如何跳皮筋,

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下面是更多关于如何跳皮筋的问答

怎么玩跳皮筋

今天踩到第一到岗在踩到中间色彩的第二道岗三角在把第二道岗路在上面踩的第一大港。再把第二条刚带跳的时候，把第二条刚踩在脚下，第一条港不睬算了。

老式跳皮筋的玩法要详细一点的怎样做？做哪些动作？

下面种。 跳皮筋的一般分两组，以手心手组，以剪子布决定谁。后跳的一组选人撑皮筋。无论跳什么花样，皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶，我们称为：脚脖-腿肚-膝盖-大腿-腰-肩-细脖-头顶（腰部以下分单腿双腿，侧腰正 本回答被网友采纳

80后经常玩的跳皮筋口诀

1.扒皮、扒皮扒皮，半夜深跟来偷我们正在做游戏把抓住周扒皮。

2.小红花,地上菜上长满了小青菜，百花香,百鸟叫，春天的喜雀就来到．

3.马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一； 三八三五六，三八三五七，三八三九四十一； 四八四五六，四八四五七，四八四九五十一； 五八五五六，五八五五七，五八五九六十一； 六八六五六，六八六五七，六八六九七十一； 七八六五六，七八六五七，七八六九八十一； 八八八五六，八八八五七，八八八九九十一； 九八九五六，九八九五七，九八九五一百一。

4.7.锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

扩展资料

跳皮筋是20世纪中叶发展起来的一种适宜于儿童的民间游戏，又称跳橡皮筋，跳橡皮绳。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作。

皮筋的长度则需要根据玩的人数定，人多的话则需要长一点为好，人要是少的话，短一点也无所谓，但起码要三米。

参与者至少是1人，基本上是人越多越好，一般情况下分为两组：一组的两个人负责撑着皮筋（一般两个人的高度会差不多），另一组的人跳皮筋。其中的一个人触犯规则就只能停止玩，下去一个，直到这个组的人所有的人都已触犯规则，就该换另一个组。游戏的规则会越来越难，皮筋的高度会越来越高，从脚脖子，到膝盖、到腰部、到腋下，到脖子，直到头顶。

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跳皮筋的玩法

有三的，双竖，还有四边，一线的。

三角形：至人。三个人绷着，要在三角形里面绕着跳（三角形里面）定一个步数，7步，7步必须到你原来的位置，绕着三角形里面跳。

双竖线：至少3人。这种多了，什么灵锤啊，老奶裹脚啊什么的。这个可以自己编，我都编了三套了。

四边形：和三角形步骤差不多，也可以跳韭菜花。

一线：至少三人。和跳高差不多，一节到脚裸，跳过去即可。二节到膝盖，跳过去即可.....

很抱歉，没有找到示意图，恐怕电脑上没有，都是人编的，你也能编！

希望你采纳我的答案，谢谢

跳皮筋的游戏规则

我是五年级生，不我们玩不是你说的那种，有小皮球，卜，小河，锄禾日当午，一朵红花红又红，景岗山。其他的我不知道了，都没有什么奖惩，先分组，输了就牵绳，另一组跳，小皮球跳的时候念法就是：小皮球，香蕉油，满地开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六....（百科里有），还有一种念法是二八二五六，二八二五七，二八二九三十一这样的，金萝卜跳的时候没什么念法，小马过河就是跳的时候念小——马——过——河——，锄禾日当午是：锄禾锄禾日当午，汗滴汗滴禾下土，谁知谁知盘中餐，粒粒粒粒皆辛苦，皆辛苦。一朵红花红又红这个我就不会了，景岗山是：景岗山啊景岗山，毛主席住在景岗山，一只青蛙四条腿，两只青蛙八条腿，恐龙恐龙要下水。

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跳皮筋的玩法和规则

下面有几种。

筋的孩子一般组手心手背分组，以石头剪子布决定谁先跳。后一组选两个人撑皮筋。无论跳什么花样，皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶，我们称为：脚脖-腿肚-膝盖-大腿-腰-肩-细脖-头顶（腰部以下分单腿双腿，侧腰正腰），有的还要加上大举，就是手撑皮筋，两臂高高举起。跳的节奏也分：普通，飞（没有停顿快速跳完一套），颠（跳每个步骤前都要原地跳两下）。跳的一组可以一个一个轮流跳，也可以一起跳；全体顺利跳完一遍，就可以升高度了。哪个人失误，同组的一人可以重跳一遍救他。如果全体失误，就换撑筋的一组跳。

最开始只有三种：跳茅坑，踩八字和新小皮球；后来又从前辈学姐和转校生那引来了难度稍大的新跳茅坑，旧踩八字，旧小皮球。后来妈妈教我了三角小皮球（由三个人撑筋成三角形得名），又传到学校，流传开来。这其中大家最喜欢的是新踩八字，因为难度大，讲技巧，而又不用大幅度蹦跳，最适合课间玩。但是最有味道的还是小皮球，因为带有儿歌：一群花裙子女孩，在灰砖墙边又唱又跳，不是电影中的画面吗？我记得歌谣是：“小皮球，西又西，二八二九三十一，三五六三五七，三八三九四十一，……”，后来的旧小皮球跳法一样，只是歌谣是师姐辈唱的，不知谁想起来了，在我们那年重新流行开，还算是一场时髦呢。那时候的小女孩就已经讲究怀旧了！歌是这样唱的：“小皮球，香蕉梨，马莲开花三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一”，还有一个版本是“狗尾巴开花三十一”，可能是有的男生瞎闹编得吧，也用了一阵。