如何壮阳,如何壮阳补精效果比较好？

阳痿的话主要能是属于肾阳虚引起，首先平常不要，不酒，平常也不要纵欲过度，你该多点锻体都有利于改善，像牛羊肉，韭菜，生姜，泥鳅鹿茸，大蒜这些，都有利于补养的，可以多吃，同时还可以艾灸一下关元，气海足三里，会严重的话，配合吃点中成药，右归丸。。

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下面是更多关于如何壮阳的问答

请问如何壮阳？

使用冷热水交替浴时，在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水3左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3－5次后即可结束。使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。“空冷式”锻炼法（适用于年轻男子）将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。“空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳。 本回答被网友采纳

怎样壮阳？

怎么样可以壮阳？

是指在有性欲要求时，YJ不起或勃起不坚者虽然有勃起且有一定程度度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿真正的学名是“勃起功能障碍”，它是指性交时阴茎不能勃起或虽能勃起但勃起不坚，或勃起不能维持，以致不能完成性交全过程的一种病症。小时候SY太多，18岁时就发现自己阳痿了，真是痛苦啊！女朋友也不敢再找了，上课也不集中，记忆力也下降，总觉得自己太没用了，太自卑了，不怕你笑，我当时曾经还想过一死了之的，后面经人介绍在淘宝上找了一个叫中医满意100的店，掌柜叫酷到发烧介绍了我用了中药就真的逐渐恢复了身体那方面的功能，并且彻底治好了还没副作用，久违的自信回来了，同时我还介绍了我最好的哥们用了，哥们也说效果特别的好，以上全是我的心得，希望能对你有所帮助。

男人要如何才可以壮阳？

加强锻炼，增加营养，。能够坚持下去性生活有节制就能壮阳。

如何补肾壮阳？

你要是的多吃补阳食物

说

壮阳这个问题

男人都在关注

我也样的

据我

观察

茶

喝过的人

评价

都很好

这种茶含有的韭籽和枸杞提取物

都是是男子

补阳的

佳品；自古以来广为应用。

记载：韭籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用

我喝着味道可以，你可以留意一下做个参考

如何壮阳补精呢？

而肾脏喜欢温和的环境，所以说经常搓这个部位的话，可以起到固精益肾的作用，对夫妻生活也有很大的帮助;

如何壮阳变粗？

我们首先可以通过日常按摩壮阳法 追答

按摩可以疏通筋络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，时常按摩，睾丸便会改善循环，可以经常不断地给睾丸以新鲜的血液，增强睾丸能力，提高性功能，不过这种方法需要长期坚持下去。食物壮阳法，不过大多数都是坑爹的，起不到多大的作用，最常见有效的食物就是肉苁蓉这种食物，肉苁蓉，别称地精。是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有「沙漠人参」之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。香港汉和源的沙漠人参的主要成分就是肉苁蓉，它是市面上为数不多的沙漠人参*肉苁蓉口服健康产品，纯植物提炼，不含任何动物激素，日本原产进口，品质有保证。

如何壮阳补精效果比较好？

脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果最佳。