如何知道自己排卵期,怎样知道女性的排卵期？

女性的日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果经期正常，当然能算出排卵期。那如果经期时间本来就不准，如何才能算出排卵期呢?可以通过以下这些排卵期症状推算出来。

食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

性欲高涨

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

分泌物增多

因为排卵期阴道在排卵，所以还会出现分泌物增多的现象，这种也是正常的。所以，如果你突然发现需要用护垫或内裤整天湿湿的，那可能就到了排卵期了。

体温升高

一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。 有感冒、发烧要注意。 如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。

促黄体生成素（LH）变化

在月经周期LH的释放高峰与卵巢排卵有着密切关系，LH高峰一经出现，预示24-36小时卵巢排卵，因此可以在月经周期中监测血清LH峰值，以确定最佳受孕时间。

许多人在使用试纸的过程中，经常会走进误区，认为强阳就是排卵。事实上强阳并不是排卵时间，而且强阳一般还会持续24小时左右才开始降下来，如图所示，当激素水平降到和平常值差不多的时候，才是排卵时间。

由于检测时间间隔的问题，出现测到强阳时，不是刚达到强阳，而是强阳很长一段时间了，就会出现以为明天排卵，其实当天就排卵了。备孕期间，排卵期之前应休息一周，保持充足的“弹药”。因为，强阳当天，建议同房保险，强阳持续到第二天才有降低迹象，当天需同房，隔天还要同房保险，那么就要“大战三天”了。

根据以上症状，若还是无法知道排卵期，建议使用一些辅助用品，例如金秀儿半定量排卵检测试纸，可以精准排卵期4-7个小时，可以指导最佳同房时间~

-

下面是更多关于如何知道自己排卵期的问答

女性怎么知道自己是否在排卵期？

月经走后再过一周基本上就是排卵期

排卵期一般是什么时候？怎样知道自己的排卵期？

排卵期在月经走后第十天左右算起大约有十天左右的时间是排卵期！可以用检测试纸检测排卵日！

女性如何判断有没有排卵？

推荐你萝卜试纸，它可以帮你检测出你的排卵时间，而且还可以检测多囊卵巢综合征（PCOS）、黄素化未破裂卵泡综合征（LUFS）、无排卵病症等排卵性障碍问题，再复杂也能锁定实际排卵时间。

怎么看排卵？女性怎么知道自己在排卵？

确定是否有排卵可以借助以种方式断：1.观察白带况，在月经中期前后，会有一个透明样的像鸡蛋清一样的白带，可以拉丝很长，甚至可以拉到十厘米，这种情况一般都是有的；2.借助排卵试纸来测试，可以在月经结束后每天在差不多的时间用排卵试纸测试尿液，测试过程用出现阳性或者强阳转弱的趋势，有这种趋势变化一般都是有排卵的；3.超声监测排卵：一般月经的第11天开始进行超声的卵泡监测，观察卵泡生长的情况，如果卵泡大约在1.8乘1.8或者2.0乘2.0之间，隔天再看，卵泡消失了，就说明已经排出来了。以上三种方法都可以用来判断有无排卵

主要注意的是排卵试纸和超声测排都需要坚持测试才能看到趋势和变化。

怎么才能知道自己是在排卵期呢？

知道自己卵的方一、肛门的下坠感，女性朋友通排卵的时候，卵子要冲破包膜，即卵子表面的一层薄膜的滤泡，才能从卵巢表面排出，这时女性肛门会感到有轻度的下坠感，还会有少量的出血。二、阴道分泌物的变化，阴道分泌物产生变化是女性在排卵的第二个主要特征，女性在月经周期前半期阴道分泌物是比较少的，但是到了排卵期就会增多，女性也会有所感觉。三、体温上升，女性在排卵的体温会产生轻微的上升，但是由于体温升高不明显，也比较容易受到外界的影响，因此需要每天坚持测量。

怎样知道女性的排卵期？

--:--

每个女性的不一样，她的排卵日期也不一样。按照月经周期为30天，那么卵巢的排卵日基本就在下次来月经的前两周，也就是月经周期的中间时间。

但是卵巢的排卵日受到精神心理、月经周期时间、子宫卵巢疾病等因素影响，并不是每个人他的排卵日期都是固定的。平时可以使用监测基础体温或者是排卵试纸检测的方法检测卵泡排出。 本回答被网友采纳