血脂高的症状是比较宽泛的话题,分两个方面：

1、血脂高本身引起的部分症状，若甘油三酯高时会引起血液黏度升高，如高到一定程度，会引起血液流动比较缓慢，造成缺氧的症状，像头晕、心前区偶尔不适、四肢乏力；

2、胆固醇高一般临床上自身症状较少，主要会出现血脂升高导致的部分并发症的症状，与导致的某些疾病有关。如果是引起脑血管的脑动脉硬化、脑供血不足，表现为脑部缺血相关症状，像头晕、耳鸣；如果心脏冠状动脉狭窄会引起冠心病的相关症状，如心前区不适、肩背部酸沉、活动耐力下降；如果引起大动脉的动脉硬化，如闭塞性脉管炎，会引起肢体活动后乏力，严重的甚至出现间歇性跛行。

高血脂与糖尿病、高血压一起并称为“三高”，随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，我国高血脂的患病人数也在增加，而高血脂与多种疾病的发生、发展密切相关，大家要引起足够的重视，并积极规范化治疗，以稳定控制血脂水平，减少并发症发生，提高生活质量，改善预后。

高血脂包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症，一般而言，单纯血脂升高常常没有特殊的临床症状。随着血脂水平的升高，我们机体可出现如：

1、黄色瘤：是脂质沉积在身体组织处所导致，呈黄色、桔黄色或棕红色；

2、头晕：是由于血脂沉积在脑动脉，引起粥样硬化和血液黏稠度增高，继而引起脑缺血、缺氧所致；

3、肢体无力：与脂肪代谢紊乱及循环障碍有关；

4、角膜弓：是血脂沉积在角膜上邻近角膜缘的灰色或黄色浑浊环。

除了上述症状外，高血脂还可引起多种疾病的发生，比如：①急性胰腺炎，可出现中强度疼痛，并可伴有背部放射痛；②动脉粥样硬化导致血管狭窄，可有相应部位缺血、缺氧表现，如头晕、心绞痛、胸闷、下肢跛行等；③血管堵塞，导致心肌梗死、脑梗死、肢体坏死等；④脂肪肝等。

对于高脂血症，我们要注意改善生活方式，做到低脂饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重，并注意积极治疗糖尿病等基础疾病，尽量避免长期使用糖皮质激素，必要时可使用降脂药物。

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血脂偏高有什么症状？

做体检的时候，有一项很重要的体检，就是血脂检查，特别是对中老年人来说，这个检查是很有必要的。通过血脂检查，就可以看出一个人的血脂是否正常，是否有必要改变自己的生活习惯，使血脂恢复到正常水平。

血脂的四个指标，你超标了吗？

指标1:甘油三酯(TG)

正常指数<1.7 mmol/L；异常指数>1.7 mmol/L。

甘油三酯实际上是人体血液中的脂肪，假如你的甘油三酯超标了，就代表着血液中的脂肪很多，肥胖、脂肪肝和动脉粥样硬化等疾病的风险会增大，当然，它也会引起急性胰腺炎。

指标2:总胆固醇(TC)

正常指数<5.7 mmol/L；异常指数>5.7 mmol/L。

胆固醇，是我们很熟悉的一个指标，如果血液中存在过量的胆固醇，很容易在血管壁上堆积，容易引起血管狭窄，然后动脉硬化，血管堵塞，心绞痛，心肌梗死，冠心病等疾病就会发生。

指标3:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)

正常指数<3.37 mmol/L；异常指数> 3.37 mmol/L。

低密度脂蛋白胆固醇，通常被称为“坏胆固醇”，如果其指数高，就意味着大量的斑块沉积在血管壁上，可导致动脉粥样硬化等心血管疾病。

指标4:高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）

正常指数>1.04 mmol/L；异常指数<1.04 mmol/L。

高密度脂蛋白胆固醇，俗称“好胆固醇”，其含量越高，越能清除堆积在血管壁上的斑块，降低心血管疾病的风险。

患了高血脂，身体会有6个症状

①头晕：一般是早上头晕，但早饭后好转；下午犯困，晚上清醒。

②黑斑：在短时间内黑斑、皮疹等出现在脸、手和身体的其他部位。

③抽筋：小腿频繁抽筋，或发冷、麻木、刺痛等。

④模糊：看东西视力模糊，在短时间内视力恶化严重。

⑤腹痛：吃一顿饱饭之后，会感到腹痛，主要是由于血脂升高导致胃肠道缺血。

⑥耳鸣：听力下降和经常感到耳鸣，因为血脂高导致耳血管的狭窄。

高血脂危害多多，生活中做到4点，血脂不敢放肆！

1. 合理饮食

饮食是防治高血脂的“良方”。严格控制食盐摄取量，小心高脂肪、高胆固醇、高热量、高糖的食物，增加蔬菜、水果、高纤维、高维生素和高质量蛋白质的摄入量，尽量少吃，避免油炸油腻的食物。

平时多喝水，高血脂人群喝水的时候可以加一勺青 梅 柑 桃，它可以辅助降血脂，清除血管垃圾，同时软化血管，预防血管老化，因为它含有丰富的维生素、果酸、氨基酸、柠檬酸、超氧化物歧化酶等营养，具有很高的养生价值。

2. 适当的运动

每周运动3-5次，每次30-50分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等运动促进身体新陈代谢，增加脂蛋白酶活性，加速脂质旋转、分解和排泄。

3.戒烟和限酒

吸烟可导致血浆中总胆固醇升高，酒精中的酒精可抑制肝脏中脂肪酸的氧化，增加脂肪酸和三酰基甘油的合成。因此，戒烟限酒是预防高脂血症的关键因素。

4. 定期检查

过了40岁，为了及时了解自己的血脂情况，最好定期检查，最少一年一次，如果你有家族病史、经常暴饮暴食、吸烟酗酒、工作压力大等，更应该增加检查的次数。为保证结果的准确性，检查前2-3天避免饮酒和剧烈运动，检查前禁食12小时。

说到血脂偏高，其实有多数血脂偏高的人并没有什么症状和异常体征，严重的人通常也就会出现没劲，浑身没力，头晕脑胀等症状，平时饮食一定要注意，清淡饮食，少食油腻食品，特别是动物肝脏，血脂偏高的人应多食黑木耳，水果，蔬菜等，如果血脂过高的人建议口服降脂类药物治疗。

口干，尿多，身体虚

血脂高一般无特殊临床症状，但血脂高的特别明显时，患者血液粘稠度增高，会出现头晕、高血压、肥胖、末梢循环不良等症状。建议：平时多喝水，饮食清淡，避免高脂肪、高热量食物摄入，适当运动，减轻体重。

高脂血症的典型临床表现包括：黄色瘤、早发性角膜环、眼底改变，但发生率并不高，多见于家族性高胆固醇血症患者

高脂血症是体内脂类代谢紊乱，导致血脂水平增高，并由此引发一系列临床病理表现的病症。大量研究表明，高脂血症可引发许多疾病，与中风、心肌梗死、心脏猝死、糖尿病、高血压、脂肪肝等的发病有着密切关系，是形成冠心病的主要因素之一

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