如何心静,

专著做某事,如中不了注意力,时刻自 也可以用橡皮圈圈在身上,注意力不集中时弹自己,提醒自己，可能你杂念太多 ，在需要的时间做需要的事情。把其它所有事情放一边，这个与注意力无关让自己心静的方法有很多，抄经读经、听音乐、泡茶、看书、练字、画画……专注于眼前便可。但是如果自己不愿接受、不愿改变、不愿放下执念，任何方法都不可能让心静下来。所以在问这个问题前，请想一想，为何心不静？念念执着于此，对于解决问题有何帮助？能否给自己一点时间，不问因由、不问结果，只看眼前？

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下面是更多关于如何心静的问答

怎样才能做到心静

人生在世烦恼，人生没有笔直路，坎坎坷坷过。时间是不能停留，有必要伤春悲秋。人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。 本回答被网友采纳

怎样才能做到心静。。

在现实生活中，经常看到许多心急浮躁的世俗之人，因为一点小事跳如雷，或者为了别人一句不合自己口味的话就恶语相向，甚至大打出手。有时也能看到一些心性很高的修者，每天都以平静祥和的心态处事，荣辱不惊，心静如水。 我也曾好奇的问他们：“怎样才能做到忍辱不辩？怎样才能做到心静如水？”有一位修炼人微笑着回答我说：“要想做到心静如水，关键是能舍弃名利之累，抛弃情色之扰，因此你必须学会放下自我啊。”原来如此呀，人世间的纷争不断，许多人心绪不宁，心神不定，都是因为他们把自我看得太重了啊。 步入中年之后，我越来越喜欢淡然清静。我知道淡然是一种品格，淡然是一种快乐，淡然是一种豁达，淡然也是一种高尚的精神境界。生老病死既属寻常，人生的沉浮变幻又何足挂齿？一个人彻底明悟了生命的本质之后，才能拥有一颗清静如水的静心。 成功带给人的欢乐就像汹涌的海潮，潮起之后自然归于潮落，人的至高境界自然是精神的淡然空灵。细思之，心静如水才是人生中最高的精神境界。心平气和，心态稳定，能够在生活中做到不以物喜，不以己悲，无故加之而不怒，仓促临之而不惊，在大起大落、大喜大悲面前泰然处之，坦然应对，那是何等的豁达和超脱！ 心静如水也是一种大智慧的表现，《三国演义》中的诸葛亮在街亭失守之后，闻听司马懿引十五万大军来攻西城县，而此时的他虽然手中仅有二千五百军兵守城，却并没有心慌意乱，他平心静气的引两小童携琴一张，凭栏而座，焚香操琴。淡定不乱的琴声吓退了多疑的司马懿，那种“泰山崩于前而不惊，雷霆起于侧而不动”的超人气度自是一般人所望尘莫及的。 有时我静观山中流水，从高处流向低处，从小溪奔向大海，淡泊名利，抛弃自我，那种闲适、安然、与世无争的品性又让人好生仰慕！有人说：平淡是真，宁静是福。我认为真正的平静就是心静如水。人生的烦恼来自于非分的欲望，现实生活中的各种物质诱惑使人们心中的明月蒙尘。在中国古代，历史上不乏心静如水的文人。陶潜荷锄种菊、李白饮酒赏月，苏轼藤床春睡，在纷纷扰扰的世界上，清静的心灵与浮躁的心灵同在。 一个普普通通的世俗之人，当受到挫折时，他会感到失望；当遭到伤害时，他会感到痛苦；当遭到诽谤时，他会感到委屈；当面临诱惑时，他会感到彷徨；当受到背叛时，他会感到愤怒；当面临生死的考验之时，他会感到恐惧。其实这些都是定力不高的表现，也是人生修行不足的结果。真正的觉者，则不为俗事所困，遇事不慌，临危不惧，以微笑面对诽谤，以慈悲对待背叛，在任何变故之前都能淡定从容，心静如水。 老子说过：上善若水。孔子也说过：知者乐水，仁者乐山。可见水具有许多优秀的品性，可以让世人学习、借鉴。修者心静如水，是修行走向圆满的标志。心静如水，心灵就达到了高度的纯净；心静如水，人品就会被变得神圣而崇高；心静如水，慈悲之光就能照耀宇宙苍生；心静如水，心中就能盛开圣洁的莲花！

怎样才能做到行己有耻

①有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力．②真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇．树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做．③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力．

怎样才能做到真正的开心？

快乐是儿时与玩伴的嬉是曾经的无邪；快乐是一心、一种愉悦的心境，是无虑；快乐可以让工作顺心，生活舒心，让一切变得美好、自在。

保持快乐，就会保持年轻；拥有快乐，就会拥有健康；学会快乐，就会学会享受人生的无尽美好了！

祝福所有朋友们，健康快乐！

每个人的快乐有所不同，只要你对这件事用心有兴趣，能投入，就能找到快乐。每一个人生活的方式不同，寻找快乐的途径不一样，有的人喜欢钓鱼找到快乐，有的人从爬山中找到快乐，有的人喜欢从体育锻炼中找到快乐，如打篮球和乒乓球。也有的人以看书和从事写作中找到快乐。

我认为只要一个人抛开烦恼，放下工作中的压力，去掉生活中的一切阴影，看得开，放得下，心存善意，自己的心里自然而然地感觉到快乐。

我有这样的体验，当自己遇到不开心的事情时候，走出家门，散散步，听听音乐，烦恼的事情就忘记了。

所以说人生的快乐，在于自己的心态。

有一颗良好健康的好心态！

天天才能有好心情、快乐就是:一颗健康的好心态！

有颗个平衡的心态，才能天天感受到生活之中的快乐来，就是物质生活与身体体力上，吃咸菜萝卜，干累一些苦一点的差事，也会感觉到快乐！

因为快乐是从内心里的好心情，产生而来的。

怎样才能做到心静如水？

用心另眼看世，这世上每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让 自己 忙起来，让自己没有空 闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

怎样才能做到心静

“深呼吸能让心跳稍微降下来一些，也会让心情慢慢平复下来。一般情况下，一个人心情难以平复，是因为旧环境的影响，所以在这个时候可以选择出去旅游或者踏青，一个新的环境会让人心静下来。”

怎样才能做到心静如水

每个人都有方式去调情，发泄心中快。有选择听音乐的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻~