为什么大腿粗,

你属于下肢脂肪性肥胖议你可择锻炼下运动，常见比如游泳舞，骑单车跑，瑜伽等。一天建议保持三十分钟运动时间，饮食方面建议采取低脂肪，高维生素，高膳食纤维饮食，比如五谷杂粮，蔬果，菌类，豆腐，三文鱼等可以作为膳食主要选择，同时持之以恒，减肥是需要较长时间，如果想比较快，可以考虑医院进行抽脂。

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下面是更多关于为什么大腿粗的问答

大腿粗的原因，大腿为什么会变粗，大腿肉多的原因

腿须要注意运动要按摩放松天起床后，可以在客厅或组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的廋大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。饮食上多吃芹菜，木瓜，南瓜，多喝热水搭配Pasilin即可

大腿上有很多松松的肥肉，特别是大腿内侧很粗怎么减啊

速瘦腿

1. 要适度运动。会松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。

2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。不爱运动，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！

3. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁。

4. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。

5. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。

6. 以冷热交替浴促进血液循环。 本回答被网友采纳

大腿肉特别粗，肉特别多啊，怎么瘦啊？

抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。

为什么大腿会长肉啊~~~

吃的好，坐的时间太长就胖了，想减最不辛苦的就是游泳

大腿粗是由于骨头粗还是因为肉多?

这要具体看你的大腿哦，不过一般两种情况都有可能

为什么锻炼了几天后大腿上的肉变硬了腿也明显变粗

你好！

这是要长肌肉的节奏啊，每次锻炼完之后最好拍打或者按摩一下腿部，这样就会好很多的

如有疑问，请追问。