负债生活，没坦白怎么调整心态？

这个问题我可以回答一下

现在的社会状况，负债很正常的，关键要看你是因为什么而负债，做生意赔了还是什么原因，如果是因为赌博或网贷这种就比较麻烦，我之前也负债二十多万，用了几年时间才还清，我是一点点的去还，2000，5000这样，有了就去还，不要想着凑整数几万这样再去还，那样只会更慢，特别是有利息贷款，一定要做一个规划。

现在负债很正常，还钱也不难，但是你一定要想着还，不要破罐子破摔

谢谢，希望可以帮到你

我个人的经历是开始读书，每天坚持读书，读小说也可以，历史类的更好，佛教类的最好，读书会慢慢让你的心安静下来，负债以后整个人的身体和精神都要经历一个很长的调整期，别人很难帮你渡过，这个过程是有后悔，有痛苦，有焦虑，有悲伤，有绝望，这些都源于内心无处安放，只有通过看书，充实袭自己的思想，平静自己的内心，才能慢慢回到正常人的轨道上，慢慢接受现实，放弃虚幻的想法重新开始。

负债：听你口气判断 我应该比你多多了！而且我还有负债中的负债……说白了就是我媳妇不知道的一部分负债。
那又怎样呢……还呗！多努力努力就不是个事儿。
只要我们心灵里面不被负债压倒就行了，所以要有一定的乐观心理，自我安慰，不过也不能过头的乐观（因为我就是[泪奔]）
生活就是不管你处在那个层面都永远会有让你解决的问题出现。能给你的就是加油 努力活出自己就算背座山也要适当的跳一下[机智][机智]
回答完毕……。就像下面这个视频不打磨永远没有亮度，生活何尝不是如此呢[呲牙][呲牙]

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 512, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/1a1e67a91dc346e286d7dafbb6c242dc\

很惭愧我曾是捷信的一名催收，但我从未使用暴力催收，我只是履行了合规工作流程。因为公司催收部门，只是通过电话来沟通，判断是否该转给第三方催款公司。

很多负债累累的朋友，天天被债主逼债，信用卡、网贷等催收人员轮番电话轰炸，有的朋友被催收人员弄得丢了工作，在朋友面前抬不起头来，生活也变成一团乱麻，给自己的内心带来了沉重的压力，那么在这种情况下，该怎么才能摆正好心态，重拾信心去生活呢？其实，心态的改变，往往就在一瞬间，有的时候当你想明白一个道理，瞬间就看开了。以下是我的两个忠告。

1、负债并不意味着你就低人一等

很多人负债累累之后，总会有低人一等的感觉，觉得整个世界都在针对自己，无法抬头做人。实际上，这种想法是完全没必要的，从法律角度来讲，负债产生的纠纷，属于民事纠纷，你的债主既然愿意借钱给你，你的用途也是合理合法的，那就意味着这只是一笔生意，他也是为了赚取你的利息，而把钱借给你的，生意有赚有赔，就有风险，只要你不是恶意不还钱，完全可以抬起头颅来做人。

2、学会主动出击

很多人负债之后，被债主催收，觉得太烦了，于是所有债务电话、短信一律拉黑屏蔽掉，这种一棒子打死的做法并不对。对于信用卡、网贷的负债，可以主动出击，告知对方自己的真实情况、逾期的原因，遭遇对方催收人员不合理的对待也要录音、截图保留好证据，等有一天对簿公堂了。

2020年悲催的一年！心痛的一年！让人无法忘记的一年！因为今年疫情的发生，也让我的人生发生了天与地的改变！

事情发生在疫情期，因为一直没有工作的我就想从网络上看看有没能挣钱的路子，刷抖音看到一条能挣钱的方法就加那个人的微信聊了聊！开始的自己警戒心很重也很小心！但是后来一步步的进去网赌的大坑中！好多人都说，知道那是个坑为什么还会有这么多人去碰呢？可能就是人的贪念和欲望吧！

本想就挣点小钱的我！一下子变成负债累累！差点就家破人亡！但也不远了，一个很普通的家庭要背负几十万的债务！

还好爱人没有放弃我！现在回想起来当时的自己太傻了！呵呵！因为网赌爱人每天都休息不好，因为网赌对孩子的关心慢慢变少！因为网赌自己晚上都睡不好！当时天天想怎么把输的钱能回来！无心干事！现在想想当时真的是入迷了！就像变了个人一样！世上没有后悔药！自己犯下的错误只能自己承担！

本来能早早的回头的，因为不想让爱人担心用谎言欺骗家人，又增加了负债。网赌中的你一定要控制住自己！及时停止！不管现在的你是亏了多少或赢了多少，都放弃你现在心中荒唐的想法！都是欺骗和杀猪盘！及时戒赌！就能及时的止损！不要再想怎么回本怎么上岸了！当时的我就是不死心才能的现在几十万的债务！及时放手！碰赌你不可能会挣的！有可能这段时间你挣了！但是后面你会亏的更多的！因为你的心态是我能输就能挣回来！当时我就是这个想法！可是后面负债更多了！好好的用自己的双手来挣钱还债吧！

戒赌从每一天开始

第一、不要等你贷无可贷才给家人坦白！

第二、先把债务放到一边，不要去想，别因为债务的问题成为复赌的借口！

第三、及时和家人沟通。

第四、找些事情做，好多赌徒都是天天没事做！

赌请你走开！

远离网赌真爱家人

是否坦白取决你的现状，当你负债到一定程度，再也不能周转的时候，有人会帮你坦白，那个时候就不单单是你一个人的事情的时候。所以解决负债这个问题，宜早不宜迟，如果正规银行渠道还好，不至于让你受到人生伤害，至多让你信誉受损，以后人生的路上，寸步难行。如果是黑心贷款，利滚利，恐怕让你家破人亡。所以，还是趁早上岸。

生活中，有些人因为创业借了巨债，导致压力山大，整天为还债的事头疼，有的甚至为此痛苦不堪，觉得没有生活的希望，好不容易搞到的钱都为了还债，自己的日子永无出头之日。这种人整天怨天叹气，觉得生活是永远无止境灰暗。

那么遇到这种情况，如果能尽快搞到钱把债还上，那么就是最好的出路，如果确实现在手头很紧，拿不出钱来还债，那么也要摆正心态，相信生活的美好终究有一天会向自己绽开笑颜。

没钱还债，自己脸上无光，还会凭白无故的受别人的气，这种生活的确很痛苦，可是有什么办法让自己好受点呢？这里面有4种方法可以让我们尽量保持平衡，恢复生活的正常。

第一， 坦诚自己心态，表明自己的债务一定要还上，而不是躲债。这一点很重要，如果别人上门要债，你一味的躲，那不是办法，别人误认为你是有意在躲，而不是真心还债，这样就逼你更急了。

遇到这种情况，你一定要让自己坦诚布公的交谈，说自己的债务一定要还，只是现在暂时不能还债，没有多余的钱的还债，只要诚恳请求别人宽限，相信别人不会为难你的，毕竟别人要的是钱，不是要你的命，他们不会凭白无故故意针对你，只是你欠了他们的钱，所以别人才会找你的。

第二， 调整心态。负债了，心情肯定会不好受，脸上也无光，这时，就不要想着什么尊严了，保命要紧，赶紧弄钱还债去，当然了，也不要做违法的事，否则会产生新的麻烦。

这个时候，就要心底问自己，为什么我会成为这样，跟自己做一个心灵对话，问问自己做错了什么，才导致现在这个局面。

当然了，压力山大的日子是很不好受的，可是我们只有凭借笃实的勤奋劳动，换取血汗钱来还债，我们的麻烦才会减少，不要为了还债，而做非法的事，那样会产生二次伤害。心态一定要正，只要我们深耕某一行，数年如一日的钻研，那么总有一定会爆发的，不仅还清债务，而且还能让我们过上好生活。

第三， 总结经验，寻求父辈们的帮助。这一点很重要，长辈们财富阅历都比我们丰富，他们看问题很准，能够一眼就洞穿你是什么样的人，知道你这一生必然会遭遇什么样的挫折。当我们落难了，就跟他们讲一讲，他们一般不会拒绝与我们分析原因，在他们的开导下，我们总能顿悟，原来我这次创业失败是这个原因呀，然后总结经验教训，下次再来。

如果债务确实巨大，也不要藏着掖着，老老实实的跟父母讲出来，这个时候就不要考虑面子问题了，在父母面前，你永远是孩子，即使父母说了什么难听的话，那也是为你好。父母不会不管你的，他们会批你批的越狠，就越说明他们帮你还债的可能性越大。

第四， 理性消费，不要再大手大脚了。欠债了，就不要大手大脚的消费了，除非你是王思聪，再说了人家老爸王健林有的是钱，我们的王思聪不可能会欠债。既然身为普通老百姓的我们，就要节衣缩食的过日子了，也不要给爱我们的人增加负担，自己节约点，努力劳动，有钱了就尽快把债还上，毕竟人家也是血汗钱，是通过劳动赚来的，人家也不容易，还这么相信你，把钱借给你，你不能因为创业失败就连累了人家。

没有太多的想法，我是这样想的也是这样做的，负债也分很多种，是为家庭负担，是为自己梦想买单，还是为攀比买单，或者是为年少无知的挥霍买单，不管是为什么负债，首先要学会自我反省调节，好的坏的都是我人生的一部分，没什么大不了，明天的太阳也不会因为你不升起，至于坦白我是这样认为的，家里有条件那都不是问题，但应该你的父母家人过的还没你好的，你就要好好想想啦，在外面好吃好喝的时候没想到你父母，要还钱的时候就想到你父母家人。

其实负债真的没多可怕，可怕的是你不敢去面对，努力学习生活，尽量不要把你的过错让最爱你的人承担，加油！

我今年也遭遇了电信诈骗，被骗几十万，刚开始，我没有向家里人坦白，压力非常大，饭吃不下，觉睡不好，一个人要装作若无其事，什么都没发生的样子，把自己伪装起来！感觉自己都快崩溃了。

后来，我实在感觉自己撑不下去了，在朋友的开导下，给家里人坦白了所有的一切。虽然也知道，会遭遇到家人的批评和数落，但是事情是自己做的，还是得接受这一切，不过当时心里的负担一下子减轻了，压抑在心里的石头被清除了，虽然还是面临着要去还债，但是自己不背负、不隐瞒，心里就是感觉放空了。家里人现在和我一起想办法度过负债的难关。

所以，我建议你，如果你的负债自己不能独自承担你一定不要隐瞒，要坦白出来，如果一小部分负债，自己可以应付得来，你也可以不去告诉别人，自己苦一点，慢慢还就好。希望我们都能尽快还清债务，解脱出来。

把心态扔了，赚钱