为什么吃三七能长高,经常吃三七粉能够长高吗？

能长高吗? 三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。三七粉没有使人长高的功能。身高 主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，而且人的生长期主要在男18~20岁，女16~18岁之前，尤其是青春期生长发育很快。 此时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于 营养的吸收，使骨骼迅速生长。您如果是男孩子可以经常打打篮球、跳高等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。如果是女孩子可以跳跳绳、跳远、 跑步等。但是这里需要告诉您的是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，建议在成长阶段最好能避免。生活建议 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。1.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒;2.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm;3.注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动;4.保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。科学医疗建议

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下面是更多关于为什么吃三七能长高的问答

为什么吃三七能长高

这个没听说过

吃三七为什么会长高?

能长高吗?

三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。三七粉没有使人长高的功能。

身高

主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，而且人的生长期主要在男18~20岁，女16~18岁之前，尤其是青春期生长发育很快。

此时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于

营养的吸收，使骨骼迅速生长。您如果是男孩子可以经常打打篮球、跳高等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。如果是女孩子可以跳跳绳、跳远、

跑步等。但是这里需要告诉您的是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，建议在成长阶段最好能避免。

生活建议

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。

1.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒;

2.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm;

3.注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动;

4.保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

科学医疗建议

吃了三七粉能长高吗

应该不会

但是常喝奶有好处

经常吃三七粉能够长高吗？

三七粉没有长高的功效。正常饮食，维生素D加钙促吸收！

吃三七能长高吗?

三七，田七，因枝分三叉，叶为七片，故称为三七。三七在春冬两季采挖，又分为"春七"和"冬七"。主要产于文山州，是云南著名的申药材。 三七属五加科多年生宿草根人参属植物，生用有止血强心，散瘀生新、消肿定痛的显著功能，熟用有活血、补血、强壮补虚的效益。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中誉之为"金不换。。清朝前期的医学著作《本草纲目拾遗》中说:"人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称"北参南七"，为中药之最珍贵者。蜚声中外的"云南白药"就是以三七为主要原料制成的。 三七的根、茎、花、叶均可入药，通常所讲的三七，是指三七植物的干燥根，一般经切片，碾成粉后服用。市场上既有三七头，又有方便服T的生、熟三七粉、三七片、三七丹参茶、三七鸡精、三七花等。服用三七，如能与肉、鸡煲汤，其效倍增。"三七汽锅鸡"就是脍炙人口的云南传统名菜，食后有养气补虚之功，不仅在省内妇孺皆知，还流传到全国各地和海外。 随着医学科学研究的发展，人们对三七的认识逐步加深，发现人参申最主要的有效成分和补养物质是四环三萜皂甙，而三七的含量比人参的还更高，三七所含黄酮类化合物，有调节血压，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担的作用。经过临床验证，证明三七在治疗由冠心病引起的胸闷、心绞痛中有满意的疗效，对降低肥固醇及血脂的功能也很显著。日本医学界还认为，三七还具有抑制癌症的作用。

吃三七粉可以长高吗？

你好，的作1.止血，2.改进冠脉微循扩张血管，3.劳，提高学习，记忆力加强，4.抗炎症5.免疫作用，6.抗肿瘤，7..抗衰老，抗氧化，8.降低血脂胆固醇，9.保护肝脏，

所以呢，吃三七分不影响长高，想长高，必须补充高蛋白营养。多吃虾鱼瘦肉豆奶蛋类，多做体育运动，特别是弹跳拉伸类运动，各种球类运动，还有跳绳跳高摸高原地跳等，保证充足的睡眠时间不要熬夜。睡前一杯温热的牛奶很重要。长期坚持养成良好的饮食生活习惯，长高不再是梦想。祝你健康愉快。

三七吃了能长高吗？

三七是活血化瘀的 是否能长高取决于年龄 营养 锻炼等多方面因素