1、冰敷房里面开始结块,又痛的时候,可以用冰块包着毛巾敷一下可以消除硬块,缓解疼痛。2、挤。实在胀的难受的时候,可以稍微的挤掉一点奶,但是注意不要挤空了
1、冰敷房里面开始结块,又痛的时候,可以用冰块包着毛巾敷一下可以消除硬块,缓解疼痛。
2、挤。实在胀的难受的时候,可以稍微的挤掉一点奶,但是注意不要挤空了,这样奶就很难退掉。
3、喝麦芽茶。炒麦芽具有退奶的作用,用来熬水,连服三天,乳汁就会停止分泌了。
4、饮食。在饮食方面,要少喝汤水,多吃一些退奶的食物,饮食清淡,少吃蛋白质高的食物。
5、用药或者打退奶针。维生素B6和乙烯此酚各吃三片,第二天乳汁就不会再分泌了。但是用药会有副作用,比如恶心呕吐,打退奶针对身体存在一定的危害,所以慎用。
扩展资料:
回奶汤食谱:
回乳粥:
1、原料:粳米100克,炒麦芽30克,枳壳6克,红糖适量。
2、制法:将粳米淘洗干净,锅置火上,放适量清水,加入炒麦芽、枳壳前煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。
3、特点:甜香,粘稠。此粥有回乳的作用。适用于小儿断乳,需停者食用。每日一剂,连食5-7天。
参考资料来源:百度百科:回奶
-下面是更多关于断奶后如何回奶的问答
1、减少房、乳头的刺激,泌乳也随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少,一个自然过程。减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶。
2、可穿合身或较紧的胸罩,来抑制乳汁分泌。
3、食用能抑制乳汁分泌的食物,例如:麦芽水、韭菜、人参等。
如果奶水过多,可以适当挤出来,但不能挤太多,也不要挤干净,不然的话,会促进乳汁分泌,回奶更多。
扩展资料:
婴幼儿从吃母奶到吃饭有一个逐渐适应的过程,切忌一刀切,宝宝的断奶实际上包括断母乳、断奶瓶和断奶嘴三个阶段,要循序渐进,逐步达到断奶的目标。
1、3~4个月,逐渐断母乳,慢慢用奶瓶,接受新餐具奶瓶。
2、换个人给宝宝喂奶。
先将母奶挤出保存在奶瓶里,到宝宝的正常进食时间时,由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始,宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌的情绪,请喂奶人用亲切的语言与他交流,小月份的宝宝比较容易接受新的事物,因此,只要有足够的耐心,一般是可以以此来取代妈妈的喂养的。
3、由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差,饮食还不能和成人一样,要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上,逐渐增加新品种,使婴儿有一个适应过程。
婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。 注意选择质地软,易消化,经济实惠,富有营养的食品。
参考资料:让宝宝轻松断奶_健康时报
本回答被网友采纳1、一月后奶水就会逐渐减少停止分泌了。完全没有乳汁分泌,往要两个月左右的。
2、正常四五天胀痛会消失,如果很疼可以吃些回奶药。
3、回奶的食物一般有:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人参、菌菇类、茄子,木耳、麦片、炒麦芽等等。要想越快越好的回奶方法,建议还是去医院让医生打回奶针来得快,食物回奶效果不是很快的。
断奶后如何回奶:
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、饮食方面,妈妈的饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。
4、药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。
6、断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。
扩展资料
注意事项
1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
2、断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
6、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。
参考资料:百度百科-断奶注意事项
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