慢性胃炎如何养胃,慢性胃炎怎么养胃？

你首先改变饮食习惯：注辛辣生冷等刺激物，另因慢性胃炎患者，常伴有消化不好，建议少食多餐，食物以软、松为主，可多食用小米，小米是养胃首选，有暖胃安神之效。

其次注意生活习惯：早睡早起，保证睡眠质量，注意有胃病的人饭后不宜运动，需要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始运动，对消化比较好。

最后积极配合治疗：要选择疗效确切、药性温和、有消费者信任基础的药物。比如胃病的常见用药摩罗丹，是很多胃病患者家中的常备药，可有效调节机体免疫功能，促进消化吸收，同时还具有镇痛、抗炎和抑菌的作用，能有效应对慢性胃炎反复发作的情况。

下面是更多关于慢性胃炎如何养胃的问答

慢性胃炎的人应该怎样养胃??

平时东西尽量选择清淡的，难消化类的食物少吃。可以吃金花坑春砂仁，春砂仁中含有的乙酸龙脑脂成分能分泌胃液保护胃粘膜。

我常年有慢性胃炎，应该怎么养胃？

慢性胃炎系指不因的各种慢性胃黏膜炎性病变一种常见病，慢性胃炎缺乏特异性，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

慢性胃炎如果有伴有幽门螺旋杆菌，要配合三联或四联治疗，如果没有，在日常生活中，对于慢性胃炎以及长期胃病老不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

慢性胃炎怎么养胃？

预防慢性胃炎的发生与发作，疗还要重要，预防方面最关键的是要保持精神愉避免精神抑郁或者过度紧张以及疲劳。

第二烟草有害成分可以促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害刺激作用，过度吸烟会引起胆汁反流，过度饮酒和过度长期饮用烈性酒，都可以使胃黏膜充血、水肿甚至于糜烂，所以应该戒烟戒酒。

第三是慎用对胃黏膜有损伤药物，比如非甾类的抗炎药，比如阿司匹林。

第四要积极治疗口咽部感染灶，不要将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽胃中，以导致慢性胃炎。

第五过酸过辣刺激性食物，以及生冷不宜消化食物，要尽量避免食用；食物进食时要进行细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部刺激

想必大家在生活中都有过吃药的经历，有些患有慢性病的患者还需要终生服药。那么，慢性胃炎如何养胃？日常养胃方法！

方法/步骤

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饮食习惯要良好。

生活中不要经常吃一些刺激性较强且坚硬的食物。在吃饭的时候要坐着，不要随便找个地方窝着巨吃饭了。并且吃饭的时间也要定时，不要饥一顿饱一顿的，吃饭没有规律。每顿饭不要吃的太饱，大约到7成饱的时候就可以停止进食了。让你的胃部可以在生活中有一个规律的活动。

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食物的温度要合适。

不要吃过凉和过热的食物，这样对于胃都是不利的。在进入胃内之后会刺激到胃粘膜，最好是要吃一些温热的食物。

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细嚼慢咽。

吃饭的时候细嚼慢咽也是非常重要的，很多人每次吃饭五分钟就搞定了。这样一来食物是没有嚼碎就进入胃内的，会让胃部的负担加重。很容易引起胃部的肌肉出现疲劳，这样一来胃部的动力也会下降，很容易让胃受伤。我们在吃东西的时候，要尽量吃慢一些，让食物变得细一些再进入胃内。

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喝水要选对时间。

不要在饭后喝水，不然会稀释胃液，对于食物的消化造成不好的影响。也最好不要在吃饭的时候汤泡饭，汤最好是在饭前喝。

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饭后不要马上运动。

在饭后马上进行运动的话，很容易会出现胃下垂的。最好的运动时间是在饭后半个小时之后，这个时候去运动可以有效的帮助消化。

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补充维C。

维C对于我们的胃部是可以起到保护作用的，我们的胃部内保持有足够量的维C的话，可以让胃部发挥出正常的功能。

注意事项

作息正常，饮食规律，干净卫生，适当活动！

对于长期胃不好的朋友可以使用蒂柯舒养胃茶进行养胃

有慢性胃炎的人平时喝什么茶养胃

平时中药蒂柯舒养胃茶进行，包含山楂，甘佛手，山药，橘皮香，豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实等中药成分，饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！