秋季如何保养皮肤,请问秋季该怎么保养皮肤呢？

保湿防晒做好，充足睡眠、正常饮食，让皮肤回归自然和平衡，自然就会比较好。

下面是更多关于秋季如何保养皮肤的问答

秋季怎么保养皮肤？

就是保湿

喝水

之类的

秋季怎样保养皮肤？

季皮肤保养四个要点

1、补充体内水分

　　饮用足够的水，饮水量为6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。

2、注意饮食调养

　　多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。

3、选择合适的护肤品

　　选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

4、皮肤护理分白天和晚上

　　白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。

5、芦荟

库拉索芦荟所含的芦荟甙，可成为皮肤的防晒剂，其它所含成份如多种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等，对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。还有芦荟新鲜汁液中，含有多种维生素，氨基酸和小分子营养物，它可以有滋润就的作用，新鲜的库拉索芦荟汁具有护肤的作用，而且还可以起到保护皮肤的作用。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

秋天的皮肤如何保养？

已入秋季，天气干燥，皮肤龟裂，皮肤内外水份均不够，容易产生干燥细纹，黑色剧，皮肤过敏加重，如何让肌肤度过干燥的冬季？

自然美雅居乐生活馆美容护肤专家提醒大家：了解正确的保养知识，了解各自皮肤的真实情况，使用适合自己的护肤品，才能让皮肤更健康、更自然、更美丽！

秋冬气候干燥，身体汗腺分泌水份减少，空气湿度不够，皮肤内外水份不足，所以皮肤会干燥紧绷，刺痛，一定要给皮肤补水、保湿、锁水、随时补水，保持皮肤水润状态。

自然美有针对秋冬使用的护肤品：

专业级：滋润化妆水、喝水果冻、马尾草保湿除皱乳液，马尾草保湿除皱霜，马尾草保湿除皱日霜、身体乳液、随身携带玫瑰花香纯露随时往肌肤喷雾补充水份

汉方：滋润化妆水、保湿凝露、保湿乳液、保湿除皱精华液、保湿除皱精华霜、眼部保湿凝露、身体乳液、随身携带玫瑰花香纯露随时往肌肤喷雾补充水份

生化：生化活性滋润丽肤水、生化保湿凝露、生化活性精华液、润肤霜、NB1强效保湿精华乳、夜间加强生化玻尿酸布膜、身体乳液、随身携带玫瑰花香纯露随时往肌肤喷雾补充水份

NB1顶级：山药紧致液、NB1氨基酸复方活肤精华液、NB1活肤再生素、NB1除皱紧肤霜、NB1强效保湿精华乳、山药日霜、物理性美白防晒乳、随身携带玫瑰花香纯露随时往肌肤喷雾补充水份

秋季该如何保养皮肤？

首季出现最多的皮肤问题就是干皮，不止是脸上，嘴唇和腿部都会起皮，所以最主就是补水，但是很多人经常补水也会出现这种情况，其实主要是补水的方法有误导致的，教大家几个实用的补水方法。

一、脸部补水

脸部补水最基础的就是擦拭精华水，现在大部分人的补水方式就是擦擦水乳，而擦水乳的效果并不是很好，水乳一般是妆前补水用的，所以无法长效补水，精华水多数是浓缩的所以补水效果更好一些，最好使用一些化妆棉沾上精华水进行湿敷，效果最好。

二、嘴唇补水

嘴唇干到起皮的主要原因是因为我们很少给嘴唇进行保养，如果嘴唇起皮不严重的话，我们只需要在出门之前涂一层润唇膏就可以了，如果嘴唇起皮的症状很严重，就要最好护理工作，每天使用唇膜进行润唇。

三、腿部补水

腿部补水的方法，和脸部就不太一样了，当然，如果你家里有矿的话也可以按照脸部的补水方法来补水，腿部补水建议使用一些价格便宜的身体乳和维生素e乳来进行补水，身体乳主要是在洗澡后使用，而维生素e乳则是每天使用，再坚持一周，我们的腿部起皮就会减少很多。