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我身高161,体重42公斤,每天觉得自己胖,总想减肥,怎么办?

2020-10-19 15:32阅读(60)

我身高161,体重42公斤,每天觉得自己胖,总想减肥,怎么办?:我也觉得你这样太胖了,还肥,应该减,加油,减到二十几可以了,那样美美哒,努力:-161,总想,减

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我也觉得你这样太胖了,还肥,应该减,加油,减到二十几可以了,那样美美哒,努力

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[抠鼻][抠鼻][抠鼻]请继续,别停,减到刚出生那重量就刚刚好了

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你是属于无病呻吟还是想要得到别人的安慰?如果想要得到别人的安慰你的表达方式错了,换一种可能效果会更好

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我觉得你真的有病。84斤还说要减肥,再减的话你会变成纸片了,三级风你就别出门啦,你要是出门的话就会把你吹到大西洋去的

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首先说下你的心理,没毛病。不知道你现在多大年龄,如果在20岁左右的年纪,很多女孩都会觉得自己胖,即使在别人看来她们已经很瘦了,她也会觉得自己胖。


好,再来深层次的看一下这类女孩的心理。为什么会觉得自己胖?大概有以下几种情况:


一、不自信。一个非常自信的女孩,她对自己的身体和容貌外在有非常清晰的认知,一个人对自己的不接纳通常从外在开始,一个自信的女孩,她对健康的关注一定是大于外在容貌的,当然不代表说这样的女孩就不关注外在;一个不自信的女孩,她通常会非常在意自己的外在,她希望能获得别人的认可,一个姣好的身材通常会更引人注意吧。


二、病态心理。只想瘦成一道闪电,却不考虑会不会电到自己,有时候减肥进入一种病态化之后就会失控,她不是为了减肥而减肥,最后可能会得厌食症,这样会严重损伤身体机能,当你发现你对所有的食物失去兴致时,难道不是一种悲哀吗?


三、追求完美主义。一个人苛求完美,她希望自己变成一个完人,但这可能吗?从古到今没有一人。你的初心可能是希望自己变得更美丽,身材更好,但是一定要记得过犹不及,这时候你可以有两种选择,一是听听大众的声音,群众的眼睛是雪亮的,再就是找到你欣赏的人,真正的美一定是一种健康美,绝不是病态美。


四、缺乏认同感。一个人产生这样的心理,可能是极度渴望自己被关注,被认同,如果身边的人能多给一些肯定和认同,相信会有所改观吧。

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你这还胖,就是病态的想法了,人健康就好!你这个体重已经按标准体重算偏瘦的了,你现在不是需要减肥,需要通过运动强身健体,让形态和体态更好!并不是越瘦越好看,太骨瘦如柴并不好看!

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这体重我都羡慕死了。

看到我的体重,我都想哭!

下图是2020.7.31早上刚拍的,体重72.5公斤!

来说说我,身高166,以前也是110斤左右,后来毕业后放开吃,结果体重一路飙升,从110斤吃到了180斤,还是去年开始良心发现,决定减肥!

1.你的体重我一辈子都达不到,再说42公斤,已经很瘦了,体脂率正常就好,没必要一定要瘦!

2.不知道你是什么原因还会认为自己胖呢,体脂率正常就好!

3.健康最重要,不然就算瘦下来,身体不好,精神差,也会很痛苦的!

总结:我会让体重恢复到正常水平,但不会偏瘦,健康就好,加油!

你增肥,我减肥!

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您好!这位朋友!42公斤可是已经算是很偏瘦的身材体重了!您再减肥的话,建议您外面刮大风时就别出门了!因为,如果哪天外面刮起了台风,一不小心就把您刮到了美国那么疫情严重的地方,那就可惨了????

所以,建议您还是干脆打消减肥的念头算了!因为,万一您因为体重过轻被大风刮跑了的话,家人找不到您可是会很着急的哟!我觉得,咱们每一个人都要珍爱并且珍惜自己的身体啊!因为,您只有拥有了一个健康的身体,您才有资本去实现您的理想和愿望!顺便告诉您一个秘密??我都快差不多快100斤了,我都没打算减肥,您42公斤居然要减肥,您这让我情何以堪????

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你还减肥让我们微胖的如何活?人过份瘦不好,不利于健康,保持就可

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你这个是心理问题,建议看看心理医生,我167高,52公斤,我觉得我刚好合适,最多再减一公斤不得了了