坐月子在家没人照顾，有必要去月子中心吗？在家一个人可坐月子吗？

中国的传统中，对月子期的护理非常重视，以前宝妈们都是在家坐月子。可如今出现了越来越多的坐月子的方式，比如去月子中心、请月嫂等。那么有必要去月子中心呢？作为过来人分享一下我的心得…

本来预产期是9月11号的，没想到在8月20号（刚好足月37周）凌晨就生了，那天下午开始，肚子一直不规则的有经痛感，还伴着肚子发硬，因为我平时就假性宫缩比较多，所以没有太去留意这回事，吃完午饭跟平常一样，在沙发躺着，躺够时间久回房间睡了一会了，期间一直都有不规则宫缩，还有经痛感（可以忍受的痛感）。

晚上吃完饭，一如既往的跟老公去散步，平时可以走5k步以上的我，当晚就走了2k左右，跟老公说了情况，他也以为我只是平时的假性宫缩，没太在意，就说回去躺下，因为才37周，2个没有经验的人，都以为是晚期了普通宫缩而已，直到散步期间痛感越来越强，时间也越来越短，我就开始怀疑是不是真宫缩了，但还是不相信自己，散步回家后，9点左右，又在沙发躺了一会，当时真的太心大了，淡定的想着不会这么快生，经过一番纠结，还是先去冲凉洗头了，完了之后老公叫我先睡觉，不行就去医院，我就开始躺着床上玩手机了，后来不到10分钟，真的痛到有点接受不了，跟老公说了之后，拿上待产包就去医院了，去到医院大概1点钟，第一次内检，医生说开2指了，这时才恍然大悟，走出门口叫老公办住院，感觉他也吓了一跳??待产包都没拿，全放车上了，我被医生带去产房，老公办理好住院后就直接进产房陪产了，待产包都放车上没拿，护士说不可以出去了，唯有让家婆跟大哥在外面临时买了给护士拿进来、

这时2点半左右已经开5指了，但是羊水还没破，这种痛我还是可以忍受，本来想着打无痛，也来不及打了，因为验血报告没出，一直在等出了报告才能打，之后就是人工破水，这一刻开始，痛到我怀疑人生，破水之后直接是6指了，我实在忍受不了这种痛，一直大声喊救命，终于验血报告出来了，可以打无痛，而此刻的我已经痛到发疯，麻醉师进来那刻看到我控制不了自己身体，就劝不要打了，而且已经开到6指，怕打了还没起作用就生了，我还是坚决要打，可宫缩痛来那一刻我又开始发疯一样，最后助产士看到我这样子，直接叫麻醉师走了，我真的鬼哭狼嚎，她让我上生产的床，一边骂我一边耐心教我怎么用力，老公在一边看着，也爱莫能助。

最后在半个钟左右，宝宝生出来了，我还没在痛苦中叫，就看到宝宝出来了，当时一脸懵逼，真的觉得太神奇了，也不痛了，由于我控制不了自己，乱用力导致一级撕裂了，缝了针，从到医院到宝宝生出来，用了3个小时，虽然已经过去了，但我记忆深刻，永远也忘不了这种痛感，生完4个小时我就可以下地走路了，感觉顺产真的比刨腹产恢复得快，我现在看着宝宝，还没反应过来自己当妈妈了…

再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。 第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

到月子中心坐月子虽然有这样或那样的优点，但是也有许多缺憾，据了解，坐月子中心主要有以下几个缺点：

1、环境不能尽善尽美。

就算是条件和设施再完善的坐月子中心，也不会比自己家里住着随意，没有其他人的打扰，是完全属于自己的空间。毕竟坐月子中心带有旅馆性质，各项物品不可能都会齐备、无所不缺的，总会有这样或那样的缺憾。

2、不能做到个性化的饮食服务。

很多坐月子中心，最难解决的问题就是饮食问题，因为每个产妇的产后时间的不同，肠胃恢复程度也都不尽相同，并且很多产妇的饮食时间和饮食习惯都是不一样的，因此就造成了坐月子中心的饮食众口难调的问题。尽管有专业的营养师来调配饮食，但是不可能单独针对每一位产妇的个体来提供饮食服务。

3、容易牵扯家人的精力。

产妇住在坐月子中心里面，家人的陪护、探望就是不可避免的，很多的新爸爸白天要在公司忙于工作，下了班就要急急忙忙地跑到坐月子中心来陪伴妻子，1个月的时间实在是非常牵扯丈夫的精力的。

4、容易造成家庭关系疏远。

许多婆婆对儿媳妇进入坐月子中心，带有不满情绪，仿佛家族的凝聚力因此而消失了似的。同时，在老一辈人眼里，坐月子中心是无论如何也比不上家的功能与周全，因此去坐月子中心容易造成婆媳之间感情的淡漠。加之去坐月子中心，无疑是给新爸爸提供了解脱的机会，当你最需丈夫关怀、体贴的时刻，丈夫却不知在哪里忙着工作、应酬、娱乐，对婚姻关系的维系无疑是不利的。

我老公是不愿意花钱，我说你妈我妈年纪都大了，白天还能搞搞，晚上你忍心让她们不睡觉啊。其实真要不睡觉还不是我妈，我就是要拉上他妈一起说。再加上我单位同事还有公公单位同事都在那家做的月子，说还可以，他想想也是。他是工作比较忙的，根本顾不上家的

有没有必要到月子中心坐月子

1、与传统相比，月子中心更讲究科学坐月子。

2、产妇和宝宝，不用担心会影响家里人休息，老公每天都过来看我和宝宝，不用担心说月子中宝宝的哭闹会造成家人休息不好之类。

3、有妇产科医生和儿科医生查房，确保产妇伤口愈合状况，有些宝宝有黄疸的之类会有相关指导，还有中医师定期来咨询情况，看饮食要不要做出适当的改善之类；