都说母乳喂养好，但是母乳喂养的妈妈会遇到一些只有她们这个特殊群体才会遇到的“待遇”。最开始遇上的就是开奶痛，然后在母乳喂养的过程中，还会有一种痛叫做乳头皲裂。

乳头皲裂的妈妈是很害怕喂奶的，因为这喂奶的时候特别痛苦。相信很多母乳喂养的妈妈都遇到过这种情况:宝宝在一边，边哭边吃奶，妈妈因为乳头皲裂，一边忍着疼痛一边给宝宝喂奶。

为什么会出现乳头皲裂？

乳头的位置皮很薄，所以很敏感，也就更容易被磨损破裂，破裂之后痛感也会很强烈，所以宝妈平时真的要好好保护好这个位置，不然可就受罪了。

?导致乳头皲裂的原因有几个:

1.宝妈母乳不足

有的宝妈母乳不足，于是宝宝只能通过不停的吃奶来维持，但是吃奶时间越长，就越容易出现乳头皲裂的情况。因为乳头的皮实在太薄了，经不住长时间吮吸。

2.喂奶姿势不正确

一些新手妈妈由于没有经验，于是喂奶的时候，根本就没有掌握好正确的姿势。喂奶姿势不正确，宝宝不能含住整个乳晕，如果只含住乳头的部分是很容易导致那里的皮肤破裂的。

3.乳头发育不良

有些女性会有乳头内陷等小问题，于是宝宝在吃奶的时候就会增加难度，由于需要较大的力气，所以也就很容易出现乳头皲裂的情况。

4.宝宝咬破

有些宝宝喜欢咬东西，尤其是一些正在长牙的宝宝，一不小心乳头就被咬破了。

5.宝妈过度清洗

不知道有多少宝妈是这样的，总感觉有点心理洁癖，宝宝每天吃奶的地方会觉得很脏，于是就经常清洗，如果水温过高，自己又过度清洗的话，那就是自己找罪受了。

乳头皲裂的时候，如果妈妈给宝宝喂奶，那种疼真的是钻心的，有时候还会出血，但是又不忍心不给宝宝吃，害怕饿到宝宝了。

懒妈妈也试过一次乳头皲裂，那是刚生大宝的时候，由于喂奶姿势不正确，而且迟迟没能开奶，宝宝就一直吃一直吃，结果就破皮了。当时也是忍着痛给宝宝喂奶，宝宝吃一口就痛一下，其实真的很想不喂了的，但是又不舍得让宝宝挨饿。

而且每次都是，刚刚好一点，还没好完，等一下宝宝又要吃奶了，就这么一直坚持了两天。还好出院之后洗了个热水澡，奶水就哗啦啦的下来了，这才慢慢好起来。

乳头反复被吸破，应该怎么快速恢复？

恢复是需要时间的，如果宝宝一直反复吃奶，那就很难恢复了。

宝妈可以这样做:

1.暂时先用吸奶器把母乳吸出来给宝宝吃

如果乳头已经裂开，这时候喂奶是生疼生疼，如果宝妈担心宝宝肚子饿，可以用吸奶器把这些母乳吸出来，然后放在奶瓶里给宝宝吃。让乳头避免直接让宝宝接触，这才能有恢复的时间。

如果宝妈还坚持亲喂，在喂奶的时候，妈妈可以先让宝宝吃不痛的那边乳头，因为宝宝在吃了一边乳房之后已经没那么饿了，等Ta吃另一边乳房的时候强度就没这么大了，对破裂疼痛的乳头伤害就会小一点。

2.增加母乳

同时，宝妈要想办法增加母乳，只要母乳充足就能减少宝宝吃奶的时间，也能减少对乳头的刺激和损伤。

3.纠正喂奶姿势

如果是因为喂养姿势不正确的话，宝妈马上就要纠正过来，使用正确的喂奶姿势，妈妈和宝宝保持胸贴胸，腹贴腹，宝宝的下巴正在乳头下方，确保宝宝能含住整个乳晕。

4.纠正乳头内陷

宝妈如果有乳头内陷的情况，平时宝宝没吃奶的时候就可以自行往外拉，尽量纠正这种现象。其实在喂奶期间，很多有这种情况的宝妈都可以纠正过来的。

5.防止宝宝啃咬

我们应该寻找出宝宝喜欢啃咬的原因，是缺乏维生素还是因为长牙，防止宝宝继续啃咬。

6.适当清洗即可

其实乳头并没有我们想象中的那么“脏”，所以宝妈不需要经常去清洗，更不需要用各种洗液去清洗。

每天早上和晚上各清洗一次，然后在每一次喂奶之前，用热毛巾擦拭一下即可。

在乳头破皮之后，每次喂奶之后就挤几滴奶水出来涂在患处，或者使用专用的膏药，帮助恢复破皮的位置。

相信每个妈妈都很爱自己的宝宝，但是正因为爱宝宝，所以更应该爱护好宝宝的粮仓，为了让粮仓尽快恢复，“亏待”宝宝两三天时间是没有问题的，相信宝宝也不会太介意。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

根据您的描述，要考虑乳头皲裂了，乳头皲裂在哺乳期较常见，指的是乳头表面发生了小裂口，出血等情况，除了会引起妈妈疼痛外，还有容易发生细菌感染，增加乳腺炎发生的几率。

引起乳头皲裂主要因素是新手妈妈和宝宝都没有掌握正确哺乳和衔乳的姿势，吃奶虽是宝宝的本能表现，但衔接乳房却是需要与妈妈一起来配合的技术活，宝宝含住的不仅仅是乳头，更应该是乳头及全部乳晕。如果宝宝没有正确的衔接乳头，会导致长时间频繁的吸吮乳房，经常表现出吃不够，导致乳头破皮，出血，结痂，再出血......这种痛就像酷刑一样。

家长面对哺乳痛，可以这样做：

1.掌握正确的衔乳姿势，让宝宝含住整个乳晕部分

婴儿的头和身体呈一条直线，呈头高脚低位。婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，嘴张得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，婴儿嘴上方的乳晕比下方多。婴儿慢而深地吸吮，能听到吞咽声，表明含接乳房姿势正确，吸吮有效。哺乳过程注意母婴互动交流。

2.产后不喝太油腻的汤水，容易堵塞甚至诱发乳腺炎 ；

3.在哺乳结束后，不要猛力拔出乳头，并可以将乳汁涂在破裂处，避免乳头过度干燥，清洁乳头及周围皮肤时，不宜使用碱性肥皂，以免破坏乳头表面水分和油脂的分泌平衡，清洁后涂上油脂类的保护剂。

4.注意避免感染，如果现在您的乳头皲裂的比较厉害，可以暂停亲喂，可以用吸奶器吸出乳汁，破损处涂抹抗生素药膏等待愈合后，再恢复正常哺乳，可以暂时用奶瓶喂；

5.如果患上乳腺炎，尽快就医别扛着，可以选择安全哺乳用药，一般不会影响母乳喂养。

可以用奶水涂一下，建议不要用药，学习正确的哺乳方法可以减轻你的痛苦，同时说明宝宝比较健康才这么有力。一般3-5天就可以好了。

破了喂，喂了破，有时连结痂都被宝宝吸走，那感觉一个酸爽。

心疼宝妈10分钟。

缓解办法如下：

使用羊毛脂膏涂抹

每次哺乳后，用纸巾将乳头擦拭干净，涂抹羊毛脂膏。我们家用的是Lansinoh羊毛脂膏，宝妈可以在某宝搜索一下，或请朋友从澳洲代购。

该产品透明状，质感很厚重，比凡士林更浓稠一些，有点难推开。建议宝妈厚厚的涂上一层，疼痛感能立刻稳定，红肿消除，会舒服很多。如担心污染衣物，就贴一张防溢乳垫在内衣上。

亲试有效。

图片是大只装的，买小只15g的就够了，相信我。

纠正一下哺乳姿势

宝妈需注意一下哺乳姿势不对也会造成乳头损伤、皲裂。

将宝宝身体放直，横躺在你怀里，身体对着你的身体，脸部正对乳房。宝妈手部呈C字托住乳房，手指距离乳晕一段距离，不要距离乳头太近，扶住宝宝的头部。宝宝张大嘴巴时，宝妈要尽量多的让宝宝含住乳晕，而不是乳头。这样宝宝吮吸起来，疼痛感会小很多。

作为新手妈妈，哺乳姿势和技巧需要慢慢培养。刚开始可能因为宝宝饥饿啼哭心慌意乱，只是让宝宝含住乳头就进行哺乳。其实，这样就非常容易造成乳头皲裂和损伤，而且宝宝还不太吃得饱。当宝宝含住大部分乳晕进行吮吸的时候，你会看见宝宝耳朵前方肌肉会动，吮吸有力大口大口的吃奶。

另外我给新手宝妈安利一个哺乳神器，适合和我一样力量比较小的宝妈

哺乳枕有个升级款是可以挂脖的，个人感觉没必要，腰扣的就比较好用。哺乳的时候脚踏小板凳，腰跨哺乳枕，背靠小沙发，娃一抱，舒服又省力。

注意乳头清洁但切记清洁过度

使用温水轻轻擦拭乳房及乳头部位，切记用力过大，造成皮肤损伤。勤换贴身衣物，以棉质、透气性好的衣物为主。如使用防溢乳垫，注意定时更换

最后：乳头皲裂的痛非过来人不能体会，但宝妈要有信心，一切都会过去的，慢慢的7-10天左右吧，你会完全适应宝宝的吮吸，也会找到最好的哺乳姿势，不会疼很久，请你有一定要坚持并且有信心。加油

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【小白谈育儿】观点：治疗乳头皲裂最好的办法，涂药膏，喂奶戴乳盾，并持续坚持喂奶。

一、甜蜜又痛苦的回忆

宝宝刚出生时的甜蜜只有做父母的才会懂，我的宝宝出生后前三个月既有甜蜜，也夹杂着痛苦，因为在宝宝刚出生后首次吸奶就将我的乳头咬破，初为人母，什么都不懂，以为请来的护工可以很好的帮助我，结果反而帮了倒忙，让我的乳头皲裂情况愈演愈烈，两个乳头全部被咬成大口子，破皮严重，红肿。

因为护工总是在宝宝没有完全张开嘴就让吃奶，在我发现这个问题后已经晚了，如果不让宝宝吸，她只能吃奶粉，对于新生儿来说，母乳更加有营养也可以提升免疫力，所以我每次忍着疼痛，坚持让她吃奶，喂奶后涂乳头膏，但由于宝宝吃奶力度太大，频次太多，要不停的涂药膏，洗掉，涂药膏，洗掉，乳头都还完全没有吸收药膏就被洗掉了，导致无法痊愈。

后来在通乳师、月嫂、医生的建议下，我又尝试了多种药膏，使用吸奶器等办法均无法治愈，乳头皲裂程度增加，而且在用了吸奶器后反而让乳头变的更加肿胀，轻轻碰一下都会特别疼。

二、治疗皲裂的办法

因为乳头的疼导致宝宝每次吸奶的时候我都疼的撕心裂肺，几乎都是哭着过来的，也多少次都想放弃母乳，但每次看着宝宝的样子都舍不得断，所以我不断看小红书、百度、京东。后来搜到了乳头保护盾，就买了一副尝试看看。于是经过试验，我找到了治愈皲裂的办法，具体如下：

• 在宝宝吃奶前戴乳盾。一开始宝宝可能不爱吸，因为乳盾吸着费劲。可以进行多次尝试，比如乳盾戴的右边，如果宝宝不吸就换左边吸，吸两口后再换右边。乳盾我选择的是某德乐和某亲的，各有各的好处，可以换着使用。

注意：千万不要因为宝宝哭就放弃让他吸戴有乳盾的乳头，如果放弃你就不可能成功。??我宝宝开始也不吸，在我的坚持下吸的很好。

• 宝宝吸完奶后立刻乳头膏（某德乐）或药膏(某多邦)。我涂某德乐羊脂膏比较多，宝宝即使吃进去也没事，当然，虽然可以吃，我每次还是会用水冲洗一下乳头。
• 坚持这种办法持续到乳头恢复，不再疼痛，就可以撤掉乳盾，也许撤掉后还会有可能出现被宝宝咬破的情况。但我建议不要再戴乳盾，连续被宝宝吸几天，乳头就自然不疼了。真的，亲测有效，我自己就是这么过来的。

注意：以上的前提都是一定要让宝宝保持正确的含乳姿势，必须要把乳晕含在嘴里才可以，不管是不是戴乳盾。

总结：以上就是我结合自己的亲身经历总结的治疗乳头皲裂的方法，希望能给正在经受痛苦的朋友们以良好经验，能给存在潜在风险的朋友们以较好的防范。

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可以洗干净之后，用康复新液，恢复很快。

我顺产住院期间，乳头也是破了结痂，这个可以每次吃完奶，用奶水涂乳头起到保护作用，也可以涂点红霉素软膏，宝宝吃之前再清洗一下乳头。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]您好！我是月子宝盒娜姐，我来自中国台湾，我从事母婴护理30多年，很荣幸回答您的这个问题。一般来说，产后开始泌乳的乳房会有点热热胀胀的、重重的，且乳头是比较敏感的部位，宝宝的吸吮力道并不弱，当含奶的姿势不正确或只吸乳头部位，就可能出现乳头疼痛破皮、乳头与乳晕接合处皲裂等症状，让妈妈苦不堪言。建议，可直接在乳房伤口处涂抹少许乳汁做一层保护，可帮助愈合、减少疼痛感；坊间贩卖的羊脂膏也是不错的选择，。而「破皮」的发生原因也有可能：姿势与方式不对；乳头较敏感。「当妈妈哺喂姿势和宝宝含乳方式不对，就可能导致乳头破皮」，因此，千万不要以为「刚开始哺乳会痛」是正常的，毋须忍受，应重新调整；另，哺乳期的乳头本来就比较敏感，且宝宝吸吮力道强，若又加上含乳不够深（只到乳头），就可能会不断摩擦而造成破皮。

我有几条经验：

第一，兰思诺在手，痛快我有。这款乳头霜好用。

第二，喂奶时左右换着喂，一边疼的时候，换另一边。

第三，听音乐，缓解焦虑。

• 首先应考虑哺乳姿势是否正确，宝宝是否完全把乳头含住，乳头破裂一般都是喂养姿势不对造成的。
• 其次，您坚持给宝宝哺乳是正确的，这样能避免乳腺炎感染。作为二胎妈妈非常理解您此刻的心情，因为我乳腺炎发作去了两次医院，原因是怕疼，没能及时让宝宝吸通奶管，造成堵奶发炎，最疼的时候走路??都痛，输了7天液敷了7天药才好，所以破了不怕该喂还要坚持喂，哺乳前后注意乳头卫生就好，一旦乳腺畅通了就不会在痛了。
• 因为喂奶，我给我家两个孩子起名小钳子，因为每次喂奶都如同上刑，看到她们被抱进来就浑身出冷汗，身上汗毛都立起来了????记得有一次又疼又流血，就偷偷往乳头涂了点红霉素眼膏，结果喂夜奶忘记擦了，直接给孩子吃了，喂完才想起来把我吓坏了，生怕吃出问题，还好没事。从那以后在也不敢乱涂药了，说实话看到她吸完奶后嘴角残留的血，就让我想起吸血鬼来了。当妈真是不容易啊，这哪是喂奶啊整个一个喂血呢！我想说当妈的都是熬过来的。理解你，心疼你，同时也为你加油！坚持就是胜利????