慈禧太后洗脚到底有多讲究，你知道吗？

Answer 1

慈禧洗脚相对普通人来说，自然要讲究的多。她在讲究卫生同时，享受着洗脚过程中的惬意时光，这本身也是一种养生，就与现代人足浴时的感受一样。

慈禧的脚从不外示，就连身边最宠幸的李莲英都没有亲眼看到过。当时的旗人与汉人对脚有共同的认识，女性的脚与袜子绝对是私密物，不会让人看到。

因此，慈禧洗脚时只有宫女服侍，太监都要回避。慈禧脚的特点是“底平趾敛”，也就是脚底板比较平，五个脚趾收敛在一起，这是她最为旗人的特征。

旗人虽然不裹脚，当也要用布约束起来，不能野蛮生长。慈禧几乎每天都要洗脚，这与当时的穿着有很大关系。花盆底的鞋与软绸的袜子容易使脚发臭。

慈禧对鞋袜的要求非常高，鞋一定要合脚，袜子必须是纯白软绸料。绸子没有弹性，必须要与鞋配合的刚合脚，每双袜子只能穿一次，不会重复的来穿。

慈禧光是换袜子，一年就要花费一万两银子。即便是这样，脚还是容易发臭，所有慈禧坚持每天都洗脚。既能除去臭味，又能缓解疲劳，还是一直养生。

慈禧对养生看得很重，她认为洗脚的作用要大过补品，很多小病可通过洗脚祛除。慈禧洗脚用的不是白水，而是用太医院专门为她研制的药方来泡水洗。

御医根据四季变化，研制了不同配方的药剂，专门用来洗脚。夏天天气比较热，药方以杭白菊为主，煮沸之后凉城温水来洗，既能神清气爽，又能避暑。

而冬天的药方则换成了木瓜汤，这种汤剂不仅能活血暖膝，还能使皮肤柔嫩。在春秋两季还有别的药方，这也算是慈禧的养生秘密，使其容颜可以永驻。

我们再来看看慈禧的洗脚盆有何讲究，她的洗脚盆是银质木底。银盆是用整张银板打造而成，接缝处是用银铆钉铆接而成，盆子的中间镶有平整的木胎。

银盆的边缘外卷，方便泡脚，不会割伤脚腕。之所以会用银质，主要是源于古人认为银可以探毒。木胎的作用是不易散热，这个洗脚盆比普通盆要深些。

慈禧每次洗脚用同样的两个盆，一个用来盛白水，一个是洗脚用的药水。洗脚时伺候的宫女通常为两人，这两人是经过专门培训的，主要工作就是洗浴。

她们伺候慈禧洗脚的程序是固定的，每一步都熟记于心。慈禧洗脚的步骤三段，一是短时间的药水浸泡，二是毛巾敷膝盖与穴位按摩，三是修剪脚指甲。

每次按摩脚上的穴位时，是慈禧一天最松散惬意的时刻。慈禧通常会边享受宫女搓揉带来的舒适，边闭着眼与下人说着话，宫女常常在此刻会得到赏赐。

最后的一道工序就是修剪指甲，这个不是每次洗脚的必备工序。一个宫女通常会提着等单腿跪地，另一个也是这种姿势，她将慈禧的脚放在怀里剪指甲。

这里有控制性的小工序，就是请示慈禧使用剪子。清宫中有严格规定，宫人不许私自那刀具，包括剪子，否则会被处死。因此，剪指甲时首先要得请示。

在经过慈禧同意后，再由监视人拿出来交给宫女。最后，用热毛巾滕干脚，换上新的绸袜子才算洗完。之后洗脚宫女会请跪安退下，整个洗脚过程完成。

总的来看，慈禧洗脚确实比当时的普通人讲究，但也没那么神秘，讲究的地方就是洗脚盆是银的，洗脚水是泡过药的，服务是最周到的，也就仅此而已。

Answer 2

之前写过回答是关于慈禧洗澡的，看到慈禧洗脚就顺便也答一下。慈禧的洗脚和洗澡一样有其标配的装备和专业宫女进行的固定流程。

对于慈禧太后来说，洗脚既是为了卫生，更为了保养身体。在慈禧眼里，洗脚对于有点小病小灾的甚至比吃药还管用。由此可见慈禧对洗脚的重视程度。

慈禧洗脚的两件套：洗脚水和洗脚盆

洗脚水

慈禧有其专门的洗脚水，这主要体现慈禧的洗脚水有其药方，包含在宫廷里的太医院几乎每天都会让当差的御医给慈禧敬献一付保平安的药方里面。

除此之外，药方的剂量要根据节气的不同、天气的冷暖和慈禧太后的起居情况，随时加减现成的方剂。比如三伏天，天气又热又潮湿，就用杭菊花引煮沸后晾温了洗，这样可以让慈禧清眩明目，全身凉爽、两腋生风，从而不会中暑。又比如三九天，天气极冷，就用热剂木瓜汤洗，这样可以使慈禧活血暖膝、四体温和、全身柔暖如春。

洗脚盆

慈禧的洗脚盆平底、成斗形，比普通的盆子都要深一些，可以多盛些水，使水位抵达脚踝部位，浸泡一下脚踝的穴位。

和帝王家的餐具一样，为了起到美观以及防止居心不良的人在用具中下毒，慈禧太后的洗脚盆内侧是拥一层银片包裹的，银片外则是实心的木头，起到保温的效果。

慈禧太后的寝宫中总会同时摆放好两个这样的盆子。一个用来盛放装有药方的泡脚水，一个则是盛有清水，用来清洗慈禧泡过菊花水的双脚。先用药水，后用清水。

洗脚宫女

伺候慈禧洗脚的有两个宫女，他们平时虽然也干其他的零碎活，但主要工作是沐浴和洗脚（沐浴时是四个宫女），她们是经过专业训练的，比如怎么用热毛巾敷膝盖，怎么搓脚心的涌泉穴，都有一套专业的名称和技术。就跟现在的会所高级洗脚技师一样吧。

慈禧洗脚的时候，一般会靠在椅背上，然后嘴里不停地跟底下的人说闲话，据说这是她一天中最轻松惬意的时候。在这期间，慈禧不会随意动怒，以致很多宫女会在这时由于平日子的出色表现而得到格外的恩赐。

剪脚指甲

脚洗完后，如果要剪脚指甲，两个伺候的宫女会一个点起手提式的羊角灯，单腿跪下，手持着灯。另一个也会单腿跪下，然后把慈禧的脚抱在怀里，开始细心地剪脚指甲。

在剪之前有请剪刀的过程。在慈禧寝宫的后屋有非常严格的规定：不许摸刀子和剪子，如果需要用，必须事先请示。在给慈禧剪脚指甲之前，伺候洗脚的宫女会向侍寝的人轻轻地说句“请剪子”，侍寝的人会转禀慈禧，慈禧说完“用吧，还在原地方”之后，侍寝的才敢取出剪子来，递给洗脚的宫女。当剪刀用完之后，依旧会放置到原来的中央，中止妥善保管。等完事后，洗脚的宫女就会请跪安退下。

上面就是慈禧的整个洗脚流程，几乎每天如此洗脚，不得不说这精致的洗脚过程让人大开眼界。

Answer 3

每当慈禧太后要洗澡时，先由太监把澡盆、水、毛巾、香皂、香水等物品准备好，送到太后的寝宫门口，再由宫女把这些东西送进寝宫。倒好水后，才请太后宽衣入浴。侍候太后洗澡的是四个经过严格选拔和专门训练的宫女。

　　洗澡的时候，由这四名宫女分别站在太后的四周，然后由其中一名领头的宫女拿起一沓毛巾(共有25条)放入水中，浸透以后，先捞出4条，双手拧干同时分给其他三人，当即一齐打开，平铺在手掌上，然后轻轻地给太后擦拭着胸背、两腋及双臂。如此擦洗六七次之后，再打上香皂，这种香皂是宫里自制的玫瑰皂。四名宫女必须一齐动手，把香皂涂在毛巾上面，帮太后擦身子(毛巾在一次擦完后随即扔掉)。然后，重新把一沓新毛巾浸泡在水里。毛巾浸透捞出后拧得不很干，用这种湿软的毛巾，轻轻替太后擦去身上的肥皂，必须一遍又一遍直到擦得干干净净，身上没有一点肥皂沫为止。最后就是给太后涂香水，夏天多用耐冬花露水，秋冬则用玫瑰花露水，用量很大，用法也特别，使用时是将洁白的纯丝绵撕成约巴掌大的块，撒上香水，轻轻用绵片拍打身上，把香水拍均匀。擦完香水后，四名宫女再用干毛巾把太后上身的各个部位轻拂一遍，然后给太后穿上偏衫和睡衣。上身洗好了再洗下身。太后认为上身是天，下身是地，地永远不能盖过天，所以洗下身时要重新换一套用具，洗法和洗上身差不多。

Answer 4

很多人将慈禧太后如何洗脚等生活小事过于放大了，其目的就是为了证明慈禧生活如何奢靡等等，这是对历史的不尊重。

其实，慈禧作为女人，洗脚是讲卫生最基本的生活方式罢了，在她早期时期，并没有什么不同之处，而后期则是听从宫廷御医的建议后，才将洗脚提高到养生的角度。

那么，慈禧太后洗脚的两个阶段有什么不同呢？

第一阶段、早期仅仅是为了让脚轻松舒服一些。

很多人认为慈禧是因为缠足，导致脚发臭，才经常洗脚。

这种说法不对，慈禧从来没有缠过足。不仅慈禧没有过，清朝时期，八旗贵族女子都没有缠过足。对女子缠足是汉人的一种残酷陋习，由于受封建文化思想“女子无才便是德”影响，自宋代以来，汉人都以女子的足小为美，因此，才导致了当时很多女子都经受了非人折磨。

清兵入关后，也有汉人大臣建议推行缠足制度，但顺治皇帝认为草原上的女子都是能骑射的巾帼英雄，不仅禁止了这项提议，还对缠足者的父母进行仗刑、流放等处罚。

可清朝刚刚建立，顺治皇帝很多事情都需要汉人帮助处理，见惩罚无效后，也只好不了了之。

到了慈禧时代后，作为一个女人，她深知缠足的痛苦，于是再次强行禁止。虽然未能从根本上杜绝汉人这一陋习，但民间也逐渐开化，对女人的缠足没有进行硬性要求了。这一点，慈禧的贡献还是非常大的。她为了争取女性权利，功不可没。

慈禧年轻时喜欢泡脚，是因为当时清宫里的鞋过于沉重，穿上一天后，脚会发酸发疼，为了让自己的脚更舒服一些，每天晚上，慈禧都会在泡完脚后，让太监或者宫女为她捏脚。

第二阶段、将洗脚提升到养生阶段。

慈禧50岁以后，对养生有了新的要求，她不仅在皮肤的护理上不马虎，对延年益寿也有追求。

当听御医说泡脚不仅能舒筋活血，还能延年益寿后，就专门让宫廷御医为她专门配制泡脚用的中药粉末，每晚泡完脚后，还让御医进行脚部按摩。

根据历史资料记载，慈禧泡脚的这个习惯，一直到死都没有停息过。她能活到70多岁，而且耳聪目明，行走方便，与她善于养生有很大关系。

Answer 5

对于慈禧太后来说，洗脚不仅仅只是为了卫生，更重要的是为了保养。在慈禧看来，有点小病小灾的，洗脚比吃药还管用。

1.洗脚水

宫廷里的太医院几乎每天都会让当差的御医给慈禧敬献一付保平安的药方，俗称“平安帖子”，这其中就包括给慈禧洗脚的药方。

慈禧太后很看重洗脚，因此洗脚水也非常讲究。比如三伏天，天气又热又潮湿，就用杭菊花引煮沸后晾温了洗，这样可以让慈禧清眩明目，全身凉爽、两腋生风，从而不会中暑。又比如三九天，天气极冷，就用热剂木瓜汤洗，这样可以使慈禧活血暖膝、四体温和、全身柔暖如春。

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药方

除此之外，药方的剂量要根据节气的不同、天气的冷暖和慈禧太后的起居情况，随时加减现成的方剂。这是慈禧太后健身的秘密，也是慈禧小病之所以不吃药的原因。

2.洗脚盆

慈禧太后洗脚用的是银盆，是用几大张银片剪裁好，再拿铆钉连缀而成的。银盆的中间是木胎，边卷出来，平底，成斗形。这银盆比普通的盆要深，泡起脚来更加方便。慈禧每次洗脚都要用两个这样的银盆，一个放熬好了的药水，一个放清水，先用药水，后用清水。

慈禧

3.洗脚

伺候慈禧洗脚的有两个宫女，他们平时虽然也干一些零碎活，但专职是沐浴和洗脚（沐浴时是四个宫女），她们是经过专业训练的，比如怎么用热毛巾敷膝盖，怎么搓脚心的涌泉穴，都有一套专业的名称和技术。慈禧洗脚的时候，一般会靠在椅背上，然后嘴里不停地跟底下的人说闲话，据说这是她一天中最轻松惬意的时候。

4.剪脚指甲

脚洗完后，如果要剪脚指甲，两个伺候的宫女会一个点起手提式的羊角灯，单腿跪下，手持着灯。另一个也会单腿跪下，然后把慈禧的脚抱在怀里细心地剪。在剪之前有一个请剪刀的过程。在慈禧寝宫的后屋有非常严格的规定：不许摸刀子和剪子，如果需要用，必须事先请示。

在给慈禧剪脚指甲之前，伺候洗脚的宫女会向侍寝的（监视人）轻轻地说句“请剪子”，侍寝的人会转禀慈禧，慈禧说完“用吧，还在原地方”之后，侍寝的才敢取出剪子来，递给洗脚的宫女。等完事后，洗脚的宫女就会请跪安退下。

这就是慈禧的整个洗脚流程

Answer 6

洗脚是一种养生的方式，虽然古代人很少洗脚，但是，慈禧太后就非常注重养生，洗脚的繁杂程度多的令人瞠目，但是，依然逃不过天罡伦常，73岁便驾鹤西归。

我们每天的生活除了洗澡之外，还有洗脚、按摩之类的养生活动，今天，小雪就和大家说说关于慈禧太后洗脚的事。我们大家都知道，虽然古代女子裹脚，以三寸金莲为美，然而，满清旗人女子却可以不受这种纲常的约束，因此，慈禧太后的脚，用当时的话来说，就叫“天足”，慈禧太后是非常注重养生的，下面，我们来介绍一下。

五个宫女服侍洗脚，慈禧太后可真是权柄的中枢

我们常常在古代的影视作品中看到，古代女子一般洗脚都会让下人打洗脚水，基本都是佣人一个人来完成。

然而，慈禧太后毕竟不同于一般，她每天都要洗脚，非常注重养生，每次洗脚的时候，都有五个丫鬟在旁边服侍。

据考古记载，慈禧太后老佛爷的御用脚盆上刻着“大清国当今圣母皇太后万岁万岁万万岁”几个大字，非常的醒目。

每次洗脚，都要用两个盆子，一个里面放着药水，一个里面是清水，首先在药水中泡一泡，然后再把脚放到清水中，清洁一下，两个盆子一个是银做的，一个是木质的。

慈禧太后的洗脚水，都是太医院量身定做的，有延年益寿、活血化瘀的功效

每次洗脚，太医院的人可不敢马虎，都用上好的金银花和木瓜等药材配制好，然后再放到水中煮沸晾温，慈禧太后可以说极尽奢侈之能事。

然而，有一次，慈禧太后却要喝自己的洗脚水。

慈禧太后在八国联军攻入北京以后，一路西逃，路上，慈禧的身体出现了问题，而却遇到了一个农夫，他说了三个字，可以治疗慈禧太后的病。

“洗脚水”。

宫中的人面面相觑，侍卫正准备把他拉出去斩首的时候，慈禧太后叫住了，问清楚再杀。

于是那个农夫说，是“犀角水，这种药材可以做到药到病除，乡下人都是这么做的。”

最后，慈禧太后病愈了，感谢了这位农夫。

综上，慈禧太后洗脚真是极尽奢侈。

文/小雪历史微鉴，古事新说，快意江湖！欢迎大家留言讨论，喜欢的点点关注。

Answer 7

我来回答: 慈禧每晚必须泡脚睡觉，泡脚的配方也是专为她研究的，并精心打造专用洗脚银盆，根据四季天气阴晴变化决定泡脚的配方，慈禧对于养生是一点都不马虎，每次洗脚都用两个盘子，一个是放熬好了的药水，一个是放清水，先用药水，后用清水。银盆可以防毒，木胎不易散热，平底容易移放，斗深为了泡脚。夏天，用杭菊花泡水煮沸后晾温了洗，有清眩明目的作用，洗完之后，全身凉爽，两腋生风，保证不中暑气；而到了冬季，天气冷，就用木汤洗，可以活血暖膝，四体温和，全身柔暖和春。洗脚已经成了慈禧太后每天最重要的事。

Answer 8

慈禧太后把洗脚看成是很重要的事，她的洗脚水是非常讲究的。夏天，用杭菊花泡水煮沸后晾温了洗，有清眩明目的作用，洗完之后，全身凉爽，两腋生风，保证不中暑气；而到了冬季，天气冷，就用木瓜汤洗，可以活血暖膝，四体温和，全身柔暖和春。另外，还要根据四时的变化，天气的阴晴，随时调剂现成的配方，这也可以算是慈禧太后健身的秘诀了。

洗脚用的是银盆，也是精心制做的。这银盆比普通盆深，为的是泡脚方便；银可以防毒；中间包裹的是木胎，不易散热；边卷出来，可以放腿。每次洗脚都用两个这样的盆，一个是放熬好了的药水，一个是放清水，先用药水，后用清水，决不能有半点差错。

伺侯慈禧洗脚，专有两个贴身的丫头。她们都是专职而且经过训练的。怎样热敷膝盖、怎样搓脚底涌泉穴等洗脚时要做的按摩，有一套专门的技术。洗脚时，老太后往椅子上一歪，嘴里不停地跟底下人说闲话，享受着洗脚人给搓揉的舒适。

脚洗完后，如果需要剪脚指甲，则要"请剪子"——慈禧的屋里有严格的规定，不许摸刀子、剪子。得到太后应允后，取出剪子来，两个洗脚的宫女中一个单腿跪下点起灯来，另一个也单腿跪下，把老太后的脚抱在怀里细心地剪。一切完毕之后，宫女请跪安退下，洗脚大戏才算完事。