谢谢邀请我回答

长期而稳定的亲密关系我简单分为四种：1；战友之情，同事之情，合伙人之类。2；朋友之情，闺蜜之类。3；亲情，亲戚有一定血缘关系的感情。4；爱情。

1；第一种，志同道合者方能长久，没有太多私心，或者本人或对方心胸宽广，有容人之能，看到对方的优点，忍耐对方的缺点。这种感情破灭的最多都是在出现在成功发财或失败破产之时。要提高契合度，在提升自身素质的同时也学会观察和寻找合适的伙伴啦。

2；朋友就简单，性情相投或长期共处，所以大部分的朋友不是出自同学发小或者邻居，就是性格相适应。如何维护，也就是发自内心的互相尊重，保持一定距离，雪中送炭是朋友间的情谊体现，我个人认为朋友不需多，有几个能拖妻送子的即可。幸运的是这样的朋友我有两个。

3；亲戚关系，古人云：远亲不如近邻。其实说的就是走动接触才能有亲密的关系。我觉得亲戚也是看个人好恶，喜欢谈得来就多接触，反之亦然，但中国的传统不能丢，对于长辈是肯定要尊重，具体尺度个人把握。

4；爱情。这个话题说的人太多了，我简单介绍自己的吧，我妻子是高中，大学一起上了同一所。那荷尔蒙分泌旺盛的五年是时刻不能分离，长期的相处让我们对对方了解及其透彻，这也是我们相处二十余年没有矛盾的原因。近十年，宝宝也长大了，我感觉爱情也变成了最珍贵的亲情啦。

想要拥有长期稳定的亲密关系，说难很难，说简单也很简单。

我理解的亲密关系，就是男女之间的亲密关系，不包括其它如；朋友，夫妻，亲人之间的关系。

这种关系很唯妙，需要二个人互相信任，互相爱恋，互相理解，互相欣赏，互相保密。平时互不干涉，互不打扰，各自安好，把对方珍藏在心里，珍藏在心里最深沉的地方，可以在夜深人静的时候，默默的思念，默默的祝福。

今天，我一个人勇敢的踏上了寻情之路，第一次一个人的孤单征程，我把汽油加满了，我把音量开到最大，我一个人开着车行驶了三百公里，只为了见他一面。

此时此刻，我拉着他的手，他拉着我的手，我们彼此注视着对方，那样熟悉，又那样陌生……

回想起来，认识了已经七年，他19岁的样子深刻的印象在我的脑海中，那是一个青涩阳光帅气的男孩，穿着警服的样子帅呆了。我们走在了一起，度过了一个又一个美好时光，后来他离开了昆明，只能偶尔相见，但从未忘记。

如今，站在我面前的他已经27岁，有了自己的家庭和孩子，我愿意耹听他跟我诉说的一切，他的烦恼、他的快乐、他的家庭、他的工作和他的孩子，我不厌其烦的倾听着，为他的烦恼而遗憾，为他的幸福而开心。

所以说，维护长期稳定的亲密关系就是：爱恋，理解，包容，信任和祝福，遇到困难的时候，能帮就帮，帮不了，也不怪对面。

一，彼此以诚相待，将心比心，以心换心。二，不欺不骗，自己不能勿施于人，自达达人。三，当朋友遇到困难时，尽力相助。说话算话，不说则也，出口必须兑现。四，经济来往，清清楚楚，亲兄弟明算账。

一、须要保持对亲密关系的忠诚。

忠诚的伴侣会期望彼此的关系能够长久地维持下去，并且双方都会尽可能以最好的眼光来看待他们的亲密关系。在认知维持机制方面，忠诚的亲密关系的双方会认为他们的关系比其他人的关系具有特殊感和亲密感，会忽略调对方身上的某些缺点或者很清楚对方讨厌什么而不去触犯。例如一方很讨厌被人对他的身高做开玩笑式的点评，那么忠诚的伴侣则会考虑到这一点。在具有诱惑力的情敌出现时，忠诚的伴侣会在认知层面对情敌的评价没有那么高，他们会认为自己才更加爱护和了解彼此。在行为维持机制方面，忠诚的伴侣愿意为另一半付出自己的牺牲。例如妻子喜欢逛街或者经常去看电影，而丈夫对这一方面不感兴趣。但是为了心爱的妻子决定付出自己的牺牲，来促进亲密关系的幸福。一方的理想或者梦想是戏剧或者想去学校深造，得到另一方的鼓励和支持会让两人变得更加亲密，即使一方为此付出了巨大的代价，但却是心甘情愿的。对于伴侣的偶尔小脾气做到宽恕和自控情绪。快乐和轻松的氛围能够增强自控力，所以可以多联系朋友和家人，或者一起徒步旅行，骑车，参加音乐会等有益于两人情感的维护。

二、亲密关系中保持积极的态度。

人际沟通专家丹.卡纳里和劳拉.斯塔福德总结出了一些有益于亲密关系的行为，积极乐观，保持礼貌和尊重；进行自我情感的表露分享自己的想法和情感；表达自己的爱意承诺和尊重；拥有共同的朋友圈并花时间和伴侣的家人相处，努力承担亲密关系或者家庭中的责任；保持善意的幽默，花时间在一起相处，彼此能够感到快乐；犯错时要向对方真诚道歉，不要找借口；规划，对未来有一个美好的计划，并且告诉伴侣。其实关系维持的秘诀：1.欣赏伴侣2.表达你的欣赏3.重复上面两个步骤。人们通常在成为恋人之后就会变得懒惰，减少付出或欣赏，这样会让亲密关系面临潜在的威胁，我们需要长期得欣赏对方，因为我们爱着对方，不是停留在口头上的。一周或者两周内要周期性地表达对对方的爱意和赞赏，针对对方的具体的某个行为进行赞赏和鼓励以及尊重，保持情绪的稳定，让自己更愉快，这样非常有可能幸福。一旦我们停下来这些充满爱意的行为，我们亲密关系的满意度就开始下降。

长期稳定的亲密关系，是需要两个人共同努力携手去维系的，不论两人之间出现什么样的矛盾，都能做到相濡以沫，不离不弃。怎样才能做到这点呢？

很多恋人或夫妻之间出现问题，最根本的原因是相互之间没有深入的了解，这也是不懂男女之间的差异所造成的。

心理学博士约翰.格雷在《男人来自火星，女人来自金星》这本书里专门写到了亲密关系的维系，一定要知道的男女不同的差异。

男人和女人思维方式不同，相对来说，男人更理性，女人更感性，从而他们会有这五种不同的表现：

1.在处理问题上，男人更喜欢单打独斗，女人更喜欢相互交流

男人喜欢单打独斗，自力更生，遇到问题时，他们习惯自己一个人扛，除非到了迫不得已的地步，他们才会开口求助。

因此，他们很抗拒女人的干涉，更反感女人帮他们出主意，在男人看来，要是他们不开口，别人却不请自来，会认为自己束手无措，软弱无能，或没法独立完成任务。

而女人是另一种特点，她们非常看重爱，沟通和人际关系，她们把时间都消耗在支持他人，帮助他人上面，她们天生就喜欢照顾别人，也认为，只有能帮助别人，自己的存在才有价值。

她们喜欢和别人沟通，喜欢掏心窝子，与人敞开心扉，毫无隐瞒的交流情感，这会给她们带来很大的满足感。

如果她在乎一个人，就会直言不讳的给对方指出什么地方需要改进，女人的观念是：帮人出主意，提出建设性的批评，都是爱的行为。

2.在说话方式上，男人更多是为了传递信息，女人更多是为了表达情感

我们要明白一个事实，男人开口，多半是为了传递信息，表诉事实，而女人是天生的修辞家，她们擅长各种夸张，隐喻和归纳，抒发心中所思所感。

所以男人很容易仅从字面上理解女人的话，这样一来，她们就会曲解女人的真实意思。

比方说：女人最容易发的一句牢骚：你根本没在听我说话。

到了男人那里就被曲解成别的意思，他会说：你说的话我都能背下来了，怎么会没听你说话呢？

其实这是男人不懂女人的弦外之音，女人真正想表达的意思是：你根本没有理解我的真正意思，而且也没有关心我的感受，你能不能对我说出的话表现出兴趣呢？

男人要是能读懂女人的心，就会少很多生气斗嘴的事情，男人千万别去抠字眼，要去认证的追其事实到底是怎样才可以。

3.在面对压力时，男人会更喜欢选择独处，女人则更喜欢通过交谈

男女对待压力的方式大有不同，遇到难题时，男人希望能够排除一切干扰，整个身心都放在如何想出解决的办法上。只有问题解决了，才会松一口气。

而女人在面临困境时，却变得格外情绪化，她的心情是起伏不定的，喜欢大谈特谈，滔滔不绝的抒发感想。

男人心情不好时，喜欢守口如瓶，把事情都藏在心里，女人心情不好时，会本能的去找个人倾诉。

男人要记住，女人以倾诉来消除烦恼，得到满足，女人也要了解，男人需要独处来思考问题。

4.在爱的给予上，男人更乐于在被求助时，提供帮助，而女人更崇尚不计回报的付出

男人以自立自强为傲，除非真的需要别人帮忙，否则他们是绝对不会轻易开口的。

而女人就完全不同了，她们常常急不可待，没等别人开口，她们就会主动提供援助，她们认为如果爱对方，就是要不计回报的奉献出一切，爱的越深，付出的就越多。

所以说男人没有主动帮助女人，女人以为男人不在爱她了，她会闭口不谈，消极的等待，以此来考验男人的爱有多深。若是男人无动于衷，她就会满腹怨言，无法释怀。

男人需要了解的是：女人即使有需要，她也会被动的等待男人去帮助她，而不会主动开口求助。

她期望你能主动而积极的支持她，更应该学会在各种小事上照顾她的感受，比如拥抱或者小礼物，对她来说都是非常意义和价值的。

女人需要了解：你需要给男人提示，让他知道你需要支持和帮助。

如果你不开口寻求关心和呵护，他是不会主动的，所以必须要学会鼓励男人，而不是心怀绝望的等待。

5.在情感需求上，男人更需要被感激，被信任和被接受，而女人更需要被尊重，被关爱和被理解

女人需要尊重，男人需要感激：男人如果能保证事事以女人为先，把她的权利，愿望和需求放在首位，女人就能感到男人的尊重，格外感激男人的体贴。

比方说，女人都喜欢男人的礼物，无论大小，在她眼里都珍贵无比，礼物能传递出男人忠贞不渝的爱，满足她对尊重的需求。

女人如果从男人那里感受到了存在的价值，她们便会对男人充满感激和重视，对男人的努力给予了认可和欣赏，于是男人对于感激的情感需求也会得到满足。

女人需要关爱，男人需要信任：如果男人真的爱上了女人，他的行为会处处透露出对女人的关心和呵护，这时女人关于被关爱需求就会得到满足。

她会感到自己被珍爱和照顾，她会认为在男人心目中，她的地位独一无二，无与伦比。自然而然的会让她更加信任男人，与此同时，男人被信任的情感需求也得到了满足。

这种信任会极大的激励男人，释放出他的潜能，会更加关心和爱护女人，竭尽所能的带给她更多的快乐。

女人需要理解，男人需要接受：倘若男人能够倾听女人的心声，不要妄下判断，对女人的心情感同身受，给予理解与同情，女人关于被理解情感需求便实现了。

男人越是理解女人被倾诉和理解的愿望，他从女人身上得到的接受就越多。

如果一个女人从来不试图改造伴侣，而是全盘接受他的本来面目，会让男人感到，即便自己有缺点，女人依然能包容他和接受他，男人感到被接受，就更乐意满足女人的需求，聆听女人的心声。

想要维系长久稳定的亲密关系，一定要知道男女之间的这些差异，当你完全吸收便应用在实际相处中，你会慢慢的发现，其实恋爱或婚姻幸福，不是不可能，而是需要你用心的去经营。

你也会明白：爱是理解，给予和宽容。

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简单概括：换位思考，体贴包容，温柔克制，善于发现。

是不是听起来很简单也很泛泛，似乎所有人说的都是这个意思。但其实，听着容易，做着难。

下面开始举例子：

换位思考

我和男票在一起一年吵架一次都没有，只有因为某件事令谁的心情低落，甚至生气到不想理对方，但这些都不是没来由的。

比如，我发现他在电脑里存着和前女友的合照，往前数三任，都整整齐齐的按照名字排列着呢，第四个就是我的。看见之后没来由的火大，但我没有大发脾气，在我表明了自己的想法之后，他很认真的解释，然后删掉，哄我。

对于我们来说， 每一次的不开心与生气的结局都是让我们感情变得更好。因为我们会站在对方的立场思考，不会以自己的想法为主。

体贴包容

刚恋爱时，好像愿意为对方做任何事，热恋过了，好像在意做过的任何事。没有人的付出是理所应当的。

我做饭他会陪我，他加班很晚回来我会给他按摩……长久的关系是建立在双方都愉悦的前提下，所有想要每天都愉悦，就要懂得感恩，懂得回报。

温柔克制

女孩子的天性就是温柔，刚恋爱的时候，温柔像一滩水，时间久了，变得暴躁易怒乱发脾气，还不是男孩子前两点没有做好嘛！

相处是发现的过程，刚开始都是包装，时间久了就会出现真实的自己。而长久的关系恰巧是在暴露真实的你之后还能怀着初心在一起的。

并不是说要一直的伪装，但长久的关系是双方享受的，所以适时的温柔，克制自己的冲动暴躁，回过头来，那些好像也没什么大不了的。对不对？

善于发现

都说父母要善于夸奖自己的孩子，这样才能鼓励他们变得更勇敢更自信。这个道理在一段关系中同样适用。

善于发现不仅能有效建立新鲜感，还能让对方随时保持愉悦的心情，你说心情好了，你提啥要求都容易满足不是嘛？

你说你找不到优点？

今天头发好香~今天的摆盘好美~今天的声音好好听~今天衣服穿一天了还这么干净~

学会做一只善于发现美的小舔狗。

长久关系一定是建立在双方共同努力的基础上的，男票常常挂在嘴边的一句话，“我们是以两个人为一个单位的。”所以必定是一件事你喜欢我同样也喜欢才会发生的，你说，这样的关系难道不会长久吗？和你在一起简直舒服极了嘛！

我是小雪，我来答题！

保持长期稳定的亲密关系，小雪认为需要做到两点（仅限于男女之间的长期亲密关系者）！

第一：距离感

距离产生美，是不可否认的事实！如果一天24个小时，一个月30天，一年365天天天腻歪一起，会怎么样？会发现对方有很多自己接受不了的缺点，例如这个男人怎么不爱干净，人前一个样人后一个样，这个男人怎么会这样斤斤计较。又或者这个女人怎么这么懒，这个女人怎么这么能花钱………这些都是长期在一起的弊端。

那么，之间有一段距离，会把对方的优点放大，不会去斤斤计较之间的小毛病小缺点，都只会默默的为对方付出！就像小雪，男朋友说天天在一起会烦的，倒不如分开一点，也有自己的小空间，也会促进之间的感情，事实证明，是超级正确的！无可否认的！

第二：肌肤之亲

即便没有爱作为大前提，在决定赤裸相对、水乳交融的那一秒，我们至少怦然心动过，无论一晚抑或10年，翻云覆雨之际我们就构建了最不设防的亲密关系，那又何必在下床之后全盘推翻、恶语相向？

就像所有母亲都认为曾驻扎在自己子宫里的孩子是最好的一样，那个因零距离的亲密接触而有别于外人的他，理应被珍视与保护。做爱之后，做不到高度赞扬、偶尔探望或微笑祝福，那么至少守口如瓶，善待和你上过床的男人，才能说明你身心交付时的慎重。在对待有过亲密关系的爱侣上，男人往往更有情，更善良。

我是小雪，一个来自情感的小精灵，你们的支持将是小雪继续下去的最大动力，感谢每个人对小雪的鼓励！

少年夫妻，老来的伴，俩人中间要相互关心相互照顾，相互信解对方，这样生活下去才会有更新的亲密度，爱情加亲情永远更幸福。

人活于世不是孤立的。有亲人，有朋友还有自己的家人。

要想和亲人、朋友保持长期的亲密关系。这需要长期的保持互动。尤其是到了节假日时，能聚则聚，不能聚要电话问候。

长时间的没有交流，既使亲密的关系也会变得生疏。偶尔到一起后，会变得没有共同的话题可谈。

至于家人，父母会对子女包容的。而我们往往又忽视了父母，这是好多人易犯的错。

对待爱人或是恋人，还是以诚相待为好。

坦诚暴露出自己的优点和缺点。尤其是缺点，这是人生的短板，能被对方结纳为最好。隐藏不是好的处理办法。

当然对于自己的短板也要积极地去改正和提高。让浅力变成实力，就更有吸引力了。

谢谢邀请。

亲密关系的基础就是信任，这种信任是没有原因的信任，也可以称作是相处中的绝对吸引力吧，这是相处的基础，因为信任，就不会排斥对方。因为这种级别的信任感不是和所有人之间都有可能建立的，所以我们几乎只能同时跟唯一的一个人去发展亲密关系。

如果有的信任的前提，那么接下来就是妥协。“妥协”不是委曲求全，而是基于愿意和对方发展亲密关系，而让自己在保持自我的前提下，尽可能调整到同一个频道，求大同保存小不同。妥协的能力是需要去学习的，过犹不及，稍不留神就会陷入自我牺牲的委屈境地，那么结果就是不甘心和不开心了，不利于亲密关系的保持。有这么一句话：在成为其他人某一种人之前，你首先是你自己。

接下来就是解决问题的勇气了，两个不同的人在一起生活，会面临各式各样的问题，但是生活本身就是一个问题叠加一个问题，过生活就是解决完一个问题就去解决下一个问题。