孕妇为什么会打呼噜,

“有不少宝妈会发现，自己怀孕之后其是从孕中期开始，睡觉竟然开始打起了呼噜，这在以前从没出现过。那怀孕后睡觉打呼噜是怎么回事？真的是因为“睡得香”吗？“

怀孕后睡觉打呼噜的原因：

可不是因为睡觉“睡得香”。主要原因是因为孕期体重的增加、子宫不断的增大使得孕妇的膈肌抬高、呼吸道比以前狭窄，从而引起打呼噜的情况。还有一种原因是雌激素分泌增加，同时身体内的血液量也在增加，导致上气管间歇性被阻塞，造成打呼噜。

怀孕后打呼噜有危害吗？有。

如果准妈妈入睡之后，呼噜声比较轻而且均匀，这可能只是因为疲劳而出现打呼噜，无需太担心；但如果呼噜声比较大、而且不均匀、一夜之间会反复发作多次、第二天起床后会感觉头昏脑胀、分外疲惫、这就属于恶性情况。这种情况会影响呼吸，会给准妈妈和胎儿带来一定危害。

怀孕后打呼噜都有哪些危害：

情况异常时，影响准妈妈睡眠中的呼吸，有可能会造成短暂性的呼吸困难和停歇，这会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿，而且会促发或加重妊娠期并发症；另外，随着胎儿的长大，需要的氧气也在增加，打呼噜频繁会对胎儿造成缺氧，不利于宝宝的健康发育。

怀孕后打呼噜怎么办？1、控制体重。从怀孕初期就要注意自已的体重，保持在合理的范围内。因为身体肥胖会引起鼻咽部狭窄，睡觉就容易打呼噜。（整个孕期的体重增加控制在9~11公斤为宜。）2、侧卧睡。孕妈睡觉时，尽量不要采取仰卧体位，因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道，孕期采取左侧卧比较适宜。

3、有长期打呼噜情况的准妈妈，要到医院耳鼻喉科做检查，由医生诊断病因。

小贴士：不可盲目使用偏方。比如花椒水就是民间一种治疗打呼噜的偏方，但它并没有任何的医学根据，而打呼噜的引起因素多种多样，尤其是其中很多器质性的病变，因此还需要诊断后才能对症下药。

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下面是更多关于孕妇为什么会打呼噜的问答

怀孕后睡觉打呼噜是怎么回事？

孕怀孕期呼噜，大多由于孕呼吸道变窄所导致的些孕妇在怀孕8周的时候，由于上呼吸道变窄，从而导致睡觉打呼噜的症状产生。

由于孕妇体重增加很有可能导致打呼噜，所以在孕妇怀孕之初，就应该着手控制体重的增加。在饮食上，建议合理调整营养结构，不要暴饮暴食。建议孕妇多吃含维生素的新鲜瓜果蔬菜，少吃甚至不吃热量高的高脂肪高糖类食物，防止过剩的热量导致身体快速长肉，建议每周都称体重，体重增加至足月分娩前，总的体重增加不超过18~22市斤。

孕妇睡觉一般不建议采用仰卧的姿势，这样的话气道可能会受阻导致打呼噜的现象发生，建议孕妇采用左侧卧的姿势睡觉，可以有意识的连续坚持21天左右，之后自然而然的就会是这种姿势睡觉了，大大地减少了孕妇打呼噜的可能性。

怀孕20周睡觉为啥打呼噜，以前从来不打呼噜，为啥打呼噜

由于孕期内激素水平，体液增多，升高，体重增这些情况在睡觉期最容易出现打的问题，这个不用担心，不需要特殊治疗。注意睡眠姿势。如果声音很大，如果鼻腔咽喉没有异常情况的话，方面问题是不大，一般产后是可以逐渐恢复的。