阶段高效或者低迷,总之要适当的放松自己。
放松的项目要适合自己,有人喜欢看书,有人喜欢跑步,有人喜欢听音乐,总之他是最适合你的,自己投入到这项娱乐中来,您就感觉到身心放松。
有些事,如果不经历就会后悔一辈子,比如您的全职备考。可是有些事既然做了,那么就不要苛求结果如何,只求无愧于心。
成功我们可以流出欣喜的泪水,失败我们可以再战,或者只当是宝贵的回忆,毕竟全力以赴过。
我特别喜欢一句话送给大家。
贵有恒,何必三更眠五更起。最无益,一日曝十日寒。
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我也有一些相似的经历。
大学毕业后在单位当临时工,虽然说工资不高,但是特别的轻松,本来是打算一边工作一边学习的,利用工作之余考公务员,提升自己的工资待遇,但因为在单位里毕竟时间有限,又因为自己是临时工,考了几次都没有考上,也算自己的运气有些差吧!每次报的岗位都是相对比较难考的,如果报考别的岗位也许早走了。
眼看着自己的年龄越来越大,因为公务员考试也是有年龄限制的,于是呢辞掉了工作,在家里待了一年专心考取公务员,觉得每次都是差一点,如果自己专心去考试,应该有很大的把握能考上的,谁知事不如意,又一次进入了面试,又一次被落了下来,关键是自己还没有任何收入,那段时间对自己来说是痛苦的,黑暗的。
因为好几次都没有考上,家人也告诉我,该放弃了,就是考上公务员了工资也高不到哪去,随着自己的年龄不断增长,而考试的大多数是大学毕业生,还有研究生学历的学生,也许是自己高估了自己,上学的时候如果自己努力就会有所提高,但是现在不行了,不管自己再努力都看不进去,同样的书都让我读了好几遍了,可就是考不到理想的成绩。
当然现在我已放弃了,也找到了新的工作岗位,事事岂能尽如人意,同样的这位题主所说自己现在也看不进去书,毕竟我们都不是学生了,随着年龄的增长我们的学习注意力也在不断下降,有些事还是要顺其自然。
再给自己一次机会,毕竟我们还要过日子,还要挣钱养家糊口。父母也没有义务一直供养我们,适当的时候还是给自己找一份儿稳定收入的工作吧!
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