胳膊膀子下边一直痛，这个部位很难理解，是指的肩膀疼痛，还是指的是肩胛骨区域出现疼痛？我分开的讲解一下分别是什么问题，如果单纯的肌肉疼痛，处理起来非常简单，如果是疼痛的反射区，则要慎重！

1.胳膊疼痛

有很多人会出现胳膊疼痛，误认为肩周炎，其实可以尝试着在胳膊疼痛区域找一下有没有相关的肌肉痛点，像三角肌、肱三头肌都是容易出现疼痛的肌肉，如果找到痛点，不妨以疼痛感觉舒服的力度按摩一下，痛点消除症状也可以解除。

2.冈下肌区域痛

有的人会出现肩胛骨痛，准确说是冈下肌和小圆肌、大圆肌可能有痛点，这个部位不好，除了会导致肩胛骨区域疼痛，还会造成胳膊的酸痛、麻木，尤其夜间胳膊没地方放的时候，不应该直接考虑颈椎病，要考虑这个问题。

3.腋下疼痛

有不少人会出现前锯肌劳损，可以导致前胸酸困难受，可以在前锯肌区域试着找一下有没有痛点，有的话可以按住，以疼痛感觉舒服力度按摩，每天一次，每次3~5分钟，不要按摩肋骨，否则可能诱发疼痛。

4.其他病痛

有时候我们身体的疼痛，不都是来源于疼痛的局部，像神经卡压刺激或者脏器出现问题存在反射区，也可以诱发类似的症状，如果偶有可以观察一下，如果长期这个区域疼痛又找不到痛点，就应该考虑这些因素！

何为大病

谈到大病，是指重大疾病么？其实不管什么样的病痛，发生在自己身上都是很痛苦的，哪怕一个小的肌肉问题，如果分析不到原因，盲目处理效果也不会好，一旦是疑难杂症总也看不好，人就会焦虑，生活会一直痛苦，照护好自己健康吧！

因未明确说疼痛时间、范围、位置、表现，就简单针对胳膊膀子疼痛，分析一下可能出现的问题，但不要自行对号入座，自己吓唬自己，及时就诊和医生沟通。

1、癌症类疾病

如果肩膀胳膊持续性疼痛，但肩关节肩周组织没有明显器质性病变，那就要警惕一些癌症了，如乳腺癌、肝癌、肺癌等，会出现肩膀疼的症状。

例如乳腺癌，因肿瘤原因，淋巴结肿胀，血液回流出现障碍，继而导致肩膀疼痛，也会放射至手臂；再如肺癌、肝癌等，内脏病变导致的疼痛可能不会那么定位准确，常表现为发射痛或牵涉痛，出现肩背肌肉酸痛症状。

所以，如果肩周胳膊反复疼痛，通过影像学检查并无明星器质性病变，就要注意了，如果有肝、肺、乳腺疾病病史，就要针对检查，来排除病变可能。

2、心脏、胆囊疾病

心绞痛、心肌梗塞会导致左肩部位疼痛，胆囊炎、胆结石会导致右肩部位隐痛，同时可能伴有胃灼热、发酸、腹胀等症状，可针对检查明确。

3、肩周疾病

肩周炎、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、钙化性肌腱炎等，也会导致肩关节、胳膊疼痛，这几类疾病多少会出现肩关节活动受限，此时不能强制锻炼，要明确是病因，针对治疗。

4、颈椎病

一般不会出现肩关节活动受限，疼痛范围从颈部放射至肩部，也可出现手臂麻木症状，需通过影像学检查明确。

自行缓解肩痛可采取哪些措施?

1、适当冰敷，可对疼痛部位进行冰敷，每天3-4次，来缓解疼痛。

2、减少运动，当出现肩痛不要盲目锻炼，适当减少运动来恢复，等疼痛缓解后，再进行锻炼。

3、疼痛剧烈、活动受限、肩膀肿胀、发红，要及时就诊，遵医嘱适当服用止痛药缓解。

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刘医生谈骨论筋??胳膊膀子疼痛的原因??

其实这个题目说的疼痛范围不是很明确，根据个人经验来说应该就是肩膀四周。这个部位疼痛情况非常多见，因为肩膀的活动太多了，我们的生活工作都离不开它。因其它疼痛的原因也非常多，为了让大家有一个全面的了解。下面就给大家说一下！

肩周炎

它是引起肩部疼痛最常见的原因，主要就是肩关节四周的肌肉韧带滑膜等组织的慢性无菌性炎症，以及黏连。

它的主要症状就是肩膀的疼痛，特别是晚上睡觉的时候尤其明显，很多人能痛醒。肩膀不敢活动，不能外展和后伸，这就导致了很多动作不能完成，比如洗脸、梳头、提裤子等。在肩膀的四周有明显的压痛点。

内脏疾病

这个其实是大家最关心的一种情况，害怕这种疼痛是因为内脏的疾病所引起来的。有哪些内脏疾病能引起肩部疼痛。

1.心脏病。主要就是心肌缺血或者是心梗。典型的症状是心前区的疼痛，并且向肩部放射，有的可以到达小拇指。这个疾病非常严重，很多会危及生命，并且发病快。

2.肝脏疾病。肝脏因为胆囊炎或者是肿瘤，就会引起疼痛，这个疼痛有的会放射至右肩部。所以当出现右肩部疼痛并且和活动没关系的时候，我们可以查一下腹部彩超。

3.肺部疾病。比如肺部发生癌变、结核或者是炎症导致的胸膜粘连。也会放射性的，引起肩部疼痛。

肩部肌肉筋膜劳损

因为长时间重体力劳动，就会引起肩关节四周肌肉或者寂筋膜出现劳损，从而引起无菌性炎症，导致疼痛的发生。因为肩关节四周肌肉非常多，所以疼痛部位不一样。

颈椎病

颈椎病有很多种类型，能引起肩膀疼痛的，主要是颈型颈椎病和神经根型颈椎病两种。

颈型颈椎病主要就是颈部的疼痛不适和活动受限，并且向肩膀放射。

神经根型颈椎病主要是因为压迫神经根从而引起肩膀的放射性疼痛。这个一般伴有麻木无力的症状。

肩袖损伤

这个疾病在最近10年左右才引起大家的重视，以前都当成肩周炎来治疗，从而延误病情，留下后遗症。主要就是肩关节四周的肩袖，因为外力从而出现撕裂，引起的疼痛。

它的主要症状就是受伤以后出现肩关节的疼痛，并且活动障碍不能抬高，有疼痛弧。肩膀处有明显的压痛点。

引起肩膀四周疼痛的原因，基本上就这一些。希望这些能给大家带来帮助。

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