拉丁舞中桑巴舞的基本功是啥？,拉丁舞中“桑巴”的特点是什么？

1.群众性

由舞蹈者随着节兴创作。女舞者是小而灵巧的扭胯动作，男舞者除胯部动作外，常以脚下各种灵巧的动作变化来显示自己的舞技。

表演时可围成圆圈而舞，也可一男邀一女在圈内表演，而其他人仍在原地随跳，还可由一人领先，其他人在其后排成一行，由后人扶着前人腰，众人按各种队形一致做扭胯动作。[8] 

2.表演性

女舞者扭胯动作结合大幅度的造型舞姿及各种步法的变化，同时根据舞蹈的人数创造各种队形，男舞者手执各种打击乐器边击边跳。 

3.韵律性、活泼性

具韵律性与活泼性的桑巴舞通常给比赛带来相当大的兴奋，其重点须有良好的身体平衡性，及在定点舞步和如Z形样式移动的舞步中彼此正确分配运用，大体而言桑巴舞是属于渐进移动的舞蹈。

扩展资料

桑巴舞基本步技巧

准备动作：左腿在右腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，承担部分重心，并且膝盖弯曲;右腿膝盖放松不要锁住，右腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向左移动，同时左腿向左横跨一步。(提前半拍的动作，左脚要在下一节的1拍上落地)

向左的桑巴wsk：

1、接准备动作，左腿前脚掌落地，膝盖弯曲成左弓步，身体重心放低，重心始终保持在前脚掌上，脚跟放低，无重心。(压缩、四分之一拍)

左腿脚跟提起的同时身体向上弹起(反弹)，同时右腿向左腿后面拉丁交叉步位置运动。(四分之二拍)。右腿落在左腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，并把身体重心移动到右腿脚尖上。(身体继续上升至最高点、四分之一拍)

2、左腿前脚掌落地，身体重心开始下降(又开始压缩)，左腿膝盖弯曲，右腿脚尖在左腿后拉丁交叉步位置，膝盖弯曲(前半拍)。

在2的下半拍时，左腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向右移动，同时右腿向右横跨一步。(提前半拍的动作，右脚要在下一节的1拍上落地，为向右的桑巴wsk做准备)

向右的桑巴wsk：

1、接上面，右腿前脚掌落地，膝盖弯曲成右弓步，身体重心放低，重心始终保持在前脚掌上，脚跟放低，无重心。(压缩、四分之一拍) 

右腿脚跟提起的同时身体向上弹起(反弹)，同时左腿向右腿后面拉丁交叉步位置运动。(四分之二拍)。 左腿落在右腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，并把身体重心移动到左腿脚尖上。(保持最高点、四分之一拍)

2、右腿前脚掌落地，身体重心开始下降(又开始压缩)，右腿膝盖弯曲，左腿脚尖在有右腿后拉丁交叉步位置，膝盖弯曲(前半拍)。在2的下半拍，右腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向左移动，同时左腿向左横跨一步。(提前半拍的动作，左脚要在下一节的1拍上落地)

参考资料来源：百度百科-桑巴舞

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下面是更多关于桑巴的问答

桑巴西最有代表性的民间舞。其音2/4或3/4拍子，切分音丰富，节强，巴西桑巴舞又可集体桑巴和表演桑巴两类。集体桑巴即兴性强，女子主要是扭胯动作，而男子则增加了舞步的变化。表演桑巴有高难度的扭胯、造型和旋转舞步。桑巴最初流行在黑奴之中，黑奴在劳动之余，常用各种可击打的实物打出节奏，随之舞蹈以消除疲劳和苦闷。这就是桑巴的雏形，被称为摩尔人桑巴。19世纪50年代，巴西的职业音乐家和舞蹈家对摩尔人桑巴进行改造和创新，使其更为活泼，动作更加丰富，进而产生了表演性桑巴。这以后，桑巴开始风靡巴西。

桑巴是热情、奔放的，是绕着场子跑圈的一种舞蹈。

桑巴练习方法：放松你的膝盖，随着音乐做蹲起，带动你的骨盆前倾，有点像蛇扭动的感觉。 本回答被网友采纳 桑巴舞，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！ 　　拉丁舞的特拉丁舞有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛牛仔舞五个舞种。

　　1、伦巴舞(rumba): 起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。

　　2、恰恰恰(cha cha cha): 起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！

　　3、桑巴舞(samba): 起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！

　　4、斗牛舞(pase doble): 起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。

　　5、牛仔舞(jive): 起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。牛仔舞流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。牛仔舞音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，正得到越来越多人的喜爱！ 牛JIVE

【牛仔】捷舞与吉鲁巴（Jitterbug）可说是孪生兄弟；吉鲁巴是美国型舞蹈，又称为牛，在1940年最先流行於美国南部，它有明确的步法，融合了爵士（Jazz）和却尔斯登舞（Charleston）的精华而独创一格。其跳法可分为二种： 一般社交舞是六步吉鲁巴，而在标准舞中是八步吉鲁巴，称之为（Jive）。上二者都是以六拍来完成一个基本步的，只是六步看起来比较懒散，八步相比较起来便精神多了，变化也较多。可以说是十分放松自我的舞，脚步十分的轻松活泼。

　 音乐：

2/4或4/4每节有二或四拍、六拍为一个舞步。第二拍为重拍，每分钟40-44小节。

　 风格：

　 音乐热烈，节奏感相当强烈，舞步活泼、跳跃，舞姿奔放、欢乐。

【伦巴】RUMBA

【伦巴】起源於古巴。在四、五百年前非洲黑人被白人送至美洲沦为奴隶，受到不平等的待遇、生活困苦，加上思乡情切，因而有了哀伤的民歌出现，这种悲伤的音乐在当地慢慢演变成一种懒洋洋的音乐风。身在古巴的非洲人随著这种音乐起舞，藉以舒发心中郁闷的情绪，而形成了伦巴舞。今日的伦巴虽然已除去了悲伤的气氛，但催眠式的演奏气氛依然很浓，使得伦巴更受观迎。

　 音乐：

4/4每小节4拍，第四拍为重拍。每小节有30-40拍。

　 风格：

　 古巴人习惯头顶著东西行走，以跨步向二侧的摆来调节步伐，以保持身体的平衡，伦巴的舞步就沿持了这一特点。原始的舞蹈风格，融合了现在的情调。伦巴；动作舒展，缠绵妩媚、舞姿抒情；浪漫而优美；配上了缠绵委婉的音乐，让这个舞充满著无限浪漫。

【斗牛舞】PASO DOBLE

【斗牛舞】本为西班牙的进行曲，斗牛舞是受斗牛影响而演变出来的。音乐雄壮威武，舞蹈风格刚劲十足。由於在斗牛比赛期间，军管桨队会在入口处不断地演奏著进行曲，即所谓的斗牛舞音乐，亦因此形成斗牛舞的灵感。同样也因为这种音乐激发著斗牛者的脚步，所以斗牛舞本身就是斗牛战的一种表现，男舞者拟为斗牛士，女舞者则代表吸引公牛注意的红斗蓬。

　 音乐：

2/4每小节有二拍、每二小节为一组、第一第三组重拍。每分钟有60-62拍。

　 风格：

　 没有跨部摆动动作，脚步乾净俐落，男伴如斗士般的气宇轩昂、刚劲威猛，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的无畏气慨。女伴披著红色的披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。

【森巴】SAMBA

【森巴】起源於巴西，1929年传入美国，是非洲和南美人的综合产物。最早的时候是用吉他演奏的，节拍也较缓慢，带有小夜曲式的情调，并有著热情活泼的气氛，後来英国的舞蹈家专程前往巴西去观察，并搜集了森巴舞的资料，回国後再加以整理，并订定步伐名称及统一的跳法，而成为了今日的森巴舞。它是属於移动性的舞，须绕著舞池转。

　 音乐：

2/4或4/4每小节有二拍，第二拍为重拍，每分钟48-54小节。

　 风格：

　 不停的游走、移位，因而产生了极大韵律感，舞者踩著有韵律的步伐，不停的前後摆动的跨部，配合膝盖的上下伸屈、舞出一阵阵动人的热带风情。

　 【恰恰】起源於墨西哥、古巴等地，原是曼波舞（mambo）的变形，却又比曼波舞更为流行。主要是因为这种舞给人一种明朗轻快的感觉，舞姿活泼、步法俐落。

　 音乐：

4/4每小节有四拍、第一第三拍为重拍。每分钟32-34小节。

　 风格：

　 恰恰和伦巴在跨部的摆动上有很多相似之处，素有姐妹舞之称。但恰恰和伦巴的风格又不完全相同，伦巴细致、含蓄、抒情、优美；节奏较慢，恰恰则是活泼、热情和奔放，节奏也比较快。 拉丁舞中“桑巴“伦巴”的区别是：

1、节奏的快慢：桑巴比之伦巴在节奏上要更快。桑巴的节奏感强、舞步弹动，而伦巴的舞步婀娜、温柔、缠绵。

2、表达的情感：桑巴因其节奏感强，所以舞步摇曳多变，舞态热情、激情四射、挑人心弦。而伦巴的舞态抒情柔媚、风情万种、浪漫优美、魅力无限，被誉为"拉丁之魂"。

3、胯的摆动幅度：伦巴的胯的摆动幅度较大，节奏是“43 2 1”的感觉，在做前后走动的时候，脚是伸直了的，不能离地，并且伦巴的胯的前后摆动的。而桑巴是集拉丁舞中的伦巴、恰恰、牛仔三种舞蹈的胯位为一体的。

国际标准拉丁舞：

又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国体育舞蹈教师协会（CDTA）等协会。

拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池可谓是国际标准舞活动之首。WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。

伦巴：

是西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。

伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。

桑巴：

是音乐加舞蹈的混合体。桑巴是欧洲白人音乐与非洲黑人音乐融合的产物。每年一度的狂欢节是桑巴音乐展示的最佳舞台，来自欧洲、全球其他地方以及巴西国内的游客会在每年2-3月份挤满里约热内卢和萨尔瓦多，里约狂欢节演出也是巴西音乐最重要的两个发源地。对于大多数巴西人来说，Rio就是桑巴的代名词，而对于外国人来说，由于里约狂欢节的盛名，他们所知道的也往往是Rio。 u 拉丁舞的特点：

浪

漫――从某种意义上来说，拉丁舞是一个男女两性的能流。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美地表达出来，是拉丁舞核心的东西。

激

情――拉美的人说，在这一场舞蹈之后你会发现地板上有一种被爱灼伤过的痕迹。

多

元――拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等，像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。

动

人的音乐――拉丁是煽情的音乐，比如伦巴，它是一种很完美的音乐，情感的音乐，他们自己可以律动起来。

完

美的体形――听着拉丁音乐去律动，整个精神与肉体都在律动的时候，你会觉得这是最好的运动，也可以给你带来最好的体形。

快

乐――人最美丽的时候就是心情最快乐的时候，自己做自己愿意做的事情。当都市生活的高压令你感到精神疲惫的时候，不妨听听拉丁音乐，让自己身体律动起来，这样可能给你带来一段欢愉。拉美人跳舞的时候不按什么具体的套路去走，他们只是一种感觉，一个细微的律动，他就觉得很满足，眯上眼睛，如果阳光照耀那就更美了。

自

由――如今风行世界的Salsa是由街头Style演变而来的，自由和随意，更能凸显个人风格。据说，这种古巴风格的Salsa源自街头，拉丁乐手在街上即兴奏起音乐，闻声起舞，空气顿时弥漫起Fiesta的欢悦。和同样作为拉丁舞的伦巴、桑巴、恰恰等相比，它在服装和舞技上更为随意，不需要固定的舞伴，舞姿也更为热烈奔放；而和迪斯科相比，它又多了高雅的气质；比起探戈、华尔兹，它少了束缚感而更具“煽动性”的风情与活力。

感

动――伦巴不像恰恰、桑巴那样热情奔放、激情四射，但它能让你走进你心里面，通过你的眼睛看到别人的内心世界，它的音乐非常感人，给你提供非常大的张力，能触动到你心灵当中非常敏感的地方。 桑巴功的五项要

要点一：桑巴不是一个上升和下降的舞蹈可以有的上下弹动，要保持在同一面上。桑巴走步要产生不断地移动，让主力脚推动，产生支撑点前移，从而使脚向前移动重心。

要点二：桑巴节奏的重拍在2、4、6、8，双数是重拍，每当做重拍的时候，我们要利用身体扭毛巾的方式让动作停住，产生重拍的效果。

重拍并做很大的动作，而是要迅速停下，让别人有突然的感觉，把身体扭拧。

要点三：在前移的时候，主力脚要产生转动，让出去的时候轴转开，让胯可以打开，使下一步可以有更大的动力去完成。

要点四：组合的所有基本动作都是1a2的节奏，a是1/4拍，1a2 的拍值是 3/4 ，1/4 ，1。

要点五：在做博达佛戈1a2时，整个人的重心要放在外面的脚上，里面的脚只是利用身体的扭动让脚内侧着地，千万不要把重心踩下去。

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