首先呢，你先别生闷气，抽支烟，坐下来，咱们聊聊天，婚后的日子说白了就是那些柴米油盐酱醋茶，琐碎的事情，这些最能耗人的心智，我问你几个问题，可以吗:

一，你们结婚多长时间了？和老人一起住呢，还是小两口住呢？如果是和老人一起住，你妻子和公婆相处的如何，可习惯你们家的生活习惯呀？

二，你妻子有没有工作？是不是在家专职做家庭主妇呢？

三，一个女人出嫁，来到了一个生活习惯完全不同的另一个家庭。心里一定很是不安，唯一可以依靠的人，只有自己的老公。你有没有注意到这些呢？

其实，我通过问你问题，是想让你冷静的，从你妻子角度想想，一个好好的的人为什么会不开心？你只顾着自己生闷气，却不主动去问问，去了解一下具体情况，就下结论:这日子能过不能过了？

你这样子是非常轻率，没有责任感的行为！

如果，你们和你父母一起住，由于生活习惯、性情等各方面不同，闹些小予质也不是不可能。这样情况，你就应该做双面胶，去调解。

如果，你们单住，你妻子是全职太太，她一天的收拾家务，照顾你。你回到家时，有没有陪她说上几句话？或做做力所能及的家务。我不相信，你妻子会老不开心的。

总之，你现在应该做的是去了解一下具体什么原因，让你妻子整日不开心的。在千千万万人中，两个人能走在一起，很不容易。好好珍惜你们的缘分，不要轻易说别离，祝你们幸福美满。

有的人，性格真的很悲观。也就是“负能量爆棚”，这种人，真的相处起来太难了！

以前我认识一个女人，她真的是特别悲观的人，不管干什么，她总是先往最惨的结果里想。

比如，单位组织合唱，她就特别沮着丧脸说“正事都忙不过来，还干这种事？！”

比如，有个人没有按照她的要求去完成任务，她就唠叨说“咱的话就是没人听啊！比不上领导的话管用啊！”

再比如，她备孕生孩子时，沮丧到了极点，常常自言自语“把我当成生孩子的工具了吗？！”

总之，各种丧。

后来，她老公为了躲开她，申请了驻外地的公派人员。都没法跟她交流。要不然，就被她的丧气话，弄得一天到晚垂头丧气。

她办公室的人，都无奈之下，逃离了办公室，现在，她就是一个人一个办公室，除了单位的老总，她的办公室最大啦！

你以前认识的她就是这样吗？她为什么会成这样？她愿意这样吗？多问问你自己，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。

天有不测，人有四时性格，为了家庭和睦，能屈则屈，夫妻之间，以和为贵。人生在世，荣辱之间，本来是沉浮无常，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍，屈，是一种难得的糊涂，一种水往低处流的谦恭，是一种困境中的忍耐，是负辱抗争的，忍，是名利纷争中的，恕，是与世无争中的，和，也是家庭中的，兴。为人处事，能屈能伸，乃为大丈夫。能屈能伸，才能有所为，才能成就事业，兴家，旺族。汉初名将，韩信，能忍胯下之辱而图盖世功业，成为千秋佳话，况且又是受一个屠夫之辱，韩信都能屈，忍。而今只是你妻子给你点脸色，又是家人，亲人，你有什么理由不能谅解，忍耐，受点委屈了。古时先哲为人处事，安身立命的屈伸之学，原本是效法自然，模仿万物的变通经验才总结的，一:屈一伸一忍，也是人与万物的本能，也是处事求存的智慧。本能是先天的潜力，智能是后天的功夫。一个人，不论家庭，事业，处于低潮逆境时，若应用好屈，伸，忍的智慧，往往会收到意想不到的效果。反止，该忍不忍，便是矛盾，轻则吵架，重则家庭不和，离婚，该屈不屈，伸着必受打击，还有什么心事去淡人生，谈事业，谈未来，谈理想呢?由此可见，一个能忍，能屈，能伸，的变通智慧，技巧，对家庭，对事业，对为人处事是多么重要，掌握好分寸，便会无往而不胜。(由于夜深，草打，未审)

好像说的就是我，心里老压着一块石头，透不过气，老公说我老是拉着个脸，好像谁欠我钱没还一样，可是就是心里老堵的慌，觉得没啥可乐的，勉强笑就比哭还难看，脸上也就没表情，在别人看来就是拉个脸！

我也不知道咋回事，就是觉得心里堵，哪都堵，我觉得前途是好的，可是我不知道怎么去实现它，我知道要买房给孩子上学就得好好挣钱，我也知道我在那些人心里是个什么位置，也不想去改变了，总觉得事情到了我这里一切都变的那么难，就好像是站在玻璃前面，看到是一片光明的未来，但是却无路可走，这在别人看来只是无病呻吟，心里明明知道只要好好干日子肯定是好的，但是就是改不了心里的那份悲凄！

其实，也不能怪题问人的老婆，或许她心里也是这种感觉呢，却被你误认为是摆脸色！多点理解吧！

有可能你做的不好，沒有一样让她高兴的事，提不起精神面对你，有多少男人跟他结婚，一点安全感都没有，家中常常发生口角，一波未平一波又起，意见不一致，看事各不同，夫妻沒共同点，回到家，没温度，对方说话，不理不踩，这样的夫妻，就是活受罪，由于种种原因，不能离婚，在家跟仇人一样，只有出门去，望老天长叹，婚姻呀，婚姻，就像板上定钉，没能力去改变，只能接受痛苦，年龄不许可，条件不许可，生挪硬伴，哭诉无泪，只等岁月消失为止，另可一人苦，不原误儿孙，出门高兴，进门愁，一辈子，愁，愁，愁。

婚姻里，会牵涉到一个词，那就是“幸福力”。

拥有“幸福力”的人才能好好的过完这一生，无论是两人在一起，还是只有她自己的一人时光，她都能把自己的每一天过得很精彩，过得很充实。

女人不开心的理由在婚姻中，绝大部分原因会因为男人，很多男人不想承认，但也不得不说这是事实。

一个女人过得好不好，如果不是她本身患有精神焦虑症或是抑郁症，那么便是看她的婚姻生活里是否幸福，这个幸福对于一般人来讲的绝大因素取决于一个男人对于妻子的态度。

面对这个问题，男人首先要做的不是埋怨，而是自我剖析。是什么原因导致了自己的爱人变成现在这副模样？

女人在嫁给你的时候，谁不是朝着对于爱情的憧憬去的，可为何过了一些年，却过得“面目全非”、“今非昔比”，为何？

如果男人觉得自己没有错，那是否又认真听过女人的心声，好好的沟通，而非一厢情愿的抱怨。

若两人在婚姻里只剩下责任，而没有了当初的爱情，那么这段婚姻的维持是否还有必要。

有时候，男人总觉得婚姻不好是女人太作，女人却又一贯的责怪男人不懂自己的心，本身男女的思维就是不一样的，要想让对方完全理解而不明说，这本身就是制造矛盾的一方面。

拥有“幸福”力的女人，更多的是把希望寄托在自己身上，而不是其他任何人，哪怕一个人也可以好好过，好好吃饭，好好睡觉，好好去感受身边的每一物，有哪里需要男人在他们有空的时间来怜悯自己。

如果这段婚姻真的不存在爱情了，如果男人觉得自己对于妻子如今的状态没有一点责任，那么就断了吧，又何必相互折磨，不如放过对方，好好各自生活。

请问老婆不开心是从何时开始，不是从开始谈恋爱就哭丧脸吧。我想也是从婚后的生活开始。那么问题就简单明了，要么是你的原因，要么是她的原因。

一，你的原因导致婚后生活改变，促使她的情绪开始改变。

谁没恋爱过？恋爱时用心呵护，生怕这朵花受伤害，小心翼翼 的靠近她，不让她受半点委屈。

可一旦结了婚，男人的态度就慢慢改变。什么耐心、包容心、爱心统统消失。

这里面有几方面因素造成。

• 由于生活工作压力大，恋爱时不当家，不知盐米贵，一味追求浪漫；结婚后却不一样了，成家立业，养儿育女，房贷、车贷、保险等等，上有老、下有小一切压得喘不过气来，一旦遇到生活锁事便会烦燥不安，自然改变了性格，即便是最亲的老婆也成了发泄对象。
• 再则是男人都喜欢花心，在外面应酬难免会接近漂亮女人，然后天天看自己老婆没什么新鲜感。有些甚至还出轨，在外面找到女人。这样自然而然，便对自己的老婆看不顺眼，心烦意乱，也不再欣欣，也不在耐心的陪伴，甚至还粗暴对待。
• 反到认为是妻子在改变，不可否认，女人随着生孩子后，生活改变了她的容颜。完全靠爱滋润，一旦缺爱，那么真的容易哀老焦 猝很多。

二，妻子真的改变。

女人一旦结婚后，更多是关心家庭及家人，操心过日子。

之前的浪漫在她们看来没有家庭重要了，重新排序。

可以说将青青一切献给了你和家庭，如果换来是你的冷淡，让她何想？

这样少不了唠叨与发泄，不找你，未必找隔壁老王去发泄吗？

要知道，一个人长期不发泄 会憋疯的 ，所以她要发泄才对 身体健康 。

难免会给脸色看，因为人是有感情，七情六欲人之常情 。

三，沟通、理解、包容共同度过家庭危机。

一旦出现上面的情况 ，预示着婚姻危机的警报已经拉响 ，此刻的你应该积极的介如，化解危险。

问题出在沟通上，平时忙于工作 忽略了生活中的一些细节。

应多多找她聊天，沟通思想，交谈看法，分享成功的喜悦。找到她不开心的地方，克服遇到的问题。

平时多陪陪家人，少去不必要的应酬；多关心家人，别去招惹野花，还家庭健康，快乐，幸福的模样。

做到这些，那么她不会丧拉着脸，保证恢复曾经温柔模样。

生活中我们不只是参与者，也要做观察者，时刻观察细节变化。更要做婚姻的医生，时刻修复裂痕，这样才永葆婚姻生活的生机与活力，反之，则会 一败涂地 ，彻底 毁灭 。

首先想想你老婆为什么天天不开心，结婚以前就是这样还是跟你结婚以后不开心？为什么？夫妻关系还是婆媳关系还是你做了什么她不可承受的事情？解铃还须系铃人，我老公是个妈宝男让我在家受尽她父母和姐姐的欺负，只允许他家人不说人话来讽刺我，指桑骂槐，但是，她妈说过的话我再问他什么意思他都会骂我酸他妈了，对他妈不敬了，哪怕他姐骂人都不许我在他面前说他姐不好，恶心厌恶到极点，软弱，妈宝，不分是非，自私，双标在他身上体现的淋漓尽致，结婚不到五年看见他就恶心，我宁愿天天在办公室，天天出差心情还好点阳光点，除了孩子，感觉这个家不是我的家，他和他爸妈他姐才是一家子，谈什么狗屁爱情早被他一手毁完了，不恨就是最好的结果了，有时候在想有一天砝码再重那么一点点我可能就撑不下去了，因为我真的心里被伤害太深，跟他过一辈子可能会一直这么不开心下去吧

女人情绪低落，心情烦躁，抑郁，跟身体有关系，要及时就医调理，吃点疏肝解郁的药，也要多运动，多晒太阳！

身为女人，我也经常有情绪低落的现象，有时候一两个月也缓不过来，心情压抑，觉得生活没有希望。身为上班族，虽然也不断读书学习，很多道理都懂，但就是控制不住自己的情绪。

为了解决这个问题，我尝试步行上班，每天步行五十分钟左右，这个时间可以边走边听歌，有时候听听正在学习的课程。大约坚持了十多天多天，发现自己情绪低落的问题没有了，心情也变舒畅了，感觉自己每天头脑清晰，也不再胡思乱想了。

这是我自己的经验总结，或许不适用于所有人，但可为大家借鉴。