踩踏事故中如何自救,遇到踩踏事件如何自救？

　　踩踏事故的发生实际由再平常不过的走路引起来的，是个体所至。说明，一些人并没有把走路当回事，其实不然。如何走路？在当今发生的踩踏事故面前变的异常重要。单纯从生理功能、自然发育的角度看，对于一个四肢健全的人来说有谁不会走路的？但是，如何在人类社会中走路，其实并不是一个可以无师自通、无须教育的行为。这也就是说，如何走路，并不是一个仅仅与个人身体发育有关的生理、自然问题，更是一个涉及心理成长、理性成熟，如何把握和处理人与人、人与社会之间的人伦关系，关乎行为伦理、文明素养的社会问题、教育问题。换句话说，就是我们每一个人必须要有文明的素质和修养，同时要具备一定的自我保护和防护常识。那么，我们应当怎样做呢？

　　可能导致踩踏事故的原因

　　人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。

　　人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

　　人群因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现骚乱，易发生踩踏。

　　因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

　　预防踩踏发生

　　要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。

　　举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

　　    发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。

　　    尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

　　    应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

　　   

　　安全脱险

　　在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。

　　在拥挤混乱的情况下，双脚站稳，抓住身边一件牢固物体(栏杆或柱子)，但要远离店铺和柜台的玻璃窗。

　　在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。

　　一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。

　　人的生命只有一次。一次碰撞，一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害。所以要保护自己的生命安全，需要大家遵守最起码，最简单的规则和秩序。让我们切记：人命关天，安全第一！

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下面是更多关于踩踏事故中如何自救的问答

踩踏事件如何自救

往人少的地方躲，刚开始推挤没那么激烈的时候赶紧边缘化，若是在后边就赶紧往相反的方向跑，别以为后面安全，等到一定时候人群是面向四面八方瞎跑的

踩踏事件 要怎么自救

若你身不由己被裹挤的人群中

一、保持，不要乱喊乱叫搡他人

在拥挤发生之初或者不幸拥挤的人流之中，一定要教育学生保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人，防止造成混乱。要听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥挤，避免踩踏事故。

二、抱住坚固物体，等待时机脱险

拥挤中，如果发现一旁有坚固物体应紧紧抱住，以等待时机脱险。

三、巧用臂力，为自己撑开胸前的空间

如果身不由己被裹入拥挤的人群中，要伸出力量较大的那只手臂，用手掌轻触前面那个人的后背，另一只手握住撑出的那只手的手腕，双臂用力为自己撑开胸前的空间，稳定重心用小步随人流移动，不要试图超越别人。

四、不捡掉落的钱包、不穿被踩掉的鞋

在拥挤的人群中行走时要时刻保持平衡，不要去捡掉落的钱包、手机等物品，鞋被踩掉也不要弯腰捡鞋、穿鞋，以免被挤倒发生踩踏危险。

若你已经陷入极度的拥挤之中

一、防止窒息，坚持双臂交叉自我保护

如果陷入极度的拥挤之中，为防止造成窒息，要尽力在胸前保持一定的空间。应做双臂交叉，双手握住上手臂平抬在胸前的自我保护动作，并尽量坚持，直到情况发生好转。

二、不超过别人，不能逆行

不要试图超过别人，更不能逆行，听从指挥人员口令。

三、前方有人摔倒，停止脚步并大声呼救

要时刻保持警惕，做好保护自己和他人的心理准备，若前方有人突然摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人停止向前。

若你已经被绊倒或者摔倒

一、大声呼唤寻求周围人员的救助

二、尽快站起来

若你摔倒后没有办法站立起来

一、倒地不能仰面朝天

如果不慎倒地，千万不能仰面朝天，这样，内脏容易被踩伤。

二、侧身蜷曲，护颈护头

侧身蜷曲，双膝并拢贴于胸前，十指交叉双手扣颈，双臂护头。护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地，这样，即使被踩，也是踩到了屁股等部位，不会伤害重要脏器。

如何防止踩踏事件

楼主，以下是防踩踏事故。

（1）举止文明多的时候不拥挤、不、不制造紧张或恐慌。

（2）尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

（3）发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

（4）顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

（5）假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

（6）若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

（7）在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

（8）在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或

人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

（9）在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

（10）当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

为此，专家特别提醒：当发现前方有人突然摔倒后，旁边的人一定要大声呼喊，尽快让后面的人群知道前方发生了什么事，否则，后面的人群继续向前拥挤，就非常容易发生拥挤踩踏事故。如果此时你正带着孩子，要尽快把孩子抱起来，因为儿童身体矮小，力气小，面对拥挤混乱的人群，极易出现危险。面对混乱的场面，良好的心理素质是顺利逃生的重要因素，争取做到遇事不慌，否则大家都争先恐后往外逃的话，可能会加剧危险，甚至出现谁都逃不出来的惨剧。 本回答被提问者和网友采纳

如何在发生拥挤踩踏事件时自救

踩踏事故悲剧的，有复杂的管理因素和心理因素，也与我们的安全教育、安全意识、自救措施和急救能力密切相关。我综合一些关于踩踏事故的安全知识，希望对大家有所帮助。

首先发一张不慎倒地时的救命姿势图：

1.两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部；两肘向前，护住头部。2.不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。

3.在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。

易发生踩踏事故的情形

1.人多是发生踩踏事故的基本原因，故事常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集地方；发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等等。2.当人群较为集中时，前面有人摔倒（或只是蹲下来系鞋带），后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。

3.人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

4.人群情绪因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，发生踩踏。

5.因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

发生踩踏事故的预防和自救方法

1.不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹；人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

2.尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

3.发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

4.顺着人流走，切不可逆着人流前进；否则，很容易被人流推倒。

5.假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

6.若不幸被人群挤倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位（如图一）。

7.在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

8.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，要做好准备保护自己和他人。

9.在人群骚动时，注意脚下，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

10.当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近；及时分流拥挤人流，组织有序疏散。

对他人的急救

1.踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援；另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。

2.在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。

3.当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快实施CPR（详见置顶微博）。

关于儿童安全教育的建议

1.安全教育永不停止，要结合时事对孩子进行安全教育。比如本次上海外滩事故后，及时对孩子进行安全教育。2. 用讲故事、角色扮演等方式，跟孩子讲解踩踏事件可能发生的因素，让孩子从小形成危险意识，自觉远离人多拥挤的地方，减少踩踏发生的几率。

3. 教育孩子要熟悉所赴区域内所有的安全出口。

4.发生踩踏事故后，孩子大多会产生恐惧，没有安全感；少部分会产生自责和内疚。这时候，父母一定要在孩子身边，尽可能地多陪伴孩子。

5.倾听及理解孩子的感受，包括意识形态、情绪和行为等；让孩子确认自己目前安全，增加安全感。

6.教孩子勇敢面对，告诉孩子人生有很多事不可知，更不可控；鼓励孩子释放自己的不良情绪，可以用孩子最喜欢的玩具或宠物陪伴。

7.避免对孩子过多的干扰，包括采访探视等。如果条件允许，可以在心理专家的参与下，对孩子进行心理干预。

8.但不要百依百顺，以免产生继发性获益。

结语：踩踏事件，重在预防

世界各国均发生过严重的踩踏事故。最悲惨的踩踏事故发生在1990年的麦加，1426名朝觐者被踩死或窒息而死。

当有人跌倒的时候，周围看到的人们的第一反应至关重要。如果知情人能迅速反应，有组织地维持现场秩序并告知他人，可能就不会造成严重的踩踏事故。

但人们绝大多数对于灾难的防患意识非常薄弱，而警觉性差的人一旦遇险，第一反应是大脑空白，什么都不会做，甚至由于惊慌做出更危险的举动。911时顺利逃生的人除幸运外很多都具有高于常人的危机意识。

所以，安全教育和急救技能，请从我们每个人做起。

当发生踩踏事故时我们该怎么办？

踩踏事件的预防与避险

1、限制人流: 组织大型集会时，组织者要做好应急准备，制订紧急应对措施，必要时限制人流，杜绝踩踏事件发生。

3、疏散引导: 公共场所如发生人群骚动，秩序混乱，应有人立即组织疏散引导，组成“人墙”，有序疏散，并维持秩序。

3、防范跌倒: 已被裹挟到拥挤的人群中时，切记与大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不要逆行，避免被绊倒。在人流中行走脚下要敏感些，千万不能被绊倒，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止跌倒，避免自己成为踩踏事件的诱发因素。

4、避开人群: 发生火灾、地震等灾难时不能盲目地随人流奔跑逃生，以免被挤压踩踏致伤。在人群中，遇到混乱局面，个人应尽量避开人群，向人流少或不同的方向疏散。此时，可用两肘撑开平放在胸前，形成一定的空间，以此保护胸部的肺、心脏不遭挤压。

5、启动自我保护: 如果被推倒或已被挤压在地，又无法站起来时，一旦人群从身上踩踏而过，是最危险的。这时应设法靠近墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后抱住后脑勺，双肘撑地，使胸部稍稍离开地面，即使肘部磨破出血，也不改变姿势。

如有可能，最好抓住一件牢靠的物体。面对混乱的场面，良好的心理素质是顺利逃生的重要因素，争取做到遇事不慌，否则大家都争先恐后往外逃的话，可能会加剧危险，甚至出现谁都逃不出来的严重后果。

6、危险预警: 发现前面有人跌倒，应马上停下脚步，同时大声呼救，尽快让后面的人知道前面发生什么事情，否则后面的人群继续向前拥挤，就非常容易发生拥挤踩踏事故。

同时，要及时采取保护已倒下人的措施：由一人或几人迅速组成保护区或“人墙”，围住跌倒的人，使其立即站起来，以免踩踏致伤。

7、保护妇女儿童: 当带着孩子遭遇拥挤的人群，最好抱起孩子，避免在混乱中受伤。在历次的踩踏事件中，儿童妇女被伤害的比率很高。

扩展资料

出现混乱局面：

1．在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

2．此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

3．当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

4．当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。

5．若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。

遇到伤者：

1．拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。

2．在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童。

3．当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸。

参考资料来源：人民网—生活小常识：遇到踩踏事件如何自救以及救助他人

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