如果痛病程比较长,比如三年、五年以或者是更长的时间。特别是已经出现了比较定型的痛风石,而且又经常的出现痛风症状!我认为,想要改变这一现状是需要打持久战
如果痛病程比较长,比如三年、五年以或者是更长的时间。特别是已经出现了比较定型的痛风石,而且又经常的出现痛风症状!
我认为,想要改变这一现状是需要打持久战的。选择治疗的方式有些不够现实,因为,不管中药或者西药,我们都不可能长久地服用!所以!我的建议是根据个人的体质状况,选择适合的饮食改善。
如果痛风期还比较短,也没有出现痛风石,那么,我们急性治疗可以选择药物。但是,根治的方法我还是推荐改善体质的食疗。也只有这样,才可以尽可能地避免痛风的再次出现!形成不长的痛风石也会逐渐的消失。
目前,对于改善痛风!我主要推荐这两种方案:第一种是改善人体的气血循环,保证身体各器官组织的工作能力都达到正常的水平,特别是肾脏!第二种方法是,保证人体必需的矿物质充足!适当的减少钠的摄入量!让体内的电解质能轻松地维持在弱碱性的环境下,特别是保证钙、镁、铁等矿物质的充足。
当然!都必须要建立在防止高嘌呤、过量蛋白质、过量脂肪的饮食的前提下!
对于已经出现顽固性痛风石者,最好是先让痛风发作周期逐渐延长,直到不再出现痛风!如果,在这个基础上,痛风石还能逐渐变小,那是最好不过的结果!
有一位健康养生专家说过,几乎所有的慢性病,都是生活习惯,饮食结构,环境污染,情绪不好,膳食不合理,运动不合理造成的,病有来的路,同时有回去的路,不知道病因,就是没有看到来的路,治不好,就是没有找到回去的路。
有一个资料记载,在1948年的国民政府,统计全国共有两例痛风患者,当然肯定还有很多没统计上的,当时叫老年病,富贵病,甚至叫帝王病,现在是9千万,高尿酸血症1亿多,并且青少年很多。病人的迅速增多,说明几乎没有遗传的成分。
我们看看痛风患者发病之前都做了什么,生活不规律,经常熬夜,烟酒无度,甚至经常酗酒大醉,饮食不规律,暴饮暴食,有时还经常半夜吃夜宵,烧烤,任性情绪不稳定,脾气暴躁,活动过少,吃完了油腻的就玩游戏。再加上现在的食物,农作物中维生素,矿物质,抗氧化剂太少。
知道了发病原理,就可以做好预防,也可以调理,调整生活习惯,饮食结构,适度运动,调节情绪保持平静,保肝护肝,多补充维生素,矿物质和抗氧化剂。
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