为什么想一个人会这么难受，吃不好，睡不好？

为什么想一个人会这么难受？吃不好，睡不好！或许，这种彻骨的痛，大多数人都经历过，比如：亲人之间的离别，恋人之间万不得已的分手，或是因了其它一些让人痛定思痛的缘由。

在这个纷繁多扰的尘间生活，没有谁会把日子过得行云流水，更没有谁的生活永远风平浪静，人非草木，孰能无情，为爱而痛，为情而累，再也正常不过。

这种痛不欲生的经历，我这一生就有过两次，第一次是爷爷的离去，第二次是和初恋的分手，这两次刻骨铭心的记忆，直到今天，回想起来都让人酸心透骨，心有余悸……

如果你是因亲人离去而思念成殇，吃不好，睡不着，要解除这份悲痛，除了时间以外，其它可以做的，是把亲人生前用过的东西，全部隐藏起来，以免随意看见，睹物思人，更添凄凉。

如果是恋人之间因两地分居而彼此思念，我觉得你大可不必，如今时代，交通如此便利，网络如此发达，语音，视频，早晚问候，与彼此呆在一起没有什么两样，等疫情一过，就可以团聚，何苦要用吃不好，睡不好来折磨自己呢？

还有一种，可能是因为你爱上了某个人，对方又不知道，单相思而徒增烦恼，这是贪婪所致。这种人，我最看不起的，人生在世，喜欢的东西太多太多，不可能全部据为己有，顺便奉劝一句：命中有时终须有，命中无时莫强求。

除了以上这些，或许是你遇到了一份爱而不得的缘，这份缘不光因千丝万缕，剪不断，理还乱而彼此思念，彼此痛苦，这种难以启齿，难以言状的痛苦，让你吃不下，睡不着也很正常。但是，这样长久下去也不是办法，要想法安慰自己，试着放下才对。

佛说：“人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。”红尘粉世，烟火人间，任何缘份的去留，都是上天注定了的，一段无法挽回的缘，放下才是最好的结局。百年修得同船渡，千年修得共枕眠，前世既无修得，今世难成正果。

当断不断，反受其乱，一段情缘，如果不是属于你的，千万别去强求，应该缓缓地，缓缓地尝试着走过去，只有走过去，才能幻灭尽消，若没勇气走得过去，当为一生劫数！

想一人就去争取，得到就要好好珍惜，错过了就是错过的，心里想着一个人真的是很难受，爱情本质就是甜蜜的，只有想着不大声说出爱，爱情就变成苦似了。

有时候，默默的爱需要勇敢大声地说出来，不要错过你心中的他/她，因为一旦错过就再没机会了。

真心想一个人，要么向对方去表白，要么默默去付出所有的爱，再要么一直去想着，继续难受，你选择那一种，就好好努力坚持下去，千万不要在犹豫不决，爱是不等人的，希望题主：冷静去想想去选择那种。

祝福题主，抱着美人归。

《相思》

难忘东村美娇娘，

西街一面思念长。

寒夜孤寂心无寐，

便食佳肴也不香。

思念一个人，真的是很难受，他的感觉是，就像那粗心的酒保，把无奈和牵挂调在一起，让我醉不倒，也醒不了，莫非这滋味就是想你的时候！思念有美美的甜，有涩涩的苦，还有酸酸痛。当想起两人在一起的美好时光，憧憬着美好来，心里甜甜的，美美的，当俩个人相念又不能相见，盼望着有相见的一天，心里相思之苦，无法表达，只有一种酸酸的心痛。

人与人用情太真，所以思念越深，思念是一种”病”，无药可救。一旦染上不能自拔，纵然心痛的无去忍受，也难以找到戒掉的勇气。都说时间能充淡一切，但岁月带不走记忆，只能让你更加思念，更会让忍念在心中生根发芽，开出思念的花。

月冷孤灯寒，

夜长思难眠，

痛饮相思泪，

念君心怎安。

个人认为：

当局者迷，旁观者清，其实很简单。

第一，因为你爱他

因为你爱他。只有你爱他，在乎他，才会无时无刻的想着他。你觉得他很重要，跟他在一起会很快乐，所以当他不在你身边的时候，你每做一件事的时候，你会想他在做什么，是不是和你在做一样的事。自然而然，你干啥都不得劲。

第二，因为他在你脑海里留下了深刻的印象

他给了你很深刻的印象。让你在没事的时候会很自然的想起来这个人，自己也搞不清楚为什么会想起他。吃饭，睡觉的时候，心理上处于一个很休闲的状态，所以会不由自主的去想：如果和他一起会怎么样，类似的一些假想。所以你心里才会很乱。

第三，你习惯了他的存在

感情中离不开的只是习惯。当你习惯了一个人的存在，突然有一天他离开了，或者不属于你了，你就会感觉无论做什么事都没意思。这是因为，你无论从身体还是心理上突然不适应这突然的变化，这个交给时间就好。

第四，你害怕失去他

因为你对他很在意，害怕在将来的某一天他不在属于你。你会去想咋样才能把他留在你身边，怎么做才能让他开心……这算是对自己的种强迫，其实完全没必要这样。

最后，建议你看开一点，命里有时终须有，命里无时莫强求。

林黛玉相思病，独自一人葬花去

相思是麻痹剂，迷迷糊糊思维能力全部混乱它就有这种魔力。特别是小姑娘初恋刚刚进入情场，相思最管用。对于剩女久经江湖好像起不了什么多大的作用，我行我素，可以压制内心不外露，好像没发生什么事情和平常一样。所以说，相思针对年龄段来划分才是对的。黄连再苦也苦不了相思豆，讲不清道不明，又有多少人为它得了忧郁症？

因为他 她在你的心里已占了第一位，所以你让你日思夜想，吃不好 睡不好。

要想解除这种痛苦，只有大胆去追求，如果你没有权利去追求，只好选择放弃，否则天长日久会后会让你神魂颠倒无法自拔。

假如你真的想得到她 他，你们都是单一的你们，你应主动大胆去追求向对方表白你的想法，你不主动谁知道你是在想什么要做什么？

要想得到，又不想受到想一个人特别的难受的痛苦的折磨，就应主动出击。没有谁会白白的给你送上门的，因为是你先爱了他 她。

即使她 他没有答复你，至少你的心也有了底，不再让你的再去为他 她去痛苦的思念了。

世界上最难说的话题就是感情问题，这事我，我也很难说清，只能自己的伤自己疗吧。

心里思念一个人的时候，是美美的甜也是浅浅的愁。更多的牵挂和无法逾越的时空距离。

心里思念一个人的的时候，是淡淡的苦也是丝丝的幸福。

最起码难眠的长夜，寂寥的心中有所牵挂，有所寄托。不再是一颗孤独的心在无垠的夜空游荡

想一个人的的时候，多想能给一个暖暖的拥抱，让一切思念融化在这静静的不言中。

什么都不用说，只将她紧紧搂入怀里，深情的拥抱。

——孤灯长卷明月

想念一个最亲的人的痛苦心最懂，它会让你心绪不停在回忆中徘徊，往事历历在目，永远挥之不去的伤悲！[泣不成声][泣不成声][泣不成声][泣不成声][泣不成声]