你们孕期遇到了哪些尴尬的事？

怀孕后，除了肚子变大，恶心呕吐外，很多孕妈还会出现各种特别尴尬，但是又很正常的变化，让我们来数数都有哪些，大家有没有经历过呢。

孕期最常见的反应，孕早期的恶心呕吐，疲倦嗜睡，孕中期的浮肿，肚皮发痒，孕晚期的腰酸背痛，耻骨疼痛，尿频等等，看起来都很常见，那哪个才是最尴尬的呢？

1.尿频、漏尿

尿频、漏尿一般出现在孕晚期，由于胎儿发育，子宫增大，对膀胱压迫增加，导致尿频加重，严重的孕妈还会出现漏尿的情况。

每当咳嗽，大笑的时候，不小心就漏了，总会散发异味，尤其是夏天的时候，真的是特别尴尬。

2.放屁、口腔异味

怀孕后，由于孕激素的影响，很多孕妈会出现肠胃不适，空腔异味，放屁特别多的情况，每次跟朋友唠嗑的时候，突然一个屁，不仅声音响亮，味道也很酸爽，确实很尴尬；至于空腔异味，也是很常见的，每次早晚中午三次刷牙，虽随身准备口香糖，每次跟朋友唠嗑的时候，还得捂着嘴巴，就担心让对方闻到味道。

3.下体分泌物增加

怀孕后，由于孕激素分泌导致，孕妈下体分泌物增加，而随着孕期增加，胎儿越来越大，等到胎儿入盆以后，子宫对下体的压迫增加，下体分泌物也会特别多，经常漏尿与分泌物傻傻分不清楚，如果夏天，裤子比较薄，还会特别担心漏出来；虽然分泌物大多没有异味，但是有些孕妈卫生护理不等当，可能出现些许异味，也是特别尴尬的。

4.溢乳

很多孕妈怀玉期间就开始泌乳了，不过大多只有一点，不挤压的话是出不来的；只是有部分孕妈营养太充足，平时经常按摩胸部，刺激乳汁分泌比较多，经常不自觉的出现溢乳的情况，严重的甚至能把胸部衣服浸湿，也是很尴尬的。

4.汗毛又黑又长

孕中期，很多孕妈发现自己身上的汗毛变多了，尤其是有些严重的，胳膊腿上的汗毛又黑又长，特别爷们。其它季节还好说，可以穿长袖衣服遮盖住，但是夏天的时候胳膊腿都露在外面，汗毛又黑又长，因为怀孕又不管刮掉也不能用脱毛膏，只好忍着，尽量衣服长点遮盖住。

孕期的尴尬事儿还有很多，不过大家不要担心，都是正常的生理反应，不要太担心，也不要感觉特别尴尬，等胎儿出生后一切都会恢复正常的。

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！

一、毛发增多

在孕期，体内雌激素增多，头发会变得更加浓密，体毛也会随之增长。不过准妈妈不必担心，产后一段时间内，毛发即可恢复到原来水平。

二、眼睛不适

怀孕后，体循环速度减慢，准妈妈会出现眼球干涩、充血等不适。此外，体内激素的变化还会造成视网膜变厚，戴隐形眼镜时对角膜的摩擦会增加，所以孕期最好选择框架眼镜哦！

三、尿频

在孕早期，逐渐增大的子宫会压迫膀胱，造成尿频；孕中期后，子宫体会上升减少对膀胱的压迫，尿频情况得以缓解；到了孕晚期，胎儿下降入盆，会再次出现尿频症状，甚至出现漏尿。

四、痔疮

这大概是孕期最尴尬的事情了。孕妇是痔疮的高发人群，它是由于子宫增大、腹压升高压迫盆腔，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积造成。如果痔疮较为严重，还会影响到自身健康，妨碍胎儿发育。准妈妈应多吃绿色蔬菜，少吃辛辣食物。

五、皮肤瘙痒

孕期许多准妈妈都会出现皮肤瘙痒的现象。虽然皮肤外表看起来没什么变化，但就是发痒，想去挠一挠。一般都是正常的生理现象。但若产前发现手心或者脚心等局部皮肤瘙痒，且晚上瘙痒程度较为剧烈，需要及时去医院检查。

怀孕之后孕妈妈都会经历各种各样的不适，同样的在孕期的时候孕妈妈们也是会遇到一些比较尴尬的事情，今天我们就说说孕妈妈在孕期会遇上哪些尴尬事~

①屁多：墨妈在怀孕之后就感觉屁变得特别多，忍都忍不住的那种，有时候人多的时候放个屁特别响，真的是非常尴尬的。

②吃的多，胖的快，被认为快生了：在孕中期的时候食欲比较好，吃的就比较多，胖的也快，肚子都是肉，很多人邻居看见了都问我妈我是不是要生了，其实才怀孕6个月左右。

③产检心电图遇见男医生：墨妈两次孕期做心电图都遇见男医生，第一次的时候是女医生做检查，不知道他们是处在交班的时期还是怎样，这个男医生就站在那里不走，第二次是中午医生快要休息了，走过去一看是男医生就有点尴尬，医生说，做不做，不做我休息了啊，安慰自己就是做个检查而已，大家都知道心电图是要把内衣挽上去的，所以真的非常尴尬。

④尿频、漏尿：怀孕了之后，出门也变得特别难受了，墨妈在整个孕期都受到尿频的折磨，每次上了厕所才出门，刚下楼就又想上厕所了，特别是在孕晚期的时候，有时候打个喷嚏，咳嗽一下都会漏尿，这就比较尴尬了~

⑤裤裆传来异味~怀孕之后受到体内激素变化和宝宝体重增加的影响，在一小段时间内，孕妈妈私处的气味会变得比较重，即使一天洗多次，也是会有难闻的气味，不过这是很私密的事情，一般人是很难察觉的，过了这段时间，这种气味就会消失了。

⑥霉菌性阴道炎：霉菌性阴道炎大多是因为一种白色念珠菌真菌引起的，在孕期由于激素的影响，就会给这种真菌提供生长环境，因此有的孕妈妈在怀孕之后就会出现霉菌性阴道炎，霉菌性阴道炎通常会觉得外阴部瘙痒，这也是非常尴尬的~

在孕期比较常见的尴尬事就是这几种了，有的孕妈妈是怀孕之后记性变得特别差，经常也会闹出一些比较尴尬的笑话~

孕妈妈们在孕期都经历过什么样的尴尬事呢？

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~（图片来源网络，侵权删）

你们孕期遇到了哪些尴尬的事？

怀孕是一个女人幸福又难受的时光，这段时间可以说是非常难熬的。在怀孕期相信大家都遇到过很多尴尬的事情，今天跟大家聊聊那些

• 孕吐反应剧烈
  

我在孕期4个月左右，妊娠反应特别厉害，经常吐的一塌糊涂。记得有一次，吃的面条，我特别喜欢吃，于是啊，就吃了两大碗，过了半个多小时就不行了，胃里翻江道海的难受啊，刚刚跑到卫生间就全吐了，更让我难受的是：面条居然从鼻子里出来了..难受哦！！

• 不注重形象
  

后来到了孕6个月就不吐了，吃的呗多，每天晚上喝孕妇奶，吃一个苹果！就是肚子也越来越大了，以前的衣服都小了，后来呀，晨晨妈妈太随意了，直接穿着睡衣在大街上溜达去！！惹的行人，驻足观望...

• 被小区的一位宝宝误认为肚子里藏了他的皮球
  

后来到了孕8个月时候肚子更大了，小区里有个小孩，刚3岁，我经常逗他玩的！他看到我的大肚子，盯着看了半天，我还寻思这个小家伙今天怎么这么安静啊！这时候啊，那个小宝宝冲我跑过来就推了一下我的肚子，还好没有摔倒啊，要不然惨啦！！后来小朋友跟他奶奶说：我以为阿姨肚子里藏着我的皮球呢！有的孕妈妈因为怀孕就特别喜欢小孩子，可是也要小心点哦，小朋友真的会以为你的肚子里有个皮球！！

• 不敢清洗肚皮导致了一些笑话
  

还有就是到孕8个时候，晨晨妈妈就不敢洗肚子了，生怕给小宝宝吓着了，结果到了38周剖腹产生的时候，特别的尴尬啊。大夫给我做消毒时候，发现都是泥，后来就到产妇外喊道：谁是xx的家属啊，去拿块香皂和毛巾过来！我老公着急啊，大夫怎么了，没事吧！到底怎么了？大夫笑笑说：没事没事放心吧！后来大夫给我清洗了一遍才开始了手术！！晨晨妈妈好尴尬啊......

后来呀，老公经常拿这件事取笑我，说我！其实我那个时候也是年纪小，不过21岁，完全不懂，就是怕孩子碰着了。现在才知道，其实孕期的清洁是很关键的，尤其是肚子也要洗干净哦，怕碰着可以慢慢洗么!!嘿嘿~~~~

尴尬的孕期，没有留下一张我的孕期照片~~~遗憾......

大家可以一起分享下，自己孕期的尴尬事儿~

我是晨儿妈Tina，期待跟大家一起分享、探讨育儿知识和教育理念，一起学习一起成长！本文系本人原创，抄袭必究！转载请注明！

尿失禁

尴尬重现：大笑、咳嗽或打喷嚏等增大腹压的活动，都不可避免地会发生压力性尿失禁！

发生原因：怀孕后变大的子宫压迫膀胱，使得膀胱不能存储那么多尿液。再加上子宫的重量导致支撑膀胱的骨盆底肌群松弛，膀胱的位置比原来低了，尿道的收缩力减弱，因此就会出现尿失禁的现象。

应对方案：

1及时排尿。不要等有尿意了再上厕所，尽可能及时排空膀胱，常常光顾洗手间吧！

2卫生护垫帮助你。一个简单的预防办法，就是垫上吸水性强的卫生护垫，特别是在外出时，这种有备无患的方法能够避免孕妈咪的尴尬。

提醒孕妈咪！

有些孕妈咪为避免压力性尿失禁所带来的尴尬而尽量少喝水，这是不对的。中断了水分的摄取只会导致更大的麻烦——便秘。另外，在怀孕期间孕妇体内的血流量会增加，所以要注意摄取充足的水分，以保证新陈代谢的需要。

排气

发生原因：怀孕后子宫增大，孕激素以及内分泌的改变导致消化系统的变化，孕妈咪容易出现消化不良、便秘等现象，与以往比较，食物残渣滞留在体内的时间长了，而食物中未被消化的部分经肠道细菌发酵就更容易形成气体。

应对方案：

1少吃容易产气的食物。豆类、红薯、土豆、花椰菜，甚至葱姜蒜都是容易产气的食物，碳酸饮料和带汽的果汁也要尽量避免。吃东西采取少食多餐的办法，情况会有很大改善。

2排便好习惯+运动。注意养成每天排便的习惯，坚持进行适宜的运动，如散步、孕妇体操及孕妇瑜伽等，避免形成便秘，加重胃肠胀气。

此问题由妈咪宝贝专家顾问团为您解答

孕期最尴尬事情就是漏尿，孕期孕妈妈会出现尿频症状，所以有漏尿也是非常正常孕期反应，所以孕妈妈不需要担心，也不要胡思乱想。

漏尿原因有哪些

　　孕期孕妈妈子宫会变得越来越大，而膀胱是在子宫的前侧，所以很容易受到子宫的压迫，而膀胱受到子宫压迫后，容量会变得非常小，从而很容易有尿意。孕妈妈在打喷嚏或者咳嗽的时候就会加大膀胱压力，很容易导致漏尿。一般分娩之后孕妈妈就会自然恢复了。

如何应对漏尿尴尬

　　1、孕妈妈如果有尿意应该立刻去厕所，或者每隔一段时间去趟厕所，这样就可以及时的把膀胱的尿液排出。

　　2、孕妈妈也可以在内裤上垫上护垫，即便有漏尿的话也不会让玷污内裤。

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，孕期有很多的变化这一点众所周知，当然这些变化有时候也会闹出一些笑话，导致一些尴尬的事情发生，下面我就给大家分析一下我们孕期的一些变化引起的尴尬事情吧，如果你有哪些有意思的事情也可以跟我们分享哟。

第一，孕期的妈妈们很难控制住气体的排放，也就是所谓的放屁啦。不要觉得不好意思，毕竟人吃五谷杂粮，放屁自然也是在所难免。所以经常会有忍不住，不小心放了一个屁的时候，如果没有声音没有气味还好，如果在安静的情况下突然有这么一个特殊的响声，那么别提多尴尬了。

第二， 怀孕后很容易打呼噜，据说没有怀孕的妇女只有14%打呼噜，但孕妇打呼噜的机率比妇女多出了一倍，最深刻的体会就是我在办公室睡觉的时候，突然有同事拍醒我，说我声音太大了，哎，这样想偷睡也没有办法了！

第三，怀孕后很容易出汗，而且汗液的气味也很大的哟，如果是冬天还好，可是要是夏天的话，一定要注意卫生，多洗澡哟，不然很容易被人嫌弃的，在平时的饮食上也需要更加注意，以清淡为主，还要大量补充水分哦。

最后，就是所谓的一孕傻三年，虽然这句话没有什么根据，但是真的经常犯傻，大概是因为身体边沉，很难集中精力，比如丢钥匙，丢钱包都是家常便饭了，甚至有时候还会手里拿着手机找手机。

今天就分享这么多，孕期尴尬的事情想想还挺多的，希望也可以听到各位妈妈们的声音哟。

怀孕期间很多尴尬的事啊！

1，怀孕早期的妊娠反应，有些孕妇真是吃什么吐什么，哪怕滴水未进也吐，吐到最后吐胆汁，很多人最后需要去医院输液来补充能量。

2，怀孕以后乳头变大，乳晕变黑，而且还会不时的有米黄色分泌物出来。

3，私处变黑，经常湿答答的，很不清爽的感觉，而且也有很多的分泌物流出来，内裤每天都要换，一天不换就惨不忍睹。

4，怀孕到了后期不能平卧，只能侧着身子睡，甚至有时候需要斜坡卧位半躺着睡，真心累啊！

5，怀孕中晚期，晚上夜尿增多，经常深更半夜要起来拉尿，特别怕冬天的时候起床，所以晚上都不敢多喝水。

6，中晚期开始脚肿，有时候脚肿得连鞋都穿不进去，只能穿人字拖或者打赤脚，这时候如果夏天还好，冬天就苦逼了。

7，怀孕了最尴尬的事情就是要禁欲，这可苦了很多夫妻，近在咫尺，又远在天边的感觉，没办法只能望梅止渴，画饼充饥了。

怀胎十月才能一朝分娩，为了孕育一个健康宝宝真的要遭不少罪，受不少苦，是所以说全天下子女都要好好孝敬自己的父母，生育之恩加上养育之恩真是无以为报啊！

刚开始怀孕的时候，一切都还好，没什么孕反应，好像就是屁多了点????也算是尴尬，毕竟那个味道真的，，，随着月份增大，我发现之前听说的那些尴尬的事好像都要来了，最近发现刚想憋不住尿了，真的一咳嗽也会漏，一大笑也会，????，不知道还会有什么尴尬的事会出现了。。。。

孕期为什么总觉得肚子胀气、有时候下面还湿湿的？想去个洗手间吧，半天又没动静，孕期的这些小烦恼你都有吗？

人生第一次孕育宝宝的历程，孕妈们可不能稀里糊涂地度过哦。

快来学习下面的孕期尴尬对照清单，对自己的身体了解得越多，你才能淡定地处理孕期各种小尴尬，心情愉悦地迎接宝宝的诞生。

尴尬一：嗳气打嗝

原因：

随着宝宝的成长，你肚子里的空间会变得很狭小。你的肠胃受到子宫的压力，消化系统可能变得更加不稳定。

另外，你怀孕后可能吃得也不一样，比如一些更健康的食物，如苹果、梨、花椰菜、豆类、芽菜和西兰花等都会导致胀气。因此饭后你很容易嗳气打嗝。

解决方法：

少吃多餐往往是有效的。同时你应尽量避免垃圾食品，如汉堡和炸鸡，以及碳酸类饮料和苏打水。

饭后轻快地散步20分钟能帮助身体排气，缓解嗳气。

如果消化不良使你晚上无法入睡，试着用另一个枕头垫高你的头，或者垫高你的腿来缓解消化道的压力，帮助肠道消化。

尴尬二：便秘

原因：

感觉你在洗手间待的时间太长了？你不是一个人。

美国妇产科医师学会(ACOG)称，大多数孕妇都会在怀孕期间的某个阶段遭遇便秘。

怀孕后不久，荷尔蒙会让消化道的消化速度减慢，这能促使更多的营养被宝宝吸收。

另外，随着时间的推移，成长中的宝宝也会开始挤压你的肠道空间，这使得肠道有时连处理一丁点食物都很困难。

解决方法：

从孕期开始，你就要多吃新鲜水果、蔬菜、豆类和全谷类食品。另外，记得要多喝水。

你也可以尝试一种纤维补充剂，比如服用一种安全的膳食纤维补充剂。

如果你仍然感到不舒服，你的医生可能会给你开温和的泻药，如镁乳（即氢氧化镁混悬剂）。只是一定要确保避免刺激性强的泻药，如Dulcolax乐可舒通便丸和蓖麻油等，因为这些药物都可能导致宫缩。

尴尬三：恶心呕吐

原因：

根据美国妇产科医师学会的统计，高达85%的女性在怀孕期间会感到某种程度的恶心，还有少数孕妈甚至整天都有恶心、呕吐的不适感。

目前还不清楚到底是什么原因造成呕吐，但专家认为，这与怀孕期间孕妈体内的激素水平飙升有关。

这些激素包括雌激素和孕酮，在怀孕前三个月这些激素的波动对孕妈的影响最大。

解决方法：

没有一种灵丹妙药可以完全克服呕吐，所以你可能需要尝试几种策略来看看什么才最有效。

对于晨吐，一些孕妈在起床前，可以尝试先吃点清淡的东西，比如苏打饼干。

其他的治疗方法包括含食姜味糖(生姜能有效地缓解恶心呕吐)，或者在睡前吃点小吃，以免空腹加重恶心的不适。

如果你担心在公共场合呕吐，那就提前在包中准备塑料袋和一些薄荷糖。好消息是，在怀孕12或14周后，大多数孕妈恶心的感觉会开始有所缓解。

如果呕吐严重影响了你的生活，那就去咨询医生的意见，因为频繁呕吐会让你营养不良甚至出现脱水症状。医生可能会建议你尝试一种维生素B6和Unisom睡眠辅助剂的非处方药组合，这已经帮助了许多孕妈缓解了晨吐。

尴尬四：漏尿

原因：

当你怀孕时，某些激素会让你的盆腔肌肉逐渐松弛，这样产程临近时，你才能顺利生下宝宝。

但这也会让你在打喷嚏或咯咯笑的时候更容易出现状况，也就是让人尴尬的尿失禁现象。

到了孕中期，因为膀胱就在子宫前面，你成长中的孩子会给你的膀胱施加压力，所以许多孕妈都会遭遇这一尴尬。

解决方法：

做 Kegel 训练，锻炼你的盘底肌肉。

Kegel训练是由美国的一位心理学家Arnold Kegel博士发明的，简单地说就是收缩你的盆底肌肉，就像你试图保持你的小便一样，这个动作一次做10组，每天做几次，就可以通过加强膀胱周围的肌肉来减少渗漏。

此外，每隔一两个小时就上一次厕所也有帮助，这样你的膀胱就不会承受太大压力。怀孕后期你还可以用小巧的卫生护垫，以避免尴尬。

万一漏尿现象严重，或小便时感到疼痛甚至有灼伤感，请找医生确认是否是膀胱或尿路感染。

尴尬五：痤疮爆发

原因：

对一些孕妈来说，孕期上下波动的荷尔蒙让她们产生了类似经前综合症的症状，比如脸上突然爆发的痤疮。

解决方法：

研究尚未确定非处方药痤疮产品的安全性，但处方药乙酰丁烷已被确认与出生缺陷有关，在怀孕期间不应使用。

最保险的做法是完全避开化学类痤疮产品，并与你的医生商量安全的替代方案。他们可能会建议你每周使用一次温和的洗面奶和清洁毛孔的黏土面膜。

好消息是，痤疮通常会在分娩后不久消失，或者当你的荷尔蒙在孕期重新稳定下来时。痤疮爆发的确是一件令人沮丧的事，但从长远来看，这真的没什么值得大惊小怪。

你还可以以此为借口，入手一个高级的遮瑕膏和清洁产品。

尴尬六：痔疮

原因：

痔疮是肛门周围的血管扩张，这里可能会出现瘙痒、血管凸起，偶尔还会流血，这就是为什么你的大便或厕纸上的血是最常见的痔疮症状之一。

许多孕妇都患有痔疮，这常常是腹内宝宝压迫腹股沟处的静脉所致。而便秘会加重痔疮，因为它迫使你在排便过程中肌肉更加紧张。

解决方法：

控制便秘是预防痔疮的最好方法。

此外，你还要多喝水，多吃富含纤维的食物，如高纤维谷类食品或麸皮松饼。

犯痔疮时，要尽量保持该区域的清洁和干燥，并用金缕梅护垫擦拭以缓解肿胀。

如果几天后，情况还没有好转，你的医生可能会推荐醋酸氢化可的松软膏，以减轻皮肤炎症。

尴尬七：阴道分泌物

原因：

孕期雌激素水平的上升会导致阴道产生更多的分泌物。

解决方法：

你不能阻止分泌物的分泌，但穿棉质内裤可以让你保持私密部位的干燥。

此外，你也可以适当使用卫生护垫，但要记住要经常更换护垫。因为湿的护垫会摩擦皮肤，引起刺激。

如果分泌物令你发痒或有灼伤感，或是白色以外的任何东西，告诉你的医生。他们可能想要检查，以排除你患有酵母感染，细菌性阴道病或性传播疾病。

尴尬八：漏乳

原因：

乳房漏乳是件好事，这是因为你体内高水平的催乳素，一种为你的乳房准备哺乳的荷尔蒙正在工作。

当你的乳头在孕期受到刺激时，透明或白色的液体会从乳头流出，每天洗澡、换衣服时，你可能都会发现这些突如其来的乳头分泌物。

解决方法：

你不能阻止渗漏，但你可以防止衣服上出现明显的湿斑。

将防溢乳垫贴在胸罩内，以吸收湿气。

如果你发现，乳头分泌物血淋淋或带有恶臭，赶紧联系医生，以排除细菌感染或导管内乳头状瘤。

后者通常是一种非癌性疾病，可以解释大多数乳头溢液带血的情况。

在罕见的情况下，出血可能是乳腺癌的早期预警信号，所以一旦有这样的迹象，也应该联系医生做相关检查。

孕妈们，快对照以上各种症状，看看孕期尴尬你中了哪几条，或者收藏起来以备不时之需哦。