如何让阴变粗变大,

你好，

阴龟头增大的方法：

1.按摩阴囊强化男力

2.清洗器内外

3.养成裸睡的好习惯

4.来场水交替浴

5.吃有助性的金属——锌

6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能

7.多食海鱼与海藻和韭菜

8.阴茎指压法强化性能力

9.多吃水果和蔬菜

10.刺激食指强精壮阳

11.麦芽油与干果果仁延缓性衰老

12.保证充足的睡眠

13.每天保持适量的蜂蜜

14.戒除手淫不良习惯

15.运动更显男儿本色

16.时常做提肛保健操

17.不穿紧身内裤

18.让生殖器自由呼吸

19.戒烟、戒酒维护性功能

20，有包皮包茎需做手术

请采纳！

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下面是更多关于如何让阴变粗变大的问答

怎样使阴茎变粗变大了

加身体锻炼增强体质，慎用药，你可以天天挤挤自阴茎，从阴茎下面往上手紧至龟头直至勃起继续至自己无法忍受停止，这样运动坚持一段时间看看会有奇迹发生，开始会有水肿现象，多喝水多小便会自行恢复不用紧张，你试试，祝你好运!

怎么使自己的阴茎变粗变长?

经常牵拉阴

茎可以明显的增长。

具体操作步骤：

1.保持阴

茎处于松弛状态，用一只手紧住龟

头冠状沟部位，不要抓得太紧，以免过分阻碍血液循环。

2.尽力朝你的正前方拉伸阴

茎，但不要引起阴

茎的疼痛或不适，保持拉伸状态一分钟。

3.休息10秒钟后，摇动阴

茎做圆周运动，数次即可，这样可以恢复血液循环。

4.重复步骤2，再做4次，只是每次的拉伸方向各不相同，分别为:上、下、左、右。

以上步骤可以重复进行，每天进行5到10次。

此练习所能达到的效果与传统的阴

茎悬挂重物练习相同。注意练习时应避免压迫阴

茎背部的神经。你可以创造并使用自己喜欢的方法抓住龟

头，只是不要在错误的部位施加压力。另外，不要抓得太紧，那样会阻碍血液循环。

此练习最短在2周内就可见效，练习3-4个月就可得到显著的增

大增

粗效果。

来源：

http://www.18-58.com/newsdisp.asp?/49.html

怎样使阴茎变大变粗

短小主要是阴茎海绵体没有完全激活，治疗要尽量快，不要等妻子对你说了，你才治疗，我建议你尽快治疗，治疗我有经历过的，我空间里面有相关的治疗资料和治疗案例，你可以去了解，我相信对你有帮助的。请采纳

怎样能使阴茎变粗变长变硬

男茎的硬度取决于它的充态能不能很好的维持。而能够使得男性阴持较好的硬度，取决于多种因素；如年龄因素，处于青壮年期的男性，其阴茎受到刺激时，肯定会很硬。若患者出现阴茎的硬度不够时，可以用药物治疗或物理治疗来改善症状。

怎样能让阴茎变粗变长

成人阴

茎

勃

起后长10-16

cm，10.8

cm然状态下长7-9

cm,周长6.9-9.4

cm。作为大多数男性来讲，性

成熟18周岁或以上，基育就差不多了，若短小只能通过阴茎延长术来弥补遗憾了。但效果不佳，不建议你采用，因为除了增加金钱的开支外，做不好还会影响身体健康.另外，也不要相信广告宣传的补品和所谓的壮

阳

药，这都是扩大其实的，没啥效果，别乱花钱以免贻误身体还带来精神上的伤害。

阴茎的长度一旦停止发育后，就不会再增长了，即使通过做手术或者服用补品等中介手段来延长，也只是徒增身体上的痛苦和金钱上的损失，不会对你的阴茎长度和粗度有任何的帮助。

另外，阴茎的长度和粗度在性生活过程中并不起决定因素，并不会因你的大小和粗细而有所影响。更不会影响到你的后代，也不会对你的将来的性生活带来影响。

希望你不要过于在乎这些，毕竟这些并不是你生活的全部哦

希望那个可以帮到你，当然你也可以继续追问我，直到你满意为止

怎样使阴茎变粗变长

饮食疗法对阴茎短小者定的辅助治疗作用，常吃牛肉、羊肉、、豆制品可能使阴茎二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。

每晚睡前用指腹按摩阴茎，或用食指轻弹阴茎，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复搓揉，每晚15分钟，为常用的自我康复疗法，阴茎短小的病人不妨一试

怎样使阴茎变粗？

手阴茎变大最有效的，除次之外,平日加强锻炼，多运对阴茎变长有辅果。

　

下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　

腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

　

摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。另外,在阴茎增粗方面，引进了脂肪颗粒注射的办法以达到增粗阴茎的目的，效果较为理想。